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来源:极目新闻 春节假期结束,“喝茶刮油”等话题出现在社交平台的热搜榜上。不少人觉得,假日里吃得比较油腻,喝茶能解腻,是“刮油”的好选择。在短视频平台,也有不少博主给出“春笋刮油”“芹菜刮油”的建议。...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...年来,结节疾病逐渐成为人们关注的焦点。最近有传言称芹菜是结节的“加速剂”,这是真的吗?医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物,让我们一起来了解一下吧。一、芹菜的营养价值芹菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...物质转化为脂肪,关于操控血糖和瘦身都有必定的作用。芹菜芹菜中含有丰盛的膳食纤维,可以帮忙延缓餐后血糖的上升速度,同时芹菜中的某些物质还有助于下降血压,对高血糖患者来说,芹菜是一个十分好的挑选。 06延伸...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...我们就来讲一下,哪几种食物可以帮助我们越吃越瘦!2.芹菜芹菜可以用来排毒通便,芹菜是一种膳食纤维含量很高的蔬菜,不少的人都会用芹菜来减肥,因为它帮助肠胃消化的能力很强,还可以治疗便秘。但是芹菜的味道也有...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...白与其他食材搭配烹饪,既锁住了营养,又增加了口感。芹菜:精神焕发的法宝芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。对中老年人来说,芹菜有助于维持精神状态,提高工作效率。芹菜富含B族维生素、叶酸等多种营养...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...补充营养,又能排出宿便,去油去脂,塑造苗条身材。 芹菜作为一种常见蔬菜,含铁量是其他蔬菜的几倍之多。芹菜富含维生素、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。其中,膳食纤维是一种重要的成分,具有促进肠胃蠕动的作...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...的“刮油”食物,主要说的是各种蔬菜水果,比如苹果、芹菜,还有一些粗杂粮,比如玉米、红薯,这些食物的主要特点是膳食纤维含量比较高。膳食纤维可以抑制肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度,达到减重的效果。专家提...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...油三酯,这6种食物不妨多吃点,或有利于保持血管通畅1.芹菜芹菜是公认的降压蔬菜,芹菜中含有丰富的钾元素多,吃芹菜能够抑制体内钠离子的生成,起到稳定血压,降血压的效果。由于芹菜中含有丰富的膳食纤维,多吃芹菜...……更多
...促进肠蠕动,有较强通便作用,可排除肠道中过多养分。芹菜特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。芹菜同时含铁、锌元素较高,对机体有补血、软化血管、增强食欲等帮助。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C...……更多
可以减肥的食物有什么
...物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,油腻、...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
芹菜是中国人经常吃的蔬菜之一,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有很高的营养价值,对我们的身体也非常有益处。芹菜也被称为“天然降血压药”。它含有丰富的维生素C,可以降...……更多
冠心病吃什么水果最好
...菜当中的铁以及微量元素,还可以起到补血的作用。3、芹菜:芹菜当中所含的芹菜碱,可以有保护心血管的功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养的精华所在。叶子的维生素C是比茎高,且富含有植物性营养素、营养价值高...……更多
冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...维生素A、维生素C、维生素K等,有助于增强免疫力。四、芹菜:清爽低卡的蔬菜之选 清淡低热量: 芹菜是一种清淡低卡的蔬菜,含有丰富的纤维,有助于控制食欲,减少热量摄入。降低血压: 芹菜中的芹菜碱具有降低血压的...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...,降低了对热量的摄入,帮助排除体内的垃圾和毒素。6.芹菜对于高血压患者来说,对于芹菜是很热爱的,常吃芹菜可以帮助控制体内的血压。芹菜当中有着大量的胡萝卜素和维生素C,平时我们吃的时候不要将叶子全部摘去。和...……更多
