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推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
气血是人体生命活动的根本,气血充足时,人体面色红润、精力充沛。然而,由于工作压力大、生活作息不规律等原因,许多人出现了气血不足的问题,导致面色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
春回大地,万物苏醒,正是调养身体、补益气血的好时机。对于女性来说,由于生理特点和生活压力,更容易出现气血不足的情况。此时,通过饮食调理,选择富含营养、具有补益气血功效的食物,无疑是对身体最温柔的呵护...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...或病情的转化。同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。 本调法通过对人体气血经脉的调节,使人体吐故纳新和气血阴阳恢...……更多
收元气、保卫气、补阴津,灸透此三穴,一个冬天不生病!
...,预防感冒。身,身体也。柱,支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状,并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀,如皮球充气而坚可受重负一般,故名。取穴:身柱穴在督脉上,督脉位于人体的后背正中间...……更多
营养养颜,美容圣品-这些食物有助于补气血!
人们常说“气血足,颜色好”,这说明气血是与养颜紧密相关的。气血不足会导致皮肤营养不良、失去弹性、褐黄无光等问题。因此,补气血是很多女性的养颜关键。然而,每个人的体质不同,适合的补气血食物也各有不同。...……更多
七味药,能补益气血,健脾安神,气血不足,睡不好觉的朋友快收藏
...奇的方子——七福饮。这个方子由七味药组成,能够补益气血,健脾安神,对于气血不足、睡不好觉的朋友来说,是一个非常好的选择。一、什么是七福饮七福饮出自明代张景岳的《景岳全书》,是由人参、熟地黄、当归、白术...……更多
血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来
...质。然而,当膏脂过多,便可能转化为痰饮与湿浊,阻碍气血的正常运行,导致脏腑功能失衡,进而诱发高脂血症。由此可见,膏脂本身并非无用或有害,其对维持人体正常生理功能具有积极意义。但任何事物都有其界限,膏脂...……更多
肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状
...欲下降是一个常见问题。那么,肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状?一、肺癌复发后不想吃饭的原因生物活性物质影响:肺癌细胞在生长过程中会释放一些生物活性物质,这些物质会干扰食欲调节系统,导致食...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...的观点。中医藏象学说认为:脾胃五行属土,担负着化生气血的重任,所以脾胃同为“气血生化之源”。所以李东垣发明了这个流传至今的气血双补的经典组方。虽然这个方子只有区区两味药,简单得不能再简单,但是蕴藏着大...……更多
方法不对,越休息越累
...文转自:今日女报 2月27日,话题“以为是休息实则在耗气血的行为”登上热搜,中医专家表示,经常刷短视频、老躺着想事情、泡脚出一身汗、边吃饭边追剧、一躺躺一天,这些看似在休息的行为,其实会“偷走”气血,让人...……更多
...汤杜仲有补肾、补肝的作用,且可强筋骨,对肝肾亏损、气血不足引起的头昏眼花、失眠健忘的人有很大好处。羊肉250克切成小块儿,杜仲15克,枸杞15克,生姜一小片,放入砂锅中,加水炖,先大火后小火,直到羊肉熟烂,根...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...子,根据命名我们其实就知道,它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方,而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是记录在《太平惠民和剂局方》中,而且里面的十种药材,并不是名贵中药材,更不是珍馐美味,而是在...……更多
补气补血一定离不开它,每个人家里都有,加上一味药,补养气血
大家好,我是中医柯医生。在中医理论中,气血是人体生命活动的重要物质基础,气血充足则身体健康,气血不足则会出现各种问题。今天,我想和大家聊一聊一个补气补血的小秘方——枣参丸。枣参丸是一种传统的中药方剂...……更多
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
...。益气复脉对于改善气阴两虚具有重要意义。它能够促进气血的运行,就如同为身体的气血循环注入了活力。气是推动血液运行的动力,当气充足时,血液能够顺畅地在全身流动,滋养各个脏腑和组织。通过益气复脉,能够增强...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...固表止汗。再加上白术健脾益气的功效,中医上讲脾胃为气血生化之源,而气能生血,血能养气,一旦使脾胃健运起来,气血也就得到了补足。而当归则为补血第一药,补血活血,犹如血库一样。当气虚和血虚补足之后,阳虚依...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
...走一圈,九死一生。面对像这样心梗这类的疾病我们应该怎么办呢?对于突发心梗就只能是听天由命了吗?当然不是了。现在多少医生在研究心梗?临床上遇到大量的心脏病的患者,这些病人很多都是做过支架或是搭桥的,经过...……更多
快速回归元气满满的生活
...一天还是感觉很疲惫。李卫民说,长时间躺在床上不动,气血运行会变慢,营养物质到达身体各部分的速度也相应减慢。适当动起来,比如跑步、打球等有氧运动,让心肺功能不减退,血管畅通,肺脏能够吸入充分的氧气,心脏...……更多
气血不足怎么办?该如何重铸身体活力之源
气血不足怎么办?该如何重铸身体活力之源在生活的忙碌与喧嚣中,我们常常忽略了身体内部那股支撑着生命活力的神秘力量——气血。气血不足,这个看似陌生却又与我们的健康息息相关的话题,正逐渐引起人们的关注。气...……更多
气理顺了,身体就健康了!想要清掉身上瘀堵,可以试试这个方法
...运行,调节着人体的新陈代谢。如果气机不畅,就会导致气血淤堵,从而引发各种疾病。今天,我要向大家介绍一个能够理顺气机、清除淤堵的方子——四磨汤。四磨汤出自《济生方》,是一个经典的理气方剂。它由人参、槟榔...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...起始,标志着自然界阳气渐收、阴气渐长的转折,人体的气血也开始从外向内收敛。《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴,四季养脾胃。”立秋时节被视为阴阳交替、气血转换的重要节点,人体之气开始收敛,为“冬藏”做...……更多
身体气虚血虚怎么办?是否仅仅依靠锻炼让气血健旺呢?
