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...原因，认为他们提供了贴心的服务。但其实，饭后立即吃水果的做法对身体会造成一定的伤害。水果一般都是不好消化的，水果和胃酸结合，会发酵出大量的气体，而这些气体如果没有及时的排出，就会在体内堆积引起腹胀等不...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...均衡的饮食摄入。三餐我们荤素搭配，可以适当补充粗粮水果，这样营养更加均衡。长期单一食物也容易让胃部缺乏锻炼，可能导致胃动力不足，胃蠕动差的问题，这些事情我们都应该引起重视。养胃并不是一天两天的事情，不...……更多
2023-01-11 20:47:00胃病,人群,食物,胃部,食物,胃酸
...物质等。柿子的维生素含量丰富，如维生素C含量比一般水果高出1～2倍，维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等。此外，柿子中含有的有机酸有助于促进消化、提高食欲。根据生长的水域类型螃蟹可以分为淡水蟹和海蟹。淡水...……更多
2023-11-24 10:09:00柿子,螃蟹,柿子,螃蟹,鞣酸,含量
...养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等，并增加蔬菜和水果的摄入，均衡营养，促进肠道蠕动。同时，保持规律的饮食习惯也很重要。不要暴饮暴食，避免过度饥饿或吃得过饱。建议每餐吃到七分饱，且三餐定时定量。晚餐不...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...对长寿果的定义其实就是指枣。另外，食用的木瓜，属于水果类，药用的叫宣木瓜，属于中药。番木瓜一场热烈的木瓜宣传活动落下帷幕，我趁势还原了一份外婆家的木瓜炖猪手，画上了完美的句号—— 木瓜红烧猪脚甜木瓜红...……更多
2023-01-14 08:00:00米缸,谣言,木瓜,猪蹄,汤匙,长寿
...时候肚子饿的时候就想吃点东西，有些人就会选择吃一些水果！但是几样水果再饿也别空腹吃！铁打的胃都扛不住！①山楂酸酸开胃的山楂，食欲不振时吃点，还可以刺激食欲。不过，如果山楂吃太多的话，对肠胃来说，也是一...……更多
2024-01-02 16:08:00空腹,水果,山楂,冬枣,空腹,鞣酸
...胃肠道功能，减少便秘问题，特别是在中老年人中。新鲜水果：柑橘类和苹果是优选。它们含有丰富的维生素和矿物质，同时具有较低的卡路里，有助于身体轻松吸收。注意，某些水果如西瓜和香蕉虽然营养丰富，但在空腹时可...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...段时间的调理，肠胃炎就能得到恢复。那么肠胃炎可以吃水果吗？一起来了解一下。肠胃炎可以吃水果吗肠胃炎可以吃水果。在水果当中含有丰富的维生素，对病情的恢复有一定的帮助作用。但是，急性期最好远离生冷、硬的水...……更多
2024-04-16 18:31:00肠胃炎,肠胃,水果,肠胃炎,肠胃,水果
...午餐，可以在11点前先用小零食垫一垫。选择低脂饼干、水果等易消化的食物，既能满足饥饿感，又不会加重胃部负担。不同胃病，“入口”有原则潘文胜表示，不同胃病的病因和症状不同，饮食上也有各自需要注意的事项：■...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入量，如全谷类、蔬菜和水果，有助于保持消化系统健康。4. 少吃难消化食物：避免或限制某些可能导致结石的食物，比如硬皮水果、干果、青瓜等。5. 少吃加工食品：加工食品通常富含添加剂和...……更多
2024-03-28 11:13:00结石,一不小心,症状,饮食,结石,食物
...因此，坐月子的女性是可以吃点西瓜的。坐月子可以吃的水果1、香蕉：香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造...……更多
2024-02-16 14:32:00西瓜,猕猴,产后,猕猴桃,山楂,哈密
...人”这句俗语。以至于那时便知道了桃子是非常有营养的水果，所以桃子一直都是我最爱的水果之一。桃子好吃还不贵，每到桃子成熟的时节，我几乎每天都会买上一些，回家洗净了切成小块摆到盘里，追剧的时候用牙签挑着吃...……更多
2023-11-13 19:15:00桃子,禁忌,桃子,朋友,食用,水果
西瓜是夏天必备的水果，尤其是炎热的三伏天气来上一口冰镇西瓜可以说是非常享受了，但是有很多正在减肥的人想吃西瓜却又怕长胖，下面就为大家介绍减肥可以吃西瓜吗。减肥可以吃西瓜吗减肥可以吃西瓜。西瓜含糖比例5-...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...桂林洋经济开发区分局获悉，由于未按规定明码标价销售水果，海口美兰徐连灯水果摊等四家水果摊分别被予以立案处罚。执法人员对涉事水果摊进行检查。3月1日，海口市市场监督管理局桂林洋经济开发区分局执法人员对辖区...……更多
2024-04-19 09:55:00经济开发区,海口,桂林,市场,分局,管理局
...善用纤维：自然界的胃部清道夫高纤维食物，如全谷物、水果和蔬菜，能够促进消化系统的运作，减少便秘，间接减轻胃部负担。纤维吸水膨胀，增加饱腹感，减少过量食用对胃的压力。温和瑜伽：胃部的平衡术轻柔的瑜伽动作...……更多
2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜
...农历八月深秋，与之相应的气候特点为凉，微寒，极燥。水果是不可或缺的“天然良药”，使我们在寒凉的秋风中依然能够水润精神。这个季节里水果太多了，如果让你选一种最有代表性的，会是什么呢？我会脱口而出：是苹果...……更多
