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...长与脱落、润泽与枯槁，都与血液的濡养有关。而脾胃为气血生化之源，脾胃功能的好坏，直接影响着血液的生成。因此，当血不足或脾胃不好时，就容易出现白发、脱发等问题。今天，我要向大家介绍一个专门养血黑发的方子...……更多
2024-06-02 12:02:00至宝丹,扶桑,至宝,中医,理论,至宝丹
...4、脸色苍白中医认为肝脏和肾脏受损以后，自然就导致气血亏虚，而气血亏虚的主要临床症状就是有气无力，脸色苍白，所以丈夫一旦出现脸色苍白的状况时，作为一个称职的妻子，一定要给他滋补气血。想要男人永葆健康，...……更多
2024-09-20 18:35:00食物,男性,营养,身体,建议,生活
...治疗上以调节阴阳为主导，滋养肝肾，健脾益气，以弥补气血不足，调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络，祛风，平肝，滋阴，补气血等功效，有针对性地运用重要方剂。以解痉收风，清热除湿，滋补肝肾，...……更多
2023-01-11 13:40:00梅杰综合征患者出现这种情绪 需要家属“心理陪伴”
...具有清热利湿、滋养肝肾的食物。比如，黑芝麻、核桃、黑豆等富含油脂和蛋白质，有助于滋养头发；而绿豆、冬瓜、苦瓜等食物则具有清热利湿的作用，可以帮助改善头皮环境。除了食疗，中医还推荐一些代茶饮来辅助调理脂...……更多
2024-07-01 11:48:00中医医院,中医,妙招,北京,脱发,怎么办
...当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，来缓解压力，促进气血流通。饮食的调理也至关重要。多食用一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。这些食物富含营养成分，能够滋养肾气，为头发的生长提供充足的...……更多
2024-08-29 15:40:00肾气,滋养,头发,肾气,健康,身体
...，今天我们就从中医角度来聊一聊。为什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体，入夜后阳气收敛，人的阳气会潜藏到体内；天亮时阳气升发，人的阳气开...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...、最后是茯苓和补骨脂。茯苓是健脾的，脾是后天之本，气血生化之源。脾胃强大，头发才能得到充足的营养。6、补骨脂，顾名思义，可以补人的骨头。而肾主骨，所以补骨脂也可以补肾。肾精可以滋养头发，所以补骨脂也可...……更多
2024-07-19 11:03:00少白头,治法,白头发,原因,头发,补骨脂
本文转自：中国中医药报□ 吴强 云南省中医医院《黄帝内经》中有“天有昼夜，人有卧起”“阳气盛则瞋目，阴气盛则瞑目”的记载，说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时，调整自身的作息节律，达到的心肾交通...……更多
2023-11-24 09:49:00阴阳,不用,圆通,阳气,膀胱,气机
...之精和后天之精，由此可见，保护肾脏健康非常重要。《黄帝内经》记载：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”“冬气通于肾”。意思是说：冬气与肾相通，冬季是养肾护肾的最佳时机，冬季好好养肾护肾，培好身体之根本，...……更多
2023-12-26 01:19:00科普园地,科普,园地,肾脏,保暖,饮水
...康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载，阳气不足就是病的初级表现。在人体中，阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以，只有阳气充足，身体才能保持健康。...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...老先衰”的征兆。陶主任表示，重病或青年女性产后，因气血不足，也可能引起休止期脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”，传统中医学认为脱发的病因主要在肾，肾藏精、肝藏血，若肝肾两虚气血不足，各个器官供血不足，...……更多
2024-05-20 15:09:00脱发,少年,孩子,还是,脱发,小涛
...物，以免加重肝脏的负担；适量运动适量的运动可以促进气血流通，改善肝肾功能；推荐的运动有太极拳、八段锦等，这些运动不仅能锻炼身体，还能调节情绪，缓解压力；调整作息良好的作息习惯对保持记忆力和情绪稳定至关...……更多
2024-05-02 09:53:00记忆力,症状,脾气,记忆,中医,记忆力
...进身体达到阴阳平衡的状态，起到防治骨质增生之功。《黄帝内经》中有云:“肾主藏精，主骨生髓”，如果肾经精气充足，身体则健康强壮，骨骼外形、结构也都会处在正常状态，不容易出现疲倦，骨骼也不容易受伤。“肝主...……更多
2023-11-18 19:42:00骨关节,中老年人,方面,骨质,气血,黄帝内经
...，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用，不仅《黄帝内经》十分重视脾胃的作用，后世医家更是提出了“脾胃为后天之本，气血生化之源”的说法。而且，脾胃学派更是有“脾胃虚弱，百病丛生”的说法。脾胃病可以说...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...生称为最大的隐形杀手。肝脏虽然有苦说不出，但是，《黄帝内经》曾说“肝开窍于目”，肝脏的经络对应眼睛，我们看东西是否清晰，全赖于肝血的滋养。即”。因此，肝脏若受委屈，首先会反映在眼睛上。
