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薏米的功效与食用方法
...除风湿、健脾益胃、补肺、清热等功效。薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。薏米吃法有很多,如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的吃法,就是取...……更多
维生素b1的作用与功能
...要特征。维生素B1补充禁忌1、忌饭前服:因为维生素B1是水溶性的,倘若空腹服用就会被快速吸收而进入血液,在人体利用之前便经肾脏等排出体外,这样一来就使药物不能充分发挥作用。2、忌与阿司匹林合用:由于阿司匹林在...……更多
心脏病人吃什么好
...可以降低血压,防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量,经常食用可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血...……更多
...有限公司财务负责人李朝霞露出欣慰地笑容。果胶是一种水溶性的膳食纤维,有调理肠胃和减少油脂摄入的功能,但其提取工艺复杂、技术难度大,每榨掉3公斤优质新鲜的苹果才能萃取出10克果胶,因此果胶也被誉为水果中的“...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...,从而起到良好的降血脂作用。而且魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类,在小肠内抑制糖类吸收,间接起到降压降糖的功效呢。并且魔芋中还含有大量的粗纤维,它可以刮走肠道多黑臭宿便,所以中老年人...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...素热稳定性很差,在60℃以上就会很快地降解,另外它是水溶性的,如果是煮着吃花青素也会流失,所以从保留花青素的角度来考虑,富含花青素的蓝莓、桑葚就不适合热食,另外蓝莓、桑葚都属于浆果,质地很柔软,长时间煮...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...维生素B6确实能有效缓解严重的孕吐反应,但维生素B6是水溶性的,可以轻松地进入血液并随后进入胎儿体内。一旦宝宝出生,如果不能继续获得大量的维生素B6,他们可能会出现‘依赖症’。如果不及时处理,这可能会影响孩子...……更多
竹基镇全力做好烤烟抗旱保苗工作
...肥一体化设施推广了三年,农户用下来效果相当好,这个水溶性复合肥增加了滴灌技术,在水里溶解,溶解以后烟苗会早生快发,烟叶烤出来油润度高。”技术人员杨华祥说。水肥一体化是一项灌溉与施肥融为一体的农业技术,...……更多
孕妇能不能吃柿子
...养而且其医学价值也很高的,柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用。3.柿子中的维生素C比其他水果高,维生素在孕期需要大量补充。孕妇吃柿子注意事项1、不可多吃:柿子吃多了会感觉到口涩...……更多
...水主要提供人体所需的一些离子成分如钾、钠、镁,以及水溶性维生素等,一般来说,正常健康人群并不缺乏这些矿物质元素,只有当人体剧烈运动大量汗液携带离子流失时,可以通过电解质水或者运动型饮料来适量补充流失离...……更多
2022-12-15 08:39电解质,电解
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!
...,以及润肠通便。能缓和胃酸,保护胃黏膜,含有丰富的水溶性纤维,含有的果胶能调节肠道菌群,所以通便效果非常好。最后,不管是什么食物,都需要根据自己的实际情况来选择,希望大家都身体健康! ……更多
孕妇便秘食疗有哪些
...便膨胀,可以促进肠蠕动而排便,同时,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能使大便变软而容易被排出。2、火龙果:火龙果含有多种矿物质,包括钙、磷、铁、钾,还有钠、镁、锌等元素,对孕妇因为上火而引起的便秘有很好...……更多
做流产后吃什么好
...体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。以上就是为大家介绍的做流产后吃什么好相关知识,此外还...……更多
备孕该怎么吃?今天就来聊聊关于助孕食物
...叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证,作为一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸属于B族维生素,在自然界中分布很广,绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富,动物的内脏...……更多
科学家提出脉冲辐照合成策略,一秒就能完成反应
...的光电响应时,该团队认为薄膜对近红外光的响应是由于材料本身较窄的带隙。在反复的测试之中,他们偶然间发现激光在器件中照射的位置以及柔性衬底的种类,对于光电响应有着明显的影响。在此发现的基础之上,他们做了...……更多
火龙果的功效和作用
...素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。 ……更多
