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医生建议:三种水果尽量少吃些
苹果是我们日常生活中的常见水果,营养丰富,口感清脆,被誉为“健康之果”。然而,对于胃病患者来说,是否可以吃苹果这个问题却一直困扰着他们。本文将针对这个问题,结合医生的建议,为广大胃病患者提供一些有益...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...健康至关重要。但你可能不知道的是,即便是看似无害的水果,也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说,选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康:营养与风险并存葡萄,作为一种广受欢迎...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...暴食。其次,要多摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果,以增强胃黏膜的抵抗力。此外,适当的运动也有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。当然,不同人的体质和饮食习惯不同,对于某些人来说,红辣椒、红薯和红枣可...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...部的消化功能会越来越差,对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃,得了胃病要管住嘴 在不少人的认知中,水果属于生冷的食物,在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃,然而这个说法真的可信吗?不可否认的是,的确有一些人胃肠...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...不适。例如,常见的辣椒、咖啡、油炸食品和某些柑橘类水果。通过替换这些食物,可以显著改善胃部状况。饮食的规律性也不容忽视。不规律的饮食习惯可能导致胃酸分泌紊乱,加重胃部不适。建议定时进食,避免过饱或过饿...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...维使负担加重,胃部也需要全面的营养供应。 3、大量吃水果水果的种类多种多样,若之前就患有胃部疾病,那就应该减少摄入富含果酸、寒凉性质的水果。许多人会有认知误区,觉得出现胃部疾病就要多吃一些水果,来补充胃...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是成熟的柿子,其中的鞣酸成分比较低。但一旦你食用完柿子...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...的风险。膳食因素高盐、高腌制食品摄入、不足的蔬菜和水果摄入以及高热量、高脂肪的饮食习惯可能与胃癌的发生相关。饮食中的致癌物质摄入高温烹调食物时可能形成的多环芳烃类化合物和硝酸盐等化学物质,可能与胃癌的...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...负面影响,如果已经患有胃病,应尽量避免食用,并遵循医生的建议进行饮食调整。同时,还应注意养成良好的饮食习惯,多吃有利于胃部的食物,如小米粥、南瓜、茄子等。除此之外,韭菜虽然营养丰富,但也是一种对胃部有...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃部的食物。胃病可以分为多种类型功能性...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...黏膜,导致胃炎或溃疡。增加摄入高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷物,有助于胃肠蠕动和消化。注意饮食习惯维持规律的饮食时间,避免长时间空腹或过饱;慢慢咀嚼食物,避免匆忙进食;避免在临睡前进食,尽量保持两小时...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...敏、食物不耐受以外,健康人想要胃健康,杂粮、蔬菜、水果、肉类、奶类、坚果和豆类等都得吃。5.不在饭前、饭后大量喝水饭前、饭后大量喝水,会冲淡胃液,稀释胃酸,使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大大降...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...午餐,可以在11点前先用小零食垫一垫。选择低脂饼干、水果等易消化的食物,既能满足饥饿感,又不会加重胃部负担。不同胃病,“入口”有原则潘文胜表示,不同胃病的病因和症状不同,饮食上也有各自需要注意的事项:■...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...为了保护胃部健康,我们应当尽量避免饭后吸烟。立马吃水果尽管水果是健康饮食的重要组成部分,但摄入时机可能会对胃部健康产生一定影响,饭后立即吃水果可能导致消化不良。当您摄入食物时,胃部需要分泌大量的胃酸以...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...正要少吃的,或是这3类蔬菜1.寒性蔬菜相信大家都知道,水果是分温性和寒性,其实蔬菜有是如此,对于肠胃不好的人来说,日常要多吃一些温性蔬菜、而像生活中常见的茄子、紫菜、番茄等都属于寒性蔬菜,因此在日常生活中...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...瓜食用,可以生食也可以煮熟。此外,可以将木瓜与其他水果混合搅拌,制成美味的木瓜奶昔。蜂蜜:蜂蜜具有抗菌、抗炎和保护胃黏膜的作用。每天空腹食用一勺蜂蜜,有助于维护良好的胃部健康。此外,蜂蜜还可以与温水混...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...在患上胃病之后,一定要快速的给予相应治疗。除了根据医生的建议使用药物治疗之外,还可以适当的吃一些山药、大蒜等食物,有着很好的杀菌养胃功效。除此之外,患者在日常生活中一定要调整好自己的饮食,少吃辛辣寒凉...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...熏和腌制食品,不食霉变食物; 多食富含维生素C的新鲜水果蔬菜,多食肉类、鱼类、豆制品和乳制品等优质蛋白; 尽量做到饮食定时定量,不进食过快、不暴饮暴食,不吃过烫的食物。饮食上尽量避免以下误区: 01多喝粥才...……更多
