- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...们的身体也像大地一样，开始逐渐活跃起来，尤其是对于中老年的朋友们来说，这是一个黄金的时期，用以调养身体、细心呵护每一个器官，特别是那个在春季尤需关照的肝脏。为什么说春季是养护肝脏的最佳时机呢？因为在中...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营养的淡水鱼类，被中医认为具有补肾滋阴的功效...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
导读：“养肝就是养命”，尤其对于步入中老年的朋友们来说，肝脏的健康更是关乎全身机能的顺畅与长寿的基石。今天，咱们就来聊聊肝脏最爱的那三样菜，它们不仅美味可口，更是养肝排毒的小能手，让您安康一整年！一...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...黄金菜”，它们能够降肝火、舒血气、助睡眠，特别适合中老年人。让我们一起来了解这些食物的神奇之处吧！肝脏在我们的身体中扮演着类似于工厂的角色，它负责分解和排除体内的毒素，同时也是血液的储存和调节中心。如...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...议中老年人，平日里别错过，每天换着花样吃，润肺护肝气色足。- 虾仁炒西兰花 -材料：虾仁、西兰花、胡萝卜、料酒、大蒜、料酒、盐、胡椒粉、白糖做法：1、鲜虾处理好，把虾仁剥出来，放胡椒粉、酱油、料酒，腌制片刻...……更多
2024-10-30 14:22:00中老年人,气色,肝脏,花样,建议,西兰
...，我们的身体也需要适时地调养来迎接季节的更替。对于中老年的朋友们，可能已经听过无数次“养肝就是养命”的忠告。没错，肝脏不仅是我们体内最大的代谢工厂，还是免疫力的重要支撑。健康的肝脏可以帮你打好体内的“...……更多
2024-06-07 07:53:00中老年人,道菜,免疫力,免疫,就是,黄花
“冬吃五根，站稳脚跟”，建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿转眼我们就迎来了小寒节气，这是二十四节气中的第23个节气，小寒到来标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒节气正值“三九”前后，天气预报也说小寒...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...如何通过饮食来养生。俗话说，“药补不如食补”，对于中老年女性来说，选对食物，不仅能补充身体所需的营养，还能养出好气色，让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨，她看上去精神不太好，就问她：“张阿...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
...素吸收，改善造血功能，预防缺铁性贫血。
不仅如此，中老年人经常吃黑豆也可以改善骨质疏松，把黑豆做成豆浆饮用，其中含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，也可以促进钙质吸收，对中老年人大有好处。黑豆的吃法也...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...受损，血液与体液易于外泄，导致身体机能下降，尤其是中老年朋友，骨骼健康更是一个不可忽视的重要议题。随着年龄的增长，骨骼逐渐流失钙质，骨密度降低，如果不加以关注和保养，容易发生骨折等问题，夏季养骨，对于...……更多
2024-05-25 06:54:00中老年人,道菜,骨骼,中老年人,营养,健康
...，一起沉浸在这个非凡的世界中吧！《健康自有天助：24节气滋补养生家常菜》作者：王其胜立春养生原则：养肝护阳春季养肝正当时立春阳气生发，养肝能护阳。“肝喜调达而恶抑郁”，中医认为，肝脏与草木相似，所谓调达...……更多
2024-10-08 13:58:00天年,节气,滋补,家常,法则,养生
...是千百年来人们饮食调养的转折点。尤其对于我们尊敬的中老年朋友来说，冬至后的饮食选择关乎着您的健康和活力。想象一下，如果仅仅通过调整饮食，您的腿脚就能更加有力，免疫力得以提升，这是否令人兴奋？解锁\"六根\...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...质和氨基酸，对人体有着多方面的保健作用，特别是对于中老年人来说，枸杞更是养生的佳品。1、养肝明目随着年龄的增长，许多中老年人都会感觉到视力有所下降。枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这些物质对保护视网...……更多
2024-05-15 10:58:00气色,枸杞,兄弟,枸杞,肾气,阿姨
眼睛是心灵的窗户，对于中老年人而言，视力的健康尤为重要。随着年龄增长，眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量，也与全身健康息息相关。因此，除了日常的休息和用眼卫生，科学的饮食也...……更多
2024-10-30 14:26:00脾胃,气色,中老年,眼睛,建议,菠菜
...菜肴，让您在享受美食的同时，为肝脏注入活力，养出好气色。毛豆炒河虾食材：毛豆 200g、河虾200g、蒜末 1勺、食用油 适量、盐 适量、清水 适量步骤:1、毛豆焯水捞出备用，河虾洗净备用。2、锅中倒入适量油，烧热后放入蒜...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
胃处于人体上腹偏左的位置，与肝脏紧密相连，胃、肝脏（分泌胆汁）、肠道均可以消化一定的食物，但人体80%的食物在胃中完成了消化，随后进入肠道进行吸收，这样食物中的营养才能被人体充分利用。所以胃对于人体十分...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
随着年龄的增长，中老年人常常面临眼睛健康的问题。视力下降、眼疲劳、干涩等症状逐渐显现，影响了生活质量。因此，重视眼睛健康尤为重要。在日常饮食中，多吃一些富含营养、对眼睛有益的食材，不仅可以帮助改善视...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...材。它的肉质细腻且容易消化，适合所有年龄段，尤其是中老年人和体质较弱者。此外，鸽子肉含有多种维生素和矿物质，能够帮助增强免疫系统，提升身体的整体健康水平。夏季可以选择用鸽子肉炖汤或是制作清蒸鸽子，这些...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...热气也慢慢散了，凉风开始轻轻吹起来。这就是第十四个节气，处暑啦。它是秋天的第二个节气，听起来就很有意思，处暑就是“离开暑天”的意思，就是说，那个热得让人受不了的夏天，快要结束了，秋天的感觉正在慢慢靠近...……更多
