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头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...来给大家分享一个简单实用的调理方法,通过调理脾胃、气血和肾气,来改善头发掉落的问题。头发的生长与脱落和脾胃、气血、肾气有着密切关系。脾胃是气血之源,肾主骨生髓,而头发是“血之余、肾之华”。如果脾胃虚弱...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
在中医中,总是提到气血,在一本中医典籍中就有写道:“四时阴阳者,万物之根本也”。当气血充足时,身体健康、精神状态好,但是随着年龄的不断增长,气血会逐渐减弱,会出现怕冷、掉发、视力模糊、乏力等症状。中...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...他器官和组织的调理是不可取的。例如,肥胖往往伴随着气血不足的问题,所以需要通过调理肝肾功能、补益气血等方法来改善。同时,适当的运动也是非常重要的,可以加强身体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧,进一步促使体重...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,却也极易受到侵害。日常生活中,不良的饮食文化...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...并非只是腰部的问题。中医认为,腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用,也可能相互交织,共同导致腰痛的发生。因此,治疗腰痛需从整体出发,综合考虑患者的体质、病情等因素,制...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
中医认为,气血是人体健康的基础,气血充足,人体才能正常运行。然而,现代生活节奏快,压力大,许多人容易出现气血不足的情况。气血不足会影响到人体的各个器官功能,引发一系列疾病。因此,保持气血充足对人体健...……更多
颈部淤堵,富贵包,分享一个经验方,疏通血管,帮助改善
...容易造成大椎部位,也就是后脖颈处的淤堵,淤堵就会使气血不流通而产生瘀血,慢慢的就会形成富贵包了。再一个就是营养过剩,吃了过多太过滋补的食物,就会导致脾胃消化不了,从而产生痰湿、痰湿再与瘀血相结合,慢慢...……更多
精从血来,血从气生,1 个中成药,强肝益肾,把精气血补到根上
...是“精从血来,血从气生,1个中成药,强肝益肾,把精气血补到根上去”。这句话是出自清代著名医家汪昂的《医方集解》,它的意思是说,人体的精华是从血液中产生的,血液是从气中产生的,气是从脾胃中产生的。因此,...……更多
...本,外因为标。内因正气不足,常因五志七情不遂,内郁气血,阻塞气机,无形之气郁合成有形之毒结;外因多源于风邪、虫毒等,浸淫经络、阻滞血脉,化为湿热之毒。毒之既发,循风而上,循积郁中,循湿下注,然皆以入血...……更多
晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...舒适即可。这样的拍打可以刺激背部的经络和脏腑,促进气血流通,加强脾胃的功能。3、胸部胸部是心脏和肺部所在的位置,也与脾胃密切相关。晨起后,我们可以用双手掌心轻轻拍打胸部。拍打的动作可以从上至下,或者从...……更多
如何让自己气血充足呢?下面从多个方面为大家介绍
气血充足是保持身体健康和精神状态良好的重要因素。当我们的身体气血充足时,我们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷,反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么,如何让自己气血充足呢?下面从多个方面为大...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...非但无益于脏腑功能的提升,反而使内湿壅盛,阻碍体内气血运行,可致多种疾病发生发展。湿邪常见临床表现如下:体形肥胖,总是觉得浑身困重、乏力;容易出汗,汗液粘衣,让人觉得不清爽;喜食甜品或油炸食品;经常头...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...热后刮大椎穴,退热效果会很好。平时刮大椎,能让全身气血畅通无阻,再配合相应病症的刮法,让麻和肿彻底消失。任督两脉是人体主要的两条经络,人体几乎所有的经络都围绕这两条经络发散开来,成为人体最重要的气血运...……更多
嘴唇总干燥起皮,并不是缺水!中医:可能是一器官发出的求救信号
...素有关。脾胃,如同身体的“粮仓”,负责将食物转化为气血,滋养全身。当脾胃功能失调时,气血的生成便会受到影响,嘴唇自然也难以得到充足的滋润。在中医的博大精深中,胃火旺盛被形象地比喻为“燎原之火”。那么,...……更多
气血不足怎么治疗?这些方法能让你元气满满,身体更健康
气血是人体健康的重要基石,在人体中起着非常重要的作用。“气”为人体的脏腑脏腑提供动力,可以使人体保持活力。“血”为脏腑提供营养,滋养五脏六腑。人如果气血不足,皮肤就会暗淡无光,失去弹性,出现皱纹,显...……更多
双腿长期无力难改善?或可能潜在疾病,建议了解下
...释,背后主要隐藏2个方面的原因。原因一:年龄增长,气血供应不足根据《黄帝内经》的说法,人的腿,好比“树之根”,通过双腿的传导,维持体内的气血循环,肌肉和骨骼充分受到滋养,就会更加有力气。但随着年龄的增...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...胃的运化。肝脏负责疏泄,不仅关乎情绪的调节,还参与气血的运行和津液的输布,帮助脾胃更好地完成消化吸收任务。当肝气郁结,疏泄失职,脾胃的气机就会受阻,即使再怎么滋补脾胃,也难以达到理想的效果。疏肝的意义...……更多
