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...豆糯米饭在我国南方的不少地区，在天冷的时候讲究要吃糯米粉。糯米作为杂粮的一种，其富含碳水，糖类，b类维生素，烟酸，钾，磷，铁等元素，有助于温暖脾胃，益气强身等。而糯米本身比较粘，我们在蒸糯米饭的时候可...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...就是很多都爱吃的南瓜干。【原材料准备】：南瓜20斤、糯米粉适量。【南瓜干的做法】：第一步：首先将南瓜外皮削掉，然后将南瓜洗净后切成0.4厘米厚的片状备用，南瓜不要切的太薄，否则做出来的南瓜干吃着没一点口感。...……更多
2023-10-19 19:44:00南瓜,禁忌,南瓜,糯米粉,身体,糖尿
...第三步：看你做多少，我今天没有做那么多，一小汤勺的糯米粉，加入一勺白糖，如果不喜欢吃太甜的这个白糖的量就自行减少，用温水和成软硬适中的面团就可以了。第四步：一次揪下一个小指头肚那种的糯米粉团，用手按压...……更多
2024-02-02 13:42:00力大,水果,年前,美容,心情,工作
...完整做法分享给大家！
【原材料准备】：胡萝卜20斤、糯米粉半斤。【胡萝卜干的做法】：第一步：首先用将胡萝卜全部放入到清水中浸泡10分钟，然后再用毛巾将胡萝卜表面的水分全部擦拭干净，接着再用流水将胡萝卜冲洗干...……更多
2023-11-14 22:17:00胡萝卜,萝卜,胡萝卜,越来,糯米粉,蒸锅
...一下制作南瓜驴打滚的详细步骤。所需食材：-南瓜350克-糯米粉500克-黄豆150克-白砂糖15克步骤：
1.首先，将南瓜的外皮削掉，洗净后切成薄片，然后放入蒸锅中，用大火蒸烂（约5分钟）。2.将蒸熟的南瓜放入盆中，搅拌成碎末...……更多
2023-10-08 16:04:00南瓜,外貌,食用,肌肤,女性,南瓜
...推荐菜品：【大葱猪肉馅汤圆】主要食材：猪肉，大葱。糯米粉。调味料：食盐，花椒，老姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，鸡精。操作步骤：1，先把猪肉洗净后切块，剁成碎末后加入大葱一起剁碎，放入碗中，加入提前泡好的...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...碎、猪油等高热量的食材做汤圆内馅。汤圆的外部则是以糯米粉包裹。将糯米粉加水调和后放入布袋扎紧，用家中的石臼压上布袋，经过一晚上的重压，糯米粉团排出了多余的水分。此时，糯米粉团含水量适中，既能轻松从大块...……更多
2023-12-27 04:04:00四邻,香味,美食,汤圆,腊肉,南平
...人容光焕发。
2、红枣发糕。红枣发糕是以红枣、面粉和糯米粉为主要原料制成的美味糕点。它经过发酵后，口感更加松软、甜度适中，而且营养丰富，含有大量的膳食纤维和碳水化合物，是早餐、下午茶和夜宵的不错选择。
3...……更多
2023-12-19 13:35:00中药,不用,红枣,红薯,酒酿,糯米
...，是中老年人理想的主食之一。
3、红糖糯米糕。材料：糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤：将糯米粉放入大碗中，慢慢加入温水，边搅拌边加，直至形成光滑的糊状。将适量红糖加入糯米糊中，搅拌均匀。红糖...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...食用。
制作地瓜丸子的步骤和要点1、准备食材：地瓜、糯米粉、白糖、红枣、少量的食用油。在制作地瓜丸子之前，我们需要将地瓜洗净去泥土，切成小片。然后准备一个电饭锅，将地瓜片放入蒸煮，待其变软后用勺子压成泥...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
女人年龄过了45岁，容易气血不足，多吃这4样食物，补气血显年轻！女人的年龄一旦过了45岁，身体的各项生理机能便开始下降，各个器官也会慢慢出现衰退的迹象，女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段，再加上女性本身身...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...叫“冬至圆”。推荐做法：【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，用勺子压成南瓜泥，加...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...一道美味又营养的红薯料理。它以红薯为主要原料，搭配糯米粉和白糖制作而成。制作方法如下：首先，将红薯蒸熟，剥去外皮，将红薯肉放入碗中。然后，在红薯肉中加入适量的白糖、糯米粉和纯牛奶，搅拌均匀，揪成小块后...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...味无比。不仅能满足你的味蕾，还能让你感受到盐城人对食物的独特创意。
盐城肉坨子是一道让人垂涎欲滴的美食。用肉和糯米制成的肉坨子，外皮酥脆，内馅鲜嫩多汁。每一口咬下去，都能感受到肉汁在口中爆发的瞬间，让...……更多
2023-11-18 11:53:00坨子,外皮,糯米,盐城,美食,味蕾
...们能够品尝到最健康、最美味的食物，老师们提前准备了糯米粉、红枣、糖等食材，操作前，并按照食谱给孩子们进行了详细的步骤操作介绍。在制作过程中，小朋友们先将红枣浸泡在水中，然后去核切块备用，接着，他们将糯...……更多
2024-01-20 14:33:00汉中路,开区,汉中,日照,幼儿园,幼儿
...吧。一、糖醋南瓜条准备食材：南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤：1.南瓜去皮去瓜瓤，切成小段，装盘备用。2.起锅烧水，水开下入南瓜，焯水30秒，南瓜烫一下口感更好。3.南瓜焯水后捞出过凉水，沥干水分备用。
4.准...……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...于中国南方的特色饮品，也是元宵节的美食之一。它是将糯米粉制成小圆子，再将这些小圆子放入茶中煮熟而成。元宵茶的口感独特，既有茶叶的清香，又有糯米圆子的糯滑口感。此外，人们在制作元宵茶时还会加入一些桂花、...……更多
2024-02-26 20:36:00正月十五,汤圆,越过,日子,美食,汤圆
...条的详细做法分享给大家。【原材料准备】：南瓜1斤、糯米粉250克、面粉250克、白砂糖15克、白芝麻、清水、食用油适量。
【南瓜芝麻条的做法】：第一步：首先将南瓜削皮后洗净，然后将南瓜切成0.3厘米厚的薄片，接着再把...……更多