当我们的眼睛出...……更多
2024-08-07 17:58:00肝脏,眼珠,求救,眼睛,变化,眼睛
...之宝”，不仅滋补肝肾，还能改善视力疲劳；而红枣则是气血双补的佳品，内含丰富的维生素C及矿物质，能够补中益气，养血安神。食材：枸杞、红枣、冰糖做法：1、精选饱满圆润的红枣洗净，轻轻剪开去除枣核；2、搭配上枸...……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能作用。《黄帝内经灵枢本神》提到：“肝藏血，血舍魂。”《黄帝内经素问五脏生成》亦云：“故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...病的发生机制呢？中医认为，颈椎病的发生与肝肾不足、气血虚弱、外感风寒湿邪以及长期劳损等因素密切相关。肝肾不足导致筋骨失养，气血虚弱则经络易受阻滞，外感风寒湿邪和长期劳损则进一步加重颈部的病变。在中医治...……更多
2024-08-30 13:33:00颈椎病,颈椎,中医医院,中医,北京,潜在
...养子十法”迄今为止都是小儿养育的“法宝”。背暖。《黄帝内经》云：“背为阳，腹为阴。”人的后背属阳，背若受寒则伤肺。背部受凉可以表现为发热、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、脖子不舒服、咳喘、头痛等等。孩子背暖可以...……更多
2024-01-11 11:49:00养子,古人,跟着,学习,脾胃,孩子
...，意思就是说头发需要血液濡养，看头发的好坏，就知道气血好不好。
中医治疗斑秃时，主要是从补肾入手，然后补肝肾养血生发。慢慢精气充足了，肾气充足了，血液旺盛了，头发就长出来了。毋医生根据自己的经验组了三...……更多
2024-05-13 14:00:00八大处,石景山,石景,三方,中西医,中华
...能量，正所谓“今年冬令进补，明年春天打虎”。借用《黄帝内经》中的话来说就是“冬伤于寒，春必病温”“冬不藏精，春必病温”。由此，膏方走进了更多人的视野。越传统，越时尚膏方年年有，今年特别多。尽管中药材的...……更多
2023-01-06 21:50:00医生,中医,黄帝内经,冬令,体质,内经
女生只有气血好才会漂亮年轻，那今天分享的应该是我最全的补气血攻略了。我最早因为工作忙熬夜，经常气色不好，容易感到冷和疲劳，而且睡眠不好还导致头发脱落。因此，我认真进行了几周的补气血调理，整个人都感觉...……更多
2024-01-11 12:10:00气血,脸色,攻略,气血,睡眠,气色
...中医视角下的卵泡养护在中医理论中，女性的生殖健康与气血、肝肾等脏腑功能息息相关。卵泡的发育过程，实际上是体内阴阳平衡、气血充盈的体现。当女性体内气血不足、肝肾亏虚时，卵泡便难以得到充足的滋养，导致质量...……更多
2024-10-17 09:27:00卵泡,从无到有,疗法,种子,卵泡,气血
...修复学专业委员会》等国际学术交流会。治未病始见于《黄帝内经》：“未病先防、已病防变、愈后防复”的理论体系与现代西方医学预防策略，即病因学预防、发病学预防、临床预防三级预防相吻合。但是，据统计仍然有约40%...……更多
2023-10-13 09:02:00张清,精神,心理,项专利,效果显著,心理疾病
...，长期用眼过度，看手机、看电脑也是很耗损肝血的。《黄帝内经》“久视伤血”，这里的“血”，指的血就是肝血。因此，在日常生活中，我们需要合理安排用眼时间，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。同时，保持良好的作息...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...。耳朵上的穴位按摩在我国有着悠久的历史，中医经典《黄帝内经》中就有关于耳穴治疗的记载。耳穴按摩具有操作简便、效果显著的特点，临床上常用于治疗各种疾病。对于肝硬化和脂肪肝，我们可以选择以下几个穴位进行按...……更多
2024-05-07 11:27:00肝硬化,脂肪肝,穴位,脂肪,耳朵,按摩
...糖尿病风险，同时还会影响脾胃功能，导致消化不良。《黄帝内经》有云：“甘走肉，多食甘，则骨痛而发落。”说的就是甜食过多，会损伤骨骼和头发，老年人尤应注意。
油炸食品：油腻之物难以消化，老年人肠胃功能减弱...……更多
2024-08-16 16:51:00稀饭,馒头,多名,老人,医生,老年人
...激素呢。步入中年，这些“贵族”食物要多吃
第一种：黑豆很多女性知道吃黄豆制品对身体好，却不知道黑豆的效果也不差，而且它的营养成分一点都不逊色。自古就有“以形补形”的说法，到了中年之后，很多女性乌黑的头...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...忌生吃。
医生坦言：真正补肾的是4种食物，建议常吃1.黑豆这是因为黑豆含有丰富的植物性蛋白质、氨基酸和微量元素，这些物质对于肾脏的健康和维护都起到了重要的作用。经常食用黑豆可以促进肾脏功能的正常运转，并有...……更多
2024-07-24 09:26:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
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