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...运动方式时，Alessandro笑着说，工作之余他会在社区体验太极拳，有时会看看书，和邻居聊聊天，陪孩子散散步。 ……更多
2024-04-05 06:14:00之路,科研,技术,杭州,英格斯,钱塘
...身体的免疫力；中医推荐的运动方式有很多，比如散步、太极拳、气功等，这些运动既能锻炼身体，又不会过于剧烈，非常适合女性朋友们；定期检查虽然中医强调预防为主，但是对于“两癌”来说，定期的医学检查也是必不可...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...升气血、强健体质的关键举措。选择适宜的运动方式，如太极拳、瑜伽、慢跑、游泳等，既能促进血液循环，加速新陈代谢，又能强化心肺功能，提升氧气供应效率，从而有助于气血的生成与运行。持之以恒地适当运动，能使身...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...图片视频处理等专业成为“黑马”，时装走秀、云南沙式太极拳等特色课程供不应求。云南还结合文旅资源，率先在丽江市老年大学开设“游学养课堂”，将旅游路线与非遗文化、红色思政等相结合。4月2日，云南老年大学中，...……更多
2024-05-05 13:00:00银发,中国,生活,云南,拳击,老年人
...息，当心功能好转后可以下床进行适当活动，如散步、打太极拳等，运动要以不出现气促为原则。5.适当摄入优质蛋白等高热量食物。心衰患者在冬季可适当摄入一些高热量的食物，其中优质蛋白是较好的选择，可以多吃鱼肉、...……更多
2024-01-08 06:43:00心力衰竭,心力,患者,心衰,气促,患者
...，河边，山坡等地打球，跑步，打拳，广场舞，八段锦，太极拳等形式不拘，投其所好，尽量多活动，使春季生发有序，阳气增长有路，符合“春夏养阳”的要求。年老行动不便之人，可以在阳光明媚之时，到园林处凭栏远眺，...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...业耕耘三十载领跑中药配方颗粒“新赛道”1992年诞生于江阴的天江药业，自创立之初，就与中药配方颗粒行业的发展紧紧联系在一起。早在上世纪90年代，天江药业在全国率先研制成功单味中药配方颗粒，成为国内首家“全国中...……更多
2023-11-29 06:30:00天江,新章,药业,千年,中药,天江
...茶、食疗等方法滋阴润燥，我们还经常会推荐大家通过打太极拳、八段锦等运动，提高身体的抗病能力。浙江省杭州市中医院推拿科副主任周翔表示，“树老根先枯，人老脚先衰”，如果把身体比作一棵大树，那么脚跟就似树根...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...适当的运动可以促进气血流通，提高身体的新陈代谢；如太极拳、散步等都是不错的选择；但要注意，运动量不宜过大，以免消耗过多的精气；3.调整作息充足的睡眠对于身体的恢复至关重要；应该保证每天有足够的睡眠时间，...……更多
2024-04-25 15:58:00蝌蚪,内裤,变化,分泌物,变化,肾气
...增强体质、提高抗病能力：如骑自行车、慢跑、瑜伽、打太极拳等。3.预防感冒等呼吸道疾病。4.每年秋冬季节注射流感疫苗、每年注射肺炎球菌疫苗。5.必要时应用增强免疫力的药物。6.肺功能锻炼：缩唇呼吸、吹气球、腹式呼...……更多
2024-01-03 04:18:00晨起,治疗,漳州市,症状,漳州,疾病
...公共卫生技术指导中心承办的“十强”家庭医生团队省级总决赛圆满落下帷幕。南京2支代表队荣获“江苏省十强家庭医生团队”称号。南京家医代表队斩获殊荣据了解，此次全省共计26支代表队78名家庭医生团队成员参加决赛。...……更多
2023-11-07 00:24:00十强,代表队,南京,江苏,殊荣,代表
...“虽然现在天气寒冷，但还是有很多市民一直坚持锻炼，太极拳、八段锦，不受场地限制，且比较舒缓，‘阳康’人员也可以试着练习一下。由于很多人刚恢复，协会也推出了线上咨询服务，对于招式或者健身有疑问的，协会都...……更多
2023-01-22 06:04:00杭州,味儿,市民,杭州,八段锦,体育
...也是缓解和预防便秘的重要环节。适量的运动，如散步、太极拳等，能够促进肠道蠕动，增强消化系统的功能。规律的作息，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体的正常代谢节奏，减少便秘的发生。此外，保持良好的情绪也非...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
...年人可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，以增强体质、促进新陈代谢。此外，老年人还应定期体检，关注血脂水平的变化。一旦发现血脂升高，应及时就医，接受专业的治疗和建议。医生会根据...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...良好心态。不论是散步、跑步等有氧运动，还是瑜伽、打太极拳、力量训练等，都能够增强肌肉力量、灵活性和心肺功能。其次，运动可以释放身心压力，增加幸福感。通过运动，人体释放出兴奋剂素，提升心情、缓解焦虑和抑...……更多
