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饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...水分和纤维的水果,如苹果和梨,有助于预防便秘,促进肠道健康。控制饥饿和食物摄入量:对于那些想要控制体重的人来说,饭前吃水果是一个聪明的选择。水果能够提前填充胃部,使人在随后的餐饮中摄入较少的热量。弊:...……更多
高校食堂连续11年坚持“一元菜”,学生3元就能吃饱
...不绝12月11日中午,该校南湖校区环湖园食堂二楼,学校膳食服务中心负责的“一元菜”窗口人来人往,师生络绎不绝。窗口招牌上写着:一素1元、一荤一素4元、一荤两素5元、两荤一素7元。“这个价格真的很实惠,我基本就是...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
...先,让我们来了解一下红豆的养生功效。红豆富含丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化、排毒和美容养颜。而且,红豆还具有清热解毒、利尿消肿的作用,对于缓解湿气和水肿问题非常有效。接下来,我们再来了解一下红薯...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
...效”,总有一个适合你!1、防治便秘红薯中含有丰富的膳食纤维,吃了之后能有效促进我们的肠胃蠕动,进而有利于促消化,有利于润肠通便。尤其是对于一些老年人来说,老年便秘问题困扰着很多人,这时候不免多吃一点红...……更多
石家庄学院北校区举行首届“戴宇健康杯”厨艺技能大赛
...,通过此次技能大赛,希望提升厨师们的技能水平和科学膳食意识,让校园餐的膳食搭配更美味、更安全、更科学。河北戴宇餐饮管理有限公司董事长王志民表示,本次活动以“传承厨艺、创新服务”为宗旨,营造参与、传承、...……更多
如何在月经期减肥
...很高的维生素含量,但卡路里含量很低,而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时,定期的番石榴茶可以避免体内多余的脂肪堆积,促进身体的新陈代谢,并有助于减肥。2、香蕉:香蕉可以改...……更多
...他通过小游戏、现场实验、互动等方式,深入讲解了中国膳食营养的现状,详细介绍了牛奶的营养价值和健康益处,并指导大家如何健康、科学饮奶,同学们认真听讲,积极举手参与互动问答。同学们表示,通过参加活动,更深...……更多
想远离幽门螺杆菌,建议多用“四种水”,多吃“三物”或可帮到你
...油麻油是麻仁榨出的油,具有药食同源的效果,具有光滑肠道、抗氧化、延缓衰老、清肺除怒火等效果。经常喝水能够促进肠道活动,协助排便,改进和防备便秘。芝麻油还含有微量元素,能够改进细胞活性,消除幽门螺杆菌,...……更多
常用“黄芪”泡水喝,过段时间,这4个“问题”或许能得到改善
...善在平时适当的用黄芪泡水喝,能够很好的调理我们的胃肠道。而且还能够很好的增强我们的心肌收缩力,能够使我们的肠道变得更加的有弹性,能够促进我们的身体器官进行正常的运作环节,我们肠胃不舒服的一些情况,所以...……更多
走进伊利植选工厂  探寻冠军女篮的营养密码
...大家分享了中国女篮的“定胜”秘诀。韩旭表示,合理的膳食营养对保持身体健康十分重要,尤其对专业运动员来说,充足的营养是保持、提升身体状态的必要条件。植选豆奶中丰富的优质植物蛋白,可以在运动后为她快速补充...……更多
...化,人们往往在休息、食物等方面未多加注意,从而导致肠道疾病的发生,主要有肠炎、痢疾、伤寒等。注意事项如何预防该类疾病的发生和传染,要注意以下几点:首先,要养成良好的个人卫生习惯。虽说“饭前便后要洗手”...……更多
从炎症到癌症,大约要多长时间?医生提醒:4种炎症要注意
...遵医嘱进行治疗。 同时,保持健康的生活方式,如平衡膳食、适量运动、规律作息等,也有助于降低患炎症和癌症的风险。01。诱发炎症的因素,看你有多少。首先,我们来看看内部因素。遗传,这是一个不可忽视的因素。有...……更多
