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无痛人流后可以吃什么水果
...息一段时间。而有些女性在做完无痛人流以后,非常想吃水果。但是又不知道无痛人流后能吃什么水果,下面就为大家介绍无痛人流后可以吃什么水果。无痛人流后可以吃什么水果1.香蕉香蕉内含有大量纤维素和铁,有通便、补...……更多
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
...,往往需要补充气血,所以用这二者搭配起来补充气血的效果会很明显,经常食用还能够让我们的肌肤变得更加白嫩红润,也能起到很好的延缓衰老的作用,是一种非常适合女性滋补的方式。桂圆配干姜:有些人,脾胃虚寒,很...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...样化的美食选择,人们能够充分享受到红枣所带来的滋补效果,保持身体的健康与活力。作为寒冷季节的开端,立冬标志着冬天的正式到来。在这个时期,人们的身体容易受到寒冷气候的侵袭而产生一系列不适感。因此,合理的...……更多
每天吃5颗,养血益气安神,中老年别错过
...桂圆在养血安神、增强记忆力等方面表现出了更为显著的效果,其独特成分,如丰富的铁、钾和维生素,为中老年人提供了一种全面而深入的养生方式。二、桂圆的神奇功效1.安神养心首先,铁元素的丰富让桂圆在补血方面表现...……更多
...食物,能够更好的为身体补充气血鸽子汤具有很好的滋补效果,一般人都可以适量使用。但是高血压患者、痔疮患者不能喝鸽子汤,会给身体带来不良的影响。鸽子汤营养丰富,还有多种维生素和微量元素,有活血化瘀、美容养...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...仅美味可口,还有助于促进睡眠。 桂圆桂圆是一种南方水果,既可以直接食用,也可以制成果脯。桂圆富含维生素、磷等营养物质,具有补益心脾、养血安神的功效。推荐给大家的食谱是桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水,将桂圆、红枣...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...,心情也愉悦桂圆,又称龙眼,是一种对女性特别有益的水果。它不仅能补血安神,还能增强记忆力,是改善气血不足的理想选择。将桂圆与红茶结合,不仅可以享受红茶的清香,还能获得桂圆的滋补功效。制作桂圆红茶时,首...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...生命的保护剂,是所有女性不可缺少的养眼佳品,其滋补效果居万物之首。她被众人喻为“可以吃的化妆品”,是食之精灵!在女性生活中的各个阶段,神奇的燕窝发挥着不同一般的滋补养颜功效。女人这三个重要时期,一定要...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...用文火炖煮,使各种营养成分充分溶解于汤中。1.3目的和效果强调此汤品有助于补气血、延缓衰老,通过食用达到更年轻的容颜效果。当归桂圆红枣乌鸡汤常饮,有助于女性维持月经规律,缓解疲劳,提高免疫力。二、花生木瓜...……更多
担心水果太凉会伤胃口?做碗这样的甜粥,还可以补钙
...外,某些特定的甜粥还能起到补钙的作用,甚至对于担心水果太凉会伤胃口的人来说,也是一道极佳的选择。在众多的甜粥中,有一款名为“水果甜粥”的粥品,它以其独特的口感和营养价值受到了广大食客的喜爱。这款甜粥以...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...,还很滋阴,是美容养颜的佳品。第5名桑葚干 桑葚干是水果中含铁元素最高的,每100克含42.5mg铁,是名副其实的“补血之王”,但新鲜的桑葚上市时间短,可多食用桑葚干,桑葚干方便储存,煮水、泡花茶、煮甜汤都可以。第...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...,还能增强免疫力,提高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种...……更多
补气血:适合秋季的营养食物推荐
...分、维生素以及矿物质,具有很好的补气血、养心安神的效果。适合秋季食用的桂圆还有助于改善睡眠质量,有助于皮肤修复,让肌肤保持健康光泽。食用建议:桂圆可以直接食用,也可以与红枣、百合共同炖煮,制作成养生甜...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...力的功效。对于体虚乏力、容易感冒的人群有很好的滋补效果。 做法步骤:1.将鸽子处理干净,切块备用;红枣、党参洗净备用;虫草花用清水泡发;生姜切片备用。2.将鸽子肉放入砂锅中,加入适量清水和姜片,煮开后撇去浮...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...不去芯的好?这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果,食用对缓解失眠会有帮助,但莲子芯味苦,口感并不是很好,所以很多人在食用前习惯将其去掉,或者直接选择去芯莲子。另外,莲子芯性寒,体质寒凉的朋友还是...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...冬季保持温暖和健康,今天我要介绍一种既美味又有滋补效果的养生食品——红糖姜枣膏。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、生姜、红枣和枸杞。红糖富含铁质和矿物质,具有补血、暖身的作用。尤其适合气血不足的女性...……更多
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
