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预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...,于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物,王女士也不舍得扔掉,她会把坏掉的部分切掉,食用剩下看起来还完好的部分。医生由此判断,王女士的肝病可能是由于她长年累月食用霉变食...……更多
这六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用!
...:女人“肝”净就漂亮,男人“肝”净就强壮!以上六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用! ……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
水果是人们日常饮食中的必需品,不仅可以满足口腹之欲,同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...硬化的风险。因此,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻食物的摄入。五、病毒性肝炎传播者:病毒性肝炎是肝硬化的主要诱因之一,其中乙型肝炎和丙型肝炎最为常见。预防病毒性肝炎的传播,我们应该积极接...……更多
怀孕初期能吃红枣吗
...。如果发现恶心、头痛和失眠等症状,母亲还需要适当吃水果,以有效预防便秘和其他类型的疾病。2.DHADHA(俗称脑黄金)是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要物质,是大脑和视网膜...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...些食物护肝,哪些食物伤肝呢?养肝就吃它!1、浆果类水果除了喝咖啡、绿茶等饮料,吃富含抗氧化剂的水果,也是护肝的一种途径。蓝莓含有丰富的花青素,是抗氧化水果大王。一项研究发现,在摄入了蓝莓汁之后,肝纤维...……更多
谨防酒精中毒
...险。酒也不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。甜点加水果:饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。(梧...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...炸食和快餐都是高糖和高脂的代表。替代品可以是低糖的水果或者蒸煮食物。选择高纤维食物纤维素对肝脏健康极为重要。它能帮助降低血糖,减少肝脏负担。蔬菜、水果、全谷类和豆类都是优秀的纤维来源。例如,燕麦、苹果...……更多
注意!肝不好的人会发出这10个信号,别忽略了!
...摄入油炸食品和高脂肪的乳制品。4. 多摄入蔬果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素,对肝脏健康十分重要。维生素能帮助肝脏正常运作,纤维素有助于排除体内废物和毒素。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。5. ...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...不能吃?一旦确诊糖尿病,日常饮食上要注意些什么呢?水果还能吃吗?哪些东西“小糖人”不能吃?1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物,这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...的饮食是基础。富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,不仅有助于肠道健康,也是肝脏健康的关键。减少加工食品和高脂肪食品的摄入,可降低肝脏疾病的风险。适量的体育活动对维护肝脏健康同样重要。规律的运动,...……更多
医生:这4种水果或对肝病患者比较友好。不妨试试
...子吃多了会加重肝病?柚子是当下正大量成熟上市的一种水果,其个头比较大,水分含量相对非常丰富,而且营养价值也比较高。日常生活中适量吃点柚子,可以让身体获得比较全面的营养物质,对于呵护身体健康,维持身体功...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...,并嘱咐刘先生要戒酒,少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜和水果,每天最少运动一小时,尝试每天慢跑,做有氧运动,切忌做剧烈运动损伤肝脏。刘先生回去后就开始做出改变,妻子也让刘先生把家里的藏酒送人了,开始严格控制...……更多
半夜突然爆炸!动辄花费上千元,医生紧急提醒
夏天到了,大量水果上市,不少杭州人喜欢自己在家做果酒。记者在社交平台上发现,不少网友留言讨论自制果酒的攻略。 动辄上千块,不少人开始尝试去年夏天,momo开始尝试制作青梅酒。买容器、买原料,前前后后粗略一...……更多
长期服用5种药物的人,可能容易发生肝病
...脏健康。多吃富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肝脏的代谢和解毒功能。总之,长期服用某些药物可能增加肝病风险。我们应该合理使用药物,遵循医生建议,定期检查肝功能,并注意药物...……更多
脸色发黄?应该这样吃
...品、豆制品等优质蛋白质食物;同时,多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充丰富的维生素和矿物质。三、多吃富含铁质的食物铁是血红蛋白的重要组成成分,对于改善贫血、提升气色具有重要作用。脸色发黄的人可以多吃富含铁质的...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...。以下是一些食物建议,可以帮助降低转氨酶水平:1、水果:富含维生素C和抗氧化剂的水果,如柑橘类、草莓、蓝莓和石榴等,有助于保护肝脏健康。2、蔬菜:蔬菜如胡萝卜、番茄、菠菜和甘蓝等富含维生素A、维生素E和抗氧...……更多
全球近一半肝癌在中国,提醒:家中的这3种食物,尽早撤下餐桌
...入,如果偶尔吃一些,也要注意搭配一些富含维生素C的水果和蔬菜,以增强抗氧化能力,降低致癌风险。3、腌制食物腌制食物,如咸菜、泡菜、腊肉、腊肠等,是很多地区的传统食物,它们的制作方法是利用盐分、酸度、温度...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...肝等问题。推荐富含抗氧化剂的食物,如绿叶蔬菜、新鲜水果、坚果和全谷物。这些食物能够提供必要的营养素,同时帮助减轻肝脏的工作量。运动:肝脏的活力源泉适度的体育活动有助于维持健康的体重和新陈代谢,从而减少...……更多
经常过敏的人,这6种水果能不吃就别吃!
