• 我的订阅
  • 头条热搜
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
... 姜母鸭起源于泉州,是福建一道地方传统的名菜,既能气血双补,同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效,滋而不腻,温而不燥,适合于立冬滋补食用。 材料:正番鸭、姜、芝麻油、江米酒、老抽、白糖、枸杞子、食盐做法:将鸭子...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行,导致身体末端的四肢缺乏气血的温养,发为手脚冰凉。天气越是寒冷,就越要保护好手脚,不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位,如合谷穴、劳宫...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...入蜂蜜,搅拌均匀即可食用。功效:蜜枣桂圆粥具有补益气血,滋阴的作用,非常适合气血不足的人群调理食用,可以有效的缓解因为气血不足而引起的疲乏无力,面色苍白以及心悸气短等不适症状。最后要提醒大家的是,桂圆...……更多
男人有这3个表现,说明他害怕失去你,这时候你要珍惜
...,过了半个小时之后,男人提了一大堆,女人最喜欢吃的食物回来。还在气头上的女人一顿数落,男人却笑嘻嘻地哄着:“你是我的妻子,就应该欺负我一辈子,我也是硬汉子,每次就必须我先服软,在自己老婆面前不丢人。”...……更多
中西医结合在帕金森综合征早期诊断与干预中的应用探索
...应用备受关注。中医注重整体观察和辨证施治,通过调理气血、阴阳平衡等,改善患者的整体健康状况。中西医结合可以提供更全面、准确的诊断与干预策略,为患者提供更个体化、综合性的治疗方案。一、帕金森综合征的病因...……更多
指甲哪些变化可能是心脏病?一文了解清楚
...清晰而且呈现弧形。从中医的角度上来说,指甲是脏腑和气血的外在表现,指甲的形态和颜色跟健康紧密相关,尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常,还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病?1、...……更多
50岁阿姨很注意防晒,冬天出门还带把伞 医生:这个保养秘笈害了她
...遮百丑”的观点深入人心,出门往往是各类“防晒神器”从头到脚全面覆盖,不分冬夏,四季如常。另外,中国人以米面、蔬菜为主的饮食结构也是导致维生素D缺乏的重要原因,除了临海地区,内陆较缺乏深海鱼类的供给;东...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...能是相互促进、相互协调的。肝主疏泄,调畅气机,促进气血运行和水液代谢;而肾主水液代谢,藏精气,主生长发育与生殖,所以肝肾之间的关系可以说是相互影响、相互制约的。在病理上,肝肾之间的关系也是相互关联的,...……更多
...,放进木甑,架在柴火上蒸。等熟了,趁热把雪白滚烫的糯米饭倒进石臼里,两个身强力壮的男人马上站好桩,随着节奏喊着“嗨——嗨”,你一锤我一锤,抡起木槌用力捶打。虽然是隆冬腊月,摏糍粑的汉子穿着薄褂子,头上...……更多
在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕。白糖糕是一种以糯米为主料,搭配上白糖、红枣等调料,经过蒸煮而成。它的特点是口感软糯,甜度适中,香气四溢。每一口都能感受到糯米的香甜,让人陶醉其中。如果你对肉类美食感...……更多
北京必买特产美食大搜罗,各具特色,让旅行不留遗憾
...,仿佛置身于那个繁华的市井之中。而艾窝窝则是一种用糯米制成的传统小吃。外皮软糯,内馅香甜,每一口都能感受到那份糯米的绵软和馅料的香甜。它不仅是一种美食,更是一种文化的传承。 再来说说豌豆黄。这是一种用...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...恼。在这样的环境中生活,人的五脏六腑就会归于和谐,气血调畅,当然就不容易生病。赡养和尊重老人,是我们中华民族的传统美德,也是家庭和睦融洽的根本。正是儿孙们的孝顺和无微不至的照顾,才有了老人的长寿和好福...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...粥,看似含有多种豆子、粗杂粮,但是添加量最多的还是糯米,而且糊化程度高,升糖快,不妙的是,八宝粥通常还加了糖来调味,就更不利于控糖了。速食/即食燕麦片速食和即时燕麦的天然结构被破坏,让淀粉酶与淀粉的接...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...如大枣、桂圆、葡萄干;含淀粉量过高的食材,如大米、糯米,可用荞麦米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群,熬腊八...……更多
