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...火导致大便干不好排出来，那么还有一个很大的问题就是气虚了。我们想气在身体里起着推动作用，如果气虚了是不是排便就没有动力了？健脾丸中的党参、黄芪都是补中益气的好手。如果你平时总是感觉气短乏力，消化不好，...……更多
2024-06-23 21:27:00大用,气血,不好,就是,气虚,益气
...事件无法释怀，也会加剧这种感觉，形成一种恶性循环。气虚引发的不安：源于内力不足气虚，即身体内部能量的不足，常导致心脏供血不足，能量转化不畅。在中医理论中，心脏是主宰情绪的器官，气虚直接影响心脏功能，从...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
想知道自己到底是气虚还是血虚，其实很简单，如果是气虚，这类人多是舌质淡、舌苔白，还有凹陷，还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力、精神疲倦、易感冒等症状，而且还会有大便不成形或者大便难解的情况。那气虚是...……更多
2024-07-16 11:52:00血虚,气虚,辨别,中医,还是,气虚
...到，不仅带来了干燥与微凉的气候，还会让孩子容易出现气虚乏力、汗多、容易感冒、咳嗽等问题。这是为什么呢？中医认为，秋天是阴气增长的季节，体内的气机会变得收敛，孩子脏腑娇嫩，正气不足就容易受到外邪侵袭而生...……更多
2024-08-12 14:15:00抵抗力,秋冬,抵抗,孩子,太子参,太子
...尽量在相同的时间上床睡觉和起床，避免熬夜，以免耗伤精气神，导致次日困倦乏力、注意力不集中。即使在周末或假期，也应保持规律的作息，避免生物钟被打乱。在饮食方面，中医注重“五谷为养，五果为助，五畜为益，五...……更多
2024-11-26 13:29:00运用中医,青少年,精力,中医,理论,学习
...用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症，常见的症状有心悸怔忡、失眠健忘、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔薄白等。但是有些人在服用归脾丸后会出现上火的症状，如口...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...？今天就来给大家讲个明白！首先出汗多在中医看来多是气虚了，因为汗液也是人体津液的一种，而津能载气，如果出汗过多，会导致津液流失的同时，气也会随之外泄，而气又具有固摄汗液的作用，若气虚固摄能力减弱了，就...……更多
2024-08-10 15:43:00白干,精气,一头,中医,一生,气虚
秋季是一个收获的季节，但同时也容易让人感到疲倦乏力，很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象，感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化、气温逐渐降低，身体的新陈代谢和能量水平受到影响。为了应对这...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...动一下就容易头晕的......不说不知道，一说吓一跳，原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快，上班久坐，下班也很少运动，经常空调吹着，舌苔有齿痕，色淡又经常乏力，气虚症状这么明显的人比比皆是，跟风吃点...……更多
2024-01-11 09:35:00气虚,阿胶,女人,黄芪,气虚,阿胶
...恶露不绝”等范畴。药流后出现宫腔残留的病因主要为“气虚”“血瘀”，胞宫脉络失血耗气，胞脉空虚，以致冲任亏损，运行不畅，此时血溢脉外，新血不得归经，瘀血不去，新血难安，从而出现瘀血阻滞胞宫。故气虚血瘀是...……更多
2024-06-17 09:54:00药流,药流,益气,胡国华,宫腔,治疗
...种情况下，我们需要补气摄血，提高气血运行的能力。3.气虚血瘀：气虚血瘀是指气血不足，导致血液瘀滞。这种情况下，我们需要益气补血，促进气血运行。4.气随血脱：气随血脱是指气血流失，导致气虚。这种情况下，我们...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，身体的生理机能受到抑制，就会产生寒象，常见的情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季养生的重点是养肾防寒。肾的功能您了解吗肾藏精 肾藏精，主生长发育。精有...……更多
2023-12-15 11:55:00肾气,阳气,人体,骨骼,作用,精气
...而言，血虚还会对月经产生影响，导致月经量减少。没有精气神，不想说话——可能是气虚有些人如同瀑布一般，话语滔滔不绝，唇枪舌剑，语速疾如闪电，仿佛一天到晚都在倾诉着无尽的故事，而不知疲倦为何物。而另一些人...……更多
2024-01-20 12:40:00长寿,坏事,身体,肠胃,健康,骨骼
...之温补者，皆可以此代之。”因此，平素属于阴虚体质、气虚体质的人群，出现乏力、气短等不适，但食用人参又容易“上火”，此时，食用西洋参也是好的选择，可以将西洋参与白术、枸杞、玉竹等一同调配药膳食用，如西洋...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...易为群众接受。专家还介绍了一些体虚的食补食品：1、气虚：表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、出汗、脱肛、子宫下垂、舌色淡而胖、舌边有齿痕、脉弱...……更多
