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每周拔罐放血200毫升 “盲目”养生导致重度贫血
...诊,一般两类人群做刺络放血治疗的居多:一是20~40岁气血丰厚的男性,二是颈肩腰腿长期慢性疼痛患者。“男性气血过于旺盛造成局部淤堵,适当疏通反而有助于健康;常年固定位置的局部疼痛,比如腰疼,将其淤血放出,...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...保护。在日常生活中,要补充维生素E,最佳的方式是从食物中摄取。例如,水果中的猕猴桃、葡萄、芒果和草莓等都是维生素E的丰富来源。此外,牛肉、鱼肉和动物肝脏等肉类食物也是良好的维生素E补充途径。当然,适当地食...……更多
...叔、四叔他们年轻,揣面有力气,其他人各有分工。年糕用糯米和梗米做成,糯米和梗米配比1:1,也可以2:1,根据对年糕粘度喜爱程度。三叔他们把糯米和梗米用石磨磨成米面,然后混合在大盆里,倒上冷水,开始揣面,米面揣好后,将米面...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效,主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,还可治糖尿病和高血压。5、...……更多
...右对称、前后协调、上下协同的操作技巧,实现运行全身气血、强身健体的目的。相比盛行已久的太极拳、五禽戏等,八段锦属于入门功法,完整跟练后不会汗流浃背。时下,这种“温和进补”的轻量化运动在中国年轻人中间流...……更多
【新春走基层】德江:土家人的“年味”
...品有限责任公司的烘烤车间里,正在制作一种别样的过年食物——腊肉。烘烤师傅采取传统的纯手工熏制方式,选取柏树丫小火慢熏,在烟雾缭绕中,一排排熏制好的腊肉发出了诱人的光泽,黄里透红,让小小车间里充满诱人的...……更多
导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?
...鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排出优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病,利于卵巢发育,患者朋友如有需要,制定合理饮食方案。06-避免经期性生活经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜...……更多
料峭风中,来一锅鱼杂
...塞进鱼肚,一层套一层,如俄罗斯套娃。空隙处,则塞满糯米、鸡胗,做成糯米鸡野猪肚。吃过几次,胃病再没犯过。杭州人买海鲜,鱼要刨鳞清肠,鱼杂弃之,蟹要斩块,手起刀落,蟹黄流失。我见了,不免痛心。我买鱼,也...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...红枣是一个很好的选择。在腊八节这一天,可以将红枣与糯米、核桃等食材一起熬制成腊八粥,既美味又营养。2、枸杞:枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的作用。对于经常用眼、视力下降的妈妈来说,枸杞是一个很好的滋补品。...……更多
...此政治代价仍无法纳入美IPEF首轮谈判名单,痛批民进党从头到尾都在编织谎言。据报道,国民党6日揭露一份2022年台行政主管部门涉外工作联系通报表,内容指出民进党籍台湾地区副领导人候选人萧美琴担任“驻美代表”期间,...……更多
...寒冷,遮挡风沙,就会用头巾盖住头顶,到唐朝时演变成从头劈到肩的围帽,再后来就发展成结婚盖红盖头的风俗,到宋朝时就没有使用盖头了,而是使用的“却扇礼”,也就是新娘在婚礼上用一把扇子遮住自己的脸,最后呢由...……更多
...力乡村振兴。“黔南好物”擦亮名片“我们小池仙系列白糯米酒、黑糯米酒两款产品入选‘黔南好物’后,每月产值从原本的10万元增加到现在的30多万元。接下来,我们更有信心在生产、营销等方面发力,不断擦亮新营村‘小...……更多
轻盈如花像你一样丨爱立颂送给所有女性朋友的专属礼物
...坚守真实、简单、自然的食品理念,永怀爱心,让自然、食物、生活与人之间的链接更为紧密。 ……更多
为何项羽宁可自刎,也不肯过江东?这4点原因,告诉你答案
...奇人物项羽,最后兵败却不肯渡江回到江东,重新开始,从头再来,而且草草的在乌江边自刎身亡,让人唏嘘不已。那么,项羽为何不肯渡过乌江,重新再从江东老家招兵买马,重头再来,再跟刘邦决一雌雄呢?笔者分析了几点...……更多
满大街的肯豆羽绒服,正在让中国女孩陷入一场审美骗局
...‍时尚潮人是无惧冷热,可普通人还得回归现实、把自己从头到脚包成粽子。 《五月之恋》2004费心挑个大衣,结果撞成大学生校服。©Fourth摆烂买个冲锋衣,又瞬间穿到撒哈拉cos骆驼。最后不得不流着泪认清现实,冬日好品味...……更多
二婚五年,我被排除在婆家所有聚会聚会之外,从生气到释然:挺好
...将过来拜年,人数众多,热闹非凡,但也需要准备大量的食物款待他们。婆婆告诉我,她的身体越来越吃力,希望我能提前到来帮忙做饭。虽然我已经是二婚,但作为这家的新媳妇,我义不容辞地答应了婆婆的请求。老李所在单...……更多
因家人无法同行,东北一大学生拍视频带爸妈沉浸式游广西:分享欲是亲情最好的桥梁
“妈你看,我今天吃的糯米饭。妈,这是酸,刚开始吃不太好吃,越吃越上头。妈你看,这是广西的甘蔗田。妈你看,我来采橘子了。”视频截图小腹同学在广西旅游的时候,每遇到新奇、有趣的事物,都会拍下来分享给他家...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...看,患者形体很瘦,气虚,面色萎黄,不是那种红红的、气血旺盛的样子,神情疲惫,说话的声音很低,脉特别细、弱,舌质红嫩,苔少。过去的老先生们写的红,实际上是淡红。这个病是因房劳过度,耗气伤精,脏腑功能失调...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
...太阴阳明循环,提升太阴阳明气化水平,从源头上解除了气血供应问题,取得了快速治愈的疗效,给推拿治疗骨性疾病提供了新思路。案一潘某,女,8岁,2020年8月22日初诊。主诉:右侧前臂骨骨折82天不愈合。患者2个多月前外...……更多
女性每天都吃它,补血,减肥,抗衰老,越吃气色变越好!