长期服用奥美拉唑后,存在的4大危害
...个更为舒适的环境,减少了胃酸对胃黏膜的刺激与损伤。医生提醒:“奥美拉唑”别乱吃,只对3种胃病有效,建议了解1、反流性胃病反流性胃炎,是指十二指肠在外界因素影响下,让胃内物质逆流至食管,引发嗓子不适或有异...……更多
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...正常人群的1.3倍。提倡低盐饮食,每天适当吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质,少吃高温煎炸、烧烤、烟熏的食物,减少摄入盐腌、辛辣等刺激胃黏膜的食物。培养良好生活方式:戒烟戒酒、避免熬夜,压力较大的人应学会自我调...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
在我的医生生涯中,我遇到了形形色色的胃病患者,每个人都有自己的故事和挑战。他们的经历教会了我一件重要的事情:健康的饮食习惯对于缓解胃疾病至关重要。然而,当胃开始\"抱怨\"时,很多患者都感到迷茫,不知道该...……更多
真正可能对胃产生刺激的食物是这三种,有胃病的人群就尽量不要碰
...均衡的饮食摄入。三餐我们荤素搭配,可以适当补充粗粮水果,这样营养更加均衡。长期单一食物也容易让胃部缺乏锻炼,可能导致胃动力不足,胃蠕动差的问题,这些事情我们都应该引起重视。养胃并不是一天两天的事情,不...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...看中医,说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质,让我别吃水果这些生性寒凉的东西,早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示,自己坚持吃了三个月,最明显的感觉就是胀气反酸的毛病没了,舌苔干净了,“姐妹们试...……更多
“医生,我吃了胃药,还是觉得胃不太舒服,是不是需要去做个胃镜?”近日,前来宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心全科门诊就诊胃部疾病的患者不在少数。其中不乏有同个患者来就诊开药,比如今天一早就来看病的...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...以下这4种,如果想要更有效的去养胃,建议大家避开:04医生提醒:若想胃好,尽量避开4种食物 过烫的食物在我们的日常生活中,胃不好的人通常会被告收到医生或家人的叮嘱,避免吃过烫的食物,这并不是一种无端的警告,...……更多
从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意
...调的中年女性朋友来说,都可能有患胃病的风险。对此,医生提醒道:从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意。1.急性胃炎急性胃炎是临床上最为常见的胃病之一,多出现于不当饮食或过量运动之后,其典...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...量选择易消化、营养丰富的食物,如稀粥、面条、蔬菜、水果等,避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。规律作息养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜、劳累等因素对胃部造成不良影响。适量运动适量的运动有助于...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...龄段的人群都建议进行胃镜检查,检查的频率可咨询专业医生。该检查可帮助及时发现胃部存在的异常,预防癌症发生。2、除幽门螺杆菌胃癌的发生与幽门螺杆菌感染有直接关系,一旦确诊感染了幽门螺杆菌,要及时进行根治...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...心菜、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等,都是一些容易产生气体的食物。这些食物中的某些成分在与胃酸发作反响后,会产生大量的气体,从而引发胃肠胀气的病症...……更多
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绿茶荷叶茶材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实
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一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
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材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)
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本文转自:人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 05 版)江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
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乡村花海引客来(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 06 版)近日,游客在小浦镇方一村赏花拍照
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本文转自:人民日报吴春富《 人民日报 》( 2024年11月20日 第 20 版)大号铁锅烧热后,厨师抡起大铁瓢,舀上一勺子油
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