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《素问·四气调神大论》选段诗译文赏析
...转自:中国中医药报□ 刘纪青 深圳市中医院《素问·四气调神大论》选段原文春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也...……更多
《素问·金匮真言论》选段诗译文赏析
本文转自:中国中医药报□ 刘纪青 深圳市中医院帝曰:五脏应四时,各有收受乎?岐伯曰:有。东方青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝,其病发惊骇。其味酸,其类草木,其畜鸡,其谷麦,其应四时,上为岁星,是以春气...……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...降息则气立孤危”中的“神机”,即指生机;《素问·四气调神大论》中的“神”,指的就是生命。这些也充分反映出“神”义的多纬度多层次的复杂性。生命规律的最高统括:人体生命活动有其自身固有的内在规律,《黄帝内...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...《素问·五藏生成篇》:“人卧血归于肝”;《素问·四气调神大论》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起……此春气之应,养生之道也。”春天是肝气升发的季节,需要养肝舒肝,顺应自然,作息方面应晚...……更多
...养生原则:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。逆之则灾害生,从之则疴疾不起。”这是什么意思呢?就是说,在春夏的...……更多
防治时令病 中医这样做
...时令病的发生。春季是万物生长发育的季节。《素问·四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...解自己体质,针对性适当进补。四、养阴补精《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这也是中医顺应四时阴阳的变化,调节阴阳,...……更多
...“收敛”之势,以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神论》中曰:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧可顺应阴精的收藏,以养“收”气;早起可顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展,以防收敛太过。秋分过后,秋燥渐...……更多
...机体适应后再加大运动量。另外,早睡晚起。《素问·四气调神大论》曰:“早卧晚起,必待日光。”因为冬属阴,昼短夜长,阳气不足,人容易生病,冬日适当早睡晚起,每天多睡一小时,保证充足的睡眠,有利于阳气的潜藏...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...取1-2个穴位,每个穴位灸30分钟。第四,根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的理论,也可以选择在夏季最热的三伏天做艾灸,也就是三伏灸,或者用阳热的药打粉调成药饼贴敷于相...……更多
...凉爽之时,人们的起居时间也应作相应的调整。《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏,早起以顺应阳气的舒达。寒露过后,昼短夜长,要注意早睡早起,不要熬夜。精神调...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...井,斗而铸锥(锥,古兵器),不亦晚乎”(《素问·四气调神大论》)之论,从而将“治未病”理念作为《黄帝内经》构建生命科学知识体系的灵魂。此处原文还用以兵治乱为喻,强调“治未病”的重要意义,其理念就是兵家...……更多
...阳气,所以起居时间都要进行调整。养生书籍《素问·四气调神大论》中讲:“秋三月,早卧早起,与鸡俱行。”就是告诉人们进入秋季,要顺应大自然的节奏,早睡早起,早睡有助于阳气收敛,而早起可以使我们肺气舒展。 ...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...30克,当归30克,炖汤喝。”起居:早卧晚起“《素问·四气调神大论篇》说,冬三月应‘早卧晚起’。”陈长春表示,这时天气寒冷,人们应该顺应天时,适当调整作息时间,早睡以养阳气,迟起以固阴精。“特别是老年人和婴...……更多
点亮古蜀璀璨之夜 提前打卡2024成都金沙太阳节
...沙”的扮演者曾俊雄,暌违12年后再度唱响《天边外》等选段,让本已流光溢彩的金沙,再添一分梦幻之感。音乐剧选段《天边外》当晚,2024成都金沙太阳节的开节演出正在进行最后的彩排,并将在2月8日正式拉开帷幕。就在开...……更多
应重视针、药调周法在中医妇科的应用
...气快;重点穴位应用“西北针王”郑魁山的导气针法,调气调神。调周针法有疏肝、健脾、补肾、调补气血、调理冲任的作用,在不孕症、月经病、痛经、崩漏、孕前保健、更年期保健等方面,有着广泛的应用经验。古代针灸家...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...调整。早睡早起,不熬夜,保证充足的睡眠。《素问·四气调神大论》中载有“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”,早睡可以顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓,“燥”邪当令。专家建议,切忌盲目进补,...……更多
本文转自:河北日报沽源一座千吨气调保鲜仓库投用河北日报讯(通讯员王映华、许爱英 记者郭晓通)日前,位于沽源县黄盖淖镇郝家营村的一座千吨气调保鲜仓库投入使用。气调保鲜仓库运营商忠青农业种植专业合作社每年...……更多
...其知弥少。是以圣人不行而知,不见而明,不为而成。【译文】不出门户,就能够知晓天下的事;不看窗外,就能够了解自然规律。外出愈远,所知愈少。因此圣人不出行而知情,不眼见而能明了天道,不妄为而可以有所成就。...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...射时间也逐渐变短,昼夜的温差也逐渐加大。《素问·四气调神大论》指出“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”里面提到就是现在我们常说的秋季养收,秋季养的是...……更多
沾化好姑娘捐建300吨冬枣气调库,引来云南大客商助农增收
...黄升镇孙家村委会举行的“助力乡村振兴建设幸福家园”气调库捐赠仪式上,从孙家村走出的外嫁姑娘,山东省政协委员、省中投慈善公益基金会发起人周春卫向孙家村捐赠价值20万元的300吨冬枣气调保鲜库正式投入使用,当天...……更多
替同学挡8刀的她成了人民警察!
