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夏季来临,各大医院的临床用血量持续上升,然而炎热的街头使得人们的室外活动减少,有些市民对高温气候下献血心存顾虑。血站专家解释,夏季人体出汗多,能量消耗大,但只要献血前注意保证充足睡眠,献血后适当补充...……更多
...携带身份证等有效证件。献血后,要注意休息,适当补充水分,24小时内勿剧烈运动、高空作业和过度疲劳,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。无偿献血者及亲属临床用血享...……更多
...多种氨基酸等营养物质,刺激胶原蛋白生成,使皮肤充满水分、改善皱纹、恢复弹性,达到皮肤美容功效。无针水光作用原理:就是使用无针注射仪,利用高压将各种营养物质(VC、VE、玻尿酸等)注渗到真皮层,进行无创透皮补水...……更多
层层青绿焕发勃勃生机
...,每盘苗穴下,有针眼大的小孔,幼苗便是通过小孔吸取水分和营养。“这是漂浮育苗法,幼苗能够按照生长所需吸取水分,避免浇水不均产生的质量品质差异,同时也能抗病害,进一步确保出苗率。”记者了解到,普格县共种...……更多
冬季献血不伤元气只需勇气
...不会对身体造成不良影响。献血200毫升至400毫升,失去的水分和无机物1小时至2小时可补充到位;血浆蛋白质1天至2天补充到位;血小板、白细胞和红细胞7天至10天补充到位。专家提醒,冬季献血,除了献血前常规注意事项外,...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...我是傻姐美食,今年婆婆种的萝卜大丰收,长的个个粗壮水分足,前几天回老家帮婆婆拔萝卜,过日子的婆婆连萝卜叶都舍不的扔掉。婆婆说用它凉拌、包饺子、炒鸡蛋吃特鲜美,而且营养价值也特高。萝卜是秋冬季节最常吃的...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...腹感,帮助控制饥饿。5. 大量摄入蔬菜蔬菜:富含纤维和水分,能够以较低的热量提供较高的体积感,有助于减少总体的能量摄入。6. 注意饮料选择限制含糖饮料和高热量饮品:如汽水、果汁、奶茶等。改为喝水、无糖茶或咖啡...……更多
补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...小贴士,帮助大家更好地呵护自己的肌肤。1.水果大量的水分能够让我们的身体和肌肤保持湿润和水分充足。而水果是我们日常生活中常见的水分摄入途径之一,比如西瓜、葡萄柚、橙子、草莓、甜瓜等等,这些水果含有大量的...……更多
食品安全消费提示|冷冻鸡鸭鱼肉,最好小份分装 2024-02-06
...是为了避免反复解冻导致的细菌污染,二是可以有效避免水分流失导致的营养和风味变差。冰箱的冷冻室温度虽然在零下18度,但并不意味着所有的细菌都被冻死了。比如肉类食品中的嗜冷菌——耶尔森菌,因为有特殊的脂类细...……更多
冬季进入献血低潮 商丘市中心医院开展无偿献血志愿活动
...者献血后应在就近位置稍事休息,不得急起,同时按压好针眼部位,并建议在献血后应注意饮食、增加饮水量,注意休息,不要进行剧烈活动等。“作为一名护士,我深知血液对患者的重要性,参与这次献血活动希望能为一些患...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
...,参加美食活动等方式,增加饮食的乐趣。七、适量摄入水分充足的水分摄入对身体健康至关重要。我们可以通过喝水、饮茶等方式,保持身体水分平衡。充足的水分摄入有助于消化、排毒、调节体温等生理功能。总结打造健康...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...免疫力,预防肺部疾病的发生。三、梨子梨子含有丰富的水分、维生素和矿物质,对肺部健康有很好的保护作用。水分可以滋润肺部,改善肺部干燥、瘙痒等症状。维生素和矿物质可以增强肺部免疫力,预防肺部疾病的发生。四...……更多
心率低于60即心跳过慢?医生:这一般与5个因素相关,别不当回事
...要均衡全面地摄入各种营养物质,不挑食,不偏食。 2、水分不足身体如果缺乏水分,新陈代谢就会减缓,其中一个表现就是心跳速度会出现一定的下降,这在一些体重比较轻、体脂率比较低的人身上,会表现得更加明显。因此...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...摄取足够营养的个体,可以考虑服用维生素B群补充剂。3.水分不足:舌裂的干燥警告基本原理: 脱水状态下,身体的水分供应不足,导致口腔干燥,从而加重或诱发舌裂。实用建议:每天至少饮用八杯水,保持身体水分平衡。...……更多
补水保湿是关键!推荐几种保湿功效强的食物
...调等外部环境对肌肤造成的伤害,都需要通过饮食来补充水分和养分,让肌肤保持充足的水分和水油平衡。下面推荐几种保湿功效强的食物,供大家参考。1.红枣红枣含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,是一种天然的能量食品,而...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...在秋季的饮食中适量食用荠菜,可以帮助我们排出多余的水分和废物,减少湿气的累积,从而提升身体的健康状况。下面将为大家分享两道美味的荠菜菜谱,希望能够给大家的秋季家常菜谱增添一些新的选择。荠菜团子制作方法...……更多
秋季献血 攻略
...,避免影响穿刺部位的愈合。可适当饮水,以补充足够的水分,24小时针眼部位不能着水,以预防局部感染,献血次日可以照常活动。若针眼处有青紫现象,这是由于当时止血不好或是血管少量渗血所致,几天内会自行吸收,不...……更多
西瓜含有丰富的水分和维生素 A,可以补充肌肤滋润因子
...天。首先,我们要了解西瓜的营养价值。西瓜含有丰富的水分和维生素A,可以补充肌肤滋润因子,帮助减少细纹和斑点。那么,如何通过早上吃西瓜来滋养肌肤呢?1.养成每天早上吃西瓜的习惯。每天早上吃一块西瓜,可以为身...……更多
「揭秘」如何挑选上等的圣女果?让你吃出美味与健康!
