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“山西智造”发力 运煤专用敞车有了“轻型铠甲”
...车体板材易腐蚀。为了减缓腐蚀进程,车体内壁普遍采用水溶性底漆和面漆涂刷,但漆膜使用寿命有限,内壁与货物、装卸设备磕碰也常常导致漆膜脱落。伏恒是宁东铁路机辆段的技术人员,这一问题他深有感触,“一般车辆的...……更多
正确使用避孕套对于其功效的发挥至关重要
...确保覆盖整个阴茎。-使用润滑剂:如果需要,可以使用水溶性润滑剂,避免摩擦和破损。-使用后处理:性行为结束后,应紧握住套子底部,慢慢将阴茎从伴侣体内取出,避免套子滑脱。然后将套子小心取出并正确处理,避免二...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...藕可以促进大便通畅、预防便秘。3、维生素C莲藕所含的水溶性维生素中,维生素C含量是最丰富的,每100克中就含有19毫克,可以帮助机体抗氧化、提高免疫力等作用。4、矿物质藕中所含有的矿物质也比较多,其中含量最高的是...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...的吸收,还能够美白哦!西梅的膳食纤维比较丰富,包含水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维,两种纤维组合可以有效增加肠道的运动能力,清除肠道的垃圾,可谓是很好的“通便良果”!西梅中还含有“绿原酸”,能够保护...……更多
经常吃番石榴可以起到抗衰老的作用,还能帮助人体排出垃圾毒素
...含量最高的,果寡糖醇度高,热量低。另外还含有丰富的水溶性纤维,其中的碳水化合物却不为人体所吸收,所以,雪莲果是非常适合糖尿病人食用的一种水果,减肥的朋友也可以多吃点雪莲果。番石榴是亚热带名优水果之一,...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维生素,对人体健康起着重要的作用。然而,由于人体无法自行合成维生素C,因此我们需要从食物中摄取足够的维生素C。虽然维生素C广泛存在于各种蔬果中,但是...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...的风险。增加果蔬摄入,减少高脂肪食物:通过摄入富含水溶性维生素的食物,如叶酸,可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,并提升血管弹性。绿色蔬菜,尤其是菠菜,是叶酸的极好来源,每日摄入可显著降低心血管疾病...……更多
...,节假日期间可自备健胃消食片、乳酸菌素片、益生菌、水溶性膳食纤维,有助于维持肠道健康;节后可到正规医院营养科测测人体成分。 ……更多
作为营养,维生素A、C、E是如何提高人体免疫力的呢?
...力。但也不能过量,适度补充即可。维生素C维生素C是一种水溶性维生素,化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯,又名L-抗坏血酸,分子式为C6H8O6,分子量为176.12。无臭,味酸,易溶于水,具有很强的还原性。参...……更多
这4种常见蔬菜自带毒素,这样处理才安全
...,去除秋水仙碱,就可以吃了。由于秋水仙碱具有较好的水溶性,可以将鲜黄花菜在开水中烫漂一下,然后用清水充分浸泡、冲洗,使秋水仙碱最大限度地溶解在水中,秋水仙碱不耐热,大火煮10分钟左右就能被破坏。2、扁豆扁...……更多
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
...促进肠胃蠕动有帮助,能缓解便秘。火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维,能滋润肠道,缓解肠道干涩引起的便秘,促进肠道毒素的排出。火龙果中含有的白蛋白,还能结合体内的重金属离子,进一步减少体内的毒素,预防毒素...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...比较软糯。甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖较多,所以吃起来甜而多汁。 甜玉米的营养价值比糯玉米的高一些,它除了富含糖分外,还含有胡萝卜素、核黄素、赖氨酸、蛋白质以及维生素、矿物质、叶...……更多
10大刮油减肥水果
...及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。10.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感,所以有减...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维,含有水溶性纤维,可以快速被人体吸收,而且能刺激肠胃,加快肠胃蠕动,并提高肠胃消化功能,对胃肠功能失调和消化不良以及食少腹胀等症都有特别好的缓解作用。4、南瓜...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...量、低脂肪和高纤维的食物。魔芋中的葡甘露聚糖是一种水溶性膳食纤维,进入胃里面吸水膨胀,会增大至原体积的30倍以上,使胃部产生膨胀的感觉,具有很强的饱腹感,是理想的减肥食品。2、稳定血糖、降低胆固醇魔芋中的...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...您预防维生素B6缺乏。维生素B6,也称为吡哆醇,是一种水溶性维生素,对蛋白质、脂肪和糖的代谢起着至关重要的作用。它参与身体内超过100种酶的活化,促进葡萄糖和氨基酸的新陈代谢,从而提供身体所需的能量和营养物质...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...、蚝油、酱油等等。第四:煮制食物温度要高嘌呤是一种水溶性物质,在高温下更容易溶解到水中,所以我们在吃一些高嘌呤食物的时候,可先用热水焯一遍,可以减少嘌呤含量。#百家帮扶计划#今天的分享到这里就结束了,大家...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...由于粗粮中的粗纤维含量比较高,除此之外还富含大量的水溶性纤维,这些物质都具有进肠胃蠕动帮助排便的作用。同时,燕麦还具有降低体内胆固醇的作用,经常吃燕麦可以降低患心脑血管疾病的风险。上面介绍了有利于通便...……更多
