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叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...因此,除了保持良好的眼睛用眼习惯外,我们也可以通过饮食来改善孩子的视力问题。本文将介绍三种富含叶黄素的食物,并提供相应的食谱,希望对孩子的健康成长有所帮助。叶黄素对眼睛的好处叶黄素是一种重要的营养素,...……更多
深耕年货场景11年 百草味年的味道坚果礼盒荣获“年度产品”奖
...024年1月23日在国家会展中心上海洲际酒店举办。国内休闲零食头部品牌百草味,凭借“年的味道”坚果礼盒登榜2023中国糖酒食品行业年度榜单,荣获“年度产品”奖。主打过年场景,持续发力“年的味道” “年的味道”是百草...……更多
...的有氧运动有助于缓解紧张的工作情绪、解压放松,但不建议在睡前两小时过度进行,会加重大脑疲劳,影响情绪状态和睡眠质量。 ……更多
强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!
...的功效,同时地栗子还具有去除口臭的功效,所以我强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!而今天老胡分享的地栗子的吃法,不仅简单易做,而且超级好吃,它就是“粉蒸地栗子”。【原材料准备】:地栗子1斤、...……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...。这个词,如同一道命令,促使他必须改变多年来形成的饮食习惯和生活方式。张伯伯不是孤例。近年来,类似张伯伯的故事在我们周围越来越多。糖代谢异常,俗称糖尿病,已悄然成为威胁现代人健康的隐形杀手。为何糖尿病...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...常导致脾脏受凉,进而影响食欲与健康,这是不可取的,建议四季都注意保暖,尤其是保护我们的腰腹。脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。在日常的生活中你一定深有体会,心情抑郁、情绪低落时,就会不想吃饭...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...思考,这就是一个错误的、不好的连接。”孟繁强说。他建议,如果有些事情需要规划思考,建议在书房等场所进行,甚至可以做些笔记,当合上本子之后,这些事情都交给明天了,不要在床上去想。晚睡晚起算熬夜吗?医生:...……更多
夫妻长期保持裸睡,身体可能收获3大喜事,最后一个男人都喜欢!
...垃圾,使我们的皮肤变得更加光滑,而且还能够使女人的气色变得越来越好。对于夫妻来说,在日常生活中若是两个人能够坚持裸睡的话,尤其是对于男人来说能够有效的提高男人性功能,而且还能够有效的预防出现性功能障碍...……更多
鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症
...疫力下降,从而容易受到白色念珠菌感染,引发鹅口疮。建议孩子在平时要注意饮食营养均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需的维生素,有利于病情的恢复。3、间接接触如果孩子接触...……更多
...病学前沿》杂志上,除了打分以外,也会给出降低风险的建议。根据这项研究,21分的大脑护理评分是指一个人在12个与健康相关的因素上的表现,这些因素涉及身体、生活方式和社会情感健康成分。该研究作者发现,得分较高...……更多
脑中风来袭却不自知?专家:学会这个方法,算出你离中风有多远!
...标,医生可以为你提供一个关于中风风险的大致估计,并建议适当的预防措施。在日常生活中,你也可以采取一些简单的步骤来评估和降低中风的风险。例如,保持健康的体重、控制血压、定期运动和健康饮食都是降低中风风险...……更多
卵泡发育不良的主要表现有哪些?有什么样的对策呢?