...哪些优点呢? 常吃空心菜可以防癌,空心菜归于碱性的食物,它含有着钾、氯等元素,可以调节水液的平衡。吃空心菜可以很好的下降肠道的酸度,防备肠道里边的菌群失调,关于防备癌症有很好的功效。现代营养学发现,空...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...中医治疗手段,通过对人体特定穴位的按摩和刺激,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘,特定穴位的按摩可以刺激肠道,...……更多
世界针灸日丨
...产后身体虚弱的患者,此时可服用适宜的膏方以补充人体气血之不足;5.皮肤无光泽者:如气血不足、情绪烦闷等情况,面部多表现为苍白、灰暗、无血色的特点等。膏方滋补有哪些注意事项?沈建军提醒广大市民,膏方虽好,...……更多
嘉惠杏林 谦恭厚德
...、顾护脾胃生机,他认为持中央可以“滋养五脏”“生养气血”“生长肌肉”“束利机关”“通利孔窍”“滋养脉络”。我在治疗脾胃病及多种慢性病、疑难病过程中,亦受到了路先生调脾胃的学术特色影响,重视调脾胃、畅气...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
...生化出气,所以当血虚的时候,气也不足。所以我们常讲气血双补。当你气血都不足的时候,就会出现心失所养,出现心慌失眠。我最近遇到一个病人,他就是心慌失眠来就诊的。一做心电图,发现了一个频发的早波,才40岁,...……更多
网络中国节·春节|大年三十团圆夜!贵州人的年夜饭,这些菜从不缺席
...财饺” 八宝饭八宝饭堪称贵州夜饭压轴甜品各色果干、糯米、豆沙馅料层层叠叠堆放压实再上锅蒸熟晶莹剔透的糯米混合着香甜的豆沙味扑鼻而来的甜香吃了这口才算过年一顿具有贵州特色的年夜饭是否合你的口味今年过年你...……更多
让子宫“瑟瑟发抖”的 6 件事,90%的女性逃不过第 2 件
...任务。饮食不忌口 IVFCENTER女性在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。性生活不注意卫生IVFCENTER性生活...……更多
一个人总是拒绝与异性交往,不想坠入爱河,主要有这三个原因
...的马斯洛需求层次理论。其实道理很清楚:如果一个人连食物都吃不饱,他怎么会有力量或心情去恋爱呢?像很多咨询师都明确表示过:现在就业压力大,生活压力也大,养活自己都不容易,怎么对别人的生活负责?但是一个没有钱...……更多
韭菜和它搭配,堪比虫草,吃了血管干净,远离癌症
...粗纤维,可以促进人体肠胃的蠕动,帮助人们更好的消化食物,还可以预防人体便秘,肠癌的发生,可以将人体消化道里的一些杂物包裹起来,随着大便,通过新陈代谢排出体外,早在民间被称为洗肠草。2、护肤明目同时含有...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...免热性药物可能引起的燥热反应。这类药物在调和人体的气血、阴阳方面发挥着重要作用。它们通过温和地调节身体状态,使得身体能够在不受寒邪或热邪影响的情况下,逐渐恢复到健康的平衡状态。4、凉以菊花和绿豆为例,...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...能补肾助阳,还能健脾温中,辅助调理脾胃,脾肾得调,气血运行也得到改善。故羊肉除了作为冬季的保健食品肉类,特别适合脾胃虚寒纳少、气血虚身体羸弱、肾阳虚腰酸怕冷夜尿的人群。脾胃大家李东垣也说羊肉能补血之虚...……更多
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晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00