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杏仁香浓,一碗暖心汤的魔法
...诉说着一个温暖的故事。这不仅仅是一碗简单的汤,更是滋养身心的甘露。杏仁汤,这个看似平凡的饮品,却蕴含着不平凡的魔力。它不仅能抚慰你的味蕾,更能滋润你的心灵。每一口都像是一次温柔的拥抱,让你感受到大自然...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...在移动中看手机,可以等到稳定后再使用。二、注意饮食营养1.保证摄入足够的维生素A。维生素A对于眼睛的健康非常重要,它可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。平时可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、蛋黄、牛奶...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...改善记忆力和情绪,促进细胞修复。4.社交活动:心灵的滋养,延年益寿的秘诀积极参与社会活动,与家人、朋友保持紧密联系。社交活动可以减少孤独感,提高生活满意度,保持积极的心态,有助于心理健康和长寿。5.定期体...……更多
中外学子同插年花共迎新年
...益园艺劳动。既以劳动磨砺心志,又能在“花花世界”里滋养心灵,在上海大学,做园艺活儿虽没有学分,可越来越多的学生希望“选修”这门特殊的劳动课。 ……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这些食物教你轻松变肌肤白皙细嫩
...多人的烦恼,而这种情况往往是由于内部代谢不良和缺乏滋养造成的。要想改善这种状况,除了外部的护肤保养,还需要从内部入手,通过合理的饮食来滋养肌肤。下面介绍一些能够轻松使肌肤变得白皙细嫩的食物,让你拥有健...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...蛋白质的基础,对人体具有滋补和复原的作用。它们能够滋养身体,提升免疫力,帮助身体抵御疾病。更为神奇的是,燕窝中含有表皮生长因子。这种物质能够刺激细胞的分裂和再生,有助于人体组织的生长发育和病后的恢复。...……更多
好人之歌|用生命温暖生命,用心灵治愈心灵,家长、医生、爱心人士共同努力——为DMD患儿撑起一片天
...满孩子的欢笑声,这里聚集着14名来自省内外的进行性肌营养不良症患儿。当天,“背上兄弟”与专程从郑州赶来的爱心团队及我市医疗机构的爱心人士,再次带着玩具、衣服、蛋糕等礼物来到赵俊峰家,陪孩子们喜迎六一。妈...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节里保持强壮。首先,让我们来聊一下为什么寒冬时节要多食用滋补汤。寒冷的天气使我们的身体...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...的蔬菜和水果后,他的情绪明显改善。健康的饮食不仅能滋养身体,还能滋养心灵。通过对这三个危害的讨论,我们不难发现,晚餐的选择对健康影响深远。轻盈、营养均衡的晚餐不仅有利于身体健康,还能提升心理福祉,让我...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...鲜美,更是富含各种营养元素,为您的身体提供全方位的滋养,是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤:香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素,搭配玉米和鸡肉,汤汁鲜美可口。这...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...持身体的温暖和活力,还能够为我们的肾脏提供深层次的滋养。这些食物简单易得,易于烹饪,无论是忙碌的职场人士还是全职的家庭主妇,都可以轻松地将它们融入日常饮食,享受健康和美味的双重益处。1.干煸泥鳅干煸泥鳅...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...么忙碌,都要给家人喝上一碗这道汤,让他们的心灵得到滋养,安稳地度过秋季。胡椒猪肚莲子汤的营养价值及制作方法 胡椒猪肚莲子汤的制作并不复杂,材料也都很容易购买。首先,准备70克优质白莲子和300克猪肚。白莲子...……更多
2024时光海岸·自在生活节丨以自在为名,精酿夏日醇香
...城市的标签,构建文旅消费体验新场景,带来更多的文化滋养和精神享受。夏日好时光,自在生活节;乘着海风而来,枕着酒香入梦。青岛啤酒·时光海岸精酿啤酒花园,以“啤酒+文旅”为依托,将啤酒工业文明与时尚美好生活...……更多
南京市凤凰花园城小学教育集团率先行动
...彩虹姐姐心理教师团队,开启彩虹姐姐心里话信箱,通过心灵氧吧、心育广播等心育主题活动为学生心理成长护航。莫愁新寓小学全校78位教师人人有分工,人人做导师;近1200名学生,以学科+模式通过双向选择,成功配对心仪...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...来,不仅我们的衣物需要加厚,我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里,很多中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、地区、人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,为家校联合防控青少年儿童...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
