• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...了。糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好。正确做法:饮食定量,吃到七八分饱就放下筷子,或者离开餐桌。2、顿顿吃粗粮粗粮是降糖的好帮手,它含有较多的膳食纤维,食用后会有饱腹感,可以延缓对糖的吸收,一...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...。做这道汤的时候,要用老吊子砂陶罐来炖汤,最正宗的做法。这种做法味道都不一样,汤越美味。炖好的汤,莲藕粉糯,排骨软烂不油腻,汤汁鲜香浓郁,喝上一碗,人间美味。第六道:武昌鱼在武汉,武昌鱼被视为当地的瑰...……更多
三月之后,内行人爱吃“这份菜”,清甜又爽口,总吃不腻
...食不仅味道鲜美,而且兼具营养均衡的特点,是一道适合全家人共享的营养佳肴。在忙碌的生活中,不妨抽出一点时间,自己动手烹饪这道胡萝卜山药炒黑木耳,既能品尝到美味佳肴,又能体会到烹饪的乐趣,让美食成为生活中...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...整免疫功能紊乱。常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等症状,而且红枣是个温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康...……更多
补钙要长期坚持,结合合理的饮食和适量的运动,才能达到好的效果
冬季补钙食物选择及其推荐做法饮食中摄入高钙的食物对于中老年人来说尤为重要,可以预防骨质疏松和缺钙引起的骨折、腿脚酸痛等问题。除了常见的鸡蛋和牛奶外,以下的三种蔬菜也是冬季补钙的好帮手。下面将为大家详...……更多
金蝉受到细菌感染,被寄生成一种名贵的中药?药效超过冬虫夏草!
...是比冬虫夏草强很多,是冬虫夏草完美的替代品。金蝉花做法有很多,最多的一种做法就是蝉花老鸭汤。准备食材一只老母鸭再放入七八注金蝉花一起小火慢炖可以适当的加入一些其他的中草药,比如说枸杞差不多炖至一个小时...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...坚果,可以平衡心火,改善睡眠。舌边有齿痕,则可能是脾胃不和。在这种情况下,舌头受到牙齿的压迫,形成了痕迹。脾胃不和不仅影响消化吸收,还会干扰精神状态,引起失眠。改善这种状况的方法是,调整饮食习惯,选择...……更多
...用状况,授予患者专属信用贷款额度。开通“海河分” 全家可共享“信用+医疗”惠民应用场景坚持“服务对象全域化、服务内容梯度化”思路,让信用成为百姓便捷就医的“特别通行证”。凡是自愿授权开通“海河分”且在我...……更多
冬天,宫寒危害多,千万别忽视,一周一次暖宫汤,逼出十年寒气
...,常用于宫寒,闭经,痛经的调理。而桂皮辛,温。可暖脾胃,散风寒。3.煮制山楂。将山楂干放入养生壶中,加入适量的清水,选择水果茶程序(时间约为10分钟左右)。如果您用的是其他锅具,大火煮至沸腾后转中小火10分钟...……更多
到了晚年,要学会管控自己,别再做以下几件事
...而失去了健康。吃得太多,太杂,满足了味蕾,却伤害了脾胃。太放纵,以为是享受人间美好,其实是在糟蹋自己的身体。营养过剩,给肠胃造成很大的负担。不能控制体重,脂肪太多,也会造成很多的慢性病。凡事过犹不及,...……更多
为何真正读懂朱老板心思的只有刘伯温一人而已
...样的身份转变朱元璋感慨颇多,幼年之时他的梦想仅仅是全家人围坐在一起吃上一顿肉,可当时他也只能为地主放牛赚一点钱贴补家用,这样的愿望简直是痴心妄想。后来家乡发生了严重的旱灾和蝗灾庄稼颗粒无收,此时他的梦...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...孩子发烧时,应严格忌口以避免加重病情。但是,这样的做法真的有科学依据吗?或者我们在无意中剥夺了孩子战胜疾病所需的重要营养?发烧不是敌人:了解孩子体温的秘密发烧,通常被误解为疾病本身,实际上是孩子身体对...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...持健康的关键。帕金森综合征被视为一种阳虚证,即身体阳气不足。因此,中医通过调整阴阳平衡治疗帕金森综合征;2.经络学说:中医强调经络系统在人体内的重要作用。帕金森综合征被认为与肝经、脾经、胃经等相关。中医...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...拥有了整个宇宙的美好。冬日,寒冷的气温容易导致人体阳气不足,养生变得尤为重要。此时,我们应该选择温补的食材,以增强体质,提高抵抗力。花生,恰好是这个季节的养生佳品。其养肾滋阴的特性,适合补充人体的正气...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...汤1、莼菜鲈鱼汤:新鲜莼菜搭配鲜美鲈鱼,营养丰富,做法简单。先用莼菜清洗干净,鱼肉腌制入味,烹饪过程中保留原汁原味,既保持食材的鲜美,又促进营养的吸收,是一道滋补养生的佳肴。2、莼菜瘦肉笋丝汤:清淡鲜美...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...很多家庭给小孩子买一些增高的药,其实,这种是错误的做法。