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...甚至触发心脏衰竭。心脏衰竭≠心跳心衰竭的成因是多方面的，通常源于对心脏造成伤害的其他疾病，如冠状动脉疾病、心脏炎症、高血压、心肌纤维化或心律失常。心衰竭本身又可能加剧或诱发其它心脏问题，如心律失常、肺...……更多
2024-01-23 12:34:00中老年,心脏,人群,再次,心脏,药物
...特别注意。冬季饮食，要注意驱寒暖身，多吃一些温热的食物。今天给大家介绍几道适合冬天吃的菜肴，希望能帮助大家度过一个舒适温暖的冬季。”芙蓉山药汤在冬天里，一碗热乎乎的芙蓉山药汤特别适合。首先，准备一根山...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...。● 如消化能力可以，由于蛋、奶、豆制品等蛋白质类食物摄入不足，可以选择常规的营养补充剂，如乳清蛋白、大豆分离蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白等，弥补饮食中蛋白质摄入不足的问题。● 如对蛋白过敏或蛋白不耐受，或...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...这个时候也无需担心会患癌症的风险。牛肉不能跟这几种食物同吃，否则会致病！1.韭菜牛肉是我们中国消费最好的肉食之一，牛肉具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，吃起来也非常的香。但是在食用牛肉的情况下不要吃韭菜...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...竟是怎么一回事呢？让我们一起来探索这个被低估的超级食物；一、长寿菜的神秘面纱首先，让我们来揭开这个“长寿菜”的神秘面纱；它就是我们熟知的——红薯；没错，就是那个在菜市场随处可见，价格亲民，却常常被我们...……更多
2024-04-25 14:56:00长寿菜,天都,长寿,日本,产量,我国
...是预防和治疗缺铁性贫血的重要措施之一。富含铁元素的食物包括红瘦肉、蛋类、豆类、黑木耳、菠菜等。合理搭配食物，增加铁的吸收率，同时避免与影响铁吸收的食物同时摄入，如茶叶、咖啡等。(二)营养和保健品的选择使...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...离不开五谷杂粮。小杂粮虽然播种面积小、产量少，却是食物重要来源和饲料工业原料。国务院日前印发的《新一轮千亿斤粮食产能提升行动方案（2024—2030年）》，在品种结构方面，按照“巩固提升口粮、主攻玉米大豆、兼顾...……更多
2024-04-20 09:54:00杂粮,之路,产业,杂粮,产业,燕麦
...渡到日间的活跃状态时，我们的身体开始准备接收和处理食物。早上摄入营养，可以帮助启动代谢系统，提供必要的能量以支持一天中的活动。此外，早餐不仅能够帮助我们补充夜间消耗的能量，还能促进血糖水平的稳定，减少...……更多
2024-04-07 06:57:00早餐,疾病,建议,时间,早餐,身体
主食是人们餐桌上的主要食物，通常是指米饭、面条、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源，也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区，主食的种类和名称各不相同，但它们...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
...克、糯米粉150克、白芝麻、白砂糖适量。【芝麻山药球的做法】：第一步：首先将山药削皮后洗净，然后将山药切成2厘米的段状，接着将山药放入到蒸锅中蒸8分钟。第二步：将蒸熟的山药倒入在碗中搅拌成泥，然后将糯米粉和...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...饮食，吃7-8分饱就行，避免摄入过多热量，不吃高热量的食物。早餐喝牛奶、豆浆等，中餐要营养丰富，吃肉质、蛋、蔬菜，饭后补充水果。晚餐尽量少吃或者不吃。养成定时睡眠、定时起床的习惯，不要熬夜，熬夜造成反弹的...……更多
2024-02-16 14:31:00不反弹,减肥,减肥,运动,不反弹,热量
...防感冒，在饮食上最好有能提供足够热量但又不太升糖的食物。升糖指数低的瓜果蔬菜就是首选。患了糖尿病，这十样果蔬能多吃，经常来一点，稳定血糖有好处柚子中含有丰富的维生素C，以及胰岛素等成分，这种水果非常适...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
...选对调料是炖出美味鱼的关键。现在分享一个黄骨鱼家常做法，简单又好吃，适合全家享用。黄骨鱼，大家都说好吃，它的肉嫩滑、细腻，吃一口就像嘴里充满了鲜美的汁水。它的肉不仅紧实，还带着点自然的甜味，让很多人都...……更多
2024-04-12 12:59:00八角,大蒜,调料,口感,味道,鱼肉
