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问止中医 | 陈帅医师:骨折后极端疲劳乏力一年多,咋破?
...必留于胁下,盖肝主血故也”。王女士因不慎跌倒,导致气血运行紊乱,病变部位在胁肋,主要表现为气虚。我将王女士的症状转化为词条录入中医大脑中,推高“长期整日全身倦怠”为主症,中医大脑开出处方。在随访的过程...……更多
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
...治疗针灸治疗痛经具有独特的优势,通过刺激穴位,调节气血,缓解子宫痉挛和疼痛。但针灸治疗需要专业医师操作,切勿自行尝试。三、热敷与按摩在月经期间,可以使用热水袋或暖宝宝等热敷腹部,有助于缓解子宫痉挛和疼...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...血液循环的运动。同时在日常饮食中,我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜、黑豆、内脏等等食物,都具有一定的补气血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆...……更多
当国风遇上“太医管家” 中国太保为华服周带来健康新理念
...智能评估人体中医体质、脏腑、任督二脉、十二条经络、气血津液、脊椎等中医指标。(智能中医脉诊评估体验中)脑健康评估通过8个医用专业导联采集脑电数据,仅需90秒即可快速评测多种高发脑健康风险,全程无创、无辐射...……更多
半夜1到 5点总自然醒?2个地方堵了,中医1招打通,帮你睡好
...对应的经,而每条经每天运行2小时,也就是说,你身体气血的正常运行,每时每刻都在依靠着这些经络,如果经络出现了问题,那么身体多半就会出现问题。比如失眠这个问题,总有人在半夜1到5点这段时间自然醒,而这4个小...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...不良③、月经不调④、肾虚⑤、脱发⑥、睡眠质量差⑦、气血双亏等等如何调理脾虚问题?食疗脾胃虚寒的人建议多吃热性食物,如辣椒、蒜、葱、柑橘、榴莲等;胃热素盛的适合多吃梨子、蜂蜜、甘蔗等;脾胃虚弱的人可多吃...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...都是肝脏出现了问题。因为在凌晨1:00到3:00期间,人体的气血会从胆经灌注到肝经之中,而这个时间段,往往也是人们进入深度睡眠的黄金时期。而人们若是经常在这个时间段内自然醒,那很有可能就是肝脏的功能受损,导致人...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...人体督脉的循行之处,督脉主一身之阳气,具有调节阳经气血的作用。背部保暖最好的方式,就是在中午对着太阳晒背,可强壮人体的阳气,使全身气机调畅。同时室内也要保持温暖,并注意通风换气以避免空气污染。>>忌...……更多
像癌症般可怕的心力衰竭,再不关心就晚了!
...“水肿”、“喘证”等范畴。中医认为,心衰是由于心脏气血阴阳失调,导致心脏功能失常。治疗心衰,中医主张辨证论治,强调个体化治疗。1.中医古方中医治疗心衰的古方有很多,如“葶苈大枣泻肺汤”、“真武汤”、“补...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...情况也有一定疗效。此外,生姜贴在涌泉穴还能帮助人体气血向下运行,有助于去除湿气。②太白穴太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处,归属足太阴脾经。其具有益气和胃、健脾化湿的作用,还能够活络止痛。...……更多
梦幻西游:175罕见魔方寸,16+10硬件加身,拿到群雄全服第六!
...饰下排都是双法伤一法暴,配饰和手镯下排都是双防御一气血,全部打了10锻星辉石,特效都是8级163。9技能高连血攻童子,任务用的宝宝! 5技能须弥雷龙,套装带的是高法暴,任务用的效率法宠,特性是顺势!3技能夜舞倾城...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...都排出来。同时,红豆还含有丰富的铁元素,最适合经期气血不足的女性。尤其是那些经量过多的女性,很容易出现失血过多的情况,整个人的面色苍白。这时,可以多喝一些红豆粥,或红豆水,效果很明显。3、红糖水 对于女...……更多
...而知名的医药学著作《本草纲目》中,也是有“菏叶升发气血、去脂减肥”的记述。据当代科学研究确认,菏叶带有多种多样黄酮及黄酮类甙类、菏叶甙等成份,能合理推动脂肪分解,对肥胖症人会有良效。 2、荷叶茶能润肠通...……更多
夫妻同房时,这几部位最好别“吻”为了自己和爱人健康,了解下
...体素质,提高生活质量;适度运动:适量的运动可以调节气血,增强免疫力;情绪管理:保持良好的情绪状态,避免过度的压力和焦虑;充足睡眠:充足的睡眠有助于身体的自我修复和恢复;避免过度:在亲密时刻,应避免过度...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...反应肾脏及其相关的组织健康与否,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。因此,中医“肾”的概念与解剖学上所称的肾脏有所不同。肾亦分阴阳:肾阴、肾阳。传统医...……更多
梦幻西游:69级花果山大佬,全身6件无级别,近2000伤害很暴力!