为什么有人“越吃越瘦”?常吃这5种食物,或许体重能够悄悄降
...越吃越瘦”?常吃这5种食物,刮油燃脂,体重悄悄降1、芹菜芹菜是我们在平时经常吃到的一种蔬菜,在芹菜当中含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,加速肠道当中毒素和垃圾的排出,对于便秘也能够起到很好的缓解...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...尿量,有利于尿酸随着尿液排出体外,降低尿酸水平。4.芹菜芹菜含有丰富的钾元素,有很强的利尿作用,能够促进尿酸排泄,芹菜还含有大量膳食纤维,有控制血压的作用,适合高尿酸合并高血压的患者。芹菜既可以生吃,也...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
...以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。3、芹菜芹菜中富含植物膳食纤维,能够有效降低胆固醇的含量,还可以降血压,是很好的养生食物。芹菜可以操香干、猪,还能和鲜肉做成煎饺,口感很不错哦。 ……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...利用,久而久之很容易造成缺钙和骨质疏松的问题。2、芹菜芹菜也是人们平时比较爱吃的一种蔬菜,芹菜当中的水分含量相对较为丰富,而且营养价值也比较高。可是芹菜当中的磷元素也可能会影响到身体中钙元素的状态,所...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...空心菜是那种你越吃越瘦,吃了还健康的神奇蔬菜。二:芹菜:减肥界的“清道夫”(芹菜炒粉条)芹菜以其独特的香味和脆爽口感备受欢迎,但它的好处远不止于此。作为一种低热量、高纤维的蔬菜,芹菜对于想要减肥和清理...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...上的堆积,对预防心肌梗死和动脉硬化也有很好的作用。芹菜芹菜之所以有保护心血管的作用,是因为它还有一种特殊的物质——芹菜碱。很多人吃芹菜的时候只吃芹菜杆,而忽略了叶子,其实芹菜叶才是营养精华所在。芹菜叶...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...是反季节的,无论是口感还是营养远不如夏季西红柿。 芹菜含锌量丰富,经常吃芹菜能防止皮肤干燥、角化,还能促进肠胃蠕动,让孩子的皮肤有光泽。比如醋拌芹菜、素炒西芹木耳等。1、醋拌芹菜①彩椒去籽,切细丝,芹菜...……更多
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质
...担心,本文将为你提供一些简单的答案。你是否曾想知道芹菜是否真的会促进结节生长?或者有没有食物应该避免,以防止结节的恶化?今天一起来探索这个话题,找到答案。芹菜的健康影响你是否曾听说芹菜可能会促进结节的...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...推荐四种“通便菜”,以帮助您更好地度过寒冷的冬季。芹菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起,既保证了蔬菜的营养丰富,又增加了蛋白质的摄入。芹菜富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。同时...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...王”找到,不是洋葱,平时坚持吃,血糖或会“乖乖降”芹菜芹菜是一种非常特殊的蔬菜,它被誉为天然的“吸糖王”,这是因为芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够减缓人体对葡萄糖的吸收速度,从而稳定血糖水平。芹菜中的膳...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
...可以有利于减去肚子上的赘肉。最后就是在日常饮食加入芹菜,芹菜中含有非常丰富的水分和纤维素,可以清理肠道促进人体的排泄功能。如何可以快速减肥1、每周两天不吃淀粉米饭、面条和土豆是淀粉的直接来源,也就是热...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...反而能够帮助降低血液里的胆固醇。 芹菜芹菜是我们大家在日常生活当中经常能够看到的一种蔬菜,经常吃芹菜可以带来降低血压的效果。而且芹菜当中含有丰富的营养物质,比如维生...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
血脂太高少吃油?它是油中“阿斯匹林”,适量多吃,清脂还软血管
