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1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...和活力的根本。您可能已经听说过许多关于养生和健康的建议,但今天,我们要探索的不仅是补充体力,更是关于如何通过古代智慧补足五脏之气,释放身体内潜藏的巨大能量。气与五脏:生命之源与身体的和谐在中医理论中,...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...减肥,因为黄芪可以补中气,有一些人之所以胖,是由于气血而带来的新陈代谢障碍,这个时候就会存在着水肿或者是肥胖问题。如果你是这样的现象,那么你用黄芪水或许就能够达到辅助减肥的作用,但若并不属于这一个现象...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...型,它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时,就会出现多种症状,比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样,以下是一些常见且实用的滋阴补气策略:01饮食调养中医认为“药食同源”,...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...颜。这些食物中蕴含的珍贵营养素,能帮我们补充失去的气血,恢复生机,让皮肤重新焕发光彩,甚至在无形中增添女性独有的柔和与韧性。它们是女性跨过三十岁门槛时的最佳伴侣,帮助我们以更加健康、美丽的姿态面对未来...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血手脚暖和。大雪节气过后,气温逐渐降低,女人们不妨多加照顾自己的身体,此时,适当补充气血成为关键,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...食物,这都是会影响到我们生理期的,一不小心就会出现气血两虚甚至闭经等症状,可别小看它们带来的伤害,这可是会加速女性衰老的重要原因哦!所以为了避免这样的情况出现,我们可以晨起的时候来上一杯“暖宫水”,促...……更多
小产后,中医调理有妙招
...的妙招,下面就简单介绍一下。一、饮食调理除了食用补气血的食物,如红枣、枸杞、阿胶等,患者还应注重摄入富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼肉、排骨、鸡蛋、奶制品等,为身体提供充足的营养支持,加速恢复进程。同...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...也同样不太适合服用黄芪,否则会容易加重本身的问题,建议选择一些别的中药进行服用,也要在医生的指导下进行。人参和黄芪有何区别? 一说起补气的药材,大家除了会想到黄芪以外,还有一种药材很常见,那就是人参,...……更多
枸杞加“它”泡水喝,若坚持喝,可能补肾,肝也变干净
...力也会变得越来越大,这时一部分男人的身体就会出的亚健康的状态,每天除了加班熬夜喝酒应酬之外,工作压力也是影响男人的身体。这一系列的问题总是压得男人喘不过气来,身体是用来透支的工具,但是男人过了30岁之后...……更多
中医如何调理帕金森病?
...步态异常等症状。中医认为,帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致,因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法:1.中药调理:中医认为,帕金森病与肝肾不足有关,因此可以选择一些具有...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...也不会再轻易的被小病小痛缠身。而秋天具体该如何养,建议牢记四个“3”,不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,照着做益处多多,身强体健精神足!一、身上3处不能受冻1、腰腹部:进入秋天后,天气渐凉寒气渐生,尤其...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
...有破气作用,与黄芪一起食用会抵消黄芪的药效,因此不建议两者同时食用。第二,黄芪不能与龟肉同食。龟肉具有滋阴凉血的作用,而黄芪具有补气的作用,两者药性相克,同时食用会对人体造成不良影响。第三,黄芪不能与...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...要求。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。冬季,由于气候干燥和寒冷,人们往往容易出现脾胃功能减弱的情况,表现为消化不良、食欲不振等症状。因此,适当的脾胃调养显得尤为重要。在众多调养...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...,经血下行,需要通畅。如果此时服用黄芪泡水,会导致气血紊乱,影响月经运行,从而加重生理期的不适感。其次,黄芪能够补虚养血,但如果女性在生理期时饮用黄芪泡水,可能会导致女性朋友的气血产生波动,使女性在生...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...经产生、排毒代谢等作用。妇科中医认为,子宫光滑的人气血充足,更显年轻,子宫光滑的人,通常会有皮肤光滑、脸色红润、头发乌黑等现象。因此,要注重身体的保养,妇科中医建议:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多和2碗...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...补充营养,还能温暖身体,提高免疫力,让我们度过一个健康的秋季。煲汤也是秋冬进补的一种非常好的方式,而其中一款常见的家常汤就是白萝卜黄豆焖猪蹄汤。这款汤汁甜美,口感鲜美,除了能够滋补身体外,还具有美容养...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
