• 我的订阅
  • 头条热搜
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...舌燥才想起那放在桌角的水杯?或许你自信地认为自己的饮水量已经足够,但真的是这样吗?在这个看似简单的动作背后,隐藏着许多我们可能忽视的健康秘密。想象一下,你的身体就像一座精密运转的工厂,而水是保持其正常...……更多
一喝水排尿量就明显增加了,是什么原因,了解下
...引起膀胱炎情况,时间一长也会使肾脏受到牵连。4.日常饮水量多 没有随时喝水的习惯,上厕所频率肯定会少,这是因尿液生成量不足以达到排尿标准。如果某天幡然醒悟,意识需要听父母的话多喝水,相比从前加大饮水量。...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
...。因此,我们应该根据自己的身体状况和需求,合理安排饮水量,并养成良好的饮水习惯。这样才能真正实现养生目的,让水成为我们健康生活的助手。在日常生活里,我们应当关注饮水健康,科学饮水,才能让身体受益。过量...……更多
多喝水是养肾还是伤肾,2种错误的喝水方式要避免
...免脱水的最佳方法。但是对于肾虚患者,却要注意自身的饮水量。由于肾功能下降,代谢能力也降低。短时间内大量喝水会增加肾脏的负担,使情况变得更糟。肾脏虚弱导致过滤和清除体内毒素和废物的能力下降。所以,人们要...……更多
肌酐升高时,伴随以下症状时要引起警惕
...的人群,高血压发生率是远高于普通人的。同时,足够的饮水量可以有效帮助肾脏更高效地排泄血液中的代谢废物,尤其现代饮食习惯中的各种高糖高盐食物对于人体的每日饮水量有着更高的需求,成年人每天除了食物以外的直...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...尿液中的有害物质,减少肾脏过度负荷。一般来说,每天饮水量应在1.5-2升左右,具体用量还应根据个人情况而定。3. 定期体检定期体检有助于早期发现和及早治疗肾脏疾病。应该关注尿液常规检查结果,特别是尿蛋白和尿白细...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
...要等到口渴才喝水对于人体来说,每天需要保证八杯水。饮水量在2000毫升以上,除了满足身体对水分的需求,还可以提高代谢能力。如果经常等到口渴才喝水,就会导致饮水量不足,让肝脏代谢排毒能力下降。不要等到口渴才...……更多
一天中,排尿接近“这个数”或为正常,看你是否符合标准?
...你离尿毒症还很远。当然,对于正常人来说,因为气候、饮水量、日子习惯的不同,排尿次数也会有一些差异,不能混为一谈。尿毒症的症状有哪些?首先,因为肾排水功用下降,水钠储存导致全身水肿;二是高血压,因为体内...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...6件事,减少起夜次数1、确保白天足够饮水,晚餐后减少饮水量,并在睡前1-2小时内避免饮水。2、避免饮酒,尤其是在睡前,因为酒精会刺激膀胱、影响睡眠质量。3、避免饮茶、咖啡等含咖啡因的饮料,因为咖啡因会刺激膀胱...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...频繁起床排尿,影响睡眠质量。建议在睡前两小时内限制饮水量,适量饮水可以帮助稀释血液,降低血液粘稠度,对心脑血管健康尤为有利。尤其对血脂水平较高的个体,适量饮水能减少心脑血管事件的风险。饭后饮水的适宜时...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...在控制高尿酸的过程中,要多弥补水分,每天确保充沛的饮水量,进步肾功用,避免尿酸过高引起疾病。3.满足睡觉在尿酸浓度升高的情况下,应该确保满足的睡觉,合理的睡觉保养也可以促进尿酸的分泌。在满足睡觉的情况下...……更多
喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,哪个更健康?涨知识了
...其中一个因素。一些长期健身的人,每天的运动量很大,饮水量自然也比一般人多。这种情况也会出现喝水后频繁小便的现象。膀胱炎、前列腺增生等病理性原因也是导致频繁小便的因素之一。膀胱炎和前列腺增生都会有尿频、...……更多
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
...尿意的时间因个体差异而异。这取决于每个人的代谢率、饮水量、气候、活动水平和其他因素。部分人可能在喝水后不久就需要排尿,而另一部分人则可能需要更长时间。二、喝水后排尿频繁的可能原因1、摄入了过量的水分如...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...少尿酸盐在体内的沉积,降低痛风的发病风险,建议每日饮水量在1500ml~2000ml,高尿酸者,平时可以多喝两种水:配方:取蒲公英根、玉兰根二者混合制成,热水冲泡即可。玉兰根,是一种药食两用的小植物,以根部药用价值最...……更多
服咳嗽药后不能喝水?得看你吃的是哪种药
...需补充水分;服药期间, 每天至少喝2-3升水,尤其保证清晨饮水量。晨起最好空腹喝500ml-600ml温水,因为早晨是一天中最容易排便的时间,饮水多可明显加强大肠蠕动,促进大便排出。驱肠虫药 小儿服用驱肠虫药后要注意多喝水,多...……更多
刚尿完没多久又想尿?多半与5个因素有关
...是为什么?1.喝水太多在一般情况下,人体内的尿液量和饮水量之间有着正相关的关系,当饮水量过多的时候,尿液量也会随之而增多,这是一种正常的生理现象。比如说对于一些喜欢喝啤酒的人来说,当喝了一大罐啤酒之后,...……更多
济南肾病医院:出现3个信号就要提高警惕
...水后颜色澄清且无异味。肾衰竭患者时常感觉口干口渴,饮水量增加但是尿量却减少,颜色略显为红色并呈现泡沫状。这是因为肾脏代谢功能异常造成肾小球过滤增强,蛋白质和部分红细胞被滤出,肾小管重吸收功能减弱导致。...……更多
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
...健康,但过量饮水也会给肾脏带来负担。一般来说,每天饮水量在1500-2000毫升左右为宜。根据个人的身体状况和活动量,适当调整饮水量。肾脏是人体的重要器官,负责排泄废物和调节体液平衡。一旦受损,往往难以逆转。保护...……更多
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
...辅助行为,而是影响药物吸收和效能的关键因素。正确的饮水量可以显著提升药物的溶解度,进而加速药物在胃肠道的吸收速度,优化疗效。水分与药物吸收:不可忽视的联动效应药物从进入体内到发挥作用,需经过溶解、吸收...……更多
一种会让大脑变笨的事情:很多人天天做!
