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问止中医 | 陈帅医师:骨折后极端疲劳乏力一年多,咋破?
...必留于胁下,盖肝主血故也”。王女士因不慎跌倒,导致气血运行紊乱,病变部位在胁肋,主要表现为气虚。我将王女士的症状转化为词条录入中医大脑中,推高“长期整日全身倦怠”为主症,中医大脑开出处方。在随访的过程...……更多
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
...治疗针灸治疗痛经具有独特的优势,通过刺激穴位,调节气血,缓解子宫痉挛和疼痛。但针灸治疗需要专业医师操作,切勿自行尝试。三、热敷与按摩在月经期间,可以使用热水袋或暖宝宝等热敷腹部,有助于缓解子宫痉挛和疼...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...血液循环的运动。同时在日常饮食中,我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜、黑豆、内脏等等食物,都具有一定的补气血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆...……更多
当国风遇上“太医管家” 中国太保为华服周带来健康新理念
...智能评估人体中医体质、脏腑、任督二脉、十二条经络、气血津液、脊椎等中医指标。(智能中医脉诊评估体验中)脑健康评估通过8个医用专业导联采集脑电数据,仅需90秒即可快速评测多种高发脑健康风险,全程无创、无辐射...……更多
半夜1到 5点总自然醒?2个地方堵了,中医1招打通,帮你睡好
...对应的经,而每条经每天运行2小时,也就是说,你身体气血的正常运行,每时每刻都在依靠着这些经络,如果经络出现了问题,那么身体多半就会出现问题。比如失眠这个问题,总有人在半夜1到5点这段时间自然醒,而这4个小...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...不良③、月经不调④、肾虚⑤、脱发⑥、睡眠质量差⑦、气血双亏等等如何调理脾虚问题?食疗脾胃虚寒的人建议多吃热性食物,如辣椒、蒜、葱、柑橘、榴莲等;胃热素盛的适合多吃梨子、蜂蜜、甘蔗等;脾胃虚弱的人可多吃...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...都是肝脏出现了问题。因为在凌晨1:00到3:00期间,人体的气血会从胆经灌注到肝经之中,而这个时间段,往往也是人们进入深度睡眠的黄金时期。而人们若是经常在这个时间段内自然醒,那很有可能就是肝脏的功能受损,导致人...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...人体督脉的循行之处,督脉主一身之阳气,具有调节阳经气血的作用。背部保暖最好的方式,就是在中午对着太阳晒背,可强壮人体的阳气,使全身气机调畅。同时室内也要保持温暖,并注意通风换气以避免空气污染。>>忌...……更多
像癌症般可怕的心力衰竭,再不关心就晚了!
...“水肿”、“喘证”等范畴。中医认为,心衰是由于心脏气血阴阳失调,导致心脏功能失常。治疗心衰,中医主张辨证论治,强调个体化治疗。1.中医古方中医治疗心衰的古方有很多,如“葶苈大枣泻肺汤”、“真武汤”、“补...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...情况也有一定疗效。此外,生姜贴在涌泉穴还能帮助人体气血向下运行,有助于去除湿气。②太白穴太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处,归属足太阴脾经。其具有益气和胃、健脾化湿的作用,还能够活络止痛。...……更多
梦幻西游:175罕见魔方寸,16+10硬件加身,拿到群雄全服第六!
...饰下排都是双法伤一法暴,配饰和手镯下排都是双防御一气血,全部打了10锻星辉石,特效都是8级163。9技能高连血攻童子,任务用的宝宝! 5技能须弥雷龙,套装带的是高法暴,任务用的效率法宠,特性是顺势!3技能夜舞倾城...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...都排出来。同时,红豆还含有丰富的铁元素,最适合经期气血不足的女性。尤其是那些经量过多的女性,很容易出现失血过多的情况,整个人的面色苍白。这时,可以多喝一些红豆粥,或红豆水,效果很明显。3、红糖水 对于女...……更多
...而知名的医药学著作《本草纲目》中,也是有“菏叶升发气血、去脂减肥”的记述。据当代科学研究确认,菏叶带有多种多样黄酮及黄酮类甙类、菏叶甙等成份,能合理推动脂肪分解,对肥胖症人会有良效。 2、荷叶茶能润肠通...……更多
夫妻同房时,这几部位最好别“吻”为了自己和爱人健康,了解下
...体素质,提高生活质量;适度运动:适量的运动可以调节气血,增强免疫力;情绪管理:保持良好的情绪状态,避免过度的压力和焦虑;充足睡眠:充足的睡眠有助于身体的自我修复和恢复;避免过度:在亲密时刻,应避免过度...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...反应肾脏及其相关的组织健康与否,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。因此,中医“肾”的概念与解剖学上所称的肾脏有所不同。肾亦分阴阳:肾阴、肾阳。传统医...……更多
梦幻西游:69级花果山大佬,全身6件无级别,近2000伤害很暴力!
