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...天换着花样吃，既满足了味蕾，又促进了健康成长。二：油菜（油菜炒香菇）说到春天的绿色，怎么能少了油菜呢？这种绿叶蔬菜不仅色泽鲜亮，吃起来也特别有弹性。油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C等营养成分，这些都是...……更多
2024-03-22 14:28:00补钙,牛奶,孩子,孩子,补钙,油菜
...盖上盖子炖10分钟，充分入味后大火收汁即可出锅。二、油菜：香菇油菜准备香菇、油菜、香葱、生姜、蒜瓣、小米椒、食盐、食用油、生抽、蚝油、五香粉、淀粉、香油。1、香菇、油菜摘洗干净。香菇在顶部打花刀，切“米”...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...用手搅拌，使莴笋丝更均匀地吸收酱汁，提升口感。四、油菜：油菜是一种富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、镁等营养成分的春季蔬菜，具有清热解毒、滋阴润燥、降血压、增强免疫力等功效。油菜味道鲜美，口感脆嫩，常吃...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...全）“这两年我们村里栽种的基本都这种‘薹油两用’的油菜品种，连续采收菜薹4个月后，继续开花结籽产油，油菜籽产量和普通油菜无差别，可以为农户每亩增加产值5000元以上。”12月9日，在南县武圣宫镇沿河堤村的千亩油...……更多
2022-12-15 07:32南县,巨画,万亩,油菜,振兴,乡村
...日报本报讯（全媒体记者张兮通讯员吴庆丰、但红梅）“油菜虽然是越冬作物，但是从去年腊月到今年开春，我市连续遭遇两轮罕见的寒潮大风及低温雨雪冰冻天气，导致油菜受冻严重，油菜叶片、茎秆普遍出现烫伤状，严重的...……更多
2024-04-01 10:41:00稳产,油菜,接力,油菜,追肥,菌核病
本文转自：昭通日报通讯员 狄廷秀 文/图近年来，水富市在推进生态产品价值实现工作中，发挥山区稻田资源优势，依托良好生态优势，通过生态“稻”产业布局，推进“稻+鸭”“稻+鱼”等特色生态产业发展模式，实现“一水...……更多
2024-01-31 09:39:00水富,生态,产业,永安,水富,生态
本文转自：陕西农村报油菜僵苗现象比较常见，主要表现为叶片发黄发红、心叶卷曲、生长基本停止，甚至枯茎烂根，导致发苗不足，苗体瘦弱，油菜产量降低。生产中，要针对油菜僵苗的不同情况，采取相应的防治措施。防...……更多
2024-03-25 07:38:00油菜,油菜,土壤,蚜虫,叶片,根系
本文转自：桂林日报兴安崔家乡：冬种油菜不“闲田”共绘油菜新“丰”景 本报讯（记者刘健 通讯员刘敏娟）当前正值秋冬种的好时节。行走在兴安县崔家乡高泽村的农田里，油菜机械化智能精量气旋机的运转打破了田间的寂...……更多
2023-12-02 12:16:00油菜,油菜,兴安,兴安县,田间,机械化
...自：三峡日报下田支招 科技护航 培育新品确保43万多亩油菜安全越冬三峡日报讯（记者尤蔓、通讯员方梓轩）当前，正是开展油菜田间管理的关键时期，当阳市采取多种方式加强管理，确保43.2万亩油菜安全越冬，稳产增产夺丰...……更多
2023-12-08 06:38:00油菜,安全,油菜,当阳,当阳市,田间
...喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大蒜切成末。2、把油菜焯水，捞出后沥干水分。3.取一个锅，倒入适量的油，放入大蒜爆香，...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...汁搅拌均匀，煮至浓稠后浇在油麦菜上拌匀即可。
五、油菜——油菜烧豆腐准备豆腐、油菜、豆瓣酱、食盐、白糖、生姜、香葱、食用油。1、油菜用清水浸泡10分钟，洗干净后沥干水分。豆腐洗干净，切成小块。生姜切末，香...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...文转自：农业科技报我国科研人员培育出 油酸高达87%的油菜新种质该成果将我国油菜油酸含量提高到了一个新的高度，为利用油菜生产高油酸食用油奠定了良好的材料基础本报杨凌讯（农业科技报记者 耿苏强）近日，记者从陕...……更多
2023-01-17 09:18:00种质,油酸,油菜,高达,科研,人员
...涉及着寓意的深远。充满传统文化寓意的食材，如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等，不仅富含营养，更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意，让美食成为年味的代言，预示着来年将充满好运、...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...倒入碗中，一碗香气扑鼻的紫菜肉片汤就完成了。
四、油菜，又称上海青，是一种富含钙质的食材。每100克油菜含钙量高达148毫克，此外，油菜还富含膳食纤维，有利于润肠通便。香菇青菜是一道简单而美味的家常菜。我们只...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
...振兴打造新引擎。一条路激活一片景一进入云南省昭通市水富市云富街道高滩村，遍布山坡的金丝黄菊映入眼帘。再往里走，一路可见鱼塘、葡萄园、蓝莓园、草莓园散布青山绿水间。这个原本不知名的小山村，如今已打造为集...……更多