...现象。桃子6、猕猴桃:猕猴桃也是容易引起过敏反应的水果之一,其表皮上的绒毛和果肉中的某些蛋白质可能是过敏原。猕猴桃每个人的过敏情况都是各不相同的,对某种水果过敏的反应也不一样。如果怀疑自己对某些水果过...……更多
养生食物:清理体内毒素,让身体更健康
...含氯叶酸和维生素C,这些对肝脏的解毒功能非常重要。2.水果:水果不仅提供抗氧化剂,还富含维生素和矿物质,有助于清理体内毒素。柠檬是一种具有强大排毒效果的水果,它促进肝脏产生酶,从而帮助排除毒素。其他具有排...……更多
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
...一步就得戒酒。再就是饮食要清淡些,少油腻,多吃蔬菜水果。”“还有,肝硬化病人要避免太累,保持好的作息。肝脏负责解毒,身体一累,肝脏压力就大。”故事到这里,其实就是在提醒大家,很多健康问题都是日常小习惯...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱吃5种食物,不管有没有钱,建议每天吃点
...沙拉。比如西兰花炒虾仁,口感鲜美,营养丰富。**二、水果类**1. 葡萄- 营养成分:富含葡萄糖、果糖、维生素 C、维生素 K、花青素等。花青素是一种强效的抗氧化剂,能够保护肝细胞免受自由基的损伤。- 对肝脏的好处:葡萄...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...处外,酸奶还有很多美味的吃法。你可以将其加入燕麦、水果或坚果中,制作出各种美味的早餐或下午茶。此外,酸奶还可以用来制作奶昔、冰淇淋等甜品,让你在享受美味的同时,也能保持身体健康。酸奶是一种营养丰富、美...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...脂,建议少吃“4果” 1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果,但是它的糖分和能量分别达到了32%和27%,所以患有高血脂的人不宜食用。另外,榴莲含有高量的脂肪和胆固醇,如果过量摄入,将导致血脂升高,这对血脂高的患者...……更多
5种食物是肝脏“守护神”!坚持吃,肝会一天天变好
...那么哪些食物能护肝?1、多吃绿色食物适当补充蔬菜和水果是保持身体健康的有效途径,西兰花、菠菜、青苹果这些绿色食物不但能够为人体提供足够的营养素,而且护肝效果也非常好。由于很多肝病患者自身饮食结构并不合...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...亲爱的读者朋友们,大家好!今天我们来聊聊一种特别的水果,它在中医里头可是个宝贝,被誉为“补阳圣果”;对于那些手脚冰凉、面色苍白的朋友们来说,这可是个天大的福音;你们猜到了吗?没错,它就是我们常见的——...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...养成良好的饮食习惯,吃任何食物之前都要先洗手。在吃水果和蔬菜时,要将水果和蔬菜上面的残余农药洗干净,也要保持食物的新鲜,不要吃半生不熟的食品,更不要吃发霉的食物。3.定期复查癌症是很容易复发的疾病,要想...……更多
肥胖的人是不是更容易患脂肪肝?
...2、适宜膳食纤维多选择富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、杂粮、杂豆等,膳食纤维可以与肠道内的脂肪结合,避免脂肪再次吸收入血,从而将脂肪排出体外,有利于降低血脂浓度。3、限酒避免喝酒或者少喝酒,限制饮酒是...……更多
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢?它又是上火还是降火呢?接下来,我们将深入探讨甜瓜的性质与功效...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
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生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
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从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
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“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
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糖友反复头痛,可能是这些原因在“捣鬼”!一定要注意了!
头痛是我们日常生活中颇为常见的一种情况,诸如感冒等疾病常会引发头痛,当然也存在其他多种潜在原因。然而,当糖尿病患者遭遇头痛时
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糖尿病食谱--蒜香茼蒿菜
材料:鲜嫩茼蒿菜、大蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.将茼蒿菜叶子摘掉、洗净,切段。大蒜去皮,切成薄片或剁成蒜蓉备用。2.热锅凉油
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:斜颈影响全身健康,壮医经筋疗法治疗不留“歪脖子”
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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安徽郎溪:赶早春 备春耕
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华60万盘育秧土已经就位,全自动播种流水线业已下单,28亩育秧大棚也已完成覆膜……走进安徽省宣城市郎溪县建平镇供销农事服务中心
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山东健康科普专栏|家庭主厨烹饪“减糖”小妙招!学起来
研究表明,中国居民每日摄入的盐和油,一半以上来源于厨房,每日摄入糖的重要来源之一也是厨房。过多摄入盐、油、糖会增加高血压
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