山东省二康胃肠康复中心成功实施一例结肠较大肿物ESD手术
...膜下剥离术,针对消化道癌前病变、消化道早癌,以及胃肠道巨大息肉、黏膜下肿瘤等进行微创治疗的一种先进的内镜治疗技术,属于消化内镜下的四级手术之一。在日本,ESD为大于2cm的消化道早癌的标准治疗术式,相对于传统...……更多
牛不反刍的原因有哪些?牛不反刍怎么治疗?养牛人必看
...对措施:我们要及时使用畜小牧的:安胃太保,调理牛的肠道,有效预防和治疗牛的胃肠道疾病问题。二、饲养管理不当引起的不反刍1.饲料问题:当牛吃的饲料过干、过硬、过粗,或者饲料中含有过多粉尘、杂质等,会影响牛...……更多
春季科学养生,这几类食物可多吃
...精白米面,全谷物不仅有利于餐后血糖的控制,还能增加膳食纤维、矿物质、B族维生素的摄入,也能增强饱腹感。新鲜水果:春季万物复苏,不仅有利于植物和动物的生长,也为细菌、病毒等微生物的繁殖提供了更好的条件,...……更多
这种网红玩具含急性剧毒,已流入校园周边
...者在该类玩具生产厂家看到,工人所说的臭水正是硫化钠水溶液,属碱性,具有一定的腐蚀性,触及皮肤和毛发时会造成灼伤,一名操作工就曾被灼伤。 含有硫化钠的臭包,被捏破后里面的几种物质发生连锁化学反应产生硫化...……更多
春季是肝脏保健的重要时期
...伤、肝炎等疾病,因此,在春季应该尽量少喝酒。3.合理膳食:春季饮食要以清淡为主,多食用新鲜水果和蔬菜,尽量减少摄入油腻、高热量的食物。4.适量运动:适量运动可以促进血液循环,有助于肝脏的代谢和排毒作用,可...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...血、散寒止痛功效的中药,但如果长期服用,可能会对胃肠道造成刺激,引发反酸、恶心等症状。因此,对于需要长期服用艾叶的患者,应该在医生的指导下进行用药,并注意控制剂量和用药时间。地龙地龙是一种具有平喘止咳...……更多
母猪在啥时候会出现只喝水不吃料的现象?母猪只喝水不吃料咋办?
...症状,并使用,畜小牧的:开食太保,它可以调理母猪的肠道、促进肠道蠕动,促进母猪开口吃料。2、检查饲料质量:我们可以给母猪提供良好的饲料,并检查饲料的新鲜程度。另外,我们还可以尝试改变饲料的形态或口感,...……更多
鄢俊敏:坚定信念,勇做服务国家“双碳”行动先锋
...通过构建富含低配位Au原子的催化表面,实现了常温常压水溶液条件下电催化氮气还原合成氨及Au的高效利用。初步阐明了甲酸放氢/CO_2转换为甲酸催化材料活性低的制约因素和构效关系的内在本质,建立了普适性的材料设计新策...……更多
经常吃大蒜又有哪些好处呢?不妨一起了解一下
...含硫化合物是抗氧化防御系统的重要组成部分,可以促进肠道产生一种叫做大蒜素的物质,通过阻断脂质过氧化和抗突变来阻止正常细胞转化为癌细胞。3.保护心脑血管 大蒜能避免脂肪沉积在心脑血管中,加快组织内部脂肪代...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...一起翻炒即可。第二道菜是莴笋炒时蔬。莴笋含有丰富的膳食纤维和维生素E,可以促进肝脏的排毒功能。将莴笋切成段或片,炒熟后加入其他时蔬一起翻炒,既美味又有营养。第三道菜是鲈鱼。鲈鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和...……更多
牛过料喂什么调理?牛过料最简单的处理方法,一定要这样做
...益生菌类型的脱霉剂,既可以防霉脱霉,又可以调理牛的肠道,这样可以解决牛因为霉菌毒素导致的过料问题。三、寄生虫。牛体内的寄生虫过多的时候,也会导致牛出现过料的现象。我们常见的寄生虫,比如说肠道线虫,或者...……更多
吃\\\
...那么其安全性、有效性、质量可控性都相对有保证,作为膳食补充剂是合格的。“我国对保健食品监管十分严格,目前市场上带‘蓝帽子’的‘保健零食’不多,大多添加各种营养素的软糖、果冻、代餐等充其量只能称作功能性...……更多