2024-05-19 14:44:00节气,精力,五花,切成,五花肉,生抽
...毛孔处于打开的状态，如果早晚温差较大，更容易受凉。中老年人群、慢性疾病人群、女性人群、免疫力较低人群，要坚持春捂秋冻的养生原则。穿着以户外感受到暖和，不出汗为原则，不可过早更换春装，避免寒邪侵袭。二十...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...雨知时节，当春乃发生。”2月19日，我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节，我国大部地区气温回暖，雪渐少了，雨渐多了，万物静享春雨润泽，一个崭新的春...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...黄。高血压患者要高度关注自己的肝脏健康。近些年来，中老年高血压患者越来越多，患者需要长期服用降压药物。但我们都知道，是药三分毒，药物的使用就会让肝肾功能受到不同程度的损害。肝不好，就容易引发“风症”。...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
...力，起到健脾养胃的作用，让你的脾胃越来越健康，你的气色也会好起来。小米：小米是我们经常吃的食物，对于胃不好的人来说都喜欢熬小米粥，小米就有非常好的养胃功效，可以帮助人们调理肠胃健康。小米也能够帮助提高...……更多
2024-07-28 15:08:00脾虚,元凶,气色,脾胃,脾脏,脾虚
...，听说小满节气以后会越来越热，炎热的天气让人浮躁，气色会很差，晚上还睡不着，这个时候别忘记进补，平常要尝尝这款靓汤——羊肚菌山药玉竹瘦肉汤，喝起来特别鲜美，营养更加出色，别不懂吃。小满一碗汤，夏天不用...……更多
2024-06-14 11:17:00免疫力,免疫,建议,羊肚菌,羊肚,山药
...1个小时，不时搅拌一下，最后加入冰糖调味即可。适合气色不好、贫血等女性群体。南瓜秋天到，南瓜俏。南瓜不仅香甜软糯，还具有不俗的养生作用。南瓜性温味甘，具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效，尤其对女性...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子，这时候注意保...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...功能。随着年龄的增长，肝脏的功能也会逐渐衰退，因此中老年人需要特别关注肝脏的养护。养肝就是“养命”，中老年常吃以下3类食物，可以帮助肝脏排毒，保持身体健康。绿色蔬菜，作为一类富含维生素、矿物质和抗氧化...……更多
2024-05-08 12:57:00肝脏,中老年,食物,身体,健康,肝脏
...阳气渐弱，容易感到疲倦、乏力、抵抗力下降。尤其对于中老年男性来说，保暖与增强体力、补充阳气变得尤为重要。通过合理的饮食调理，不仅能够暖身健体，还能帮助增强免疫力，延缓衰老。特别是一些传统的补阳食材，既...……更多
2024-12-09 14:35:00中老年,建议,男人,牛肉,切成,西葫芦
...命活动都离不开蛋白质,因此它也被称为”生命元素“，中老年人需要需要额外的补充些优质蛋白质来提高免疫力和机体代谢能力。老话说，“药补不如食补”，比起昂贵的保养品来说，在我们日常饮食中多吃些高蛋白的食物，...……更多
2024-10-12 09:29:00高蛋白,中老年,蛋白质,免疫,蛋白,元素
...马甲等，重点保护好这些部位。对于一些患有风湿骨病的中老年群体，降温后还要尤其注意保护膝盖等关节。（三）适量运动“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千家风扫叶，万里雁随阳。”寒露节气在元稹的笔下，诗意盎然，栩栩如...……更多
2024-10-08 17:04:00秋意,节气,凉风,养生,节气,益气
更多关于健康的资讯：
中国消费者报成都讯（记者刘铭）近日，四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》（以下简称《办法》）
2025-01-09 17:59:00
肠道是人体内最大的免疫器官，掌管着70％以上的免疫细胞，但部分肠道疾病，如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的，所以
2025-01-09 18:28:00
近日，淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
冬季到来，天气转冷，不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日，重庆疾控发布最新提醒：这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功！岁末之际，酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日，贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信，寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道，“用知识来改变自己的命运
2025-01-09 21:15:00
贵州省遵义市凤冈县，岁暮天寒，冬天的乡村别样忙碌，生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
本文转自：人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了，我们在赶集购物的同时，在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
本文转自：人民网-云南频道远看像蓝莓，吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近，市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
2025-01-09 16:56:00
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域，原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
2025-01-09 16:58:00
随着春节的临近，气温骤降，寒冷加剧，来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多，各个科室都进入忙碌的状态，为确保安全生产
2025-01-09 17:06:00