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用本品煮南瓜,水分就没有了,皱纹也消失了
...脾和胃、养血益气,特别适合老年人和体质虚弱的人滋补脾胃吃南瓜泥的好处胃病是生活中的常见病。用药物很难治疗。最好的办法就是调节饮食。南瓜粥是治疗胃病的最佳选择。它的质地柔软、粘稠,易于消化。它还可以修复...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...系统问题。适量食用蒲公英可以帮助身体消化食物,提高食欲,对于消化不良、胃炎等疾病有一定的辅助治疗作用。——其他医疗用途 例如,蒲公英可以帮助降低血糖、血压,改善心血管健康;它还具有抗肿瘤、抗氧化等作用...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...油,搅拌均匀后浸泡一个晚上就可以吃了,能促消化、增食欲、保护血管。 【凉拌芹菜花生米】准备芹菜、胡萝卜、花生米、八角、花椒、食盐、清水。1、花生米洗干净,用水提前浸泡1小时,更容易煮熟。锅里加入清水,放...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...由于气温逐渐下降,人体的阳气也会逐渐收敛,容易出现气虚的情况,因此适合多吃些清补食物来进行补益。老话说:“秋季食5珍,赛过吃人参”,建议秋天多吃5种滋养食材,调养身子,助你安稳度过秋天,一起来看看吧。一...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...过了中秋节,天气真是一天比一天凉了。这个季节孩子的食欲也提高了不少,但是即便如此,也不能放任宝宝放开肚子大吃,秋季还容易宝宝腹泻,所以该控制的也得控制一下。那秋季宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?①瓜果...……更多
...南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,夏“长”欲至。这个时候,一方面气温逐渐升高,雨量明显增加,人困体乏;另一方面,...……更多
...的作用。具体来说,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效,可用来熬粥;黑豆有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,可以与羊肉一起炖汤喝,或者用来打豆浆;黑芝麻有补肝肾,润五脏的...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...蕉:润肠通便香蕉性寒,生吃可能不适合所有人,尤其是脾胃虚寒的人;但将香蕉切片,与冰糖一同煮食,就能减少其寒性,增加润肠通便的效果,适合冬季容易便秘的人群;6.红薯:补气血、暖胃虽然红薯不算水果,但它的养...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...身胃阳不足,那么脾胃功能就必然会受到影响,而常见的食欲不佳、饮食积滞以及胃胀等病症,大多都与胃阳不足有关。与此同时,胃阳属阳,当体内阳气不足时,阴寒之气就会加重,在这种情况下就会出现脾胃虚寒等病症。3....……更多
春季养生要肝肾兼顾
...韭菜是春季养肝的首选。中医认为,红枣、蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。此外,红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素,能补充人体所需营养,增强人体免疫力,是春季理想的滋补品。山药味甘性平,能补脾养...……更多
黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用
...作用。4、促进消化:脾胃不好的人在夏季时常常会感到食欲减退、消化不好,而黑米薏仁粥具有健脾补肺、清热利湿的功效,而且黑米薏仁粥也很容易被消化和吸收,非常适宜脾胃不好的人食用。6、美容养颜:薏仁具有营养头...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...脂和维生素E,具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...较全面,味道也很酸甜可口,一方面能从视觉上让人增进食欲,另一方面能够改善心功能弱引起的激动情绪。养护心脏,在饮食上多多食用一些红色果蔬是很不错的选择。 五色入五脏,不同颜色的食物对于不同的脏器有特别的...……更多
...,湿气容易侵入人体脾脏。从而导致脾的功能失调,出现食欲不振,口淡乏味,四肢沉重,头重如裹,大便黏腻等症状。豇豆性平,具有补中益气,健脾利湿、通利小便的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱,开胃健脾”...……更多
...“长夏”。长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆,则要注意放醋、加蒜,以增强解毒作用。 ……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...部胀满、消化不良、食欲不佳时,促进消化,增加食欲,气虚体燥者不宜多饮;山楂茶有消食健胃、降压降脂之效,适量饮用可促进脂肪类食物消化,有开胃消食的作用,山楂味酸,也要控制引用量。 ……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...治疗。针对乳腺癌最常见的化疗副作用,如恶心、呕吐、食欲不佳、腹泻等胃肠道反应,科室采用“中药封包”中医外治法,将苏梗、半夏、陈皮、干姜等具有芳香理气、宽胸化痰的中药打粉制作成药包,加热后置于患者中脘穴...……更多
