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抑郁症日常调治五措施
...内不能得到缓解时,则易影响肝脏的疏泄,使肝气郁结,气血逆乱,而出现精神抑郁、头昏头痛、急躁易怒等症状。暴喜暴乐,伤心气缓:喜本来是心情愉悦的表现,喜则意气和畅,营卫调和,对身体有许多好处。但是如果喜乐...……更多
肝硬化患者必看:7 大并发症如何致命,你知道吗?
...阴虚等病理变化。因此,中医治疗肝硬化主要是通过调节气血、滋养肝肾、化瘀通络等方法来改善肝脏的病理状态。1.肝气郁结:肝脏的主要功能是疏泄气机,调节情绪。当肝气郁结时,肝脏的疏泄功能受到影响,导致气血运行...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...多种维生素,以及钾、镁、锌等矿物质,有助于增强身体免疫力,保护肠道黏膜健康。5.抗氧化剂:西葫芦中含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,减少氧化应激对...……更多
章泽天这是怎么了?近照面容憔悴毫无气色,黑眼圈也比较严重
...大。 露面的她面容十分的憔悴,而且脸上没有丝毫的血气色,另外她的黑眼圈也是很重要,远距离拍摄的镜头之中就能感觉出来。昔日灵动的奶茶妹妹,进入30岁的她在国外被拍有一些差强人意了。在镜头之中的她六神无主,...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...那就是所谓的“术”的层面的问题了!5跪膝法此法可引气血下行,使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的,当然此功法的好处远不止这一点,在此不一一列举,坚持练一阵子就会知道的了。6捏脊法简言之,就是...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...类,所以在平时适当的食用一些无花果,可以增强身体的免疫力和抵抗力,预防各种疾病的发生,而且对于一些糖尿病患者来说,在平时适当的食用一些无花果,也可以起到平稳降血糖的效果。4、皂角米皂米角是一种低脂肪、...……更多
冬天使劲吃,一通便、二护齿、三增强免疫,包饺子真香,别不懂吃
冬天使劲吃,一通便、二护齿、三增强免疫,包饺子真香,别不懂吃。寒冷的冬日,人们总是寻找一些温暖而美味的食物来滋养身体。而在这个季节里,芋艿成为了不可或缺的食材之一。这种香糯的块根,不仅口感独特,更是...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...排脓生肌,兼有升阳的作用。对于阴虚不足,胎动不安,气血两亏,以及体虚多汗等问题都有着卓著的作用。01黄芪泡水,能不能长期服用?虽然黄芪有着非常好的养生保健效果,但是黄芪毕竟属于是一种中药材,任何一种中药...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
...部是人体的第二个心脏,通过足底的穴位可以调节全身的气血流动。睡前泡脚可以舒缓疲劳,促进血液循环,有助于入睡。具体操作如下:准备一个盆子,用温水将盆子填满,水温以能够忍受为宜。加入适量的盐或草药等,以增...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...丰富来源,其含量甚至比橙子还要高。维生素C对于增强免疫力、促进伤口愈合、维持皮肤健康等方面都有着重要作用。适量摄入猕猴桃可以提供身体所需的维生素C,保持身体健康,从而增强胃口。天然、健康的选择:猕猴桃是...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...医。4.嘴唇红润有光泽月经本质上是子宫内膜脱落,身体气血损失,通常会有血液循环进行补充。子宫越是干净不存在疾病和淤积的代谢物,气血运转也会更加的顺畅,月经损耗气血对身体影响也比较小。看上去嘴唇红润有光泽...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...纤维,维生素等,均对孕妇,胎儿健康有利,还可以提高免疫功能,缓解便秘。3、水果:很多孕妇在怀孕期间都会有孕吐反应出现,容易有食欲下降,胃口不佳,恶心反胃的情况出现。如果可以适当进食一些含果酸的水果,不...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...去掉。然后,切成稍微碎一点的颗粒。 2、接下来,在大盆中加入两勺食用盐和多一点的清水,搅拌化开食盐。然后把西兰花放进盆中,浸泡10分钟。3、准备一根胡萝卜削皮后,切成丁。一根香肠切成小丁,一把小葱切成葱花。...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...根据中医理论,肺主呼吸,是人体的气机之源,可以调节气血流通。而五谷杂粮中的丰富纤维素和维生素可以有效地改善肺功能,增强人体的免疫力,预防呼吸系统疾病的发生。此外,五谷杂粮还能够保护人体的脾脏。中医认为...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...生,老人孩子都爱喝,隔三岔五喝一碗,精神抖擞,增强免疫力。 小贴士:1、芋头也可以直接用豆浆机打成汁,然后一同和花生倒入电饭煲内煮,煮的时间越久越粘稠,又香又好喝。2、有芋头粉的提前用冷水稀释开,再淋入...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...试一些滋补鲜嫩的鱼类,让你的餐桌焕发春意,提高身体免疫力。以下推荐这4种鱼类,让你在春日里尽情享受鱼肉的滋补美味。带鱼带鱼是一种营养丰富的海水鱼类,含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
