• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:赣南日报新年伊始,老年人该怎样保持心理健康呢?愿广大老年人都能从“心”出发,做好新计划,健康享晚年,给新年带来新气象。做好新计划年初时,人们往往会在朋友圈晒出自己的新年计划,如“今年我要坚...……更多
新年新气象 银龄展风采
本文转自:中国体育报陕西省老年人在全省体育健身精品项目展示活动中进行腰鼓展示。郑 昕摄 本报记者 冯 蕾新年伊始,老年体育展现新气象。老年人积极参与各种体育活动,锻炼了身体,展现了积极向上的精神风貌。陕西...……更多
...消费金融有限公司这一社会力量,定期开展便民理发、“老年人蛋奶工程”等志愿服务,吸引了越来越多的有志青年加入,弘扬孝老敬老良好社会风尚,真正实现“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。” ……更多
文明进万家 南京江宁东山多社区联动书写新春气象
...明实践站相关工作人员表示,一直以来,社区坚持以提高老年人的生活品质为出发点,以推进、规范老年服务为核心,依托社区资源,努力培育和引进社会组织、志愿者队伍,为大家提供各项优质服务。 查血糖 测血氧 新春义...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...要有三类:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。...……更多
与“赛先生”同行
...市社区开展“健康进社区”系列志愿服务20余场次,面向老年人开展健康赠书、健康讲座、健康服务等知识科普活动,不断提升老年人健康素养。面向未成年人,组织小小牙医、走进气象台、走进消防站、太空种子种植、国家安...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
...规律,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。适度运动,老年人和慢性病患者最好选择中低强度为主的运动,如散步、八段锦、太极拳等,天气晴朗时可在上午10点后至下午3点前到室外活动。保证充足的睡眠和休息,但也不要过...……更多
运动健身迎新春 健康快乐过大年
...,门球运动已成为我市群众体育的一个优势项目,是我市老年人健身活动的一个品牌。目前,全市拥有门球队300多支,5000多人经常参加门球活动。2月27日,为期3天的2024年河南省新春气排球联谊赛在博爱县体育馆拉开帷幕,来自...……更多
...得感、幸福感、安全感。“养老是重要的民生工作,提升老年人的幸福感,改善老年人的生活质量,应该创新养老服务方式。”作为养老服务行业的从业者,亿佳美健康管理(山西)有限公司负责人刘洋表示,将以“专注老年健康...……更多
寒冬送春意  温暖群众心
...整整齐齐地排着队,在医生们“流水线作业”下,逐一对老年人口腔、视力、听力、活动能力等进行初筛。在体检过程中,医护人员还为前来体检的群众讲解了中医养生、饮食起居、运动保健等方面知识。并结合老年人的生活习...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...气象部门接连发出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低,老年人群要加强保暖防护,谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大,老年人身体的各个器官功能开始下降,很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院...……更多
冷空气“控场”,大风、降温齐袭!快来看看河北2023年入冬进程图
...措施,改善居室内温度。敏感人群需注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群,上述人群是容易受寒潮影响的敏感...……更多
乡村振兴仍需“领头雁”
...药房的慢性病支付功能,利用社会药房点多面广的优势,让老年人更便捷地享受服务。”张超说,社会药房可以将空闲区域利用起来,承办居家养老服务站,推广健康生活方式,为居家老人提供上门送药、定期检查等服务。通过信息化系...……更多
本文转自:中国教育报以体育人 成生命气象——深圳市龙岗区华南师范大学附属平湖学校的特色建设探索深圳市龙岗区华南师范大学附属平湖学校(以下简称“华附平湖学校”)是深圳市龙岗区与华南师范大学合作创办的一所...……更多
教育人,奔跑在路上
...步有时是一种逃避,也可能是一种契机;对于65岁的退休老年人,跑步是与年龄作斗争的宣言,也是与老友社交的一部分。所有这些动机都能够让一个人选择去跑步。可如果跑步的这群人,他们有组织——被誉为“京城最美跑团...……更多
...室滨河社区获评2022年全国示范性老年友好型社区,满足老年人在社区生活中的需求,让老年人能有一个幸福美满的晚年。对于这一切,87岁的王阿姨体会最深。她的独生女在外地工作,老伴去世后,她独居在家。“社区有老年食...……更多
...点任务。其中提出,开展科学育儿理念和知识宣传,开展老年人认知障碍预防和早期干预知识普及。对家庭成员开展失能失智老年人照护培训,倡导家庭制定健康管理规划,培养健康家庭明白人。建立健全生育支持政策体系,大...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应,特别是老年人,容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛,甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气,老年人需要注意哪些方面来减少患病,增强体质呢?一起来听听浙江...……更多