今年重阳节不一般,中老年人记得吃2物,温暖过冬天
...富含蛋白质、矿物质和维生素,常吃可以补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效,不但能增强抵抗力,而且对于孩子的生长发育具有莫大的好处,因此牛肉成为中老年人冬季的首选。牛肉虽好,但是以下两种人还是要注意:一是...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...和沮丧;除了体重问题,小张还发现自己经常感到疲倦、食欲不振,甚至在两性关系中也感到力不从心;脾虚是什么?脾虚是中医的一个概念,指的是脾脏功能减弱,导致身体运化水湿、转化食物精微的能力下降;在中医理论中...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...就可能在舌头上体现出来。日常体现:脾胃不和可能导致食欲不振、消化不良、腹胀等症状。这些问题反过来又加剧舌裂的情况。应对策略: 推荐食用易于消化、营养均衡的食物,如燕麦、小米粥。同时,建议避免过冷、过热...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...在线体的吸收分解过程中,不断刺激身体穴位,达到抑制食欲、调节代谢的效果。临床中,穴位埋线安全,不易反弹,省时省力。中药减肥茶主要成分:生山楂、决明子、车前子、葛根、荷叶、生黄芪等。用法:用沸水浸泡30分...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...纤维,具有清热解毒、健脾开胃的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。(2)栗子是一种营养丰富的坚果类食物,富含碳水化合物、蛋白质和维生素,搭配鸡脚炖煮,汤品口感更加丰富。(3)枸杞具有养肝明目、补肾壮阳的功...……更多
月经不调的辨证分型主要包括以下几种
...,导致月经量少或闭经。治疗这种类型的月经不调,需要益气养血,常用的中药有参、黄芪、当归等。3.痰湿内阻型:这种类型的女性常常身体肥胖,舌苔厚腻,脉滑。由于痰湿内阻,导致月经量多或闭经。治疗这种类型的月经...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,补气血、强筋骨的作用更强。养生食谱:党参牛肉汤值得一提的是,牛、羊肉含铁丰富,吸收率高,有助于改善...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...象,服用火麻仁能有效润肠通便。2、补益虚劳属于血虚气虚的人群,表示气弱,精神稍差,服用火麻仁能够有效补益虚劳,增强人的精神,提高免疫力,如果与益气生津药一起服用,能达到滋阴补虚的功效。3、修复心肌心脏不...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...当、过度劳累等因素引起的,患者一般会出现畏寒怕冷、食欲不振、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用附子理中丸、温胃舒颗粒等中成药进行调理。建议...……更多
山药豆的作用与功效
...糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻,脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。3、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。4、润肤祛燥:山药豆能够...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...,口中发甜或发臭。易胃胀、腹胀,食量正常或减少,没食欲。大便正常或偏稀,小便不多微浑浊。男性容易阴囊潮湿,女性白带偏多。对梅雨季节及潮湿环境适应能力差,易感邪。典型的舌象:舌体胖大,苔白厚腻。痰湿体质...……更多
芎芍镇痛汤加减治偏头痛验案一则
...故加白术、茯苓、太子参,取四君子汤之意,以顾护中焦脾胃。因患者头痛常因情绪问题引起或加重,故用药亦取逍遥散之意,以疏肝解郁、调畅情志,使气机通畅而头痛得解。诸药合用,共奏理气解郁止痛之效。二诊时患者服...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...有较好的疗效。2、樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。3、橙子:果肉性凉,味酸,具有生津清热、消痰降气...……更多
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小区电梯突发故障致业主受伤 物业与维保公司共同赔偿 2024-11-26
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潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
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大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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