...有截上图,耳饰应该下排也是3伤害,配饰手镯是加防御气血属性的!7技能诸天正法全力雷鸟人,特性是瞬击,赐福了4个超级技能! 9技能血攻善恶雷鸟人,攻击资质非常极限,赐福了3个超级技能!9技能龙游须弥龙鲤,套装带...……更多
梦幻西游:129精品凌波城,13锻简易搭配8锻灵饰,任务PK两不误!
...饰下排都是双伤害一速度,配饰和手镯下排都是双防御一气血,全部打了8锻星辉石,特效都是4级健步如飞。8技能龟速四吸血宠吸血鬼。 7技能高连隐攻画魂,套装带的是高神,没有高吸血。10技能法防净台血宠画魂,新打成的...……更多
...是不适合服用野生灵芝的,由于野生灵芝自身便是一种补气血的中药材,而大枣也是一味具备补气血和益气养血功效的中药材,二种中药材配搭在一起服用,不但是补气血实际效果强,其还具备一定补血补气的功效。而气虚血瘀...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...以揉捏足部的涌泉穴,这样或许能够活络经脉,帮助身体气血顺畅。 ……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...的“三九”是一年最冷的时候,中医上讲此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,此时进行穴位贴敷,不仅能增强免疫力,巩固夏日三伏贴“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作,达到冬夏皆治,使患者获得更...……更多
黑发变白,越拔越多,是什么原因?
...的大有人在。每天营养摄入不均衡,少了蛋白质等养分,气血流失过多,甚至是压力等诸多方面的因素,都会成为少年白头的原因。当然,也不可忽视了体内存在的问题,对照自己的身体表现,若确实如此,应该趁早调理,让头...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...而成,具有健脾开胃、滋阴养血的功效。适合脾胃虚弱、气血不足的中老年人食用。2. 银耳红枣汤:银耳富含胶质蛋白,具有滋阴润肺、益气养颜的作用。搭配红枣,更是滋补佳品。适合春季和秋季食用。3. 芋头蒸排骨:将芋头...……更多
常规检查发现囊肿,大多为良性不用处理,只需随访?小心1个陷阱
...久形成湿气,再逐渐化生痰浊,而痰浊性质黏腻,会阻碍气血运行,形成血瘀,这时就应该重点从温补肾阳,化痰破瘀的方向来入手治疗了,具体的用药配伍呢,根据个体差异会有不同,建议大家先经医生辨证,再根据医嘱服药...……更多
肝气郁结,焦虑、压抑、易怒,分享5中成药,疏肝解郁、健脾养血
...话说:肝气不通,百病丛生!肝为将军之官,指挥着一身气血津液的运行,所以,一旦肝不好了,那么整个脏腑将“群龙无首”,乱作一团,出现各种的痰、湿、淤血等等,病痛也就随之而来了。那接下来给大家整理分享一下,...……更多
喜胜悲,顺肺气:笑一笑十年少,不要钱的养肺法
...得以顺畅,有利于肺脏的生理功能。同时,笑还可以促进气血运行,有助于滋养全身器官。因此,笑一笑,不仅可以使我们心情愉悦,还能让我们的肺脏更加健康,从而达到“十年少”的效果。在实际生活中,我们可以通过以下...……更多
颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...中药外敷和针灸可以通过中药的作用和针灸的刺激来调节气血,达到治疗颈椎病的效果。颈椎牵引则可以减轻颈椎压力,改善颈椎曲度,缓解颈椎疼痛等症状。在治疗颈椎病时,中医会根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
...锦等轻度运动,这些运动不仅能够强身健体,还能够调和气血,对肾虚有很好的改善作用。此外,每天坚持散步也是一种简单易行的补肾方法。情志调养同样重要。中医认为情志与五脏六腑密切相关,长期的焦虑、抑郁等负面情...……更多
为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
...要锻炼的话,建议起床后过渡半个小时左右的时间,等到气血阴阳运行平衡后,再做比较缓和的运动。四、不要吃油腻的食物 根据固有的习惯,很多人先入为主的认为油条豆浆,或者咸菜包子是完美的搭配,可殊不知,早上吃...……更多
老人说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?这到底说的是咋回事
...,归胃、大肠经,常吃能养阴、生津、润燥活血,尤其是气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等症状的人应该多食。通过以上介绍,我们发现适量食用桃对身体的补益大,故云“桃养人”。 “杏伤人”是为...……更多
吃3种食物,对肝好!快抓住养肝的最后好机会
...是不是肝出了问题,影响了血液循环。4、唇色黑紫脏腑气血通畅的人,嘴唇是淡粉色的,有一定光泽。如果嘴唇的颜色变成了青紫色,或是青黑色,就有可能是肝气郁结、血瘀不畅导致的。这种唇色变化如果是发生在女性身上...……更多
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本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
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甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
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春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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