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立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...,一口尽享椰枣的甜蜜和椰奶的香醇。 无花果可以说是水果中的佳口,它富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效无花果还有美容的功效,可帮助抗衰老。每天坚持吃几颗无花果,对身体健康很有好处的哦...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...止咳的作用,而雪梨则是一种具有清热润肺、生津止渴的水果。二者的搭配不仅口感独特,而且能够滋润肌肤,帮助消化。冰糖的加入可以增加汤品的甜味,让人倍感爽口。枸杞同样也是不可或缺的调味品,它富含多种氨基酸和...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...是非常有帮助的。 3、无花果无花果是生活中常见的一种水果,而且营养价值也是非常的高,其中含有丰富的纤维和大量的酸类以及酶类,所以在平时适当的食用一些无花果,可以增强身体的免疫力和抵抗力,预防各种疾病的发...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...味着生活的酸甜苦辣,感受着生活的美好与真实。夏天是水果的盛宴,色彩缤纷,香气四溢。夏天的水果真是让人眼前一亮,各种品种、颜色、味道都让人惊喜连连。从樱桃、杏子、李子到桃子,从香瓜、网纹瓜到西瓜,还有海...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...当被问及保养秘诀时,她笑着说:“我每天都吃抗氧化的水果。”这一简单而又富有智慧的回答,让我深受启发。作为一名医生,我知道皮肤不仅是人体的最大器官,也是健康和年轻的象征。随着年龄的增长,皮肤会逐渐失去弹...……更多
揭秘无花果:无花之谜与营养宝藏
...面纱揭开。你知道吗?无花果这个听起来就充满神秘感的水果,其实背后隐藏着许多不为人知的秘密。它是如何“无花”而果的?营养价值又有多高?让我们一起来揭开无花果的神秘面纱。无花果并非真的无花,而是它的花朵隐...……更多
寄生虫最多的十种水果,再馋也要少吃?如果都吃过绝对是王者!
在我们的日常饮食中,水果扮演着重要的角色。不仅是因为它们为我们提供了必需的营养,而且它们还为我们的生活增添了多彩的风味。然而,在这个充满色彩的水果世界里,一些表面上看起来美味的水果,实际上可能潜藏着...……更多
无花果是凉性还是热性
大家都知道,蔬菜水果有凉性和热性之分,凉性食物食用过多容易导致腹泻,而热性食物食用过多容易导致上火、便秘,那么无花果是凉性还是热性的呢?下面为大家介绍。无花果是凉性还是热性无花果既不是凉性的,也不是...……更多
吃蔬菜、水果好处这么多,很多人却没吃够
常劝大家要多吃蔬菜水果,但中国人蔬菜水果的摄入量却不足。平均每人蔬菜摄入量是 254.4 克/天,远低于推荐量 300 ~ 500 克/天;水果摄入量为 34.8 克/天,远低于推荐量的 200 ~ 350 克/天。而蔬菜水果吃得不够已经被世界卫生...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季水果多寒凉,直接食用容易伤害脾胃。因此,我们可以将苹果煮水喝,不仅能获得更好的效果,还能充分发挥苹果所含的营养。下面介绍一款营养丰富的苹果无花果茶的制...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...长达40天的三伏天,很多人还在吃苹果和橙子,因为这2种水果都不是三伏天当季水果,基本都是冻库里存放已久的水果,存放太久不仅易滋生病菌,而且多吃了易伤身体。那我们在三伏天,该吃什么水果好呢?别着急,今天给大...……更多
...东、上海、广东、浙江等地建设“内地仓”,关口前移,水果前置,用实际品质擦亮“中国无花果之乡”的金色招牌。(人民日报记者蒋云龙)审签:韩立群 ……更多
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
...纪人类健康的守护神”。为什么叫它无花果呢?因为这种水果在生长过程中花托膨大形成了肉球,将花和果实都藏在了里面:大家可以看见它的内里,一根根“丝”是它的花蕊,而中部聚集的嫩籽,才是真正的果实。浙江省中山...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...。建议患者日常生活中注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、苹果等。同时还需注意休息,避免熬夜,适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等。2.疾病因素 甲状腺结节还可能与疾病,如甲状腺囊肿、桥本甲状腺炎等疾...……更多
补充蛋白质不一定要吃肉,这3种水果,蛋白质含量也较高
...的食物,其实还有一些食物也含有大量的蛋白质,那就是水果。很多的水果里面的蛋白质含量是不低于肉类或者是蛋类的,今天我们就来了解一下哪些水果的蛋白质含量很高吧。无花果并不是常见的一种水果,因为生长条件比较...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