2024-05-01 06:51:00兴致,学习,运动,社交,活力,志同
...转自：苏州日报1500余名选手太湖畔亮剑2024年张莹杯击剑公开赛在苏开幕《苏州日报》2024年04月14日 A03版 苏报讯（驻吴中区记者 陈兆帅 刘达）昨日，2024年张莹杯击剑公开赛在风景如画的太湖畔拉开序幕。来自华东地区的1500多...……更多
2024-04-14 07:42:00太湖,余名,选手,苏州,太湖,俱乐
...眠。早晨起床后，可以适当地进行晨练，如散步、慢跑、太极拳等，以活动筋骨，畅通气血。晚上则要避免熬夜，保证充足的睡眠，以养精蓄锐。二、饮食调养，营养均衡春季养生要注重饮食调养。春季气候湿润，食物易于消化...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...方式，鼓励高尿酸患者进行适当有氧运动，比如健步走、太极拳等。运动需循序渐进，避免劳累和受凉，肥胖患者通过运动和饮食来控制体重。最重要的是，当出现高尿酸性肾损害后，及时就医。 ……更多
2024-04-20 07:17:00尿酸,肾脏病,元凶,肾脏,生活方式,至关重要
4月29日，第五届“MLILY梦百合0压床垫杯”世界围棋公开赛决赛首局在江苏如皋战罢；经过五个多小时的比拼，最终李轩豪执黑中盘获胜，拿下首局胜利。第二局将于明天12时开赛，双方交换黑白由党毅飞执黑先行。年初，本届梦...……更多
2024-04-29 20:00:00如皋,百合,决赛,百合,围棋,如皋
...，转移情志。在身体健康的条件下，可适当做些慢跑、打太极拳、广场舞等运动，舒活筋骨的同时，也有助于改善情绪。此外，应保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。中医有“常笑宣...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...他保护心脏血管的策略温和体育活动：运动建议：散步、太极拳等低强度运动，每天至少30分钟。注意事项：避免激烈运动，特别是在寒冷天气中。心脏友好饮食：饮食原则：高纤维、低脂肪、富含Omega-3的饮食。食物推荐：深海...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...铁人三项冠军杯系列赛暨U系列冠军杯赛、泰州铁人三项公开赛在江苏省泰州市姜堰区溱湖国家湿地公园开赛，吸引了来自国内外的800余名选手参加。本站亚洲杯赛是巴黎奥运会前的积分赛。5月11日，波兰选手罗克萨娜在冲过终...……更多
2024-05-11 17:20:00亚洲杯赛,泰州,铁人三项,亚洲,铁人,杯赛
...强体质，促进气血循环；中医推荐的运动方式有很多，如太极拳、八段锦、散步等，这些都是较为温和的运动方式，不会过度消耗体力，同时也能够帮助身体放松，提高生育能力；中医调理，寻求专业帮助如果在以上几个方面都...……更多
2024-05-11 06:19:00环节,生育,帮助,中医,小李,身体
...收通行费，免费时段为4月4日0时至6日24时。八卦洲大桥、江阴大桥、苏通大桥、崇启大桥及部分衔接路段实施黄牌货车限时错峰出行政策，限行时段为4月3日12时至4日22时，4月5日、6日的8时至22时。清明节小长假期间江苏省国省...……更多
2024-03-28 22:31:00省界,交通部门,江苏,踏青,流量,需求
...的国家级社会体育指导员、中国武术协会武术七段、陈氏太极拳和健身气功八段锦的专业老师雒春慧介绍道。培训活动现场，雒春慧首先向大家介绍了健身气功八段锦的起源和基本原理，随后详细讲解了每一个动作的要领和注意...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
本文转自：新华日报红色美丽村庄建设试点村——江阴市长泾镇蒲市村。 丁蔚文 摄江苏正加快村庄规划编制工作，构建具有地方特色的乡村规划体系，2024年，全省1万多个村庄将换新颜。截至目前，已有近4000个村庄完成规划审...……更多
2023-11-13 07:21:00江苏,桃花源,村庄,乡村,桃花,体系
...体操、医疗体操；还可以选择网球、门球、高尔夫球等；太极拳、八段锦、五禽戏等运动也适于老年人。这些运动能够促进气血通畅，改善老年人的心肺功能及运动能力，提高免疫力，有助于身心健康。老年人应尽量避免剧烈运...……更多
2023-11-16 15:06:00防寒,保暖,老年人,运动,老年人,肌肉
...区空港万豪酒店举行。该赛事贯穿全年，采用“分站赛+总决赛”的形式，只设掼蛋双人赛一个项目。选手可自由报名参加各分站赛，累计积分较高者有机会进入年终总决赛。掼牌（掼蛋）是一种起源于江苏淮安的益智类扑克牌...……更多
2024-04-09 14:21:00大赛,龙湾,龙湾区,首站,分站赛,棋牌
...外，中医未病先防和既病防变的思想对老年人尤为重要，太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目，对于体质调节能够起到积极作用，既强身健体，又陶冶情操，对提高老年人健康水平和生活质量大有裨益。我国中医老年病...……更多
2024-02-09 06:06:00无影,无影灯,老年病,学科建设,学科,中医
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