...而实际上隐藏的病因也是不同的。卵泡发育不良的对策在饮食上,生冷寒性食物、辛辣刺激食物、油腻食物等等最好都不要在备孕的时候吃,因为会耗损精血,可以吃一些温润养性的食物;还有经期过后可以多喝黑豆汤、黑豆豆...……更多
...营养食品等,为患者搭配优质的调养方案。03营养师——饮食定制饮食不合理是男科疾病的一大诱因,临床上很多男科患者都存在高盐高糖、高脂高胆固醇的不良饮食习惯,不少人甚至存在过量饮酒的现象。如只是单纯的药物治...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...脾健康的重要因素。如果你的肝郁问题严重或持续存在,建议咨询医生或中医师的专业意见,以获得更具体的建议和治疗方案。 ……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...D补充剂。补充剂的剂量应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。补充策略的个性化调整维生素D的需求量因人而异,与年龄、体重、生活习惯、地理位置和季节等因素有关。糖代谢异常者在选择补充维生素D的方式时,需要考...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|补气乌鸡汤
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 张先生名称:补齐乌鸡汤食材准备:乌鸡1斤左右(半只,2人用量),提前烧开水2L左右,葱姜、红枣、枸杞、当归、丹...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...,下面郭医生给大家介绍一下,对照自查,若你中招了,建议尽快养肝,别一拖再拖。脸色会发黄,虽然中国人是黄种人,但这种黄与肤色黄有些区别,看上去比较病态,主要是肝功能受损,胆红素的代谢出现异常所致。释放到...……更多
...增强关节周围的肌肉,提高灵活性,恢复活动能力。遵循建议的锻炼频率和强度,同时按照治疗师的建议逐渐增加活动水平。进行体育锻炼前做好准备活动,确保关节彻底放松之后再运动,不要猛烈抬腿或抬得太高,这会对关节...……更多
...体是否缺乏营养。如何在夏天保持皮肤清爽、水润?专家建议多吃以下九种食物。1.西瓜。西瓜,夏天的标志,含水量90%,可为身体补充水分。西瓜富含维生素C,能促进胶原蛋白合成。西瓜含有抗氧化剂,能延缓身体老化,防止...……更多
50岁女性夏季穿搭指南,越简单越有气质
...色,还需要选对款式和剪裁。总的来说,夏季着装方面,建议50岁以上的时尚女性选择廓形较小的衬衫。宽松的廓形可以适应体型,也可以适度改变体型时穿着。 2、女性50岁时如何选择内衣1.穿宽松的裙子,臀部的裙子要少很多...……更多
西红柿与鸡蛋搭配一起吃,要注意什么
...家在做西红柿炒蛋的时候,要注意对火候的控制,一般不建议用爆火炒菜,建议用文火就可以了,这样既不会破坏西红柿和鸡蛋的营养成分,又能够促进西红柿的成熟,而且还不会导致鸡蛋半生不熟。对于这些细节,大家千万不...……更多
冬季怎么穿才能提高自己的衣服舒适度
...毛衣叠搭,打造更有层次感的造型。与衬衫搭配时,我们建议将其作为整个造型的焦点。我们通过衬衫的颜色来实现这一点。例如,如果你选择颜色鲜艳、视觉效果好的衬衫,那么你的穿搭就会显得更加时尚、有型。3、紧身毛...……更多
安阳钢铁完成新一届董事会人事任命;好想你增资零食很忙
...结构,提升核心竞争力,实现转型升级。NO.9 好想你增资零食很忙好想你(SZ002582,股价7.53元,市值34.13亿元)12月18日盘后宣布,公司及全资子公司将出资7亿元对湖南零食很忙商业连锁有限公司(以下简称零食很忙)进行增资。...……更多
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬。入冬了,北方早已经开启的寒冬模式,南方也开始一夜降温了,昨天还是短袖的,今天开始穿外套了。很多女人一到冬天就特别怕冷,手脚冰凉捂不热的那种...……更多
吊带背心的穿搭技巧提升气质
...升运动感和活力感,那么不妨选择运动风的吊带背心吧,建议利用运动风的白色吊带背心去搭配自己,不仅充满活力感,也会展现出干净的气质。甜美风粉色吊带背心为了降低自身的年龄感,也有很多女性会选择甜美风的吊带背...……更多
热线平台收到表扬信 仁心仁术温暖医患情
...“12345”热线平台,大家或许第一时间想到投诉、咨询和建议等关键词。近日,“12345”平台收到了两封异于寻常的“表扬工单”,字里行间满是对南宁市第二人民医院医务人员精湛医术、高尚医德和优质服务的感谢、肯定与鼓...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...可以制成红薯泥、红薯粥等食物。对于血脂异常的患者,建议每天食用300克左右的红薯,可以作为主食或者配菜食用。需要注意的是,红薯中含有较多的淀粉和糖分,因此过量食用可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者应该适量...……更多
介绍哪些人不宜喝黄芪水,以避免“自找麻烦”
...可能会加重症状。因此,如果你容易上火,最好在医生的建议下选择其他适合自己的补气血的方法。其次,孕妇不宜喝黄芪水。虽然黄芪有滋补作用,但它也有活血化瘀的功效。对于孕妇来说,活血化瘀可能会导致流产或早产。...……更多
冬日温暖攻略:羽绒服如何选、洗、搭
...忽略。检查一下有没有隐藏的大口袋,这可是偷偷藏一些零食或小物件的好地方。在寒冷的冬天从口袋里掏出零食别提有多幸福!此外,拉链上下止、扣子钉钮、袖口的螺纹设计都值得一看,细节处彰显羽绒服品质,更是彰显你...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...好睡”。可见好的睡眠也是健康生活中的重要一环。专家建议最晚11点前要入睡。3、营养均衡七分饱有研究表示,肉类的过度摄入是高血脂、高血压、脂肪肝、血管堵塞的重要原因,而且反观长寿老人的生活方式,肉类的比重较...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00