无花果是一种可口的水果,但它的成熟度较高,在室温下容易变质。许多人常常困惑,无花果能否放入冰箱保存?在本文中,我们将探讨无花果放冰箱的保存方法,并解释为什么这是一个靠谱的方式。【无花果放冰箱的可行性...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
八月的夏日阳光灿烂,正是享用时令水果的最佳时节。这个季节的水果不仅充满了丰富的风味,还能带来多种健康益处。无论是甜美的百香果、清爽的杨桃,还是营养丰富的无花果和龙眼,亦或是酸甜可口的李子和哈密瓜,它...……更多
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果,不然的话就可能会让自身的湿气越来越多。1、芒果芒果在生活中大家都知道芒果经常...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...现不同程度的痛经,所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮,肯定是要拒之门外,再喜欢都要学会忌口。都说经期是排毒最好的时间段,若是能在这段时间,多吃一些排毒和排污效果明显的食物,或许对子宫健康更有帮...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...梨、无花果、柠檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用,食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适;平时要注意饮食清淡,多喝水,不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬...……更多
平时多吃这几物,有助于肺部结节消散,不妨试试
...物,或有助于肺部结节消散梨梨是我们经常会吃到的一种水果,其水分特别大,很脆甜,梨可以润肺养肺,这一点相信大多数人都是了解的,这种水果所含有的膳食纤维以及维生素都是比较丰富的,所以吃梨可以生津止渴,而且...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...和无花果沙拉等。多吃无花果可以获得丰富的营养和健康好处,但对于糖尿病患者来说,要适量控制食用。 ……更多
血压高?牢记“常饮2茶,做好1事”,软化血管,血压“乖乖”降!
...软化血管,血压“乖乖”降!无花果是生活中常见的一种水果,营养价值非常高,而且它富含苹果酸、柠檬酸以及蛋白酶等营养物质,这些营养物质很容易被人体消化吸收,而且适当食用,还有还有助于促进肠胃蠕动,加速脂肪...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...是脂肪酶,淀粉酶,超氧化岐酶(SOD)等,用其果实作饭后水果,有助于消化的良好效果。并且,女性朋友绝经后,经常吃无花果,还能够帮助平衡内分泌、提高雌激素水平,有利于身体健康。3.洋葱很多人都很难接受洋葱刺鼻的...……更多
人到中年要注意,避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸,远离痛风
...助体内多余的尿酸排出。2、无花果花果是一种很常见的水果,现在正是果实成熟的时候,每一颗都会散发出一股甜甜的香味,这也是为什么大家都叫它糖包的原因。对于尿酸高、痛风人士,平时可以多吃一些无花果,补充营养...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱吃5种食物,不管有没有钱,建议每天吃点
...沙拉。比如西兰花炒虾仁,口感鲜美,营养丰富。**二、水果类**1. 葡萄- 营养成分:富含葡萄糖、果糖、维生素 C、维生素 K、花青素等。花青素是一种强效的抗氧化剂,能够保护肝细胞免受自由基的损伤。- 对肝脏的好处:葡萄...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖的患者是可以吃水果的,否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。其次,把握好吃水果的时间。水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...是强碱性的蔬菜。大家可以根据自己的爱好选择性食用。水果类水果是大家最喜欢的养生食品,碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂...……更多
“中国甜食之都”再“上新” 汇源集团四川果蔬加工智慧冷链产业园项目落户内江经开区
...、一二三产业相互支撑的新型综合产业园区,构建形成以水果深加工为主体,延伸到果蔬种植、分拣包装、冷链物流等多个板块多方位立体发展的新格局。本次签约的“汇源集团四川果蔬加工智慧冷链产业园项目”,总投资约45...……更多
人见人爱就连“虫子”也爱的4种水果,味道鲜美,就是清洗太麻烦
如果说到水果,相信大家都非常的喜欢去对账,对于这些水果来讲,吃了以后对我们的身体都有非常好的效果,所以在日常生活呢,他们也成了我们日常所需,毕竟这些能够补充我们身体所需的营养物质,对很多人来说,这样...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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