火龙果营养丰富,是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富钙水果,但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高,这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...炒均匀,香辣可口的手撕包菜就可以出锅了。包菜的多种做法和健康效益包菜不仅可以用手撕的方式炒着吃,还可以用其他烹饪方法制作出更多美味的菜肴。它可以用来做汤、炖、煮和拌等各种做法。无论是清炖牛肉包菜汤,还...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...不过了, 香甜抗饿又营养好喝,老人孩子都非常爱吃。做法很简单,大雪节气不妨也给家人煮上一碗吧。 【红薯小米粥】原料: 红薯 1个 糯小米 1小包 枸杞 1小把制作:1. 准备好原材料; 2. 将糯小米用冷水洗净备用; 3. 将洗...……更多
苹果胡萝卜鸡骨汤,冬天多喝它,经常看手机、眼睛不舒服的人快看
...间的舒适。不仅口感鲜美,而且富含各种营养元素,适合全家人一起享用。猪骨是苹果胡萝卜猪骨汤的主要材料之一。猪骨富含胶原蛋白和钙质,经过长时间的炖煮,肉质鲜嫩多汁,骨髓中的滋味也完全融入汤中。胶原蛋白可以...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...强冷空气的活动频数也将不断攀升,天气将会越来越冷,阳气潜藏,阴气渐盛,降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里,市民朋友又该如何养身防病?衣小雪之后寒潮和强冷空气频繁,天气寒冷,要注意保暖,切忌“只要风度...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...简单一、南瓜饼材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。做法:1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。3、之后加入糯米粉,开始和面。4、活好面后揉成圆...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...的弹性,减少皱纹的产生,使肌肤保持健康光滑。5、健脾胃:冬瓜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,调节消化功能,改善便秘问题,有益于健康的消化系统。 冬瓜的选购与食用注意事项在选择冬瓜时,可以根据以下几...……更多
...加”和“纯天然”这两项品质要素,而对于有娃的家庭,全家人的餐桌营养价值可谓重中之重,因此在食品锁鲜工艺、是否有机、食品原产地等方面比其他家庭有更高的诉求。这一精细化需求也已被一些生鲜电商及时洞察:叮咚...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治经常性腹痛腹泻
...品或不洁饮食。其根本在于助药物更易吸收的同时,重视脾胃功能逐渐恢复。谨记! ……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...有着重要的保健作用。烹饪荠菜时,不妨尝试各种不同的做法,既能保留荠菜的营养成分,又能带来美味的视觉和味觉享受。结语:春天,是一个令人期待的季节,万物复苏,生机勃勃。在这个特殊的时期,我们应当与大自然保...……更多
“天然排毒皇”原来是它,一利尿,二解毒,三祛痰,中老年要常吃
...一)车前草小肠汤主要食材:车前草、小肠、葱姜。具体做法:1、准备新鲜的车前草,洗净备用。2、准备清洗干净的猪小肠,制作成套,备用。3、煮沸清水,加入生姜、葱结和料酒,将套肠焯水后备用。4.将车前草、套肠、排...……更多
头条大赛(第20季)丨孙晓航:托举夕阳
...。学中医的我,悟出哪怕是人生的夕阳,但只要有充分的阳气维持托举,也可以延缓坠落的时间。那么,对于家庭成员来说,年迈的父母是夕阳,而子女就是托举夕阳的坚实力量。记得十年前,母亲六十岁,有一次我们回四川老...……更多
做对四件事气血补回来
...榨菜”。其实这是一种非常不好的习惯,一心二用,加重脾胃运转负担,容易出现消化不良症状。脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势。这是大多数人都会有的习惯,比如跷二郎腿,或是保...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...力,少生病。第一种:韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法:1、韭菜炒鸡蛋,虽然简单,但是想要做好也有几个重点,才能让鸡蛋鲜嫩入味,韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后,切成均匀的韭菜段。2、然后把几个...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...题登上热搜,据说这样会影响中焦运化,而且肚子胖就是脾胃不好,深深勒成两半更糟糕。对此,众网友纷纷感谢提醒,就是有个小烦恼:对身为“霍比特人”的我来说,如果不提到肚脐眼上,裤子就会被踩在脚下。带着大伙的...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00