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五大展区打造沉浸式体验之旅
...,涵盖日常健康知识、疾病预防、用眼卫生、急救技能、心理健康等群众维护自身健康应知应会的内容,打造沉浸式健康科普体验之旅。 ……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...国更年期女性也将超过2.8亿。为解决广大女性朋友更年期心理、生理方面的烦恼,帮助女性朋友健康、安然地度过更年期,2023年6月,胜利油田中心医院开设了更年期专病门诊。自门诊开诊以来,已为150余名更年期女性提供了规...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...员的指导下进行运动,以避免运动不当造成继发损伤。3.心理健康心理健康对于高血压患者同样非常重要,良好的心理状态有助于降低血压,减轻焦虑和抑郁情绪。高血压患者可以通过冥想、深呼吸、放松音乐等方式来缓解压力...……更多
...案,葛沛麟发现性侵害案件会给未成年被害人带来极大的心理创伤,于是她利用业余时间学习心理学知识,为涉案未成年人提供免费的心理咨询和心理疏导服务。8年来,葛沛麟练就过硬的业务本领,她参与办理的142起案件无一...……更多
...意识、日常健康知识、疾病预防、用眼卫生、急救技能、心理健康等。该馆在百色展出,将为百色群众深入了解健康知识提供更丰富、更直观、更便捷的服务窗口,也为我市大力营造热爱健康、追求健康、促进健康的文明生活新...……更多
不发朋友圈的三个原因,如果观众连中两条,那他就会恭喜这个人
...能享受社交媒体带来的便利,又能保护我们的个人隐私和心理健康。不发朋友圈并不意味着你就是一个没有社交媒体的人。你可以选择在社交媒体上保持低调,只与一小部分人分享你的生活。也可以选择使用社交媒体来关注他人...……更多
...诵提高学生的情感感知。在这个充满压力的时代,学生的心理健康尤为重要。为此学校组织了一系列关于心理健康的讲座和活动,帮助学生学会如何有效管理压力,培养良好的心态。自我管理,重视学生领导力的培养。通过组织...……更多
孩子的自信心这样“炼”出来
...家、国家二级心理咨询师、浙江省家庭教育讲师、嘉兴市心理健康名师、嘉兴市实验小学“智慧爸爸”“魅力妈妈”课程创始人沈硕文老师,在直播间分享了自己的观点。自信的孩子会在同学面前大胆表现自己的优点、长处,会...……更多
血型与抵抗力:A型、B型、AB型、O型,谁更强?揭秘健康之谜
...防止吸烟、酗酒等不良行为,以降低患病风险。 3.2 注重心理安康心理安康对抵御力也有重要影响。坚持积极悲观的心态、减轻压力、防止过度焦虑等有助于维持良好的免疫系统功用。3.3 定期停止体检定期停止体检有助于及时...……更多
亲密关系中,恋人的冷暴力,往往体现了3个“目的”
...着一种不容忽视的冷暴力,这种冷暴力往往隐藏着深层的心理动机。目的是控制对方,使其更加依赖自己在感情中,一方可能会使用冷暴力的手段,通过对对方的言语或行为进行打压,让对方逐渐丧失独立思考的能力,从而更加...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...,可能就需要关注以下几点:可能的原因:荷尔蒙波动、心理压力、生活方式改变(如饮食、运动习惯)、体重的快速增加或减少、妇科疾病(如子宫内膜异位症等)、避孕药物调整、更年期临近。潜在的问题:若月经频繁提前...……更多
呵护儿童“诗歌因子”生根发芽
...转自:华西都市报《给孩子的25堂诗歌课》:呵护儿童“诗歌因子”生根发芽《给孩子...……更多
2022-12-16 03:12因子,诗歌,呵护,儿童
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...医院)在浙江大学校园内设置了线下助眠体验专区,开展心理健康小测试、虚拟教室(专注力测试)、针灸推拿、耳穴压豆等服务,吸引学生参与体验,以生动的形式进行科普宣传。在现场接受学生咨询的该院物理联合诊疗中心主治...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...上产生焦虑和沮丧的情绪。长期处于高压状态,可能增加心理健康问题的风险,如抑郁、失眠等。 在老年人进行运动时,有一些重要的禁忌需要牢记。禁忌的目的是确保他们的安全和健康。这些禁忌包括避免过度剧烈的运动、...……更多
你的枕边人,决定了你后半生的命运
...不合适的伴侣,可能导致冲突和矛盾的增加,甚至会影响心理和身体的健康。举个例子,如果一个人选择了一个,不尊重他的价值观和目标的伴侣,这种婚姻,可能会带来痛苦和不和谐。所以,在选择自己的枕边人时,需要认真...……更多
