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贫血就是气血亏虚、血稀了!
...血红蛋白(Hb)浓度来代替。从通俗角度来说:贫血就是气血亏虚、血稀了!在中医里,把气色不好或面色发黄发白、淡白、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻、月经量少色淡,经期错后和舌淡苔白、脉细无力称为血虚...……更多
补血名方四物汤,大补气血、调理贫血,守护你的健康
俗话说,气血足,百病除。气血维持着我们的生命,是人体动力的源泉,他俩密不可分。气可以推动血液的运行,保证血液能够在体内的经络、脉管之间进行正常的运行;血液呢就是承载着气的运行,使气能够疏散于全身,两...……更多
中医坦言:血虚常见的2个症状,多吃这3种食物,调理血虚!
...的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。小孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情...……更多
中医妇科专家:补气血,想要补进去,定要活的血
...功能也会受影响。还有血虚的人,一般来说易伴随气虚,气血都不足的人免疫系统则会受影响,抵抗力会下降。西医多数不会强调这些。“在临床中,血虚的患者十分常见,涉及的面也很广,中医讲究‘辨证施治’,需要分析造...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
...生化出气,所以当血虚的时候,气也不足。所以我们常讲气血双补。当你气血都不足的时候,就会出现心失所养,出现心慌失眠。我最近遇到一个病人,他就是心慌失眠来就诊的。一做心电图,发现了一个频发的早波,才40岁,...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,竟对这几种病有作用
...,这将导致效率低下。养分跟不上,简单产生气虚血虚。气血是根。假如气血好,整个人都会兴高采烈。气血不好会导致肾虚等疾病。假如你气虚血虚,你不只能够吃更多的食物来弥补气血,还能够弥补维生素B12。维生素起着如...……更多
补气血,中医强调“贵在通畅”
...,脾胃的运化功能受伤后,就不能把食物能量转化成人体气血,会堆积在腹部,从而造成了形体肥胖。另一方面,许多女性生活、工作压力较大,易影响肝的疏泄,肝疏泄不通就不能让气血调达。气血郁滞了,那么面容也会黯淡...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
经常会听到一句话就是气血不足,而且不管什么人聊天,一说这里不舒服,哪里不舒服的,就经常会有人跟你说,啊你有点气血不足,但是这个气血不足到底是个什么意思呢?为什么几乎每个人都会说气血不足呢?民间说法的...……更多
...珀入心,养血、补血、活血、调血;微黄入脾,脾为后天气血生化之源,有较好的作用。但即便如此,用阿胶进补时也有一些注意事项。山东中医药大学教授郭瑞华指出,一般而言,服用单品阿胶时,如果没有其他药物配伍,这...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...其根部入药效果显著。常用于煲汤、炖肉等,有助于补益气血。推荐食谱:当归生姜羊肉汤。食材三:龙眼肉营养信息:龙眼肉即桂圆肉,性平味甘,有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群:各类人群均适...……更多
低血压,多属于气血两虚,2味药泡水喝,补气血,升血压,不上火
...气虚的表现。所以,整体上这个女孩是什么问题呢?就是气血两虚导致的。中医上讲,气就是我们人体卫外的御林军,只要卫气充足,那么抵御外邪的能力就强,否则,人就会容易感冒,而且气具有固摄的作用,气足的人是不会...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...会不约而同想到它,但要认清一个最重要的,导致贫血、气血不足的原因是因为缺铁、气血不循环,气血循环精气足,肾气足,就要多吃一些铁元素含量丰富的食物,或者补肾益肾的食物。红枣虽然也含有铁元素,但100克红枣的...……更多
分享一张补气血的方子,每天喝一碗,喝出好气色
都说气血是人体的”命根子“,体内气血充足,身体各项器官功能才能得到正常发挥。所以,今天,主要就来给大家分享一张可以同补气血的方子,叫作五红汤。分别是红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞,5味药组成,与其说药...……更多
...合用脑过度、体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群:气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等,尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士,可以在...……更多
当归:气血昏乱,服之即定
...思夫之意,故有当归之名”。《汤液本草》中也写道:“气血昏乱,服之即定。有各归气血之功,故名当归。”当归,又名秦归、西当归、岷当归等,为伞形科当归属植物当归的干燥根,呈圆柱形,表面黄棕色或棕褐色。当归入...……更多
别嫌它丑,女人过了35岁每天吃点它,不贫血不发胖,卵巢更年轻!