在中医上认为,阴阳和谐,气血健旺,经络顺畅,则百病不生。反而阴阳失调,气虚血虚,经络阻塞,则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的...……更多
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
...中医智慧。它能有效地清热泻火、解毒消肿,调节身体的气血平衡,缓解患者的疼痛和焦虑,为其在艰难治疗过程中带来些许的舒缓。耳穴压豆,小小的豆籽发挥着大大的作用。通过在耳部穴位上的按压,调节脏腑功能、疏通经...……更多
气血不足怎么办?食疗调理有妙招
在快节奏的现代生活中,许多人都面临着气血不足的问题。气血的调理治疗不仅关乎我们的身体健康,更影响着我们的生活质量。那么,气血该怎么调理治疗呢?首先,饮食是调理气血的关键环节。合理的饮食结构能够为身体...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
气血色既是体内元气和血液循环良好的表现,也是外在肌肤透亮、嫩白和红润的表现。而随着现代人压力和生活方式的变化,很多人很容易出现气血不足的情况,从而导致肌肤变得暗沉无光。今天,我将向大家推荐七种补气血...……更多
适度的运动可以促进气血运行,增强体质
...应注重调理肺气,以达到养生的目的。而在中医养生中,气血是人体健康的基石,因此,秋天的养生重点应放在保持气血平衡上。气血是人体生命活动的物质基础,它们相互依存,相互转化。气为血之帅,血为气之母。气能生血...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
俗话说“人活一口气”,说的就是人的精气神。气血充足,生命力就旺盛;气血不足,体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成,恢复活力,但一些不经意的习惯看起来是放松,其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
在古代的诗歌和经典中,女性之美常被比作春花秋月,绽放着生命的活力与鲜艳。然而,在现代社会的快节奏中,许多女性面临着身体和精神的双重压力,这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足,一词虽...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...海鲜,会使身体内的寒气增多,寒气侵入卵巢,影响卵巢气血流通,不利于雌激素的分泌,加重绝经前期的内分泌紊乱,卵巢气血滋养不足,衰老速度也会加快,所以妇科大夫建议,处于绝经前期的女人,尽量少吃寒性蟹蚌类海...……更多
郭颖博医生:气血不足是肌酐高的根源?记好一道中药方子,益气生血
各位听众,你们好!我是肾病领域的专家郭颖博。常言道,气血不足,疾病自来。对于肌酐指数偏高的肾病患者来说,一旦气血虚弱,各类健康问题便纷至沓来。轻微时,可能表现为慵懒乏力,卧床不起,连门都不想出;严重时,则可能食欲不...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
在深秋的一个清晨,李阿姨像往常一样起床准备早餐,却突然感到一阵无力,全身仿佛被抽走了所有的力气。这并非她第一次体验这种感觉,但今天似乎格外严重。事实上,近来这样的日子变得越来越多,无论是做家务还是散...……更多
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糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
经方堂中医泌尿科:回归经方,弘扬国粹!
成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
2025-01-08 11:36:00
聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:吃出来的胃病如何吃上养?中医专家教您养护脾胃!
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
2025-01-08 11:42:00
东城中医医院针灸科再添中坚力量 | 姚斌彬医生、仲伟伟医生 12月8日已于东城中医医院出诊
东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
冬季脾胃虚寒怎么办?内服外用帮胃暖起来!
随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
济阳街道龙行社区开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
2025-01-08 09:12:00
吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
2025-01-08 09:23:00
月经正常却久备不孕?你大概经历了“假排卵”!
“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00