...1.重量:拿在手中感受圣女果的重量,较重的圣女果通常水分足,口感更佳。过于轻盈的圣女果可能水分不足,影响口感。2.硬度:轻轻捏一下圣女果,感受其硬度。成熟的圣女果有一定的硬度,但不会过于坚硬。过于坚硬的圣...……更多
嘴巴周围干燥起皮怎么回事?要怎么办?
...皮可能是由于多种原因引起的。这种情况通常是皮肤失去水分和油脂,导致表皮层干燥、脱屑和起皮。同时也有可能是唇炎等病理原因。那么嘴巴周围干燥起皮到底怎么回事?起皮了又要怎么办呢?嘴巴周围干燥起皮可能是由于...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...握这五条原则,适用于急性期和恢复期:一是保证充足的水分。肺炎支原体感染患儿,如伴有发热的症状,丢失水分较多,所以肺炎期间尽量多补充水分以及富含水分的食物,3-6岁患儿每日饮水量600-800毫升,6-10岁患儿每日饮水...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...、淀粉、白糖、清水、食用油。1、花生米洗干净,沥干水分,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让花生米均匀地裹上鸡蛋液。加入一勺玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,再裹上一层淀粉。要保证花生米粒粒分明,不要粘连在一起。2...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...右,让黄瓜出点水。腌好后,把黄瓜丝放到笼布里,挤干水分,这个黄瓜汁别倒掉,可以用来揉饺子面。这样,木耳和黄瓜都准备好了。先炒两个鸡蛋,炒碎后放一边备用。然后把挤掉水分的黄瓜丝放盆里,加一勺油拌一下,防...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...量的水来保证各器官的正常运转,几乎每一个部位都需要水分的参与,比如血液循环,药有水分,肺部呼吸需要水分,肠胃消化也需要水分。我们喝进体内的大部分水分,经过循环之后会携带代谢废物和病毒细菌等聚集在膀胱部...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...饮的习惯,可以有效避免过量摄入,同时满足营养需求。水分摄入:保持充足的水分摄入对于新陈代谢和体内毒素排出至关重要。三餐具体操作指南早餐:开始健康的一天早餐是一天中最重要的一餐,它为我们的身体提供开始新...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...缺水。因此,在饮食上应以滋阴润燥为主。多食含有丰富水分的食物,如梨、苹果、香蕉等水果,以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些食物可以帮助人体补充水分,维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...这些脂肪酸有助于维持细胞膜的健康,保持皮肤和头发的水分。缺乏Omega-3会导致干燥、发质粗糙。建议增加三文鱼、亚麻籽和核桃等食物的摄入量。锌:细胞再生的小能手锌是一个重要的矿物质,对于头发的生长和修复以及皮...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...食营养。与皮肤健康的营养素有多种,主要有 4 类。1、水分“女人是水做的”,此话一点不假!皮肤的含水量高达 72%。皮肤缺水会引起皮肤干燥失去弹性。水是维持皮肤正常状态的重要物质。水是保持细胞形状及构成人体体液...……更多
羊羔拉稀止不住怎么办?羊羔拉稀治不好怎么办?解决办法在这
...法。具体方法是给羊羔停食半天到一天,期间给其充足的水分,以帮助其消化功能得到恢复。如果羊羔拉稀情况较为严重,给羔羊灌服使用畜小牧的:利克太保升级版,一天灌服两次,可以起到快速止泻的作用。2、补充营养羊...……更多
养牛的饲料湿喂与干喂哪个好?养牛人必看
...化效率:湿喂能够使饲料中的营养物质更易消化和吸收。水分的加入可以使饲料软化,提高饲料的可降解性,促进消化酶的作用,从而增加牛的消化效率。同时,我们也可以在饲料中添加畜小牧的:安胃太保,它有健胃、促反刍...……更多
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减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
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贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
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江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
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