今年最让打工人破防的“内幕”:面包店香味可能是假的
...认迪士尼能成为世界上最快乐的地方是有原因的,它让你从头到脚、从里到外都沉浸在快乐的音乐、味道和感受中。另一个把食物香味玩出名的是星巴克,一度被称为【中产味】。“星巴克不仅仅是咖啡味,还有种阳光的感觉。...……更多
曹丕为什么要杀甄宓
...操用来平衡曹丕、曹植的工具,而曹丕对甄宓像嫌狗一样从头嫌弃到尾,这与真实历史颇有距离。曹丕对甄宓不是没有爱过,从宠爱到厌恶有一个很长的过程,背后有深厚的社会背景,容大司马为大家探幽发微。出身高贵的绝世...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...豆、豌豆、枸杞、百合、莲子、地瓜干片、大米、小米、糯米、冰糖、板栗、银耳,用了一个多小时的文火慢煮,一锅营养健康的腊八粥做好了!祝:大家腊八节快乐!在新的一年里,生活甜甜蜜蜜、事事周全!壹粉“乐酉酉壹...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...抑就是一个不容忽视的问题;从中医的角度来看,人体的气血运行和情志调畅是维持健康的关键;那么,当这种平衡被打破时,身体可能会出现哪些问题呢?接下来,让我们一起探讨一下;首先,长期的压抑不仅仅会影响身体健...……更多
西夏梁太后以命运为赌,创造女性统治的时代
...言人。梁落瑶长大后,家里人好不容易给她谋到一桩可谓食物链顶端的婚姻,嫁给权倾朝野的国相没藏讹庞的儿子。梁落瑶童年时遭受的歧视并没有因为嫁入豪门而消失,反而继续存在。不幸的婚姻生活让年轻的梁落瑶感到十分...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...培元合理的作息规律是一剂良药,最养血与神,可以补充气血和让人精力充沛。三更又称为子时。中医认为,寝息与自然、人体阴阳兴衰转换相关。子时是阴极而阳生之时,犹如冬至,主静。因此时阴气最旺,子时后则转弱而阳...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...揉增强自身免疫力中医来说,老人家由于年龄增长,脏腑气血亏虚,抵抗力下降,冬天特别容易感染。那么,老年人应如何做呢?张莺表示,中医有个理论叫作“正气存内,邪不可干”,所以我们特别强调扶助正气、抵抗风寒燥...……更多
宋朝百姓与花的联系紧密,吃菊花羹、喝梅花酒、玩簪花俗
...殊的工艺制成,将其最好的效果发挥出来,通过食疗来调气血。花入食的效果是显而易见的,花入酒更是俘获一大批人的追捧,宋朝培育的花卉已经十分众多,从医学角度挑选出花卉入酒,可达到强身健体、活血化瘀等功效。《...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...的配伍一升一降,一敛一散,相互制约,相互促进,调和气血,疏肝软坚,推陈出新。同时,为了加强疗效,我根据中医大脑的提示,加入了问止制剂以攻实兼化瘀。并叮嘱L先生,减肥期间应注意:1.饮食保持低碳水、低糖、低...……更多
北京胡同里的川菜,辣得我直呼过瘾!
...来说说他们的高压锅排骨。这道菜可是我的新宠!排骨被糯米包裹,下面还铺着地瓜,整个放在高压锅里慢炖。一口咬下,排骨的肉质鲜嫩多汁,而糯米和地瓜则为其增添了一丝香甜。那种口感细腻绵密,真的是“此味只应天上...……更多
“性感女人”孟广美,被前任骗光家产,43岁嫁京城富豪收获幸福
...租了一个很小的房子,里面只有一张床,连窗户都没有。从头打拼,日子过得很艰难。好在,一些香港的朋友知道她的情况后,愿意拉她一把。有个朋友介绍她去主持节目,但她没有高文凭,只能去一些地方电视台里做主持。为...……更多
女生暗恋你的5种行为,尤其是第3种,遇见了就不要错过!