火龙果怎么保存
...的作用。同时,火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。2.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解...……更多
巧妙“染色” 精准切除囊泡
...复顺利,生病次数明显减少。朱天琦说,吲哚菁绿是一种水溶性的化合物,非常安全。它进入人体后会与血浆中的大分子蛋白质迅速结合,能够较强地吸收近红外光并发出荧光。相较于传统方法的通过病变肺段静脉注射吲哚菁绿...……更多
...的作用,预防流汗过多而耗气伤阴。出汗时会损失较多的水溶性维生素,如维生素C,同时还会流失钾。一般来说,水果是钾的好来源,而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如100克酸枣就含900毫克的维生素C,达到了中国...……更多
天天用盐水洗脸好吗
...抵抗外界污染能力减弱。6、干性皮肤者,最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。 ……更多
知母的有哪些功效
...常见的细菌菌群,有较强的抑郁作用,而且知母中有一种水溶性皂甙,可以对结核杆菌,特别是对白色念珠菌有抑制作用。5、降血糖知母水浸提取物,能降低正常兔的血糖指数。因此知母对降血糖有着辅助作用,血糖高的患者...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...黄芪配茯苓茯苓所富含的药用成分和营养价值富含大量的水溶性膳食纤维和氨基酸以及机体组织器官所需要的8种氨基酸含量,改善临床上气血不足、免疫系统下降以及肝火旺盛等病理性疾病,利用黄芪搭配茯苓泡水喝,能够去...……更多
燕窝什么时候吃效果最佳
...窝最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳。燕窝中含有大量水溶性蛋白质有一定的关系,同时燕窝中含有人体所必需的氨基酸,如果在空腹的时候吃燕窝,氨基酸也能更好的被人体吸收。燕窝的功效与作用1.益智补脑燕窝当中含有...……更多
两种“外伤神药”别再用啦!可能引起汞中毒、潜在致癌性
...伤用药推荐新晋外伤神药——碘伏这是一种刺激性较小,水溶性的消毒剂,可用于皮肤、黏膜破损伤口的消毒,如小的刀割伤、皮肤擦伤、挫伤等,甚至对烧伤、冻伤也有一定效果,是居家必备神器!除了碘伏之外,建议家里还...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...肥胖、血脂紊乱和高胰岛素血症,胆固醇处于饱和状态,水溶性差,易形成结石。2.内脏自主神经功能紊乱内脏自主神经功能紊乱可使胆囊收缩功能减低,胆囊排空延迟,胆汁流出不畅,从而容易发生胆汁淤积,形成胆结石。3....……更多
叶酸什么时间段吃最好
叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。一般待产的孕妇都比较常用,那么叶酸什么时间段吃最好呢?接下来一起来了解一下吧。叶酸什么时间段吃最好一般建议孕妇在前三个月吃叶酸,每天服用一次,每次的量在400微克,一...……更多
...解新冠重症具有一定作用。值得注意的是,维生素C属于水溶性维生素,不耐高温,应该现做现洗,现洗现切,大火快炒,同时蔬菜类可放点醋以最大限度减少维生素C的流失。镁推荐食物:紫菜、苋菜、蘑菇、黄豆、豆腐、豌豆...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
...,氨基酸,蛋白质,矿物质等,而且它含有的多糖类属于水溶性多糖,能够有效的增强脂蛋白脂肪酶的活性,有利于缓解和预防血栓的形成,还能达到降胆固醇的作用。此外,想要更好的预防高血脂,尽量少食用一些高胆固醇、...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...疮手术后吃什么好的快1、香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。对于一些痔疮充血,做痔疮手术的人群,吃香蕉可以减少痔疮术后瘀血扩张,加快复苏术后伤口...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...更多的能量,可以起到减肥的作用。牛蒡里面含有丰富的水溶性食物纤维,能够分解体内的脂肪成分,抑制血脂在血管中堆积,同时能够清除血液垃圾,血管血流通畅,防止血栓形成。 ……更多
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
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近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
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小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
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2024-09-12 17:07:00