...个月。南优贤表示自己患上了罕见癌症,叫做GIST癌(胃肠道间质瘤),是一种罕见的疾病。据说每10万人中大约有一位患者。他介绍称,自己4月末左右做了手术,由于剖腹约20cm,至今仍留有严重的疤痕,当时打了10小时的全身...……更多
在平时经常出现有屁放不出的问题的话,可能是大肠癌的早期信号
...经常吃一些不容易消化的食物,会使得食物长时间堆积在肠道之中,进而会被细菌进行分解,在分解的时候会产生大量的二氧化碳,氨气,氮气等,进而会通过肛门排泄出去,所以就形成了放屁。放屁时若出现这种“症状”,别...……更多
儿童消化问题有哪些常见症状
...酸分泌相对较少,对食物的消化吸收功能较弱。儿童的胃肠道黏膜更为敏感脆弱,容易受到外界环境和不良饮食因素的影响,导致消化问题的发生。儿童的食量和饮食习惯与成人有所不同,喜欢选择口味重、辛辣刺激食物,加之...……更多
卵巢癌早期症状不明显 预防检查更重要
...腹痛、纳差、月经不规律、绝经后出血等,如累及膀胱、肠道还会出现尿频、尿急、排便习惯改变等,部分患者有消瘦、贫血等恶病质表现。日常生活中如果出现持续不明原因的腹痛、腹胀、腹部肿块以及胃肠道反应等症状时,...……更多
上厕所时,大便出现“前硬后软”,或许是这个“原因”,早看早好
...如果你的大便总是“前硬后软”,说明你可能患有一些胃肠道疾病。因为前硬后软说明你的身体有便秘。一些胃肠道疾病会导致便秘。当然,如果不经常吃蔬菜水果,便秘会很严重。所以,如果你上厕所的时候,发现大便“前硬...……更多
胃胀,胃痛,便秘,一味中药巧搭配,专治脾胃问题
...走,如果脾气虚弱,就会很难推动食物往下走,这时候胃肠道的蠕动也变得缓慢,大便在体内待的时间长了,水分就会被肠道吸收,这时候你拉出来的大便,不干才怪。像这种情况你可以用白术来补益脾气,再搭配上火麻仁来润...……更多
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中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
在家自制酱货,不妨试试这份配方
每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
2024-12-14 05:53:00
一发现即中晚期?这种病被称为“沉默杀手”
每日商报讯 肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。但你是否知道,慢性肾病在我国发病率高达10
2024-12-14 05:53:00
一次偶然体检,七旬大伯竟被确诊胃癌
每日商报讯 幽门螺杆菌,为数不多的能在胃中顽强生存的微生物,常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织(WGO)保守估计
2024-12-14 05:53:00
这样吃鸡蛋,补品也会变“毒品”
每日商报讯 鸡蛋作为我们日常生活中常见的食物,因其营养价值,食用方便而赢得大众喜爱。不过,鸡蛋虽然美味,如果食用不当很可能带来潜在的健康风险
2024-12-14 05:53:00
晨练10分钟后,大伯突然倒地不起
每日商报讯 眼下杭州已经入冬,冷空气长驱直入,有些地方的温度已经降到零摄氏度以下。虽然寒冷,但不少运动爱好者们仍坚持晨练
2024-12-14 05:53:00
央媒看太原 | 央视关注太原晋源传统铜火锅
央媒看太原12月9日,央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原:冬日品尝传统铜火锅正当时》为题,报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
2024-12-14 06:39:00
别总怪年龄,这才是真正的“幕后黑手”!
在这个信息爆炸的时代,不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕,人们往往第一时间将矛头指向年龄,认为年龄增长是导致不孕的主要原因
2024-12-14 08:42:00