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...儿的身体状况较为脆弱,需要适当的休息和锻炼。家长要保证孩子充足的睡眠时间,并根据孩子的年龄和身体情况适当进行锻炼,如促进孩子的运动能力发展等。总结起来,早产儿的家庭护理和健康管理十分重要,需要家长充分...……更多
以下是一些建议,帮助您应对孩子的抑郁症
...业帮助,以避免给孩子带来负面影响。7.建立积极的家庭氛围积极的家庭氛围可以有助于孩子的心理健康。作为家长,您应该为孩子创造一个积极、关爱和支持的家庭氛围。鼓励家庭成员表达情感、沟通想法,并相互支持。同时...……更多
...量。蛋白质对于儿童的生长发育尤为重要,应确保孩子的饮食中包含足够的优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品等。这些食物不仅提供必需的氨基酸,还有助于骨骼和肌肉的健康发育。钙能够帮助骨骼健康成长,增强骨密度...……更多
...配套工具包,以《学龄儿童膳食指南2022》为理论基础,保证科学性;以操作、口诀等简单易记方式让学生们学会搭配原则;针对学生膳食结构存在的主要问题,增强针对性和实用性,将“吃什么、吃多少、怎么吃”作为主要内...……更多
...易引起低血糖和低血压,“糖友们”尽量不喝酒,因节日氛围等原因喝酒的话,则要控制酒量,建议每天葡萄酒不超过100毫升,啤酒不超过350毫升,尽量不喝白酒,避免空腹喝酒。专家表示,冬季气温低,不宜长时间外出活动,...……更多
如何才能更好地提高自己和家人的免疫力?
...,同时带动家人,积极参加体育锻炼,让家庭保持和谐的氛围,从而让自己和家人的免疫力都提高。 ……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...g,比2015年分别增加了3.4kg和1.7kg。这种体重的增长与居民饮食结构中蛋白质、脂肪以及碳水化合物摄入上升有关,尤其是优质蛋白摄入增加。然而,除了饮食因素外,身高还受到遗传、环境以及生活习惯等多种因素的影响,因此...……更多
儿童矮身材发病率达3% 这些现象不可忽视
...督促孩子保持良好的运动习惯,加上充足的睡眠、良好的饮食习惯,同时营造良好的心理健康环境,科学帮助孩子健康长高。视频 谭倩文 ……更多
青春期男孩发育的5个阶段,爸爸一定要注意了
...热量要比成年人高25%~30%左右;所以一定不要盲目减肥,保证足够的碳水化合物的摄入,同时保证蛋白质,维生素和矿物质的平衡。2、进入到青春期,无论男孩女孩,家长都应该指导孩子正确的私处护理知识,男孩子要注意包皮...……更多
不想自己的孩子骨骼越来越脆,那就尽量不要给他吃这些食物
...着社会的发展和生活水平的提高,现代孩子的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而,有一些孩子在青春期后发现自己的骨头越来越脆弱,身高也无法继续增长。这些问题往往与饮食中的一些“夺钙”食物有关。下面将介...……更多
阳春三月,喝10碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高,更聪明
...力,是一道适合全家享用的健康佳肴。父母应重视孩子的饮食营养,引导健康生长 孩子的成长需要全面的营养保障,而黄辣丁作为一种营养丰富的食材,可以为孩子提供必需的营养元素,助力身体健康成长。父母们应该关注孩...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...,预防青少年腰突症,学校、老师、家长必须形成合力,保证学生课间活动时间,避免孩子久坐;同时要开足体育课,加强对学生的正确动作指导,做到科学锻炼。王萍芝建议,应当针对当前青少年腰椎压力较大的新情况,优化...……更多
女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...生理发育产生不良影响,导致月经初潮时间推迟或提前。饮食因素女孩饮食不规律、营养不良等问题会影响其身体发育,导致月经初潮时间推迟或提前。同时,食用含有激素的食品、饮料等也会对女孩的生理发育产生不良影响。...……更多
享受美好“食”光 “育”见幸福童年
...的南瓜、清香四溢的柚子等果蔬,营造出食育文化的浓浓氛围;楼梯两侧的墙壁上,装饰着错落有致的小景观,制作出“二十四节气”主题墙,人与自然和谐共处的景观环境处处可见……走进市育新幼儿园五一路分园,“食出健...……更多
专家谈眼病|家长该如何帮孩子进行近视防控
...,简单的活动就可以。建议家长营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,我们推荐羽毛球,乒乓球这样的挥拍类运动。3、督促孩子保持良好读写姿势调整桌椅高度,使孩子头正身直足平,眼离纸...……更多
利津县盐窝镇中心幼儿园开展“健康体检 护航成长”体检活动
...他们通过生动有趣的讲解和示范,让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了知识,增强了孩子们的健康意识。此次健康体检活动,不仅为孩子们提供了全面的健康检查,同时也提高了孩子爱护自己身体的意识。幼儿园会及时将体检结...……更多
...在家学生提供精神抚慰和成长指导,营造安全和谐的社会氛围。本报讯 记者 刘春霞 今天,上海中小学生就将开启寒假生活,上海市教委已于近日发布了2022学年中小学生寒假安全提示。昨天上午,上海市高境第一中学全体师生...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...膳食孕早期这个时期宝宝发育非常缓慢,谈不上补,但要保证关键营养素充足,像叶酸、铁、碘。此外,大多孕妈妈都存在早孕反应,孕吐严重者甚至滴水不进,所以要格外注意碳水化合物的摄入量,如果碳水化合物摄入不足就...……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...类运动等,以提高肺部通气能力和身体免疫力。4.家长要保证孩子有足够的睡眠时间,睡眠不足会影响免疫力的正常发挥。总之,饮食和锻炼对儿童呼吸系统健康至关重要。通过合理的饮食搭配和适度的锻炼,可以提高孩子的免...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...当增加一些促进消化的食品,如小米粥、南瓜等。此外,保证孩子有充足的休息和适量的体育活动,也是改善脾胃功能,增强体质的重要措施。饮食调理:强化脾胃的食疗法当涉及到提升孩子的脾胃健康时,合理的饮食调理是关...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...减肥。别给自己那么大压力,差不多就行了,早点睡,先保证睡眠。唉,这个月绩效不理想,吃不下睡不着……我今天去超市买了袋糙米,换着吃,不能吃得太精细。镜子,镜子,我最近瘦了吗?多照照我,心里就有数了。2健康...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...赋不足导致肾气不足,生长发育迟缓。2.脾胃虚弱:小李的饮食习惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小李性格内向,情绪容易受到影响,长期情绪压抑...……更多
