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...以在医生指导下更换一种他汀，比如说把脂溶性他汀换成水溶性他汀。其实对于普通人来说，只去关注已经确定的不良反应就好。现在他汀只有两个不良反应需要注意，一个是对肝功能的影响，如果转氨酶升高超过正常上限3倍...……更多
2024-06-12 17:38:00认知,认知,影响,风险,反应,医学
...车体板材易腐蚀。为了减缓腐蚀进程，车体内壁普遍采用水溶性底漆和面漆涂刷，但漆膜使用寿命有限，内壁与货物、装卸设备磕碰也常常导致漆膜脱落。伏恒是宁东铁路机辆段的技术人员，这一问题他深有感触，“一般车辆的...……更多
2022-12-16 19:58敞车,山西,铠甲,轻型,专用
...确保覆盖整个阴茎。-使用润滑剂：如果需要，可以使用水溶性润滑剂，避免摩擦和破损。-使用后处理：性行为结束后，应紧握住套子底部，慢慢将阴茎从伴侣体内取出，避免套子滑脱。然后将套子小心取出并正确处理，避免二...……更多
2023-10-25 15:51:00避孕套,至关重要,避孕,功效,避孕,避孕套
...以可以挑选火龙果；除此之外，这种水果还含有一定量的水溶性膳食纤维，能帮助人体肠道蠕动。最主要的是它里面还具有白蛋白以及植物性花青素，这些物质对卵巢的调理作用非常不错。3、海带海带是一种含碘量和含钙量比...……更多
2023-02-26 22:17:00卵巢,好处,卵巢,女性,雌激素,状态
...样可以增强自身的免疫力。
2、抗衰老枸杞当中含有一种水溶性多糖，它可以将体内的疾病和衰老的自由基清除。另外枸杞当中含有维生素特别较多，这些维生素可以有效的抗衰老。有效的预防皮肤疾病，对于皮肤长有色斑，暗...……更多
2023-05-14 21:03:00枸杞,好处,事项,身体,枸杞,维生素
...不过，也正是因为土豆中富含的维生素C，它本身是一种水溶性维生素，建议大家烹饪土豆时，避免油炸的方式，以防营养流失。此外，土豆的血糖生成指数为62，虽然是中血糖生成指数食物，但相比于现代人偏爱的米饭、馒头等...……更多
2023-03-16 21:52:00一文,表皮,土豆,答案,土豆,土豆丝
...清除头皮屑阿司匹林当中含有水杨酸物质，而且水杨酸的水溶性pH值小于7，能够清除皮肤的老化角质也可以促进表皮细胞的再次更新。因为其脂溶性的特征，阿司匹林能够容易渗透到毛孔深层，可以溶解清除掉毛孔当中的老旧角...……更多
2024-05-30 11:02:00阿司匹林,变化,阿司匹林,头发,头皮,洗发
...，维生素B族的缺乏，也容易导致夏季疲乏。维生素B族是水溶性维生素，常见的有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素PP（烟酸）和叶酸等。维生素B族对于维持神经、肌肉特别是心肌的正常功能，以及维持正常食欲...……更多
2023-04-23 21:00:00维生素,维生素,腰果,菠菜,花生,胡萝卜
...藕可以促进大便通畅、预防便秘。3、维生素C莲藕所含的水溶性维生素中，维生素C含量是最丰富的，每100克中就含有19毫克，可以帮助机体抗氧化、提高免疫力等作用。4、矿物质藕中所含有的矿物质也比较多，其中含量最高的是...……更多
2023-12-07 14:02:00莲藕,碳水化合物,营养,含量,维生素,淤泥
...，从而把杯盖弹起。一般枸杞以冲泡的方式食用，能促使水溶性营养物质溶出，最大程度发挥其作用。然而，多种维生素和类胡萝卜素对温度很敏感，水温太高可破坏其成分，使得营养价值大打折扣。保温杯能持续维持水温，对...……更多
2023-03-06 20:35:00一文,保温杯,食物,保温杯,枸杞,微生
...失？蔬菜，尤其是绿叶类蔬菜在焯水后，的确会损失一些水溶性的维生素和矿物质。有数据显示，根茎类和叶菜类焯水后，大约有50%的维生素B1、维生素B2都会损失。不过，考虑到这些蔬菜经过焯水可以更好地维护健康，总体上...……更多
2023-05-06 08:52:00前记,毒素,蔬菜,亚硝酸盐,香椿,亚硝酸
...的吸收，还能够美白哦！西梅的膳食纤维比较丰富，包含水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维，两种纤维组合可以有效增加肠道的运动能力，清除肠道的垃圾，可谓是很好的“通便良果”！西梅中还含有“绿原酸”，能够保护...……更多
2024-03-19 10:41:00骨质疏松,骨质,防治,神奇,奇迹,骨质
...是，在烹饪莴笋之前不需要焯水。因为莴笋中含有大量的水溶性的无机盐和维生素，焯水反而会导致这些营养成分流失。所以直接烹饪，反而能更好地保留莴笋的营养价值。3、茵陈蒿——清热利湿俗话说得好，“三月茵陈四月...……更多
2024-05-15 11:29:00黄金,蒲公,茵陈蒿,莴笋,茵陈,蒲公英
...含量最高的，果寡糖醇度高，热量低。另外还含有丰富的水溶性纤维，其中的碳水化合物却不为人体所吸收，所以，雪莲果是非常适合糖尿病人食用的一种水果，减肥的朋友也可以多吃点雪莲果。番石榴是亚热带名优水果之一，...……更多
2023-11-26 20:13:00番石榴,抗衰老,毒素,人体,垃圾,作用
...都在汤里？错马腾辉：煲汤的汤里面主要是水分和少量的水溶性氨基酸等，营养密度很低，因此最好是喝汤连同肉、配菜一同吃掉。营养不良或需要进补的人群，应尽量选择营养密度高的食物。鱼汤熬到发白更有营养？错张丽娜...……更多
2023-05-25 14:28:00主食,保健品,减肥,保健,营养,丽娜
...冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康起着重要的作用。然而，由于人体无法自行合成维生素C，因此我们需要从食物中摄取足够的维生素C。虽然维生素C广泛存在于各种蔬果中，但是...……更多
2024-03-20 06:36:00维生素,维生素,沙棘,沙棘果,饮食,身体
...，但其作用效果却不逊色于其他营养成分。像我们熟知的水溶性维生素（即维生素C和维生素B族），对免疫力就有不小的影响。维生素C是一种天然的抗氧化物质，对体内炎症产生的红肿热痛也有一定的缓解作用，如果免疫力低下...……更多
2023-04-23 11:41:00免疫力,免疫,保证,营养,健康,免疫
...溶解了大量可溶性含氮物---这可是鲜味的重要来源，另外水溶性的维生素B族也遭受流失，导致肉的营养物质大大流失。因此，热水只能把肉的表面迅速升温和化冻，导致肉里面的鲜味物质以及维生素流失，泡的时间过长还会滋...……更多
2023-05-20 22:17:00隐患,参考,健康,冷藏室,保鲜袋,冻肉
...的风险。增加果蔬摄入，减少高脂肪食物：通过摄入富含水溶性维生素的食物，如叶酸，可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平，并提升血管弹性。绿色蔬菜，尤其是菠菜，是叶酸的极好来源，每日摄入可显著降低心血管疾病...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...用药。3、降低胆固醇维生素C还可将体内的胆固醇转化为水溶性物质，从而增加胆固醇的排泄量，并能将肝脏中的胆固醇转化为胆汁酸，降低高胆固醇血症患者的血胆固醇含量。4、解毒维生素C还对某些金属离子如铝、汞、砷等...……更多
2023-02-13 11:46:00维生素,想不到,营养,价值,维生素,胆固醇
...，节假日期间可自备健胃消食片、乳酸菌素片、益生菌、水溶性膳食纤维，有助于维持肠道健康；节后可到正规医院营养科测测人体成分。 ……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...力。但也不能过量,适度补充即可。维生素C维生素C是一种水溶性维生素，化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯，又名L-抗坏血酸，分子式为C6H8O6，分子量为176.12。无臭，味酸，易溶于水，具有很强的还原性。参...……更多
2024-03-19 13:13:00免疫力,维生素,免疫,营养,人体,维生素
...，去除秋水仙碱，就可以吃了。由于秋水仙碱具有较好的水溶性，可以将鲜黄花菜在开水中烫漂一下，然后用清水充分浸泡、冲洗，使秋水仙碱最大限度地溶解在水中，秋水仙碱不耐热，大火煮10分钟左右就能被破坏。2、扁豆扁...……更多
2023-11-28 16:35:00毒素,蔬菜,常见,处理,安全,扁豆
...促进肠胃蠕动有帮助，能缓解便秘。火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维，能滋润肠道，缓解肠道干涩引起的便秘，促进肠道毒素的排出。火龙果中含有的白蛋白，还能结合体内的重金属离子，进一步减少体内的毒素，预防毒素...……更多
2024-03-02 14:09:00肠道,大夫,口臭,建议,肠道,毒素
...擦和气体进入阴道的机会。①一种简单有效的方法是使用水溶性润滑剂或人工润滑剂。这些产品可用于增加阴道的湿润度，减少阴道摩擦引起的不适。水溶性润滑剂通常以凝胶、乳液或水基形式存在，易于清洗并与安全套兼容。...……更多
2024-05-31 10:20:00治疗方法,情况,治疗,女性,方法,阴道
...比较软糯。甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖较多，所以吃起来甜而多汁。
甜玉米的营养价值比糯玉米的高一些，它除了富含糖分外，还含有胡萝卜素、核黄素、赖氨酸、蛋白质以及维生素、矿物质、叶...……更多
2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成
...及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。10.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感，所以有减...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...：白菜、丝瓜、芹菜、菠菜等富含维生素C和维生素B这些水溶性维生素对肝脏功能的发挥都是必须的，它可以帮助我们补充纤维素，增强肝细胞的代谢能力，促进各种维C的消化吸收，达到护肝的效果。3、补充含有微量元素和矿...……更多
2023-01-30 22:25:00细节,智慧,生活,易筋经,蛋白质,身体
...胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维，含有水溶性纤维，可以快速被人体吸收，而且能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，并提高肠胃消化功能，对胃肠功能失调和消化不良以及食少腹胀等症都有特别好的缓解作用。4、南瓜...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
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