...油柑有诸多好处。油柑含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒,独特的风味还能润肺化痰利咽,油柑中的柚皮素有助于降低胆固醇,对中老年人也很友好。多吃油柑还可促进消化,缓解冬季肠胃不适。总体而言,油...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...虫夏草,可以改善体弱,调节肝肾功能,促进造血,让人气色红润,精力旺盛。不过,冬虫夏草虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、感冒发热患者等特殊人群应在医生指导下食用。同时,冬虫...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中,维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防贫血。此外,无花果还富含大量的膳食纤维,帮助消化...……更多
菠菜中“叶黄素”可抑制免疫细胞的炎症,科学家教你怎么吃最好
...们的最新研究中表明,叶黄素可以抑制冠状动脉疾病患者免疫细胞的炎症。研究还发现,叶黄素可以储存在免疫细胞中,这意味着可以在体内建立叶黄素储备。这让研究人员怀疑是否有可能通过增加叶黄素的膳食摄入量来影响血...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...的改善作用。紫苏生姜粥中的紫苏成分可以帮助身体调理气血,改善气滞症状。三、紫苏生姜粥的适用人群1.寒性体质人群:对于手脚冰凉、易感冒、关节疼痛等寒性体质人群,食用紫苏生姜粥可以帮助调整身体状况,改善寒性...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康、增强免疫力等好处。很多朋友可能不知道茼蒿怎么做好吃,下面,与大家并分享三款美味的茼蒿菜谱,让您在入秋后能够充分享受这道美味的蔬菜。推荐食谱:【清炒茼蒿】 ...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
...时候,血液的循行相对减慢,我们的血管收缩,容易导致气血凝滞不通,比如说气候寒冷会刺激我们的身体分泌肾上腺素,肾上腺素分泌增多后会导致我们的血管收缩、血压上升,进而引起心脏负担加重,诱发冠脉痉挛,对于已...……更多
艾灸与电针结合:如何改善慢性疲劳综合征
...的艾条,通过温热刺激,达到温通经络、驱散寒湿、调和气血的作用。对于慢性疲劳综合征的患者,艾灸有助于改善血液循环,提高机体免疫力。具体操作方法如下:1.选择合适的穴位:常用的穴位有足三里、中脘、神阙等,可...……更多
雨水养生攻略请收好
...作用。大椎穴具有升阳强壮的作用,常常按摩可疏通全身气血,通经活络,提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处,中医认为,肺与大肠相表里,搓擦大鱼际可预防春季呼吸道疾病。操作时两手指交握,两拇指外...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...年岁大了爱拔火罐,你不晓得的5大益处1.均衡阴阳,调整气血拔罐能够使瘀阻的经络通畅从而发挥正常的生理功用,到达阴平阳秘,祛邪治病,机体康复的作用。阳盛则热,阴盛则寒,发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...振等。中医认为气虚型脂肪肝是由于脾胃功能失调,导致气血运行不畅,从而形成脂肪肝。治疗上,中医常用补脾益气、健脾和胃的方法进行调理。常用方剂:参苓白术散、附子理中汤等等。常用中药:茯苓、西洋参、白术、砂...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力,抵御严寒。一、养肾防寒:温肾阳,护肾阴1.保暖驱寒:寒冷的天气容易导致人体阳气不足,进而影响肾脏功能的正常运转。因此,在冬季要注意保暖,特别是腰...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...,通过穴位推拿、经络推拿来增强经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,利于骨骼发育,能明显改善儿童脾胃虚弱、容易过敏、反复感冒、身体增长缓慢等症状。中医认为小儿的生长发育主要和脾、肾、肝三脏关系...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...个小时,然后放入搅拌机打碎,滤去豆渣,留下豆汁放在盆中。2.在盆中加入食盐、鸡蛋,搅拌均匀,然后加入玉米淀粉继续搅拌。3.将豆汁倒入蒸锅上锅蒸10分钟,取出倒出豆腐,切成小块备用。4.将虾皮、一个鸡蛋和少量食盐...……更多
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“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
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一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
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本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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