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8个简单小动作每天做,身体自然好起来!
...的疲劳;同时,脚部有很多重要的穴位,泡脚有助于改善睡眠质量;按摩穴位中医讲究通过按摩穴位来调节身体机能;每天花几分钟时间按摩太阳穴、合谷穴等,可以缓解头痛、疲劳等症状;冥想在睡前进行短暂的冥想,可以帮...……更多
椰枣的功效与作用有哪些?吃椰枣需要注意哪些问题?
...于保持呼吸道湿润,预防呼吸道疾病。4.养心安神,改善睡眠质量椰枣中的镁元素能够舒缓神经紧张,缓解压力,有助于改善睡眠质量。对于失眠、焦虑等症状的人群,适量食用椰枣能够起到一定的辅助治疗作用。5.美容养颜,...……更多
huaweisoundx4今晚开售,到手价1999元起
...也很简单,一点焕彩,一盖静音,双拍熄灯,还可以开启睡眠模式,睡眠模式下音箱亮起淡粉色的助眠壁纸,同时响起白噪声,帮助身体和心灵自然放松,轻松入眠。连接方面,HUAWEISoundX4支持一碰传音,手机碰一碰音箱,即可...……更多
淄博百岁老人郭良英:每天喝两个冲鸡蛋,家庭和睦心态好
...,从来不多吃、不乱吃。或许是年轻时形成的习惯,老人睡眠很少,有时候晚上八点睡,九点就醒,睡眠时间短,白天会断断续续地睡。平日里没事的时候老人会拄着拐杖出去走走,还会坐在床上梳梳头、活动活动腿,一点也闲...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...)可以阻断肿瘤的血液供应,从而控制癌细胞的生长。5. 免疫疗法:通过激活免疫系统来抵抗癌症。例如,免疫检查点抑制剂可以帮助免疫系统识别并攻击癌细胞。治疗方案通常是个体化的,医生会根据患者的具体情况制定最合...……更多
红薯不能随便吃?老中医警告:这4类人千万碰不得
...可以有效促进体内废物的排出,加速肠道蠕动,增强人体免疫力,保证身体的正常运作,因此红薯热量不高。长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信 1.提高免疫力红薯中含有丰富的胡萝卜素,能够起到...……更多
在拔罐过程中,我们要关注自己的感觉,避免过度拔罐
...是一种传统的疗法,旨在通过刺激皮肤表面的穴位,促进气血流通,达到舒缓肌肉疼痛、调和身体机能的效果。那么,拔罐需要多少分钟呢?这个问题其实并没有一个固定的答案,因为拔罐的时间会因个体差异、拔罐部位的不同...……更多
视神经萎缩没救了?中医的新方法,你不妨试一试!
...”为主,辨证应用疏肝解郁、活血化瘀、滋补肝肾、补益气血类中药汤剂口服,辅以营养神经类药物,达到开通玄府,畅达神光的作用。针药兼施,这两法并用治各种病症,在我国医学发展史上源远流长,历史悠久。而针药兼施...……更多
不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
...,所以这么多年来,孩子对早餐充满了期盼,早上起床都不用喊,听到厨房叮叮当当的锅碗瓢盆声,她就自觉地洗漱准备,十多分钟,早餐上桌,她也收拾好了准时用餐,时间搭配超完美!孩子喜欢吃各种面食,各种的糕饼类是...……更多
幻唐志服战双五庄夺冠!看似抽象的阵容,为什么能两次夺冠
...这套看似抽象的阵容连续两次登顶冠军的?一、妙用法术免疫想玩好一个阵容,最重要的不是看到它的优势而是看到它最大的缺陷,并通过操作去补足这个缺陷。双气五庄+无量+天策+魔王这套阵容有一个最大的缺点就是十分惧怕...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...临床心理科主任杜贵平。“首先要调整作息,保持良好的睡眠。”杜贵平说,长假期间,人们娱乐玩耍、外出旅游、走亲探友,有的“宅”在家里晚睡晚起,作息时间和规律被打乱,休息的时间反而比平时上班时还少;加上饮食...……更多
九种体质及其正确调养方法
...建国家卫生城市平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好,性格开朗,社会和自然适应能力强,这是典型的平和体质,拥有此种体质的人不易得病。调养方式:吃的不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。多吃五谷...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...病易流行,对体虚易感人群来说,“三九贴”可起到提高免疫力、补中益气、预防呼吸系统疾病的目的。12月22日,也就是本周五,我们将迎来“冬至”,届时厦门市中医院一年一度的“三九贴”也将正式开贴!有需要的市民朋...……更多
雷军年度演讲提前看:八大新品 还有one more thing
...面,小米手环9也进行了重要升级。官方称,新款手环的睡眠监测准确率提升了7.9%,心率监测准确率提升了16%。这些改进将帮助用户更准确地了解自己的健康状况,从而做出更合理的健康决策。为了提升用户体验,小米手环9还升...……更多
绝!看这届00后运动员采访真的太爽了 内耗不了一点
...知和行为习惯,从而减少精神内耗,形成更加健康的心理免疫力。那么具体来说,有哪些方法可以帮助我们调整自己的认知或行为,建立起强大的心理免疫力,以一种更有韧性和弹性的方式来应对应对那些负面事件和消极情绪呢...……更多
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
