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一润肺,二养心,三排毒,四通肠胃,正大量上市,遇到买上20斤
...秋风瑟瑟,正因如此秋天才更有魅力,这样的气候也使得水果快速成熟,同时口味也变得特别的香甜,每年的十月份,正是柿子成熟的季节,金灿灿的果实挂满了枝头,看着很是喜人。老话说“七月枣,八月梨,九月柿子摆满集...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...子柿子又脆又甜,又软又糯,味道宜人,是许多人喜爱的水果之一。但这种水果不适合经常食用,不宜大量食用。柿子中的单宁酸会与胃酸发生反应,凝结成结石,损伤肠胃。2、泡菜 每个家庭都有腌制的习惯,这也是一种常见...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...者制作黄精糕点来食用。第三,红枣。红枣是一种常见的水果,在中医中被称为补气养血的佳品。它含有丰富的维生素和矿物质,可以提高人体免疫力,同时也可以帮助调节血糖水平。可以将红枣煮粥、炖汤或者直接食用。第四...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...吃蔬果等偏碱性的食物,以防酸中毒。怀孕两个月吃什么水果好1、苹果:苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...吃下以后,感觉滋润多了。干燥的气候里,水不能少喝,水果也要多吃一些,自从今年的新梨上市之后,我家就一直没有断过,三天两头都要做给家里人吃。从自身的经验来看,这个季节里柿子,芒果可以少吃,但是梨一定要经...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...消化,反而会造成肠道的负担,不利于身体的养护。有些水果是属于一些性冷的食物,就像常见的西瓜,雪梨,葡萄或者是经过冰冻的其他水果,对于体弱虚寒的人来说,吃多了容易增加身体的负担,这些食物对他们来说就属于...……更多
常吃红心火龙果,会给自己带来哪些好处?
说到水果,相信大家有很多想吃的水果,因为水果的种类有很多,不同的水果,给人们带来的口感也不尽相同。有些水果可以给人体补充丰富的水分,还有的水果可以给人体补充大量的能量。当然了,不同的人对于水果的养生...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...分。这或许与个人的饮食习气有关。一些食物,如蔬菜、水果和饮料等,含有很多的可溶性纤维,这些纤维能够帮忙遏止肠道中的细菌生长,然后削减甲烷和氨气的发生。此外,一些食物如高蛋白食物,简单在肠道中发生硫化氢...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...。在这篇文章中,我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果,并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。一、柑橘类水果柑橘类水果,里面有丰富的维生素C和矿物质,对身体是有帮助的。但是,对于胃病患者来说,柑橘类水...……更多
吃什么不长胖
...起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低,热量非常少,这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果,像杏仁、花生,腰果、栗子等坚果都含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么...……更多
这种水果的叶子是个“宝”,经常被丢弃,生活中却有4大妙用哦!
...好。 妙用三:减肥瘦身妙用四:美容养颜生活中有很多水果可以让女人的皮肤变得更好,主要是因为水果当中的维生素比较多,可以起到抗氧化的作用。同样的道理,枇杷叶可以美容主要是因为它的维生素含量比较高。所以女...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...含优质蛋白质的食物,如酱牛肉、白灼虾之类,再来一些水果,这样就会健康很多。03养胃小贴士总之,养胃需要均衡营养,通过单一饮食来养胃的做法是不太好的,比起养胃,日常更建议患者做好饮食习惯,这样有利于身体的...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小宝藏,它们不仅色彩缤纷、味道甘甜,更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。在接下来的内容中,与您分享一些关于经期应该选...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...饮食结构多米面、鱼肉,但这些大多是“酸性食材”,而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物,食物是碱性还是酸性不能依靠口感,要按照代谢物来判定,即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
月经期间会痛经?这几种水果或不宜吃,或不痛经也会慢慢痛起来
...导致体寒加剧,痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果,但是女性朋友在月经期间最好不要吃以下几种水果,如果在月经期间吃的话,很有可能就会引起痛经和腹泻的情况出现。梨是一种寒性的水果,如果在月经期间吃的...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...转凉,地上的绿草,到枝头的树叶,再到那压弯了枝杈的水果,都被大自然渲染上了金黄或橙红的颜色,山河之间仿佛是一幅被统一着了色的画卷。如此壮观让人怎能不爱?不仅颜色漂亮,阵阵秋风的吹拂下,颗颗悬挂在枝头的...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...健康至关重要。但你可能不知道的是,即便是看似无害的水果,也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说,选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康:营养与风险并存葡萄,作为一种广受欢迎...……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...从而导致肝脏难以恢复,所以建议还是少碰。6.未熟透的水果如果想要通过吃水果达到补充营养的情况,我们就要减少一些未熟透的水果摄入。因为没有完全熟透的水果,会产生较强的发酵糖分,对牙齿有较强的腐蚀性,对肠胃...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
在众多追求健康的生活方式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...全麦面包等。这些食物富含纤维,能有效促进肠道蠕动。水果:如香蕉、苹果、梨等。它们不仅提供纤维,还含有丰富的维生素。蔬菜:比如菠菜、西兰花等,这些含有丰富水分和纤维的蔬菜有助于肠道健康。蛋白质来源:如鸡...……更多
水蜜桃是寒性还是热性水果?水蜜桃有哪些作用和食用禁忌?
