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香浓排骨藕汤 滋养千年江城
本文转自:广州日报扫码看武汉人的年味排骨藕汤在众多美食中,排骨藕汤独树一帜,成为武汉的代表性佳肴。特别是在一年一度的年夜饭桌上,排骨藕汤更是一道必不可少的佳肴,它承载着武汉人对美好生活的向往和期许。...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...道营养丰富的养生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋白质、碳水化合...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...可饭无汤”。这句话传递出了汤水的重要性,它不仅可以滋养脾胃,还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...中享受其美味的同时,也能够尽情体验到其独特的口感和滋养功效。青橄榄生吃清脆多汁、有点酸涩,还可以制作腌青橄榄、糖渍青橄榄。最让人垂涎欲滴的当属青橄榄煲排骨鲍鱼汤了。这是一道既美味又养生的汤品,能够在冬...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季,我们更容易选择那些高...……更多
...协会、武汉商业总会指导,武汉餐饮业协会主办的“食韵江城 楚宴天下”武汉十大名菜、十大名点评选1月24日进入网络票选阶段。组委会联合相关平台投入6000万元促消费,火爆春节餐饮市场。市民登录活动小程序参与投票,就...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...扰,我们可以通过合理的膳食调理,选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品,它们富含各种营养成分,有助于女性更年期时期的健康维护,同时促进安稳的睡眠,让女性在更年期焕发健康的美丽...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...好处(750字)冬季是一个需要多喝汤的季节。汤是温暖和滋养的象征,它有许多好处,可以帮助我们在冬天保持身体健康。首先,喝汤可以有效地保暖驱寒。冬季的天气寒冷干燥,容易导致人体感冒或上火。而热呼呼的汤能够温...……更多
这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑,香气四溢,非常美味可口
...两个以芋头为主要食材的美味菜谱,不仅口感美味,还能滋养头发。1、芋头蒸排骨 首先,我们准备好肋排。为了保证口感嫩滑,我选择了肋排作为主要的食材。将肋排放入大碗中,加入适量的面粉,并用水均匀地搅拌。这样做...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...誉为天然的“润肺高手”。它富含粘液质物质,对肺部有滋养作用,因此在冬季备受推崇。马蹄中含有的磷元素是根茎蔬菜中最高的,这也是人们喜欢选择马蹄作为冬季食材的原因之一。在本文中,我们不仅会介绍马蹄的营养价...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...至关重要的角色,而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品,不仅令人垂涎欲滴,更是蕴含着丰富的营养元素,为女性打造了一条通往健康和美丽之路。一、木耳炒山药: ...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...的调整对于保持健康至关重要。那么,怎样的饮食才能既滋养身体又御寒,让我们安稳地度过这个冬天呢?首先,冬季是个需要特别关注保暖和补充能量的季节。在这个时候,我们的身体代谢会变慢,所以需要更多热量来保持体...……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
...节,我们迎来了丰富的农产品上市季节,其中包括了许多滋养润肤的食材,如莲藕和山药。与山药和莲藕相比,芋头的所含的营养价值也是非常高,不仅能够为身体提供丰富的营养,还能有效地滋养肌肤,帮助我们保持健康美丽...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...的资源和智慧,让我们有机会通过调整饮食和生活方式来滋养和强化我们的肾脏。文章中,我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴,更蕴含着中医的深厚智慧,能帮助我们恢复和保持...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...、养阴清热的作用。银耳富含胶原蛋白,对皮肤有很好的滋养作用;百合具有养阴润肺、清心安神的功效;雪梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用。此汤适合熬夜后出现皮肤干燥、喉咙干痛、咳嗽等症状的人群食用。三、黑豆排骨...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...消化吸收,增强免疫力。最后,排骨富含胶原蛋白,具有滋养肌肤、延缓衰老的作用。 总之,黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤。特别适合中老年人和需要补充营养的人群饮用。每逢天气寒冷,炖上一锅这...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...成分,让我们在享受美味的同时,也能给身体带来必要的滋养。想想看,如果排骨处理不当,不仅味道大打折扣,营养流失也是一大遗憾。所以,花那么一点点额外的时间和精力去学习正确的做法,绝对是值得的。无论你是炖排...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...它们不仅口感鲜美,更能在寒冷冬日里为身体提供温暖与滋养,让您从内而外焕发活力。一、鱼头豆腐汤:这道菜以鲜嫩的鱼头和软滑的豆腐为主要食材,富含优质蛋白质和丰富的营养成分。鱼头含有丰富的蛋白质和必需的脂肪...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...智等作用。排骨是一种富含胶原蛋白和钙质的食材,能够滋养经络、强筋健骨。将黑豆和排骨一起煮熬,可以使黑豆中的营养成分更易被人体吸收,增加对身体的滋养作用。此外,煮制过程中加入了姜片和葱段,不仅可以减少腥...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...达到这个目标。不妨尝试一下,相信你会爱上它的美味和滋养。 ……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...养颜的功效,是很好的补养食材。搭配排骨一起煲汤,能滋养身体,改善气血不足的症状。制作莲子排骨汤非常简单。先将排骨焯水去腥,然后加入足量的开水,再加入适量的香料包和生姜,小火炖煮至排骨熟烂。接下来,将浸...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...入秋时节享受到了一碗养生滋补的美味。这道汤不仅能够滋养身体,还能够增强免疫力,帮助我们抵御秋季容易发生的健康问题。所以,不妨在入秋的季节里,尝试一下这款莲藕百合红枣排骨汤,让它成为您秋日餐桌上的美味佳...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
一润肠,二养胃,三养颜!当季又便宜,4种做法滋养人,安稳过冬。寒冬来袭,降温变冷了,此刻,一碗热腾腾的南瓜料理,成为温暖胃肠的最佳选择。南瓜不仅当季便宜,更是冬天的暖心食材。比起你羊肉要实惠太多啦,它...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥养阴,并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用,能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...肺止咳,排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部,还能增强身体抵抗力,特别适合干燥的季节。主要食材:新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法:排骨洗净,焯水去血沫。莲藕切片,姜切片备用。将排骨、莲...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...合的“祛湿汤”,它们就像是春天送给我们的礼物,既能滋养身心,又能帮助我们驱散体内的湿气,让我们在享受春天的美好同时,也能保持最佳的身体状态。但你可能会问,具体有哪些汤品能够达到这样的效果呢?别急,我接...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...富含维生素C、维生素E和铁等营养物质。红枣具有补血和滋养子宫的作用,而桂圆则有助于促进血液循环和调理内分泌。这款汤水不仅能够补充体内的营养储备,还有助于提高免疫力和改善皮肤质量。二、山药猪蹄汤:山药猪蹄...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...有丰富的蛋白质、维生素B群和矿物质,对于增强体力和滋养肌肤非常有益。芋头富含碳水化合物、纤维素和维生素,具有补气养血、健脾益胃的功效。芋头与排骨的搭配,不仅相互补充营养,而且能够调理脾胃,增加食欲。这...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...日的寒冷悄然而至,我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节,有句老话说得好:“入冬一碗汤,不劳医生开药方”。确实,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能御寒保暖,还能开胃健脾,让我们在寒冷的冬日里保...……更多
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在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
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昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
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昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
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【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
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女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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