2023-11-23 08:12:00振兴,乡村,引擎,交通,昭通,交通
...期货”项目，为大豆种植提供市场化保障措施。统筹推进油菜综合性扶持措施。冬油菜的最大优势是不与粮争地，增加土壤有机质。未来可在产油大县奖励、扩种油菜补贴、水稻油菜轮作补贴、油菜适用农机购置补贴等措施的基...……更多
2024-01-20 05:40:00健康饮食,风尚,饮食,健康,大豆,油料
...文转自：铜仁日报本报讯（尹定强） 金黄秋色未散尽，油菜育苗好时节。金秋十月，印江土家族苗族自治县沙子坡镇坚持早部署、早谋划、早行动，抢抓农时接茬口，利用坝区种植机械化优势，趁着近日晴好天气，擂响了秋冬...……更多
2023-10-15 09:15:00沙子,机械,油菜,秋冬,有机肥,十字
本文转自：江西日报富硒小油菜蝶变致富大产业——看宜春市袁州区如何打造富硒产业经济袁州大地，沃野千里、春满花田 谢 敏摄廖 莎草长莺飞春意浓，正是花开好时节。日前，宜春市袁州区第四届油菜花节开幕，彬江镇英...……更多
2024-03-20 02:44:00油菜,产业,袁州区,油菜,袁州,产业
...快速翻炒；4. 最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。四、油菜，小油菜是春季的时令蔬菜，物美价廉，营养价值高，也是“补钙小能手”，100克小油菜中的钙含量高达153毫克，富含能促进钙质吸收的镁元素， 春天补钙要多吃。...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...两面金黄色。3、最后，将煎好的鸡蛋盛出，即可享用。油菜：含钙丰富的绿叶蔬菜除了肉类和海鲜，绿叶蔬菜也是骨骼生长期中必不可少的食物。油菜作为一种常见的绿叶蔬菜，富含大量的钙质，还含有丰富的叶酸和膳食纤维...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）、豆类（如黄豆、黑豆）、坚果（如杏仁、核桃）、海产品（如海带、鲍鱼）等。这些食材不仅富含钙质，而且易于被人体吸收，是孩子生长发育所必需的重要营养...……更多
2024-03-26 11:17:00道菜,个子,美味,营养,孩子,孩子
...配菜搭配米饭和主食食用，也可以当作凉菜点心来享用。油菜炒香菇
第三道素菜是油菜炒香菇。所需的食材有油菜、香菇、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油和食用油。首先，将香菇洗净并去掉菌柄，切成薄片备用。将油菜摘洗干净后...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...的同时，渐渐与小肚腩告别。这些被誉为节后必吃的“刮油菜”，既能满足我们对美食的追求，又不会让健康付出代价，真正做到了美味与健康的完美结合。那么，哪些神奇的食材能被称为“刮油菜”呢？它们是如何发挥作用，...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
...那天，我们点了很多道菜，其中就有一道让我至今难忘的油菜小炒。这道菜色泽鲜亮，口感鲜爽多汁，一口下去满满的幸福感，让我瞬间就爱上了它。于是，我决定向厨师请教这道菜的制作方法。经过一番学习和实践，我终于掌...……更多
2024-04-10 14:31:00小炒,一口,幸福感,油菜,爱上,幸福
...锅了。茼蒿很容易成熟，稍微一炒就行。第三道菜：清炒油菜具体做法：1、把油菜切去根部，叶一片片分开清洗干净，同样把油菜梗和叶切开分开放。再准备多些蒜末。2、锅中加水、少许食盐和食用油，水开后，先下入油菜梗...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
本文转自：农民日报农民日报·中国农网记者李传君油菜产量低，亩产值不过1000元，除去成本基本无钱可赚。这是农民对种油菜的普遍认识。然而，这一认识在四川省营山县小桥镇被颠覆。去年该镇试种四川省农科院培育的新...……更多
2024-03-18 06:27:00新品种,油菜,变革,新品,小桥镇,菜薹
...就是马上开始种辣椒茄子。我们是以订单式生产，与学生营养餐企业合作，销路是没得问题的。”秦礼强兴致勃勃地介绍。一个好的产业，带动一个村，带富一方百姓。思南县邵家桥镇在探索乡村振兴的路上，一直秉承“绿水青...……更多
2024-03-28 01:25:00绿色,发展,经济,产业,思南,发展
...钙食物，让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体。小油菜：为腿脚添劲小油菜，也称为上海青，是一种富含钙元素的蔬菜。每100克小油菜中的钙含量高达153毫克，这已经超过了牛奶的钙含量。适当摄入小油菜可以满足人体一...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
本文转自：昭通日报通讯员 朱 健中秋、国庆长假期间，水富市各烧烤店门口停满了外地牌照的车辆，店内座无虚席；西部大峡谷景区里游客如织，欢声笑语不断；邵女坪景区内车水马龙，人声鼎沸……水富市旅游市场一片火热...……更多
2023-10-30 00:15:00水富,招牌,监督,旅游,水富,监督
本文转自：昭通日报本报讯 （通讯员 宋春燕）近日，水富市农业农村局组织种植大户到云富街道新安村开展2023年“爱媛38号”柑橘高产种植技术观摩培训。观摩现场，水富市相关科技人员结合多年来的实践经验，就柑橘种植模...……更多
2023-11-08 00:33:00水富,种植技术,柑橘,高产,培训,技术
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