...喜欢上一个人,正在心里面默默暗恋对方,那么这段情感从头到尾就是你自己独自一人在战斗,独自一人的兵荒马乱,独自一人的小鹿乱撞,直至到了最后你独自一人战死沙场,也无人问津。可能在现实生活中每个人都曾经被某...……更多
妈妈退了儿子接,镇江“老太饭团”一卖40年
...不完。“半年前才3元呢,小半年前涨了5毛钱,也是因为糯米和糖涨价。”耿心红一边忙活一边介绍,一天大概做两桶百来个饭团,目前3.5元一个,小一点的3元。咸口的就是雪菜或榨菜加半根油条,甜口的是芝麻糖加油条。老太...……更多
于正的嘴,骗人的鬼,《为有暗香来》是我看过的最“歹毒”的结局
...们猜测的完全吻合。大结局就是女主华浅两年前被流放时气血攻心倒地,赶过去的家主把她抱回岭表用甲寅梦归丹给她续命二十六个月。所以女主重生后一切的一切,不过是好梦一场。 站在华浅的立场来看她就像个笑话一般,...……更多
《繁花》名场面来了!A先生和宝总正面对决
...不仅没有怪他,还为他求情,出来后给他地皮和钱,让他从头开始,这样一个人,让谁都愿意跟着他。李李也一样。宝总用自己的人格魅力,赢得了李李,让李李决定背叛A先生。李李先送了宝总一条鱼,让他明白A先生的阴谋,...……更多
《你好星期六》虞书欣用最甜的脸放最狠的话,无锋的女人不可能输
...的愿去搞事情,用他们的话说,已经要披荆斩棘了,还怕从头再来吗?再说他们这群人,最擅长的就是再出发。第一轮比拼是乐队初舞台。首先要考验,就的是乐队内部的默契。三支乐队轮流比拼,一个人负责猜词,其余队员负...……更多
更多关于健康的资讯:
秋季进补,您瞧这个↓
虽然中医讲“秋季进补,不建议轻易药补。”,但是咱们有很多食材呀 那秋天吃点啥好呢?戳图,在吃上咱们补一补。 来源:北京12320在聆听
2024-09-30 09:50:00
牛肉是升尿酸还是降尿酸?痛风病人能吃吗?医生告诉你正确答案!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-30 09:51:00
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
在现代社会,腰疼已成为一种普遍的健康问题,许多人因长期久坐、缺乏锻炼而感到疲惫不堪。根据中医理论,肾脏与腰部健康息息相关
2024-09-30 09:55:00
外阴白斑患者都爱吃的小米南瓜粥怎么做,兰州殷恒沛:你知道吗?
兰州中西医结合医院的殷恒沛主任在关注外阴白斑患者治疗的同时,也深知饮食调养对病情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥
2024-09-30 09:55:00
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!俗话说:“秋季滋补,开春打虎”,由此可见,秋季是一个滋补养生的好季节
2024-09-30 09:56:00
欧洲人特别爱吃面包,但为什么糖尿病的发病率低?其实是有原因的
松软无比、味道浓郁的面包,深受欧洲人的喜爱,不仅如此,他们喜爱面包的程度可以说“一天不光顾面包店,就觉得浑身不适”。曾有德国消费者研究协会给出过的一组数据
2024-09-30 09:56:00
想要冬天不生病,秋季这7种食物可以多吃!
冬天要想不生病,秋季的饮食可是关键!这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物,这样到了冬天,咱们就能少受点罪
2024-09-30 09:58:00
少吃包子!医生告诫:血管不好的都爱吃3主食,不想住院就少碰
“ 这鲜肉包子真香!这天一凉,胃口就来了!”咱们结合一个临床案例来详细说说,这样更好理解。王梅林站在路边的小摊子前,一手捏着刚出锅的包子
2024-09-30 10:00:00
贵州威宁:“小土豆”链出大产业
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉 王秀芳 涂敏九月,天气晴好。乌蒙高原上,贵州威宁彝族回族苗族自治县雪山镇一派丰收景象
2024-09-30 08:42:00
如何读懂眼底的“健康密码”?专家有话说
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病,都属于眼底病的范畴
2024-09-30 08:53:00
全国秋粮已收获近三成 主产区秋收进度加速推进
本文转自:人民网人民网北京9月30日电 (记者李栋 王天乐)当前,全国秋粮已进入收获高峰期。农业农村部农情调度显示,全国秋粮已收获26
2024-09-30 09:16:00
水北街的灯亮了
本文转自:人民网-广西频道“有电了,有电了……”9月19日16时30分左右,在海南省文昌市公坡镇水北村村部楼,接到供电所工作人员询问是否通电的党支部书记
2024-09-30 09:57:00
内蒙古扎赉特旗:三产融合发展 “稻”路越走越宽
本文转自:人民网-内蒙古频道9月27日,为期三天的“兴安稻谷香·京蒙情谊长——北疆文化交流暨‘兴安好物进北京’”活动圆满收官
2024-09-30 10:16:00
宁夏中卫市开展“六进”活动 推广中医药文化
本文转自:人民网-宁夏频道穆国虎 李甜甜近日,在宁夏中卫市海原县海城镇南苑社区,海原县中医院糖尿病科的医护人员开展了生动的全民健康生活方式宣讲活动
2024-09-30 10:24:00
53岁糖尿病前期患者1年成功逆转!医生:有5点经验值得学习
刘大叔去年体检时查出糖尿病,正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症,处于前期想治好是完全有可能的
2024-09-29 19:19:00