...称王”，燕麦曾被美国《时代》杂志评为“全球十大健康食物”，也是其中唯一的谷类食物。足以证明，燕麦富含多种营养物质，经常食用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品，被越来越多的人端上了餐桌...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...康饮食是养生的重要组成部分，而低卡、家常快手的素菜做法更是备受青睐。在这个养生日记中，我将分享6道简单易做的素菜做法，这些菜品不仅低卡，而且家常快手，让您在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣，为身体健...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
...然番茄的酸味较重，但实际上它是一种具有代表性的碱性食物，富含维生素C，常吃有益多多。试试用番茄与其他食材搭配，享受美妙的口感。番茄炒鸡蛋将番茄切块与炒熟的鸡蛋一起翻炒，最后加入白糖和鸡精调味，出锅装盘...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...花生酱怎么调才好吃。首先，让我们来看看这道花生酱拌面的食材清单：挂面100克、花生酱20克、生抽1汤匙、老抽1茶匙、花生油1汤匙、开水50毫升、葱花少许。这些简单的食材搭配起来，却能够创造出意想不到的美味。开始制...……更多
2023-11-17 14:01:00美味可口,花生酱,花生,美味,营养,花生酱
...糙米、燕麦、藜麦、玉米、荞麦、青稞等，减少精加工米面的摄入。而蔬果、豆类（绿豆、红小豆、花豆、蚕豆等）要尽可能选择新鲜的，或经过最低限度加工的食品，非油炸、不添加脂肪、糖或盐的食品，是我们的首选，油炸...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...助于温暖脾胃，促进消化吸收，提高身体的抵抗力。推荐做法：蒜苗炒肉片材料：猪肉片：200克；蒜苗：适量；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；鸡蛋...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...蛋2个；咖喱粉2汤匙；食用油适量；盐适量；胡椒粉适量做法：1.准备食材：将虾仁洗净备用；将胡萝卜、洋葱切成小丁备用；鸡蛋打散备用。2.炒虾仁：在锅中加热适量的食用油，放入虾仁翻炒至变色，盛出备用。3.炒蔬菜：在...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...咳抗炎杀菌的作用。
我们一起来看看苹果冰糖金桔酱的做法吧，准备食材：金桔500克和苹果2个，冰糖300克和100克水！第一步我们先把金桔用盐水浸泡，大概15分钟。表面的脏污清除干净。接着我们可以在泡金桔的淡盐水中适量...……更多
2023-12-12 16:19:00痰多,止咳,不好,效果,金桔,苹果
...老！夏季养颜抗衰老，除了红枣以外，还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”，为您带来健康与美丽。一、黑芝麻黑芝麻是一种独特的食材，富含铁、维生素E和不饱...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...凝固功能。除了传统的煮熟白萝卜丸子，还有其他创意的做法。例如，可以将白萝卜丸子加入清汤中，搭配新鲜蔬菜或面条，做成美味的白萝卜丸子汤。此汤既保留了白萝卜丸子的口感，又能让汤汁更加丰富美味。萝卜牛肉丸子...……更多
2024-01-12 09:54:00维生素,白萝卜,免疫力,免疫,血液,功能
...在中老年人的饮食中，少吃肥肉和咸菜，多摄入一些碱性食物，不仅能促进消化、润肠通便，还能提升精神状态，让腿脚更有劲。今天，让我们一起来了解如何通过饮食调理，让身体更加健康。注意少吃肥肉和咸菜随着年龄增长...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...血的重要方面。女性可以选择富含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类、绿叶蔬菜、坚果和全麦食品都是良好的补血选择。红肉含有丰富的血红素和铁，可以增加血红蛋白水平。豆类富含铁和叶酸，有助于血液生成和维持红...……更多
2023-10-24 11:26:00跟着,血液,健康,女性,睡眠,至关重要
...身体功能，切记，刚吃完葡萄，最好不要立即吃以下这些食物。
葡萄营养价值高，但是刚吃完葡萄，最好不要吃这些食物海鲜海鲜的味道非常鲜美，而且营养价值也比较高，不但能够满足人们的食欲，同时还能够为人们补充所...……更多
2023-01-17 20:54:00葡萄,好处,身体,葡萄,葡萄干,身体
...召回多个生产批次的梦龙经典系列冰淇淋。3月30日，香港食物环境卫生署和澳门特区政府均呼吁市民停止食用相关产品，香港食物环境卫生署称，根据初步调查，香港本地没有相关特定产品批次出售。英国食品标准局官网截图。...……更多
2024-04-01 14:10:00批次,雪糕,碎片,金属,利华,梦龙
...中，品尝鳝鱼必选的一道名菜就是“炖生敲”。这道菜的做法相当讲究，首先选用新鲜的鳝鱼，宰杀后去骨，仅取鱼肉部分。随后，使用木棒轻轻敲打鱼肉，使肉质更加松散，口感更佳。接着，将处理好的鳝鱼肉油炸至金黄酥脆...……更多