2023-10-20 06:26:00长寿,叶酸,南瓜,含量,还是,南瓜
...。推荐做法：地瓜丸子
材料：2个地瓜（约500克）；100克糯米粉；50克白糖；适量水（煮糯米粉用）；适量油（用于煎丸子）步骤：1.将地瓜洗净去皮，切成小块，然后蒸熟。2.把蒸熟的地瓜捣成泥状。3.在地瓜泥中加入白糖，搅...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...加抵抗寒冷的能力。推荐做法：枣糕食材：红枣：300克；糯米粉：200克；冰糖：适量；水：适量步骤：1.准备工作：将红枣洗净，去除核，备用。2.糯米粉搅拌：将糯米粉加入适量水中，搅拌均匀成均匀的糊状。3.糊状混合物：在...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...它是由古代王子专用的食品“糗饵粉糍”演变而来，一种糯米粉内加入豆沙馅蒸制而成的饼糕。在唐宋以后，随着糕类食品的不断创新，甑糕也演变出多种不同的口味和形状，但始终以独特的甑锅蒸制而得名。
在中国美食文化...……更多
2024-03-03 19:24:00糯米,口感,美食,制作,历史,关中
...南瓜泥。将红枣和熟生米加入南瓜泥中，搅拌均匀后加入糯米粉揉成面团，再将面团分成小剂子搓圆。将准备好的丸子放入烧开的水中煮至漂浮起来，然后进行点水，再次烧开后即可捞出过凉。最后，准备姜汁和花生碎，将红糖...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...丰富且美味可口的南瓜料理。首先，准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤，并洗净后切成片状，然后放入蒸锅中，用大火蒸熟约15分钟。待南瓜蒸熟后，将其取出并用勺子将其压成南瓜泥，然...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...拌均匀即可。推荐食谱：【红薯丸子】准备食材：红薯、糯米粉、红糖、淀粉。步骤做法：1.将红薯清洗干净，切成薄片，锅中加水，放入红薯片，大火蒸15分钟，将红薯蒸熟。2.将红薯取出，压成泥，加入适量糯米粉，将红薯泥...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...芝麻炒香捣碎后加入绵白糖，搅拌均匀，制成馅料。再将糯米粉加入清水搅拌成面团，搓成圆球，将黑芝麻馅包入面团中，形成汤圆。煮熟后，黑芝麻汤圆外皮软糯，内馅甜美可口，食用起来犹如一颗颗小巧可爱的宝石。吃汤圆...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...健康和视力。推荐食谱：南瓜丸子红枣羹
材料：南瓜、糯米粉、红枣、米酒、燕麦、红糖、清水详细做法1.将南瓜洗净，切块，去瓤，上锅蒸熟后，将南瓜皮去掉，将南瓜肉捣成泥状，装入盆中，加入适量的糯米粉，用筷子将...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...是把和好的馅儿切成方方正正的小块儿，直接放进有很多糯米粉的平箩里摇出来的。无论形式还是内容，南北方的元宵节美食都有较大差异。南方至今很多地方仍保留着在冬至和小年也就是腊月二十四的时候吃汤圆的民俗，而北...……更多
2024-02-24 05:42:00味觉,跟着,馅儿,食物,汤圆,纪录片
...行。我这里用的是紫薯和红豆馅，口感鲜美。接下来，把糯米粉慢慢加入水中，边加水边搅拌，直到变成柔软的面团。盖上保鲜膜，静置30分钟。将醒好的面团分成小块，搓成圆球。锅中加水，放入汤圆，等它们浮起之后，再煮...……更多
2024-02-26 20:50:00味蕾,红蛋,年糕,美食,制作,人们
...疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需材料：红薯、糯米粉、红糖、具体做法：1.将红薯洗净，蒸熟后去皮，将红薯捣成泥状，加入适量的糯米粉，搅拌成团，然后将团搓成一个个的小丸子。2.锅内加水烧开，放入红薯丸子...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...，用蛋抽将这些材料搅打混合均匀。接下来，再准备100克糯米粉、30克奶粉和20克玉米淀粉，加入混合液体中，用蛋抽搅匀至细腻状态。最后，倒入预先准备好的模具中，用保鲜膜包好，放入烧开的蒸锅中隔水蒸半个小时，待液...……更多
2023-12-01 14:57:00百香,止咳,消炎,免疫力,免疫,感冒
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孩子的成长和发育离不开充足的营养，其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
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在日常生活中，买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而，如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
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在日常饮食中，蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用，认为这样更容易消化。然而，事实上，有些蔬菜生吃的营养价值更高
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在如今这个追求健康与美的时代，减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品，其中蜂蜜水就备受关注。那么
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标题：专家称：“柚子的减肥作用很显著”，那么是为什么呢？首先，柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
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在减肥的漫漫征途中，饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用，橘子就是其中之一。今天
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