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子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒素、祛湿气,子宫也更光滑
...活中的不适当的饮食、作息等因素,可能会导致子宫产生湿气,使子宫堆积毒素。所以,子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒祛湿气,子宫也更光滑。 子宫好的女人,睡前爱做向前压腿、往侧压腿、按曲池穴、极泉穴4个动...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
湿气是我们身体中的一种病邪,它容易滞留在体内,导致脾胃不和,引发一系列健康问题,如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题,我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材,...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...膳食纤维和维生素B群,有助于促进脾胃消化功能,改善湿气困扰。4.芹菜:芹菜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它富含纤维和维生素,可以帮助消化、促进肠道蠕动,减轻肝郁引起的胃脘不适和消化不良。5.绿豆:绿豆被认为...……更多
这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!
...痘,这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后,身体会感到一身轻松,湿气也会随汗液排出体外。但是,夏天运动锻炼要注意预防着凉,不要运动之后...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...痰湿过重。脾虚的人身体内水利不通,这样就导致身体内湿气加重,进而出现舌苔厚重发黄的问题。湿气重会对脾胃产生不良影响,而脾虚又会导致湿气重,这样就容易出现恶性循环,身体状态越来越差。二、想要调理脾胃,不...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
湿气为六淫邪气,而湿气也为人体中的慢性疾病,如人体中患有较重湿气,很容易使人体肥胖,并且体内的湿气会牵动人体内的邪气,进而渗透人体,难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...腺癌的帮凶还包括痰湿、瘀血、毒素等因素。中医认为,湿气和痰湿是导致癌症形成的重要内因之一。长期不良饮食习惯和生活方式导致体内湿气积聚,进一步转化为痰湿,阻碍了脾胃的正常运化功能,使胰腺易受损。另外,瘀...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
湿气重不重,是我在门诊上经常遇到的问题,也是大家比较关心的问题。湿气重的人容易出现没精神、嗜睡犯懒、四肢困重、大便黏腻等症状,用了各种办法想祛湿。但我们说一湿难去,由于湿邪黏腻重浊的性质,也就决定了...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...,没精神、四肢沉重等各种不适,这往往是因为身体内的湿气重所致。俗语说“湿气不除,越积越毒”,夏天是除湿的好时节。“祛湿要先健脾”,湿对应的内脏是脾,脾胃功能不好时,就容易生湿,要想清除体内的湿气,首先...……更多
“仔姜”是湿气的“死对头”,中老年每周吃两次,祛湿气
导读:在民间有句俗语是:“十人九湿,湿气不出,百病缠身”,如果身体湿气重,会导致我们出现“肥胖、关节酸痛、身体乏困、口臭异味、口腔溃疡、皮肤油光、面部起痘,小腿臃肿”等等症状,所以在日常饮食中,我们...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人,一定要知道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗...……更多
冬季养生保健需注意这些
...平时缺乏运动,气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...有明显齿痕的病症表现,对此,绝大多数人可能都会想到湿气,那么,这湿气究竟从何而来呢?其实就是我们的脾胃,脾主运化,可以运化体内的水湿,而若是脾运化失常,就可能会导致水湿泛滥,并因此上逆头面,促使舌质胖...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...工作状态。此外,摄入过多的寒凉之物还可能加重体内的湿气。湿气是一种病邪,它黏腻且难以祛除,与许多健康问题密切相关。寒凉食物容易使体内湿气凝聚,进而引发一系列的症状,如肥胖、水肿等。因此,中医建议在饮食...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
...中医内科常见的一种证型,其主要特征是脾胃失调,体内湿气积聚,导致身体出现湿热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证,包括其发病...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 4月以来,关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城,和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
...。当脾胃功能虚弱时,身体无法充分吸收营养,导致体内湿气滞留。湿气滞留会影响肝脏的排毒功能,导致毒素堆积,进而影响皮肤的正常代谢,形成斑点。除了影响容貌美观,斑点还可能给女性带来一系列的危害。斑点可能引...……更多
它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消
...水来辅助减肥,它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消!一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题,体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况,如果有便秘困扰的人,不妨试试...……更多
慢性湿疹反复发作,浑身干痒超难受!究竟该怎么办?
...气的相争而引起的一类皮肤病。湿邪是中医术语,代表着湿气、潮湿、粘腻等病理因素。以下是中医角度分析湿疹可能的原因:体内湿邪聚积:中医认为,湿邪可以通过外界湿气、不洁食物、不良生活习惯等途径进入体内。如果...……更多
...腻腻的一层…………三伏天过半,不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气,以及去湿气的方法有哪些?北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋对记者表示,炎炎夏日,天气闷热,气候潮湿...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
导读:每年从春天,空气中的湿气就会开始慢慢上升,这是因为春天的天气有一半处于阴雨绵绵中,如果身体长期遭受湿气的入侵,在春天,不仅食欲会降低,而且免疫力也会降低,在春天都没有把身体养好,一年都不会有好...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
湿气是许多人体内的常见问题,而这往往是由于不良的饮食习惯和生活方式所致。湿气的存在会对健康造成不良影响,因此我们应该及时采取措施排除体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
春天气温逐渐升高,降雨量增多,空气潮湿,导致体内湿气重,湿气排不出去就会瘀堵在体内,对身体健康有影响,晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤,把体内的湿气排出去,身体轻松了,一起来看看吧!一、山...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
前言:春初,寒湿气息笼罩,湿重难祛,脾虚易生。此刻,护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材,烹调出温暖的汤羹,清雅的茶汤,舒心滋养脏腑。今日,让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。 五指毛桃鸡汤:鸡...……更多
“湿气重”常吃这菜,隔三差五吃一次!滋补又美味,湿气也消失了
...先,把仔姜和淀粉放进盆里混合搅动,然后让仔姜在淀粉水里泡个5分钟。之后,把仔姜表面的泥土都搓洗干净,再用水龙头冲一下。这样做,淀粉水就能帮你把仔姜洗得更干净,泥沙全都不见了。洗完后,仔姜就可以放在一边...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
随着春季的到来,很多人都非常容易出现身体乏困的现象,虽说“春困秋乏”早已被人们所接受,但有些时候,也难免会对人们的日常生活造成诸多不良影响,比如在开车驾驶途中,如果出现了“困”局,那么其中的危害性就...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...上辛辣食物大多都比较油腻,而过于油腻的食物又会加重湿气的生成,因此,在痰邪和湿邪的相互作用下,就会促成痰湿,进而对脾胃造成损伤。对于痰湿过重的人来说,其脾胃健康状况往往不太良好,同时,体内湿邪过重,还...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...感觉到无精打采,乏力不堪。这并非偶然,春天正是人体湿气重的季节,湿邪入侵体内,多愁善感、神情恍惚成为常态。在这样的气候环境下,除湿变得尤为重要,而多喝汤就成为健脾祛湿的有效途径。人们或许以为春天是万物...……更多
身体湿气重,能喝酒吗?
身体#湿气重# 能喝酒吗?对于身体湿气重的患者,由于酒属于刺激性饮品,患者在饮用后可能会对身体产生不良刺激,尤其是对脾胃的损伤程度较大。因此患者在饮酒后,可能会因为脾胃损伤出现水液运化异常的表现,进而导...……更多
夏季雨水较多,湿气偏盛,这时,人体往往出现头昏脑涨,四肢倦怠,胸中郁闷,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现,这也是为什么炎热的夏季,人们总是感到闷热不去,身体不舒服的主因。中医认为,脾“喜燥恶湿...……更多
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
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柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
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平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
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兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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