重庆累计建成290个市级智慧农业试验示范基地
...监测等实现了智能化作业,鱼粪通过水资源化处理转化为水溶性肥料,实现了种养循环全利用。市农业农村委信息化处相关负责人介绍,近年来,通过实施“智慧农业·数字乡村”建设工程,农业领域正加快数字化转型,截至目...……更多
...老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。由于叶酸是一种水溶性维生素,对热、光线均不稳定,因此菠菜最好现买现吃,贮存的时间尽量别超过2天。而且,要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式来烹制,避免烹煮过久、过烂,损...……更多
...叶及瓜肉内部,引起人们中毒;另一方面,瓜果蔬菜内的水溶性维生素成分及一些矿物质,可能会溶于水而大量流失。五、炒一个菜放入多种类型的调味料为了让食材卖相更好、味道更佳,不少人在做一个菜的时候,都会同时放...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...香喝辣,可以通过饮水来缓解辣味。由于辣椒素是一种非水溶性物质,有的人喝水也不能缓解辣味,此时可以选择喝牛奶,因为牛奶中的酪蛋白可以和辣椒素中和,从而减轻辣味。 鼻炎患者在生活中注意预防农绍志提醒,味觉...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...就是我们解决这一问题的好帮手。水中燕窝中含有丰富的水溶性纤维素,这种纤维素能够促进体内废物代谢以及淋巴液排泄,减少水肿现象的发生。此外,它还具有利尿作用,能够帮助我们排出体内的多余水分,减轻水肿症状。...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...津、健脾、治痢、止血等功能,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。它还可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎...……更多
上海街头大量出现! 别捡更别吃,每年都有人为此进ICU! 对这些人风险更大
...水喝没有意义,反倒可能析出叶片中的白果酸、氢氰酸等水溶性相对较高的有毒成分。 路人捡拾白果万一中毒了,怎么办?1.立即催吐、洗胃、导泻,洗胃用温开水,导泻可用番泻叶;2.口服鸡蛋清,可保护胃粘膜,减少或阻止...……更多
江西省市场监管局提醒:马桑果不是桑葚 误食中毒有危险
...被染色了吗?事实上,正常成熟的桑葚,果实里含有一种水溶性的天然色素——花青素,在拿取或清洗桑葚的时候,容易造成细胞破损,导致花青素释放,就会造成“掉色”的假象。花青素对人类健康有积极的影响,消费者可以...……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...果含糖量高,不可过度摄入。2、西梅西梅中富含高度的水溶性天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,人体摄入后,可以增加肠蠕动,软化便便,快速助排。3、猕猴桃很多研究都证实了猕猴桃因丰富的膳食纤维可以帮助通便,每天...……更多
昆虫如何“品尝”甜味
...结合口袋是较浅的,内部具有极性,适合识别非挥发性、水溶性的糖分子,并且具有高度选择性。”第二大“看点”则在于“风车”中心离子通透孔道的开合方式。未结合糖分子的GR平时处于关闭状态。当果糖分子结合到GR43a时...……更多
45—55岁绝经正常吗?女性绝经后,会收获哪些好处?
...受和需求,增进彼此的理解和亲密度;使用润滑剂:使用水溶性润滑剂可以减少性交时的不适;尝试不同的性爱方式:尝试不同的性爱姿势和方式,找到最适合自己的方式;保持情感的亲密:性生活不仅仅是性交,情感的亲密和...……更多
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本文转自:人民网-广西频道近日,自治区住房城乡建设厅印发通知,明确将全面启动2024年度城市户外广告和招牌设施安全隐患集中排查整治工作
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本文转自:人民网-广西频道7月20日,由国家金融监督管理总局广西监管局、广西壮族自治区公安厅、中国人民银行广西壮族自治区分行指导
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北海市海城区高德街道开展“垃圾分类,文明你我”主题宣传
本文转自:人民网-广西频道居民在模拟投放垃圾。罗斯北摄为了提升社区居民对垃圾分类的认识,并深化对垃圾分类知识的理解,北海市海城区高德街道于7月25日精心策划并举办了“垃圾分类
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桂林以“四个着力”落实“四个最严”要求 推动食品药品产业高质量发展
本文转自:人民网-广西频道会议现场。张淑智摄今年以来,桂林市食品安全工作机制、综合治理水平、品牌质量建设成效明显,食品药品安全形势稳中向好
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随着汛期的到来,滦州农商银行高度重视档案安全工作,采取多项措施确保档案在汛期期间的安全无损。滦州农商银行成立档案安全工作领导小组
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广西辐射站李秀媚荣获第十二届“魅力之光”核科普讲解大赛一等奖
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7月26日,河北省退役军人事务厅与中国太保产险河北分公司在石家庄举行《河北省拥军优抚合作协议》签约仪式。河北省退役军人事务厅党组成员
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