寒冷的冬季,身体往往更容易感受到寒气,气血不足成为许多人的共同困扰。为了在寒冷的季节中保持身体的温暖和活力,合理的饮食是至关重要的。有许多食物被传统中医视为补气益血的佳品,它们富含各种营养成分,能够...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...物,自带“黄体酮”,在美容养颜方面有着独特的优势,建议女人要多吃,皮肤紧致、比护肤品强!比同龄人“老得慢”。第一种:黄豆 黄豆是豆类的一种,个头小,但是营养高,特别是富含黄体酮和大豆异黄酮,这些成分,...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...参功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用,黄芪可以补充气血、增强抵抗力。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。食用方法:西洋参、黄芪各10克,沸水浸泡代茶饮。枸杞+...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...上更加年轻、美丽的生活。不论年龄如何增长,都能拥有健康和自信,享受美好的生活。让我们一起迎接美丽的30岁和以后的每一天! 推荐食谱一:黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的美食。黑豆含有丰富的异黄酮,有助...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...性,并做好相关的保健措施,对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与养生功效在注重养生的人群中,鸡汤是非常受欢迎的选择,尤其是南方人。今天,我要与大家分享的是一款特别营养丰富的鸡汤——黄芪...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...外治法,减轻患者由于化疗药物的毒副作用所造成的身体气血不足及脏腑损伤,促进身体恢复,提高化疗疗效。经过一段时间的中医药辅助治疗,王女士的各种不适症状明显缓解,顺利结束化疗,现已回归正常生活。“绿色”中...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
气血不足是一种常见的身体状况,它意味着身体内的气血运行不畅,导致身体各个系统的功能受到影响。当气血不足时,身体会发出一些暗号,这些暗号可以帮助我们及早发现并采取相应的措施来改善这种状况。本文将介绍气...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...则能够滋补肝肾、明目养血。两者搭配在一同,能够起到气血双补、滋补肝肾的作用,十分合适那些经常熬夜、工作压力大的人群饮用。黄芪黄芪是一种具有益气固表、利水消肿等成效的中药材。搭配枸杞一同泡水喝,能够加强...……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
...家用黄芪泡水来补一身阳气,上补肺,中养脾,下强肾,气血同调的同时,还不容易上火,建议大家点赞收藏一下。一提到黄芪这味药,很多人又爱又恨,它虽然是补气之长,但很多人一用就上火,甚至还没啥效果,为什么呢?...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...来给大家分享一个简单实用的调理方法,通过调理脾胃、气血和肾气,来改善头发掉落的问题。头发的生长与脱落和脾胃、气血、肾气有着密切关系。脾胃是气血之源,肾主骨生髓,而头发是“血之余、肾之华”。如果脾胃虚弱...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
进入到大雪节气以后,严寒和寒流不断下降,这个时节,不仅要关注外在的防寒保暖,内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水,不仅能滋润身体,还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷,增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道...……更多
大雪时节推荐药膳:四物汤
...。在基础方的基础上,福建人常加入鸡肉、鸭肉、排骨、猪蹄等一起煲煮,味道润滑回甘,有些还会用来煮面线吃。 ……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...仅有助于维持血糖平稳,更能促使肌肤水润有光,呈现出健康自然的气色。在繁忙的生活中,通过正确的饮食习惯,我们能够为自己的健康和美丽打下坚实的基础。五吃:一、猪蹄: 猪蹄富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和保湿...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...宜过于剧烈的运动,而是应该选择一些温和的、能够促进气血流通的活动;比如,可以尝试太极拳、八段锦等传统养生功法;这些运动不仅能够帮助身体逐渐恢复活力,还能调节身心,达到内外兼修的效果;饮食调理,滋养身心...……更多
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男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
近日,河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
塞尔维亚小儿推拿国际交流基地挂牌
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 06 版)本报电(记者林子涵)塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
车谷砣村日子美
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 12 版)高大的村庄牌坊在村头矗立,迎送着人来人往
2025-02-12 05:26:00
你的声音  在我心间
本文转自:人民日报孙佩瑾灵蛇迎瑞气象新。冰天雪地欢乐融融,田野之间悄然春来。近一个月来,广大新闻工作者深入地头田间,和乡亲们聊聊收成
2025-02-12 05:49:00
行走峡江看新变
本文转自:人民日报姜 峰大江奔流。一进重庆市,便是江津区。南岸,先锋镇保坪村。村委会前的文化广场上,支起十来张圆桌,摆上大盘的蚕豆和红薯条
2025-02-12 05:57:00
刷视频购“神药血菩提”服用 两中年男子严重肝损
医生提醒保健品勿乱买,有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起,越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
40年烟龄大伯从不做胸部CT 咳嗽数月后确诊肺癌
医生:CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月,发现痰里有血丝,开始以为只是普通感冒,没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00