...是人体天然屏障,因此要早睡早起别熬夜。高中生每天应保证睡眠8小时,初中生每天睡眠9小时,小学生每天至少睡眠10个小时。“一日三餐要合理,饮食要有度,吃饭有规律。不挑食、不偏食,日常饮食宜均衡。”彭陵说,春...……更多
午餐放心吃 午休睡得好
...后要赶回家给孩子做饭,每天忙得像‘打仗’,不仅不能保证孩子准时准点吃饭,更影响大人小孩的休息。”家住和风家园的冯女士面临的困难,在海口中小学生家长中普遍存在。今年初,海口在义务教育阶段学校推行午餐午休...……更多
呼吸道疾病患儿发热 居家护理应避免哪些误区?
...热药等成分重复。日常生活中,应让孩子保持规律的作息,保证充足的睡眠。在饮食方面,要注意营养,均衡饮食,多吃蔬菜、水果,多喝水。同时,避免家庭环境过于干燥,保证湿度。家长也应注意,孩子发热后既不要去捂热,也不要让孩...……更多
三星BESPOKE缤色铂格系列产品为孩子健康保驾护航
...全面呵护健康饮食新学期需及时补充营养,合理膳食,以保证良好的学习状态,健康的饮食离不开一台能够持久呵护食材原鲜的冰箱。三星BESPOKE缤色铂格十字门冰箱搭载无霜保湿三循环系统,可以提高温度均衡性和制冷速度,...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...养不良的建议1.增加营养摄入。要改善营养不良,首先要保证摄入足够的营养物质。这包括多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪。2.保持饮食平衡。要避免营养不良,还需要保持饮食平衡,确保摄入各种营养物质。...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...直接原因之一。预防和应对策略:钙质与维生素D补充:保证足够的钙和维生素D摄入,以维持骨骼健康。适度运动:如步行、慢跑等,可增强骨骼。避免不良习惯:减少烟酒摄入,这些均可加速骨质流失。原因三:肌肉的岁月—...……更多
河南身价上亿袖珍女,嫁1.8米帅哥,公婆全程黑脸,如今怎么样了
...。这是真“壕”啊,不愧是身价上亿的女富豪。 现场的氛围欢声笑语,但是有人发现,在李喜梅向公婆敬茶的时候,公婆并不是很开心,甚至有点黑脸。换位想想,当自己健全的儿子,娶了一个身高不足80厘米的袖珍人,可能...……更多
新学期远离“小眼镜”
...学生视力健康,各地相关部门和学校都采取了有力措施,保证学生充足户外锻炼时间的同时,积极培养儿童青少年正确用眼习惯。近日,湖南省8部门联合印发了《湖南省综合防控儿童青少年近视攻坚行动方案》(以下简称《行...……更多
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第136届广交会第三期开幕
本文转自:人民网-广东频道采购商体验儿童电动遥控车。人民网 朴馨语摄人民网广州10月31日电 (朴馨语)10月31日,第136届广交会第三期线下展开展
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第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院举办
本文转自:人民网近日,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院(上海六院福建医院)举行。据介绍,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00
本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
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本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
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本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
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“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
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本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
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本文转自:人民网-科普中国什么?哺乳动物竟然可以通过肛门来呼吸?最近,日本和美国的科学家们发现,哺乳动物居然可以通过肛门摄取氧气
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成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
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守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
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