...与那些轻度脱水勉强维系的人相比,达到或超过每日建议饮水量的人饱腹感更强,燃烧的脂肪也更多。这种新陈代谢的提升,幅度虽小但非同小可。还有研究表明,只需要摄入 16 盎司(约 453 毫升)的水,能量消耗就能够增加多...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...析极为严重的并发症。严格来说,患者在透析之后每天的饮水量应该为尿量+500毫升,例如24小时的尿量是1000毫升左右,每天饮水量就是1500毫升左右,这个数字同时包含了奶、汤、饮料等。透析患者在治疗中要保持低盐、低脂、...……更多
40岁男子尿酸810,肾衰去世?医生叹息:睡前坏习惯,就不能忍忍
...合理补充水分保持尿酸指标正常,建议补充足够的水分。饮水量充足是促进机体健康的方法,人体每天都要有水分获取。若持续饮水量不足,较常见的情况是口干舌燥,循环代谢速度缓慢,还会让血液变得粘稠,身体积累的有害...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
...,想要积极的促进肾脏健康,应该分多次少量饮水,每天饮水量充足,这也是保养肾脏的关键。 4.经常熬夜偶尔的熬夜对肾脏没有很大的影响,如果长期熬夜对肾脏的伤害特别大,晚上肾脏得不到休息,由肾脏排出的代谢废物...……更多
高温来袭,如何避免重症中暑?
...水。慢性基础性疾病患者应及时补充水分,若因疾病限制饮水量或需要服用利尿剂,要及时询问医生合理的饮水量;减少运动,适当补充电解质。户外作业人员应补充水分及电解质,在中等强度作业活动中,应每15至20分钟喝1杯...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...,促进尿酸的排泄,减少尿酸结晶在肾脏中的沉积,每天饮水量应保持在充足的范围内,根据个人情况和医生建议选择适宜的水分摄入量。适度锻炼适度的身体活动可以帮助控制体重、改善代谢和促进尿酸的排泄,选择适合自己...……更多
一喝水就有尿意,到底是新陈代谢太快,还是肾脏出现了问题?
...太快呢?其实不一定。实际上,尿液的产生并不是单纯由饮水量决定的,而是由身体的渗透压、抗利尿激素等多个因素共同作用的结果。当喝水后,水会首先进入血液,降低血液的渗透压,使得身体产生尿意的信号。但是,如果...……更多
钠和氯高是什么原因
...生的指导下对症治疗。具体情况分析如下:1、饮水较少饮水量较少或者水排出过多,通常会导致钠和氯出现偏高的情况,一般在补充水分后情况就能够改善,建议多喝温水,保持良好的心态。2、食物因素若是日常生活中经常吃...……更多
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
...物,比如韭菜、卷心菜等,帮助中和过多的尿酸。2.增加饮水量众所周知,身体中尿酸的排出主要是通过尿液排出的。如果在日常生活中,摄入水的分量不足的话,会容易导致尿酸过量堆积在体内。生活中多喝一些水的话,可以...……更多
3招教你“保护肾脏,呵护健康”,建议收藏试试
...500毫升水之后,半个小时后就要进行排尿了,对于相同的饮水量,因为身体情况不同,每个人的排尿时间也是不同的。因此,只要遵循自己的排尿时间进行排尿,就不会影响身体的健康,不管是喝水后一直小便的人,还是半天不...……更多
...标值每周5天,每天30分钟。4.戒烟戒酒。5.多饮水。每日饮水量1500~1700毫升。勿憋尿。尿液在膀胱中潴留时间过长,可能导致细菌繁殖,引发尿路感染。6.谨慎使用肾毒性药物,如解热镇痛药(代表药物布洛芬、塞来昔布)、中草...……更多
更多关于健康的资讯:
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00