...的老人说,从前日子不好,炒菜做饭都是“清炒”,一点油水也没有,但是现在生活水平好了,吃的菜油水自然就足了。都说“油多不坏菜”,很多人为了炒菜好吃,油就一点也不吝啬地放,舌头虽然对味道满足了,可是血液中...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...菜”,保持营养均衡,让我们的身体更加健康。“黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素。它不仅可以补充人体所需的营养物质,还可以帮助消化和吸收其他食物的营养。芹菜,又被称为...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...和畅通性,所以早餐期间适当喝碗燕麦粥或许有好处。3.芹菜 芹菜是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,芹菜当中含有充足的水分,纤维素,维生素,微量元素等等,所以营养价值也是比较高的。生活中若能够适量吃点芹菜...……更多
...火快炒,拌要放少许精盐稍腌后,挤去汁,再食用。 4、芹菜性味甘苦、微寒,以柔嫩的叶柄和嫩叶作食用。它含有丰富的维生素B2、胡萝卜素和挥发性芳香油,具有清热利湿、清肝凉血的作用。可用开水烫后生食,也可熟食,...……更多
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近期桐柏县公安局安棚派出所接到网友举报称在某短视频平台看到一网名为“猪坚强***”的发布一条内容为“摸副驾大腿被处罚款200扣6分”的视频引发网民热议接报后派出所民警立即开展调查在县局有关部门协助下很快查明真相安棚镇某村居民张某(男
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甘肃省妇联开展“小家”巾帼志愿阳光行动取得显著成效
为持续深入开展“强国复兴有我”群众性主题宣传教育活动,甘肃省妇联以巾帼志愿服务为载体、以家庭为切入点、以妇女为主力军,集中开展“小家”扮靓“大家”巾帼志愿阳光行动
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衡阳县“大豆玉米专班”培训班开班
培训会。近日,由衡阳县农业农村局主办、湖南环境生物职院承办的2024年湖南省高素质农民培育衡阳县“大豆玉米专班”培训班开班
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威海警方迅速破获系列盗窃案,三名嫌疑人落网
11月14日6时,威海市公安局高区分局接群众报警,自家店铺门锁被撬,店内商品被盗。了解情况后,民警赶到现场,实地走访调查被盗店铺附近情况
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“这一片标准化厂房,我们已经租下了大半。”日前,嘉源鞋业副总经理许远征一边走进位于仙游经济开发区(下称“经开区”)的鞋服标准化厂房
2024-11-16 11:19:00
《中山大学建校一百周年》纪念邮票首发
中国青年报客户端讯(陈家鹏 中青报·中青网记者 林洁)近日,《中山大学建校一百周年》纪念邮票在广州首发。现场,《孙中山先生创办中山大学100周年》纪念邮册同期发布
2024-11-16 11:19:00
11月15日讯 初冬时节,在炎陵县中村瑶族乡,海拔600米至1200米之间的山林中,红叶树迎来最佳观赏期,绿、黄、红交相映衬
2024-11-16 11:19:00
南岳衡山千年银杏变黄吸引游客游玩赏景
图为外地游客胡思聪在南岳衡山古银杏树下拍摄。在南岳衡山,千年银杏与山间火红的枫叶、浓绿的青松相映生辉。近期,随着天气转凉
2024-11-16 11:21:00
跟着读者逛黄山书会 共赴全民阅读“嘉年华”
大皖新闻讯 “这里竟然有《哈利·波特》的原版书。”“我的香牌做好了,需要风干多久才能佩戴?”……11月15日,2024中国黄山书会在合肥滨湖国际会展中心开幕
2024-11-16 11:22:00
常宁:荒地变身“聚宝盆”助农增收
工人们正在加工藠头。 工人们正在灌装打包藠头产品。 在小泉村藠头种植基地,村民正在田间管护藠头。村民正在田间管护藠头(无人机图片)
2024-11-16 11:23:00
贵州雷山:“苗年+”文旅产品与节日结合
眼下,正是贵州省苗族同胞热闹庆祝苗年和鼓藏节的时候。在雷山县,丰富多彩的活动展现出喜庆祥和的节日氛围,也吸引到不少省内外的游客前来体验游玩
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11月13日,从青海省文化和旅游厅(省文物局)传来好消息,我省海南藏族自治州共和伏俟城、同德宗日遗址,海西蒙古族藏族自治州都兰夏尔雅玛可布遗址通过2024年度考古发掘验收
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中新网11月16日电 据“中国大熊猫保护研究中心”微信公众号消息,2024年11月14日晚,生活在杭州野生动物世界的大熊猫“丽丽”因病抢救无效死亡
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连日来,全省公安经侦部门深入各大院校开展“经侦进校园”系列宣传活动,携手校园共筑防范经济犯罪“防火墙”。活动期间,省市县三级公安机关经侦部门针对在校学生群体特点深入各大院校举办专题讲座
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万宁市部分乡镇水毁灾损点修复工作陆续进行
11月15日消息 受前期强降雨影响,万宁市部分乡镇涵洞积水过多,以致冲断路面、冲毁涵洞,严重影响居民日常出行。连日来
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