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...右上腹绞痛。最后一类就是急性胰腺炎。大量饮酒、饮食油腻、暴饮暴食等行为都会导致患者急性胰腺炎发作。患有胆胰疾病、高脂血症等疾病的人群更易发生急性胰腺炎。其常见的症状有突然发作的持续性左、中上腹部疼痛，...……更多
2024-02-20 01:01:00肠胃,就医,假日,居民,医生,社区
...食，豆腐蒸鸡蛋。鸡蛋搭配豆腐一起蒸着吃，味道清淡不油腻，营养流失的少，很适合中老年人群来吃。食材；豆腐1块，鸡蛋3个，盐，生抽，葱
做法：1豆腐用水冲洗一下，放进盘子里，最好用嫩豆腐2鸡蛋打进豆腐上，放进锅...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...味极鲜等，还可以加几滴香油。既爽口又不会像炒菜那样油腻。像拌黄瓜、拌菠菜、拌木耳等。还可以多种蔬菜混合一起凉拌。不过需要注意的是，做凉拌菜选择调料很重要，尽可能使用天然的调味品，如大蒜、葱、姜、洋葱等...……更多
2024-06-27 16:34:00升得,血糖,蔬菜,方法,蔬菜,血糖
...到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才算健康呢？总的原则是食材丰富、...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...友杰分析，春节期间，亲朋好友聚餐增多，鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，都会造成胃肠负担，不少人出现腹痛腹泻、腹胀等症状。瓜子、糖果等零食吃多了也容易造成胃肠胀...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...主食，搭配一些蔬菜水果，保持饮食的均衡。3.避免过度油腻南瓜小米粥虽然香浓可口，但要注意避免过多油腻的搭配，以保持粥的清淡口感。结语南瓜小米粥，不仅是一种美味可口的传统食品，更是一种富含营养的养生佳品。...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡适量，不可整日油腻放纵饮食，同时每天还需补充一定量的新鲜时蔬和水果，以及适度的运动量来维持。第三，要注意营养平衡，如果只吃煮熟的蔬菜，而不吃其它食品，那就太单调了，...……更多
2024-06-25 13:20:00高血糖,吃水,得了,方式,健康,血管
...，更是健康饮食的宠儿。尤其在我们享受过节日大餐或是油腻食物后，总会寻找一种自然而又有效的方式来“刮油”，减轻身体的负担。虽然萝卜和山药以其优良的“刮油”能力被众多人所熟知，但春笋的出现，无疑给我们的选...……更多
2024-03-23 15:14:00山药,萝卜,高手,春笋,鸡肉,姜片
...炒制，味道鲜美滑嫩。这道菜的做法简单，但口感却不输大餐。芥兰富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，让你在春天焕发活力。三、爆炒豆角：豆香四溢，家常做法也能吃出大厨风范
豆角是春季常见的蔬菜之一，口感鲜...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...别避免贪食一些对身体不利的食物。首当其冲的就是过于油腻的食物。油腻之物犹如沼泽，悄无声息地滋生着湿气，蚕食着身体的健康。湿气是万病之源，犹如潮湿的环境容易滋生细菌，油腻的饮食则容易滋生湿气，导致身体内...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...菜不仅能提供丰富的口感和水分，还有助于调节饮食中的油腻感和促进消化。
然而，病从口入，饮食安全不容忽视。尽管我们通常认为自己在家做饭更卫生，但挑选食材时是否具备鉴别能力同样关键。我们不能只关注自己做饭...……更多
2024-01-08 11:54:00别为,青菜,蔬菜,知识,青菜,蔬菜
...长期坚持就可以做到合理控制血糖。不要吃太精细，面对油腻高热量食物学会拒绝。早餐要想吃饱又吃好，主食、脂肪、膳食纤维一样都不能少，只有早上吃饱全天才有力气，才能有效控制好全天血糖。和李阿姨一样在长期合理...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...。常见的原因包括饮食中缺乏足够的膳食纤维、过度摄入油腻食物、日常饮水量不足、以及缺乏足够的身体活动。这些因素共同作用，导致肠胃功能紊乱，进而引发便秘。传统智慧告诉我们，饮食习惯直接影响我们的生活方式和...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...应适量食用。此外，避免过多摄入加工食品、高糖食品和油腻食物，这些食物可能加重便秘症状。通过均衡饮食，结合健康的生活方式，可以有效地降低患肛裂的风险。肛裂虽然痛苦，但并非不可战胜。通过正确的预防和治疗，...……更多
2024-06-20 09:22:00医生,建议,大学生,大学,长时,纤维
...眠和饮食都要回归到平常的“模式”了。节日里难免饮食油腻，如何科学地给胃肠道“刮刮油”？一起来听听医生的建议吧。明明很注意饮食，肚子还是不舒服了最近几天，53岁的刘先生肚子有些不舒服。原来，在2021年他就被检...……更多
2023-01-28 08:59:00胃肠道,胃肠,胃肠道,胃肠,饮食,口蘑
...的能量能让考生保持良好的精神状态，但是要注意，太过油腻的大鱼大肉反而会造成肠胃负担，温州市人民医院营养科的刘聪医生给考生家长支招——如何科学安排孩子的饮食？
主食中适当增加全谷物摄入人体大脑、肾髓质、...……更多
2024-06-02 14:22:00后勤,考生,家长,保障,蛋白质,蛋白
...淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免食用过于刺激、油腻、高盐、高热量的食品。同时，应该保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和建议，以尽快康复。 ……更多
2023-12-10 06:04:00茄子,蔬菜,医生,结节,茄子,患者
...体重上升，甚至夜间睡眠质量也受到了影响。这些，都是油腻饮食带来的后果。春节饮食与健康：不可忽视的隐忧春节期间的饮食问题，其实是一个值得深入探讨的健康话题。研究显示，节日期间的饮食习惯与多种健康问题紧密...……更多
2024-08-12 06:22:00泻心汤,三黄,油腻,饮食,怎么办,泻心汤
...减少脾胃负担。避免不良饮食习惯：小改变，大不同减少油腻：过多油脂会加重脾胃负担，导致消化不良。选择低脂食物，轻松化解油腻。少量多餐：不要让脾胃过度劳累。少量多餐可保持脾胃的稳定运作，预防消化系统疾病。...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...炎炎夏日，小李深刻认识到清淡饮食的重要性。他知道，油腻和辛辣的食物会加重肠胃的负担，导致消化不良，甚至引起上火和便秘。因此，他开始有意识地选择一些清淡、易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等，这...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...为避免吃得太多，分餐制是一个非常有效的方法。将一顿大餐分为两顿或更多，以便更好地控制食物摄入量。这不仅可以减轻胃的负担。还有助于维持稳定的血糖水平，从而改善睡眠。控制食物种类：避免在晚饭中食用高脂肪、...……更多
2023-11-09 14:18:00晚饭,睡眠,质量,影响,晚饭,睡眠
...对于中老年朋友来说，似乎更喜欢吃肉，每天都会吃一些油腻、荤腥的高能量食物。但实际上，这对于上了年纪的中老年人来说，是非常不利于身体健康的，对于高油高脂的食物，大家还是要尽可能地学会忌嘴，但也并不是说完...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...啡、茶、酒精等刺激性食物应该少喝或者不喝。第三类是油腻食物。油腻食物会增加女性体内的脂肪含量，降低免疫力，容易导致炎症的发生。油炸食品、煎炸食品等油腻食物应该尽量避免。接下来，我们来看看应该多吃的四种...……更多
2024-01-21 10:33:00妇科炎症,炎症,妇科,食物,建议,女人
...。肝脏是身体的化工厂，肾脏则是清洁系统。当摄入过多油腻、高糖或加工食品时，肝肾负担加重。长期如此，可能导致肝脏脂肪堆积、肾功能减退。表现为肌肉疲劳、皮肤黯淡、尿液颜色深沉等症状。一项研究指出，高糖饮食...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...者的面容会越发消瘦。4.头发出油晨起以后发现头发总是油腻腻，或许是肝脏在向你“求救”，肝脏发生损伤。会让其对脂肪的代谢、转运功能下降，致使脂类物质过多存积。部分脂类物质会在毛囊中出现，引起头发油腻，不仅...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...样做才算是健康的吃晚餐。一、吃晚餐的注意事项1.少吃油腻的东西很多人认为油腻的东西仅仅包括油炸类的食物，其实并不是这样的，一些胆固醇含量比较高的东西，比如动物内脏等也是油腻的食品。油腻的食品吃多了后，会...……更多
2024-11-08 08:58:00长寿,晚餐,晚餐,食物,油腻,脂肪
...。◎警惕刺激性食物的危害刺激性食物过于辛辣、酸涩、油腻，虽然能瞬间唤醒人们的味蕾，但过量摄入这些食物会导致胃黏膜受损，引发胃酸过多、消化不良乃至胃炎等症状。因此，在享受美食的同时，应尽量选择那些对肠胃...……更多
2024-04-16 10:38:00饮食,调整,食物,调味料,饮食,刺激性
...注意事项，帮助你缓解症状，恢复健康。腹泻时，辛辣和油腻食物会刺激肠道，加重症状。辛辣食物中的辣椒素和油腻食物的高脂肪含量都可能导致肠道蠕动加快，增加腹泻的频率和严重程度。因此，在腹泻期间，应尽量避免食...……更多
2024-05-21 11:52:00贴士,饮食,食物,肠道,纤维,症状
...食要以清淡为主，多食用新鲜水果和蔬菜，尽量减少摄入油腻、高热量的食物。4.适量运动：适量运动可以促进血液循环，有助于肝脏的代谢和排毒作用，可以选择散步、慢跑、瑜伽等适当的运动方式。5.注意休息：春季气温变...……更多
2023-11-07 14:06:00肝脏,时期,保健,肝脏,人体,代谢
...角度来看，吃月饼后，一天的饮食应以清淡为主、不要太油腻。比如一日三餐，早餐吃了月饼，午餐和晚餐就尽量少油少糖，爆炒改为凉拌，红烧换成清炖，点心甜品用蔬菜、水果代替，取消坚果零食等加餐。适当搭配豆浆、低...……更多
2024-03-19 13:11:00月饼,中秋月饼,米饭,不易,健康,月饼
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
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长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
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本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
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