2023-01-06 22:16:00食品,气虚,胡桃肉,食品,乏力,萎黄
...力脾虚的人，饭后可能会犯困，必须要补一觉，才能恢复精气神儿。脾虚的人，不能很好的吸收食物所提供的营养，致使全身筋骨、肌肉得不到足够的滋养，也得不到足够的气血滋养，于是就容易有疲劳乏累的感觉。体内湿气重...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...间可以比春季稍晚一些，但尽量不要超过11点，防止损耗精气神。因夜间睡眠时间减少，加之夏季天气炎热，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况。因此，建议立夏时节适当午睡，以补充精力。但午睡的时间不宜太长，一般以0.5~...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
血虚睡不着，气虚睡不够，火旺做梦多，睡眠质量反映身体状况,分享3个中成药，安神助眠。睡觉，可是人生头等大事。因为人一旦休息不好，第二天就很难全身心地投入到工作跟生活中去，造成工作效率低下。但目前却是，很...……更多
2024-07-19 10:47:00神助,血虚,气虚,成药,不够,不够
...神压力大、工作超负荷的状态，不知不觉中耗损着我们的精气神。现在越来越流行的“冥想”正是改变这一压力的良方，修身养性，向内关心。其实养生的第一步就是不做损虚之事，早睡早起，适当运动，生活有度，关注饮食，...……更多
2023-11-26 17:46:00综合征,疲劳,综合,疲劳,虚劳,综合征
...、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人，牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，可帮助温阳，从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的，只要人体气...……更多
2023-02-01 20:49:00越好,越来,体质,医生,建议,方法
...托毒排脓、生肌等功效。黄芪能够增强人体免疫力，改善气虚乏力、食欲不振等症状，对于脾胃虚弱、中气不足的人群尤为适宜。苹果，作为日常生活中常见的水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它富含多种维生素、矿物质和...……更多
2024-07-11 13:43:00神助,黄芪,脾胃,苹果,黄芪,苹果
...市民参与全民健身的热情。“每天打会儿乒乓球不仅提高精气神，提升免疫力，还能让四肢更协调，从而达到强身健体的目的。”刚结束锻炼的62岁市民王先生告诉记者。王先生两年前查出了癌症，为了身体健康开始积极锻炼身...……更多
2024-04-16 00:58:00健身热,全民,健身,健身,东河区,东河
...质，因此，需要针对性地选择中药进行治疗。例如，对于气虚体质的患者，可以选用补气的中药；对于痰湿体质的患者，可以选用祛痰化瘀的中药。中医中药治疗肺癌仍需与西医治疗相结合，综合治疗才能取得最好的效果。中医...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
...往跟梦想背道而驰大腹便便面色发黄、油腻头发稀疏体虚气虚更让人头疼的是气血不足竟然还有可能造成阳痿阳痿这种病跟别的不太一样，有点儿让人难以启齿，毕竟，每一个男子汉都是要面子的啊！那么，气血不足造成的阳痿...……更多
2024-03-24 13:39:00气虚,治疗,帮助,运动,男人,气虚
...持，能够有效预防手脚冰凉、改善体虚现象，让整个人的精气神得到提升。二、激发经络，调和气血中医认为，人体的经络系统相当于内部的交通网络，气血就是流动其中的车辆。双手搓动，实际上是对手中的“劳宫穴”等重要...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...体质分型特点来讲，不同体质会有不同的发病特点。其中气虚、阴虚、湿热人群易出现阳暑，具体分为气虚质：神疲、气短、乏力自汗；阴虚质：形体偏瘦、性情急躁，口燥咽干、手足心热；痰湿质：形体肥盛、大腹便便，喜静...……更多
2024-06-14 03:56:00易感,人群,方法,乌梅,体质,症状
...具有温煦、推动、固摄、防御、气化等多种作用。当人体气虚时，会出现神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、自汗等症状。此时，如果直接补血，可能会因为气虚而无法将血液输送到全身，导致血液淤积，反而不利于健康。因此，...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
...参考填精益血汤根据个人情况做加减。然后是肾精不足兼气虚。气对我们来说很重要，气不足，那人就是瘪了的气球，干什么都没劲，比如说浑身乏力，平时稍微动动就大汗淋漓，甚至有时都懒得说话，那此时就更别提房事了，...……更多
2024-07-02 06:27:00中医,气血,血虚,就是,气虚,思义
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