...颜之佳品,明显抗衰老、延年益寿的作用,阿胶可以调节气血,能消除黑眼圈,祛斑,还可以防止枯发、脱发。 黑蒜黑蒜是使用新鲜的生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵90天,让其自然发酵制成的食品,黑蒜是一种药食...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...竟身体才是革命的本钱。它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!“它”就是当归。很多女性朋友都有月经不调的毛病,脸色发黄、黯淡无光,这都是气血虚的症状,营养师大乔推荐,当归味甘而重,故...……更多
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
面色苍白是身体气血不足的明显表现之一。气血不好会导致面部皮肤缺乏光泽,甚至呈现灰白色。对于女性来说,面色苍白可能是经期血虚、产后失血或月经不调等问题的体现。面色苍白也可能与消化不良、营养不良等因素相...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
01气血不足会影响身体健康,如果发现自己气血不足,要行动起来,食疗、运动....各种方法都赶紧试试吧!一、气血不足的常见症状 二、补气血的方子食疗(1)黑糯米补血粥材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖做法:将...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...率、提高心绞痛疗效。 2、缺铁性贫血:归脾丸方以脾虚气血虚弱为基本病机,方中四君子汤健脾补气,使气能生血;当归、龙眼肉合用可补血;茯苓、酸枣仁、远志宁心安神;木香调理气机,使脾胃运化得复,以达滋补而不碍...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...白、容易疲劳、精神不佳等症状。 1.阳虚者阳虚的人,气血再充足也利用不起来,从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷,还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。2.气虚者气虚会出现怕冷的表现。气虚一般是指气的虚...……更多
阿胶适宜人群
阿胶非常适合体质虚弱,气血不足、贫血的患者服用。阿胶具有强劲的补血功效,因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用,中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎,女子在...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...。像一些手术后的病人、生完孩子的宝妈以及长期贫血、气血偏虚的人比较常见,针对于这种情况,需要养血润肠,可以参考四物合剂搭配麻仁润肠丸来养血润燥、润肠通便。不过便秘的成因可能不仅仅是气虚或血虚,有时也可...……更多
云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮:细胞级气血奢养,引领健康新风尚
...论为基础,融合现代科技,旨在为消费者带来细胞级别的气血奢养体验。增气:填补所需,元气在线云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮,精选红参、党参、黄芪等补气珍贵中草药材,通过科学配比,有效提升人体元气。红参、党参自古...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
如果感觉自己常常疲劳乏力,无精打采,脸色萎黄,气血不足了该怎么办呢?气血不足,是我们经常会见到的一种体质,尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见,气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”...……更多
气血不足吃什么补最快
气血不足的人代谢效率慢,容易乏力,贫血,没有什么精神,日常最好要注意规律作息,早睡早起,还要多加运动,改善血液的粘稠程度,并且适当吃一些补气血的东西。下面我们就来看看气血不足吃什么补最快。气血不足吃...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...,如果贫血的女人坚持多三种食物,不吃三种食物,有助气血充足,脸色越来越好。大部分人贫血的时候,身体里的铁元素会不足,所以要改善贫血的症状,首先要多吃补铁的食物,如动物肝脏、猪血、鱼、肉等,同时豆类中的...……更多
贫血怎么补最快最好
...类食材中的血红素铁更非常容易别人体消化吸收。5.调整气血为了让贫血的症状赶快消失,平时要调整好自己的气血,每天都要有早睡早起的生活习惯,劳逸结合,不要给自己太大的压力,才能保证气血的正常运行,减少贫血的...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...以说是逍遥散的佐药,它们能够改善脾虚的症状,让人的气血充足。最后,逍遥散中用了炙甘草和生姜两味药,它们都有调和诸药、温中散寒的作用。炙甘草能够调和各种药物的药性,使它们相互协调,发挥最大的效果。生姜能...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...患者应慎食。此外,石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用。最后,石榴中的某些成分可能与某些药物发生相互作用,正在服用药物的人应咨询医生后再决定是否食用石榴。总之,秋天吃石榴有许多好处,...……更多
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决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
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