2024-04-10 13:02:00江苏,江苏,鳝鱼,口味,苏南,口感
...幸好，大自然本身就是一个慷慨的给予者，它提供了多种食物，这些食物就像是自然界中的安眠药，既能滋养身体，又能安抚心灵，帮助我们在春夜中一觉睡到天亮。春天，对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说，选择正...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...会加速自己的死亡速度。民间偏方根治癌症属于不靠谱的做法，希望任何癌症患者都要用正确的态度面对自身的病情。一旦确诊患上癌症，患者就要尽可能调整好心态，积极地配合医生做各项检查，明确癌症的进展程度之后选择...……更多
2024-02-18 10:13:00偏方,癌症,医生,治疗,癌症,偏方
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首先抛出一个问题：这道菜在你们那里叫什么名字呢？我发现网络上大家对它的称呼多种多样，例如：豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
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我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子！这是一种全由玉米制作的粽子，它的名字虽然不太好听，叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
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酒酿豆腐的尝试体验：凉爽又甜美，奶香四溢！这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
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办公室的竞争现在真是越来越激烈了！我的邻桌好友，最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉，我尝了一口，简直让人馋疯了！她今天请我到她家
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“三华李冰镇加话梅，太棒了！”这已经不是我第一次制作这款三华李！每次制作时，我都忍不住流口水！它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
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很多朋友好奇问我，为什么我的皮肤总是呈现出黄色调？我自己也不太清楚！但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后，我觉得我找到了答案
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我妈妈真是家庭中的全能选手！我认为女性真的是非常了不起的存在，她们是我们生活中不可或缺的一部分！就像我妈妈，无论做什么都是那么精通
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近来南方气温日益升高，真是让人食欲全无！食欲不振的时候，我就特别钟爱吃凉面或凉皮！提到我最爱的凉面，再配上些黄瓜丝，既清新又不油腻
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这种吃法简直让我瞬间成神！夏季尝一口，感觉顶级爽快！绝对不比一点点和茶百道的奶茶差！甚至他们的西瓜啵啵，在这种吃法前也逊色许多
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经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们，务必试试这个方子！这个食谱是一位资深中医大妈教给我的！已经坚持每天喝两周
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我自豪地宣布，这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了！整个夏天，这将成为我的甜品首选，美味得让人忍不住跳起来！它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
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想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们！我每晚都会来上一碗，体重一直稳定在100斤！三餐照常，只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味！和那些速溶的完全不在同一水平线上！经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心，以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