...知道我不冲上去,她可能会死。”2019年3月,女大学生崔译文因替同学挡下歹徒8刀而广为人知。生死瞬间挺身而出,是她无畏的选择亦是军人血脉的本色。如今崔译文成为一名光荣的人民警察,守护万家灯火是她对自己未来的期...……更多
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...中央文明办批准,第八届全国道德模范、“挡刀女孩”崔译文受邀出席中央广播电视总台2023年春节联欢晚会。这位代表“文明宁波”朝气蓬勃的青年榜样,将在除夕夜通过电视荧屏、网络云端与全国亿万观众见面。为了彰显党...……更多
善用“风”穴,驱风散邪
...易使皮毛腠理开泄,出现头痛、汗出、恶风等症状,故《素问·太阴阳明论》曰:“伤于风者,上先受之。” 风邪来去疾速,善动不居,变化无常。“善行”指其致病具有病位游移、行无定处的特征。如风寒湿三邪引起的“行...……更多
贵阳观山湖区文创产品“花花明信片”正式亮相
...还将《在岁月中远行》涉及徐霞客、阅读、旅行等内容的选段制作成卡片,“击鼓传花”般进行传递,选出10名阅读者,开展马拉松式朗读。“观图学苑”是观山湖区为提升群众思想境界、增强群众精神力量、丰富群众精神世界...……更多
...水,藏情,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《黄帝内经素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”心主火,藏神,只有水火相应,心肾相交,方可神清心宁。因此,在冬月闭藏之时,应调养心肾,以保精养神...……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...际,乍寒乍暖,调养应当如《黄帝内经》中的《素问·四气调神大论篇》所提到的:“发陈”:萌发生长,推陈出新。衣着上总的要求一方面应当宽松舒展,另一方面要柔软保暖,还要做到衣服不可顿减,不可使寒凉之气侵袭肌...……更多
三营镇村集体经济“多点开花”
本文转自:宁夏日报本报记者 马 忠“今年我在气调库担任大厨,每月收入4000元,回家也方便,顾家挣钱两不误。”11月10日,固原市原州区三营镇安和村村民母全梅说。眼下,正是马铃薯存储收尾阶段,三营镇马铃薯气调库内...……更多
...的基础上,根据不同文化的特点选择合适的表达方式,使译文更符合目标语言的习惯和习性。因此,跨文化交际视角理论对英汉翻译具有重要的指导意义,可以帮助翻译人员更好地理解、处理和应对不同文化背景下的翻译挑战,...……更多
实际上,命里的“天规”是什么?越早知道越有福气
...行健,君子以自强不息原文:天行健,君子以自强不息。译文:天道运行不息,它永远保持着自己的气势,永远以自强不息的精神面对世界。老子《道德经》里说:“天之道,损有余而补不足;人之道则不然,损不足以奉有余。...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
郑州民生耳鼻喉医院:家长必读!关于儿童麻醉,你要知道的
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00