...食材的奇妙搭配,通过食疗达到气血双补、提高血小板的效果。黄芪是一种常见的中药材,属于豆科植物,主要产于中国北方。它的药用部分是根部,具有补气固表、利水消肿、托疮生肌等功效。在中医理论中,黄芪性甘、微温...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...萄也是一个不错的选择,但是不能吃太多。医生:这5种水果,能不吃尽量不吃1、杨梅杨梅富含有丰富的矿物质钾,它在参与新陈代谢以及降血压方面还是挺不错的,杨梅当中的纤维素也是可以帮助排除体内的毒素的。但是杨梅...……更多
红糖加一物,养生效果翻倍!这个秋天绝不能错过
...不仅仅是红糖的功劳,更可能是它与其他食材搭配的神奇效果;所以,我希望能通过您的平台,让更多的人了解到这种简单而又有效的养生方法;期待您的回复和分享!祝好,一位希望改善生活的普通粉丝红糖,秋天里的养生瑰...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...痛经、月经不规律、腹部肿胀等。02子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果,但它含有较高的寒性物质,如果一次性食用过多,可能会导致子宫受到刺激,从而引起痛...……更多
中科御方|中医如何通过食疗来增强青少年的免疫力
...氨基酸,有助于免疫细胞的生成和功能发挥。新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌、硒等,这些营养素在抗氧化、抗炎和免疫调节方面起着重要作用。根据体质和季节变化选择食材中医讲究天人合一,...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...对干净度有疑虑,也可以去壳。烧一锅开水,刚煮沸的水效果最佳。将3-5粒干桂圆放入开水中,泡10-25分钟即可。泡的时候要弄开一下桂圆壳,否则泡出来的水没有味道。可以加入适量的红枣、枸杞一起放入锅中,或者加入适量...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆制品等。生活方式的调整:适量的运动,如散步、瑜伽或轻松的户外活动,可以帮助促进血液循环,增强身体的温暖感。此外...……更多
红枣、红糖不补血?提醒:真正补血的或是4种食物
...、红糖等食物来补血。然而,事实上,红枣和红糖的补血效果并不如我们想象的那么显著。那么,哪些食物才是真正的补血高手呢?接下来,我将为大家介绍四种补血效果出色的食物,希望大家别再吃错了。首先,猪肝是补血的...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南在我们日常的美食生活中,桂圆和龙眼这两种食材总是令人产生诸多疑问。它们是否相同?食用过多是否会上火?本文将为您揭开桂圆和龙眼的神秘面纱,带您了解这两种食材的真相,并提供...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...地探索出更多新颖的食用方法,以提升红豆的口感和养生效果。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比,红豆的口感更加甘甜可口,用途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜品和点心,更被人们称赞其具有养颜...……更多
补气血与肌肤养生:十种食品助你焕颜美白
...助于增强气血,提升整体气色。八、苹果 苹果被称为“水果之王”,含有丰富的果酸和维生素。其天然果酸能有效去除角质,促进肌肤的新陈代谢,保持光泽。同时,苹果还能帮助补充氧分,有助于血液循环。九、豆腐豆腐是...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...生素和蛋白质的食物,如瘦肉、奶、鱼、蛋、新鲜蔬菜和水果等。同时,避免过度吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以防加重宫寒症状。当然,饮食调理只是改善宫寒痛经的辅助手段,对于症状严重的患者,还应及时就医,寻...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...管在生活中适当喝一点枸杞泡水,还能够起到养护血管的效果,因为枸杞中的一些物质能够帮助起到降血脂的功效,清除血管中的毒素垃圾,而且还能够起到稳定血压的作用。所以对于三高疾病患者来说,这也是比较适合的。4....……更多
冬天水果煮着吃更养生?不一定!有些人吃多反而会腹泻、上火|网红说法求真
近日,随着天气转冷,不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃,以改善肠胃不适。其中,甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎,“安利”视频层出不穷。但记者注意到,有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状,另有人直言...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
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孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
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冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
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苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
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实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
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