文明旅游 平安出行 健康过节
...运动;外出就餐,提倡公筷公勺、分食进餐;倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含有XBB成分的新冠疫苗、流感疫苗等。合理安排外出旅行。元旦假期,建议公众错峰出游,尽量避...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...区有在开展糖尿病相关的宣传会,在会上他听说糖尿病在老年人中的发病率很高,于是决定自测一下血糖。李爷爷让儿子购买了血糖测试仪,他按照操作要求进行测量血糖。一个月内李爷爷测了三次,每次空腹血糖都达到了6.5mmo...……更多
健康北京行动主要指标已达标
...,北京作为我国城市化水平较高的城市,应建立适应当前老年人需要的健康教育体系,最大限度地满足老年人生存和健康的需要。老年健康教育体系的核心要素包括意识、知识、技能、行为4个层面,当前,北京老年人对意识、...……更多
...运动;外出就餐,提倡公筷公勺、分食进餐;倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含有XBB成分的新冠疫苗、流感疫苗等。合理安排外出旅行。元旦假期,建议公众错峰出游,尽量避...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...性化药物治疗方案。通过杨先生的病例,我们可以了解到老年人的血糖控制范围应该较宽松,否则会导致低血糖等不良反应,这个观点虽然有一定的道理,但并不完全正确,因为杨先生并没有合并其他心血管疾病,另外60岁以上...……更多
根植区域资源优势 展消保宣教新气象
...摩院”等地,向工厂工作的“新市民”以及周边生活的“老年人”“残障人士”三类特殊群体开展宣传,深入工业基地场景,突出老工业宣传主题,让宣教活动更显区域性、特征性。华中区域响应乡村振兴号召,走进全国乡村治...……更多
暖心服务解民忧 群众健康有“医”靠
...;大医院人满为患、“一号难求”;偏远乡村交通不便,老年人看病难……集美区卫健局通过设置群众意见箱、当面征求意见建议等方式,了解到部分群众存在看病不便的烦恼。民有所呼,我有所应。集美区卫健局协调辖区6家...……更多
新春走基层|湖北咸宁:健康有保障 治理共协商
...村民安全合理用药,同时,还为行动不便、有基础疾病的老年人提供上门诊疗服务。10日上午,记者在泉湖村卫生室见到了正忙着整理“高糖随访登记册”和“基层医疗机构预检分诊工作日志”的伍玉霞。基层医生伍玉霞正在查...……更多
中医养生 关爱健康——贵阳市委老干部局举办离退休干部健康知识讲座
...室副主任、主任医师、博士生导师丛伟红同志,围绕我国老年人生理特点、疾病与自然规律的关系、冬季如何养生等方面知识,为离退休老同志作专题健康讲座。全市4400余名老同志通过手机终端收听收看了健康讲座。丛伟红副...……更多
关爱老年人,让健康宣教成为“夕阳红”生活的一抹亮色
...南京师范大学东方研究中心主任林敏洁提交的提案《加强老年人健康教育和关爱,应对人口老龄化》,引起广泛关注。江苏省政协委员林敏洁。作为省政协委员,林敏洁长期关注文化教育、医疗养老、妇女儿童权益保护等民生热...……更多
武汉本轮寒潮降温天气预报员陈璇表示要采取以下措施降温
...和养老院等人群聚集的场所易发生疫情。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群,患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。因此要采取以下措施降低流感风险:1.此次寒潮过程降温剧烈,要及时根据天气变化增...……更多
...工具;疫情流行期间或疫情严重时,倡导患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等减少出行,降低自身及家人感染风险。做好出行物品准备根据出行距离和天气情况,提前准备必要的生活物资和防疫物资,并随车携带驾驶证、行驶...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
2024-10-09 10:20:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
2024-10-09 10:23:00
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
2024-10-09 10:24:00
黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
2024-10-09 10:26:00
南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
2024-10-09 10:26:00
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养
2024-10-09 10:27:00
切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
2024-10-09 11:44:00
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
2024-10-09 11:44:00
得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
2024-10-09 11:45:00