...色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指南,让您在享受美味的同时,也能收获健康与活力。一、果香四溢:...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...一口一口品尝着这款胡豆肉片豆腐汤,仿佛身心都得到了滋养和宠爱,让美味在舌尖盛开,让幸福在心间绽放。总结:春日里,用心熬制一份份美味的汤品,不仅可以补充身体所需的营养,还可以为整个家庭带来一份温馨和幸福...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...我们的餐桌增添一份春天的气息,更能为我们的身体带来滋养和保护。无论是将香椿做成香椿拌豆腐、香椿炒蛋,还是简单地用来拌面,都能让你在享受美食的同时,收获健康和活力。它们不仅味道独特、营养丰富,更有着养肝...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆?医生:或还有 4 个原因,男性要注意
...的一个印记。然而,还有其他原因也或许导致鼻毛变白。营养不良就像是一片贫瘠的土地,无法为鼻毛提供充足的“营养”,使其失掉了原本的乌黑亮丽。就好像缺乏阳光和水分的花朵会干枯一样,鼻毛也会因为营养的匮乏而变...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...甜美,口感丰富,而且营养价值极高。长期饮用,不仅能滋养皮肤,改善气色,还能增强体质,调节内分泌,使女性朋友保持健康和美丽。通过合理的饮食搭配和科学的食疗方法,女性朋友可以有效地进行身体保养,达到滋养养...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...生理功能。想象气就像是河流,流经身体的每一个角落,滋养着我们的器官,保持它们的健康和活力。五脏——心、肝、脾、肺、肾,是中医理论中描述的五个主要器官。它们不仅仅是物理实体,还代表着身体的不同功能和情感...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...。选择温和滋润的食物,如小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力。此外,多吃水果和绿叶蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,对于保持身体健康也十分重要。尤其对于脾胃虚弱的中老年人来说,要少吃萝卜和...……更多
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
...需应时而变,由夏日里清热解暑的寒凉佳肴,温婉过渡到滋养阴阳、温润身心的秋季食材,以此奠定抵御严冬的坚实基础。否则,脆弱的肠胃恐难承其重,身体亦将随之发出不适的信号。幸而,自然界的智慧深邃而细腻,每个节...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...此外,红枣还能助睡眠、养卵巢。它的温和甜味不仅能够滋养身体,还能够调节内分泌,促进女性激素的平衡,对于维持更年期女性的身体健康和延缓衰老有着不可忽视的作用。常吃红枣,可以让更年期的女性朋友们感受到从内...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...丰富的植物蛋白:黑豆富含植物蛋白,对肾脏具有很好的滋养作用。蛋白质是人体细胞修复和生长的重要营养物质,对肾脏功能的恢复和维持有很好的作用。2.丰富的微量元素:黑豆中含有丰富的微量元素,如锌、铜、锰等。这...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
食物不仅是能量的来源,更是心灵的滋养。为了满足你对心肺健康养生的需求,我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆:能帮助排出体内的湿气,还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕...……更多
不管是先天还是后天,掌握4个窍门,增强抵抗力so easy
...分吸收和利用它们。基于此,国内知名的营养补充剂品牌汤臣倍健旗下的蛋白粉,选用大豆蛋白和植物蛋白,且通过2:3的科学比例使得其更符合人体氨基酸模式,消化吸收率达到90%以上,对于存在肠道消化问题的朋友们更友好,...……更多
中国食品科学技术学会第十九届年会召开
...img/252/913/d04ab4b17a17788cc747dcbb72c5cd800e611cc8.png\"/>文化滋养 让食品科技有“温度”中国工程院院士、中国食品科学技术学会理事长、北京工商大学校长孙宝国在大会致辞中指出,在诸多国际国内因素的影响下,我国食品...……更多
南方这个食材堪比天然钙,又脆又嫩,可惜很多人分不清
...一个细节,包括烹饪和品尝美食。在此过程中,我们不仅滋养了身体,也滋养了心灵。在中国的南方,有一片广袤的土地,这里山清水秀,物产丰富。在这片土地上,有一种生长在水边的食材,它的营养价值堪比天然钙,口感脆...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00