...有截上图,耳饰应该下排也是3伤害,配饰手镯是加防御气血属性的!7技能诸天正法全力雷鸟人,特性是瞬击,赐福了4个超级技能! 9技能血攻善恶雷鸟人,攻击资质非常极限,赐福了3个超级技能!9技能龙游须弥龙鲤,套装带...……更多
梦幻西游:129精品凌波城,13锻简易搭配8锻灵饰,任务PK两不误!
...饰下排都是双伤害一速度,配饰和手镯下排都是双防御一气血,全部打了8锻星辉石,特效都是4级健步如飞。8技能龟速四吸血宠吸血鬼。 7技能高连隐攻画魂,套装带的是高神,没有高吸血。10技能法防净台血宠画魂,新打成的...……更多
...是不适合服用野生灵芝的,由于野生灵芝自身便是一种补气血的中药材,而大枣也是一味具备补气血和益气养血功效的中药材,二种中药材配搭在一起服用,不但是补气血实际效果强,其还具备一定补血补气的功效。而气虚血瘀...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...以揉捏足部的涌泉穴,这样或许能够活络经脉,帮助身体气血顺畅。 ……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...的“三九”是一年最冷的时候,中医上讲此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,此时进行穴位贴敷,不仅能增强免疫力,巩固夏日三伏贴“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作,达到冬夏皆治,使患者获得更...……更多
黑发变白,越拔越多,是什么原因?
...的大有人在。每天营养摄入不均衡,少了蛋白质等养分,气血流失过多,甚至是压力等诸多方面的因素,都会成为少年白头的原因。当然,也不可忽视了体内存在的问题,对照自己的身体表现,若确实如此,应该趁早调理,让头...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...而成,具有健脾开胃、滋阴养血的功效。适合脾胃虚弱、气血不足的中老年人食用。2. 银耳红枣汤:银耳富含胶质蛋白,具有滋阴润肺、益气养颜的作用。搭配红枣,更是滋补佳品。适合春季和秋季食用。3. 芋头蒸排骨:将芋头...……更多
常规检查发现囊肿,大多为良性不用处理,只需随访?小心1个陷阱
...久形成湿气,再逐渐化生痰浊,而痰浊性质黏腻,会阻碍气血运行,形成血瘀,这时就应该重点从温补肾阳,化痰破瘀的方向来入手治疗了,具体的用药配伍呢,根据个体差异会有不同,建议大家先经医生辨证,再根据医嘱服药...……更多
肝气郁结,焦虑、压抑、易怒,分享5中成药,疏肝解郁、健脾养血
...话说:肝气不通,百病丛生!肝为将军之官,指挥着一身气血津液的运行,所以,一旦肝不好了,那么整个脏腑将“群龙无首”,乱作一团,出现各种的痰、湿、淤血等等,病痛也就随之而来了。那接下来给大家整理分享一下,...……更多
喜胜悲,顺肺气:笑一笑十年少,不要钱的养肺法
...得以顺畅,有利于肺脏的生理功能。同时,笑还可以促进气血运行,有助于滋养全身器官。因此,笑一笑,不仅可以使我们心情愉悦,还能让我们的肺脏更加健康,从而达到“十年少”的效果。在实际生活中,我们可以通过以下...……更多
颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...中药外敷和针灸可以通过中药的作用和针灸的刺激来调节气血,达到治疗颈椎病的效果。颈椎牵引则可以减轻颈椎压力,改善颈椎曲度,缓解颈椎疼痛等症状。在治疗颈椎病时,中医会根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
...锦等轻度运动,这些运动不仅能够强身健体,还能够调和气血,对肾虚有很好的改善作用。此外,每天坚持散步也是一种简单易行的补肾方法。情志调养同样重要。中医认为情志与五脏六腑密切相关,长期的焦虑、抑郁等负面情...……更多
为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
...要锻炼的话,建议起床后过渡半个小时左右的时间,等到气血阴阳运行平衡后,再做比较缓和的运动。四、不要吃油腻的食物 根据固有的习惯,很多人先入为主的认为油条豆浆,或者咸菜包子是完美的搭配,可殊不知,早上吃...……更多
老人说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?这到底说的是咋回事
...,归胃、大肠经,常吃能养阴、生津、润燥活血,尤其是气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等症状的人应该多食。通过以上介绍,我们发现适量食用桃对身体的补益大,故云“桃养人”。 “杏伤人”是为...……更多
吃3种食物,对肝好!快抓住养肝的最后好机会
...是不是肝出了问题,影响了血液循环。4、唇色黑紫脏腑气血通畅的人,嘴唇是淡粉色的,有一定光泽。如果嘴唇的颜色变成了青紫色,或是青黑色,就有可能是肝气郁结、血瘀不畅导致的。这种唇色变化如果是发生在女性身上...……更多
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中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
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“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
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吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
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3月12日,坤娜整形“2025春季医美趋势发布会”于潍坊富力铂尔曼酒店隆重举行。本次发布会以“医与艺·共潮生”为主题,吸引了医美行业专家
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超越生殖健康界限,GRANVER吉悦巢为女性打造360度卵巢呵护
女性特有的器官——卵巢,真的只跟生命的延续有关吗?当然不是,它不仅是生殖系统的核心,更是女性健康与美丽的源泉。然而,长久以来
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