大家好!今天我们要聊一个让人垂涎欲滴的水果——水蜜桃。它有着甜美的味道和嫩滑的口感,是夏季最受欢迎的水果之一。但是,你知道水蜜桃是寒性还是热性水果吗?又有哪些作用和食用禁忌呢?接下来我们就来探讨一下...……更多
更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...之外,还可以通过饮食来调节。更年期,这些滋阴补血的水果要多吃 1、红石榴每年中秋前后,是红石榴大量上市的季节,它的果实娇艳欲滴,特别受女性朋友的喜爱。其实,红石榴的营养也很丰富,尤其是它的抗氧化能力,得...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...有利于改善便秘情况,有利于我们的健康。虽说上面两种水果都是非常酸的,但它们都有很好的保护子宫的作用,女性朋友经常食用,不仅可以保护自己的子宫健康,还可以起到美容养颜,减肥的作用,经常食用,身材会变得很...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...栗。如果不小心吃多了板栗,一定要多喝水,多吃蔬菜、水果,有利于缓解上火症状。第三种:肠胃功能差的人板栗中含有大量的淀粉和糖类物质,如果您经常便秘或者有胃溃疡等等症状,一定要少吃“板栗”,过度食用可能增...……更多
饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
...维持身体健康。为了实现均衡营养,我们应当多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等食物,同时限制高糖、高盐、高脂肪和高糖分食品的摄入。二、适量摄入适量摄入是指在满足身体需求的基础上,控制食物的摄入量。...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...酸;胃酸分泌过少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌,帮助消化。同时也可多吃些健胃的食品,譬如红枣、山药、木瓜等。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型,每天应进食适量蔬菜水果,如苦瓜...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...预防人体形成高血压以及动脉硬化等症状。4.柑橘柑橘类水果在日常生活中非常常见,如橙子、橙子和核桃,它们都有一定的抗氧化和肿瘤抑制作用。经常食用柑橘类食物可以将肿瘤细胞转化为正常细胞,以便及时对身体进行操...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...饮食方面,不仅要吃鸡鱼肉蛋这些食品,还要搭配适当的水果和蔬菜,适当的吃一些野菜,更有利于身体的养护。以下这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净,有利于身体健康。1、马齿觅:马齿觅又叫...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...“罪魁祸首”,索性就直接把主食给戒了,每天只吃蔬菜水果,米和面都不吃,就这样一直吃了两个月,血糖不仅没控制住,反而整天心慌、冒冷汗,到医院一查,被诊断为长期营养不良导致的低血糖症状。药师:面对主食,糖...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...定要规律,除了不要大吃大喝外,还要少食冷饮、冰冷的水果和油腻、辛辣刺激的食物,常吃一些营养丰富、易消化的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,肉类可以选择鸡胸肉。鸡胸肉很多朋友都喜欢吃,它所含的脂肪量特别少,蛋...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00