女人多吃3种食物,补充气血,改善脾胃,面色红润有光泽
金针菇是一种美味食品,又是较好的保健食品,含有18种氨基酸,能够补充身体所需营养及能力,含锌量也较高,有助于提高记忆力,增强抵抗力。还含有丰富的膳食纤维,同时还能帮助锁住水分,有效地润肠通便,且金针菇膳...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...起始,标志着自然界阳气渐收、阴气渐长的转折,人体的气血也开始从外向内收敛。《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴,四季养脾胃。”立秋时节被视为阴阳交替、气血转换的重要节点,人体之气开始收敛,为“冬藏”做...……更多
七味药,能补益气血,健脾安神,气血不足,睡不好觉的朋友快收藏
...奇的方子——七福饮。这个方子由七味药组成,能够补益气血,健脾安神,对于气血不足、睡不好觉的朋友来说,是一个非常好的选择。一、什么是七福饮七福饮出自明代张景岳的《景岳全书》,是由人参、熟地黄、当归、白术...……更多
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
...怀山药是补虚高手,能够恢复你的脾胃功能,脾胃好了,气血就会充足。服用一段时间后,她的整个人精神状态好多了,胃口也好,饭量增加了,竟然连羞于启齿的脱肛也好了。可以说,这个妹子的病就是自己作出来的,好端端...……更多
脾虚的人,脸上往往都有4个特征,若你也有,需及早调理!
中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源。一旦脾虚,人体的运化功能便会受到影响,导致气血生化不足,进而引发一系列健康问题。脾虚之人,面部往往会出现一些特征,这些特征不仅是脾虚的外在表现,更是身体发出...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...适的部位以及特定的腧穴按摩就可以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛和调和阴阳的效果。推拿按摩是中医的治疗方法,推拿的治疗原则也是根据“虚则补之,实则泻之”的中医基本法则来进行的,即补其不足,扶助正气,泻...……更多
...生活习惯、饮食习惯,以及运用中医养生方法,达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的。调整生活习惯规律作息 保持规律的作息时间,有助于调整人体的生物钟,使脏腑功能得以正常运作。尽量避免熬夜、过度劳累,保证...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...冬来袭,气温骤降,人们的身体也容易受到寒冷的侵袭,气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节,我们可以通过合理的饮食来补充营养,提高免疫力,防止各种疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王”的食物,...……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...邪、暑邪、燥邪、热邪等外邪都可以侵袭咽部,导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损,从而引发慢性咽炎。比如,感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感染,就会导致咽部受到外邪的侵袭,形成慢性咽炎。2.内伤七情:...……更多
入冬后,这东西每天午后来一碗,滋补气血,冬天不怕冷
...真的是冷啊,把被窝捂了一夜的热量都要抽走了,这就是气血不足的症状,因此,进入冬天,每天最好来一份这样的汤,滋补你的气血,气色好,抵御冬天的寒气。冬天时候,女孩子因为体质原因,大多会怕冷,为此这个时候可...……更多
中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
...的形成。在中医理论中,脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。 喝红枣水补血的说法基于红枣内含丰富的营养成分...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...或病情的转化。同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。 本调法通过对人体气血经脉的调节,使人体吐故纳新和气血阴阳恢...……更多
舌头有裂纹,可能是身体“缺水”了,滋阴润舌,在这2脏
...可忽视的有两个脏腑,那就是脾和肾。中医认为,脾胃是气血津液生化之源,长期脾胃虚弱,气血生成不足,容易导致津液不足,舌头失去了阴津的滋养,裂纹也就出现了;脾虚的人常常会觉得神疲乏力、食欲不振、消化不良、...……更多
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2024-08-06 22:58:00
海南首家中西医结合治疗精神科疾病病区正式启用
本文转自:人民网-海南频道人民网海口8月6日电(枉源) 8月6日,海南省安宁医院(海南省精神卫生中心)中西医结合病区正式开科启用
2024-08-06 23:25:00
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00