...的,希望在生活中还是能够积极预防提高警惕。4,自身免疫问题其实甲状腺结节这个问题与自身免疫力功能有一定的联系,如果免疫力比较差,那么很容易受到细菌病毒的入侵,这样也会导致自身免疫力退化增加患病风险。5,...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...肌肉、韧带得到拉伸,骨骼也可以变得更加强壮,人体的免疫力也能增强。更重要的是运动可以使浑身的脂肪得到燃烧,长期坚持运动就可以减少体内囤积的脂肪,使人的体重降下来。如果大家想要进行运动减肥,可以选择慢跑...……更多
寒假做好这4件事,让孩子远离手机和电视|精选
...孩子户外运动,或者去专门的室内场馆,锻炼身体,提高免疫力。选择哪种运动,主要看孩子兴趣所在,跑步、跳绳、打羽毛球、篮球、骑车......利用假期时间,让孩子养成运动的好习惯,会让孩子一生受益。此外,让孩子参与...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...吃不腻!第一种:丝瓜丝瓜富含维生素C和E,能有效增强免疫力,抵抗夏日病菌侵袭;而丰富的钾元素,则有助于维持体内的电解质平衡,预防中暑引起的头晕乏力。丝瓜口感清甜,无论是清炒、做汤还是凉拌,都能让人感受到...……更多
海南省首家中西医结合治疗精神疾病病区启用
...南省精神卫生中心)中西医结合病区正式开科启用,可为睡眠障碍、焦虑、抑郁等精神疾病患者提供中西医结合特色治疗。据悉,这是海南省首家中西医结合治疗精神疾病病区,将打造可复制、可推广的示范性特色病区,为患者...……更多
小方包大能量 宁阳县第一人民医院中西医结合助力快速康复
...局部毛细血管扩张,血液循环加速,达到温经通络、调和气血、祛湿驱寒、恢复及促进胃肠蠕动等功效。如今,在传统医学的基础之上,中药封包还可借用脉冲电流、红外线、磁场共同作用,对于许多疾病具有良好的治疗效果。...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。此外,大枣生姜汤中还含有红糖,红糖性味甘温,也具有补中、养血、活血的作用。需要...……更多
肺癌专家杨农教授名医工作室落地海南省肿瘤医院
...诊疗工作。记者 王洪旭 摄杨农教授长期致力于肺癌精准免疫靶向治疗、疑难复发耐药患者的临床和转化研究,专注于临床诊疗难题驱动的科学研究,首次提出了互惠/非互惠融合介导 ALK 融合肺癌靶向耐药的科学现象研究,揭示...……更多
积极加码创新药赛道 泰恩康CKBA白癜风II期临床试验启动
...的男科抗衰老产品矩阵,并积极布局以白癜风为主的自身免疫系统疾病领域,致力于打造独特的竞争优势。CKBA软膏将是公司挺进创新药赛道的第一步。11月16日,泰恩康发布公告称,控股子公司江苏博创园生物医药科技有限公司...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...徐敏表示。情绪不好怎么办?广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。刘恩益介绍,对于调整季节性情绪问题,中西医都推荐的方法是多晒太阳,此外,运动也是一...……更多
存款达到多少才能够不用工作?已经帮你算好了!
随着社会压力的增加,越来越多人都开始追求不用工作的生活。但不工作的前提是需要拥有足够多的财富,毕竟在当前社会中,人们睁开眼的第一件事就是在花钱。若是没有足够多的资金,或是稳定的收入,生活很容易陷入焦...……更多
从肺里咳出的痰脏不脏?再咽下去对身体有没有害
...清除,对身体没有害。然而,如果有严重的呼吸系统或者免疫系统疾病,吞咽痰液则可能会导致健康问题。在吞咽痰液的情况下,可能的风险包括:1、感染如果痰液中含有病原体,例如病毒、细菌或者其他微生物,不往外吐反...……更多
科学家对癌症提出新见解 或可带来治疗癌症新方法
...其他人开始将癌细胞视为类生物体,与其他癌细胞和宿主免疫细胞一起存在于复杂的生态系统中。癌细胞争夺营养物质,适者生存。平塔说:“癌细胞会随着环境的变化而进化,不然它就会死掉。”终究而言,这就是癌症害死那...……更多
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
...健脾。这不仅能帮助清理肝脏内的毒素,还能提升整体的免疫力,保持身体和心理的健康。接下来的部分,我将为您介绍四种在秋季对肝脏特别有益的食材。 1. 豆腐(凉拌豆腐)豆腐,这种看似普通的豆制品,实则是一个营养...……更多
济南中医风湿医院:三阶梯专病诊疗特色 以实力铸就好口碑
...引领痛风风湿疾病诊疗走向体系化、规范化,医院以风湿免疫疾病治疗为特色,发挥医院专家及技术特长,为群众提供优质、高效、快捷、安全的医疗服务,帮助风湿免疫疾病、痛风、骨关节、颈腰椎等疾病患者减轻疼痛,提高...……更多
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惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
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春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
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新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00