2023-10-17 06:21:00苹果,禁忌,食物,苹果,食物,红薯
枇杷，又称为木瓜，是夏季的一种常见水果。它具有鲜美的口感和独特的香味，深受人们的喜爱。除了味道好吃外，枇杷还有着丰富的营养价值，广受中老年人的青睐。作为一位经验丰富的中医，我为大家总结了常吃枇杷的六...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
水果是我们每天都要吃的食物，保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议，每天摄入200-350克水果，品种要尽可能多样化，大概相当于1个苹果大小。但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...下措施：清淡易消化的饮食：选择清淡的食物，如蔬菜、水果、白肉鸡肉和鱼类。水果和蔬菜：多摄取富含纤维的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜和芹菜。纤维有助于促进肠道健康，减少便秘，进而改善脾胃功能。运动的重要性运...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...胞肿胀等作用。但是有很多人买木瓜回来都是削皮切块当水果吃，其实吃木瓜的关键还在于一个“巧”字上面，我们要学会跟其他的事物搭配，才能让木瓜的营养价值最大的发挥出来，并且还可以让营养翻倍，那木瓜和什么食物...……更多
2024-02-05 13:59:00木瓜,营养,木瓜,作用,冠心,营养
...水可以帮助稀释血液中的酒精浓度，加速代谢。3、食用水果：某些水果，如香蕉、葡萄、橙子等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于恢复身体的电解质平衡。4、喝绿豆汤或吃绿豆：绿豆具有清热解毒的效果，可以帮助解酒。5...……更多
2024-02-21 07:19:00妙招,饮酒,常见,酒精,帮助,不适
秋季是吃水果的黄金时节。高科技的农业技术和方便快捷的物流，让人们可以随时随地享用各种时令鲜果。不过，你知道吗？吃水果也有诸多讲究。今天，我们邀请上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
糖尿病人必知：10大“控糖水果”，吃了血糖也稳定！很多人觉得糖友不能吃水果，但其实只要注意好吃水果的量（不多吃）和时间（两餐中间），糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
在追求健康的道路上，水果和蔬菜常被视为万能的宝库，富含必需的维生素和矿物质，是每日饮食中不可或缺的部分。然而，隐藏在这些健康食品背后的，可能是一些意想不到的风险，尤其是在与药物相互作用时。想象一位经...……更多
2023-12-26 12:46:00蔬菜,水果,疗效,药物,影响,药物
...易上火伤阴，要护肝首先要“心气”足。在夏季常吃这些水果，能起到很好的养肝护肝作用。建议大家点赞收藏！葡萄肝功能下降或者有乙肝的情况，可以适量多吃一些葡萄。葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，当葡萄中的维生...……更多
2024-03-15 10:41:00天一,肝脏,乙肝,患者,水果,维生素
...造成的伤害，也可以尝试适当多吃一些以下3种食物。
1.水果众所周知，水果所含的维生素、矿物质以及膳食纤维成分是比较丰富的，而大家若是能坚持饭前或嘴巴“饥饿”的时候摄入一点水果，那么就能帮助增加自己的饱腹感...……更多
2024-01-15 11:38:00答案,东西,身体,肠胃,高糖,肥胖
...惯食用含盐、腌制或烟熏食品、高脂肪食物以及缺乏蔬菜水果的饮食习惯与胃癌的发生有关。此外，亚硝酸盐、亚硝胺等食物添加剂也与胃癌风险增加相关。烟草和酒精长期吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。慢性胃炎
长期...……更多
2023-10-07 15:51:00胃癌,胃癌,胃部,症状,胃炎,风险
...能会造成痛经、经期推迟的不良现象。来大姨妈能吃什么水果1.榴莲榴莲是常见的温性水果，月经期间适当吃榴莲，能够增强机体的抗病能力，而且具有一定的补血作用，可以预防或缓解月经期失血性贫血的症状。2.樱桃多吃樱...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...者最近刚做过胃部手术，尽量不要吃山楂等鞣酸含量高的水果和板栗等膳食纤维很多的食物，尤其是味道太涩、未成熟的山楂等，更不要空腹吃。5.如果你吃了山楂和板栗，经常会觉得胃部不适，就不要这样吃了。这说明你的胃...……更多
2023-11-23 07:59:00山楂,板栗,山楂,板栗,鞣酸,结石
...都可以吃一些，更利于吸收和消化。2.多吃维生素c丰富的水果维生素c是机体当中必须的一种营养元素，能够为机体提供正常的营养功能，多吃点维生素C对于防止败血症效果是非常不错的。而急性肠胃炎发病后患者的身体素质非...……更多
2024-04-16 19:03:00肠胃炎,肠胃,急性,食物,急性,肠胃炎
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都说眼睛是我们心灵的窗户，我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷，电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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