...旨在对接健康上海行动的“合理膳食”“慢性病防治”“心理健康促进”“中医药促进健康”等专项行动,同时传承弘扬我国悠久的茶饮传统文化,打造具有海派特色与“国潮”属性的高品质健康茶饮生活,持续提升广大市民的...……更多
...家长讲座、心理咨询等形式多样的活动。陆续开展了23场心理健康及安全守护讲座,服务5000余人,开展青春期健康讲座6场,服务1600余人。组织家庭教育工作者们参加微课展示活动,共同切磋“技艺”,正是该县提升家庭教育讲...……更多
深化合作共建 中医健康福祉再“加码”
...医师柳红良(左三)给患者把脉问诊。 广安门医院睡眠心理科副主任医师王芳(左三)为患者做健康指导。广安门医院心血管科副主任医师魏艺(右二)给患者看病。广安门医院肿瘤科副主任医师林飞(左二)在问诊。 ● 本...……更多
“大咖”进校园 启迪新青年
...、代表性强的特点,在科技、文化、体育、艺术、普法、心理疏导等方面都是行业专家和很多学生眼中的“网红”,是走进校园,践行“五育”并举的高知群体。在陈俊杰看来,新阶层人士中的青年“大咖”进入校园,在和学生...……更多
广东顺德:12家机构入选“和乐颐年”医养结合首期资助项目
...老年人健康管理、康复护理、认知照护、安宁疗护、精神心理健康促进等范畴,集服务提供、赋能提升、实践研究于一体。在“和乐颐年”行动平台上,各家机构将各尽其能,整合各自优势资源,共同致力于探索和实践更优质、...……更多
老人休闲要“认真”起来
...,将它们一一克服可以增强老人的能力和自立意识,提升心理承受力。这种适应能力应用到其他生活领域,能帮助老年人更好地应对老龄化带来的挑战和变化。但在此过程中,老人也要认识到身体的局限性,如果存在风险务必三...……更多
接吻时有以下四种举动,说明她已经深深爱上了你
...这种在意并不是刻意表现出来的,而是发自内心的关爱和呵护。她希望通过这样的方式,让你感受到她的真心和关爱。四、经常主动索吻中年女人如果真心爱上你,她会经常主动索吻。她的这种举动并不是为了满足自己的欲望,...……更多
“健康未来”项目走进合阳县路井镇中心小学——发放女童健康包
...中学习了女童生理健康知识,在参与式活动中解决青春期心理和生理上的困扰,给予女童身心极大的关心和关爱。此次活动的开展解决了留守女童青春期的生理健康卫生问题,预防女童身心受到不良习惯影响和外部侵害,为留守...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
...康的基石,良好的睡眠对恢复体力、提高免疫力以及保持心理健康都至关重要。枸杞中含有的多种微量元素和维生素,如铁、锌及维生素A、C、E等,有助于调节神经系统功能,从而促进睡眠。特别是其中的β-胡萝卜素,可在体内...……更多
...心在加强机构队伍建设、提升公共卫生和诊疗服务,强化心理健康宣教培训,严格落实严重精神障碍患者免费救治和服务管理等方面作出的努力和成绩。2、临沂市精神卫生中心召开党委换届选举党员大会3月8日,临沂市精神卫生...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...”,不要“过量”,身体是我们最宝贵的财富,我们应该呵护它,而不是过度消耗。 ……更多
直肠癌放疗后 康复期如何护理
...的严重程度。3.情绪调节:放疗后,患者可能会面临一些心理压力和焦虑情绪。家属和医护人员应关注患者的情绪变化,提供心理支持和安慰。同时,鼓励患者积极参与康复活动,保持乐观的心态和良好的生活方式。情绪调节有...……更多
高血压病,你懂了吗?
...将高血压的危害性及规范化诊治详细普及。3.加强锻炼及心理健康教育。每一种疾病跟心理健康有很大关联,适当的锻炼可以转移注意力,同时增加心理疏导,可以降低迷走神经的兴奋性,使身心处于放松状态,对于降低及预防...……更多
为了每个孩子的健康成长
...体,开展运动康复、口腔健康、传染病防治、营养膳食、心理咨询等方面健康知识的普及与宣传,以健康科普小屋为平台,为学生、教师及家长普及科学健身知识,倡导文明健康的生活方式。近日,记者走进东港区第一小学“青...……更多
...法社工服务中心等单位联合成立教育基地,采取未成年人心理疏导、心理测评、社会调查、帮教考察、技能培训和安置就业等措施,有计划、有针对性地帮助青少年健康成长。截至目前,新城区累计建立调整关爱组织290个、楼院...……更多
更多关于健康的资讯:
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00