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南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...。2、小米南瓜粥材料:小米、贝贝南瓜、山药、红枣、枸杞、红糖。做法:将小米浸泡30分钟后,加水煮成粥。将贝贝南瓜切块,山药去皮切段,和红枣一起加入粥中继续煮30分钟。最后加入枸杞和红糖,再煮5分钟即可。小米南...……更多
冬季养肾,这些适合寻常百姓食用的药膳你收藏了吗
...适合肾阳虚者食用,阴虚火旺,痰热口干者,不宜服用。枸杞子粥原料:枸杞子20克,粳米100克。制作:将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内,加水适量用急火烧至沸腾,改文火,待米开花、汤稠时,停火焖5分钟即成。说明:可根...……更多
...合麦冬汤材料:莲子40克,红枣、百合各10克,麦冬20克,枸杞子5克,冰糖。做法:1.莲子洗净,去心,用清水浸泡1小时。2.红枣洗净去核,百合、麦冬、枸杞子分别入清水泡软,洗净。3.锅内加水煮沸,放莲子,改小火煮至莲子...……更多
...离制备不同分子量LBPs的新方法。研究人员利用该方法从枸杞子中获得了4种不同分子量分布和生物活性的多糖组分。该工作不仅为规模化精准制备植物多糖提供了新途径,也为基于不同分子量所致不同活性LBPs的产品开发奠定了基...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...,汤汁也炖至乳白色。最后,放入适量的萝卜块和洗净的枸杞子,调入适量的食盐、鸡精和胡椒粉,继续小火炖煮即可。这样一碗白萝卜黄豆焖猪蹄汤是一款极其营养丰富的秋冬进补鲜汤。它综合了猪蹄、黄豆和白萝卜三者的优...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...碗中,加入适量清水浸泡至少3个小时以上。同时准备好枸杞子,洗净备用,红枣挖掉籽备用。2.将银耳放在容器中,加入适量清水浸泡发开。然后将银耳根部的黄色部分剪掉,将银耳撕成若干小块,方便煮出胶质。3.准备一个砂...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等,滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为避免维生素缺乏,在冬天还应多吃应季的新鲜蔬菜,如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红薯、小米等也适合冬天吃。寒邪易伤...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...制作这道汤的食材非常简单,只需要准备新鲜的白萝卜、枸杞子、鸡蛋等。首先将白萝卜去皮洗净,用工具擦成丝,并泡在盐水中,最后沥干水分备用。然后用清水冲洗枸杞子,切丝的老姜和香葱也做好备用。接下来,在锅中加...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...吃太多,以免口苦、口干。也可将其煲粥。枸杞粥材料:枸杞子30克;粳米100克;做法:先将粳米煮成半熟,然后加入枸杞子。煮熟即可食用。枸杞粥具有滋补肝肾、明目养血的功效,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...目的功效,常搭配菊花、熟地等药材一起使用。无论干嚼枸杞子或枸杞泡水喝,都是不错的养肝方式。枸杞叶也有和枸杞子一样的作用,可以做菜或煮汤。6、蜂蜜蜂蜜不仅润肠,还对肝脏具有保护作用,为肝脏的代谢活动提供...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
拥有红润、光彩照人的气色是许多女性梦寐以求的美丽自然,而这种气色的形成,与血液的充盈密不可分。因此,充足的氧气和充盈的血液场非常重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润...……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...的中药中,有两味药特别适用于肝肾阴虚的治疗,那就是枸杞子和女贞子。枸杞子,性味甘平,具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。女贞子,性味甘苦,具有滋补肝肾、明目乌须、养血益精的功效...……更多
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以养肝
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以#养肝# 。1、枸杞粥枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经,具有益精明目、滋补肝肾等功效,使用枸杞煮粥喝可以起到一定养肝的作用。2、菊花粥菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺经...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...我们顺利度过寒冬。食材准备 选购新鲜的蒲瓜、红枣、枸杞子和猪肉里脊。蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜,瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量矿物质和维生素,可用于炒菜、烩菜、煮汤等多种食用方式。红枣和枸杞子也是非常...……更多
...单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法:枸杞子一小把,红枣6颗,把材料放到一起,煮沸后,焖5分钟。或者将红枣撕开,用沸水冲泡,盖上盖子焖十几分钟。功效:红枣和枸杞子都是可以养肝的食物,而且又能...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...个养肝黄金期,适时补充对肝脏有益的食物,以保健康。枸杞叶被誉为“护肝高手”,不论男女老少,多食枸杞叶有助于养肝、明目、助眠,对身体极为有益。其养肝效果显著,能赋予人更多活力,精神更加饱满,身体更为强健...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...的黄酮类物质还能够淡化黑色素沉着,起到美白的功效。枸杞子枸杞子是一种传统的中草药材,并且被人们广泛应用于食疗。枸杞子富含多种营养素,如枸杞多糖和维生素C、B族,能够有效促进皮肤代谢,减少皮肤老化。而且枸...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...、泡水、炖汤、煮粥,或制作成红枣糕、红枣茶等。 8、枸杞子枸杞子性平,味甘,归肾、肝经,具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等,能有效提升免疫力,改善疲...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
在深秋的午后,保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气,显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态,枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,...……更多
小产后,中医调理有妙招
...弱。治疗以补肾安胎为主。使用寿胎丸加味方,菟丝子、枸杞子、桑寄生、覆盆子、川续断各15g,阿胶20g,益智仁3g,党参、白术各10g,用水煎服,患者每日1剂,分早、晚两次服用。(二)血热型流产表现为妊娠期阴道下血,色鲜...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...有许多经典的草药方剂,专门用于滋养肝肾。如何首乌、枸杞子、熟地黄、山药等,都是常见的补肾佳品。而当归、白芍、川芎等则常用于养血柔肝。总之,滋肾补肝是一个涉及饮食、生活习惯、心理调节等多方面的综合过程。...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...汤等食用方法,大人孩子都爱吃。2、几个红枣和若干个枸杞子: 红枣和枸杞子是汤中的配料,红枣具有养血安神的作用,枸杞子则具有养肝明目的作用。3、若干根小葱:葱是烹饪中常用的调料,能够提高菜肴的味道。4.食用油...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得,它们各自都有着独特的功效。菊花性凉,具有疏风散热、清肝明目的作用;枸杞子性平味甘,...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...肝脏健康时了,我们就无需频繁光顾医院。一、五味子、枸杞子和酸枣仁】的组合五味子、枸杞子和酸枣仁,这三味中药材的完美结合,宛如大自然的馈赠,滋养着我们的身心。五味子,它的味道酸中带甘,性质温和,既能收敛...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...同时,它们的口感也十分宜人,适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用,可以发挥出它们各自的优点,产生更好的疗效。这种...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...堪,而枸杞正是抗疲劳的良药。睡眠不好的人也可以多吃枸杞子,它有助于改善睡眠质量、养肝明目。 总之,枸杞作为一种具有多重功效的中药材,不仅对我们的身体健康大有裨益,还能够美容养颜、抗衰老。在享受枸杞带来...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...可以考虑使用中药进行调理。常用的中药有人参、黄芪、枸杞子等,可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。在使用中药时,应遵循医生的建议,控制剂量,避免不良反应的发生。体虚是一种常见的体质问题,通过饮食调理...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...面金黄,放凉即可。二、枸杞桑葚酱——甜蜜的补血良方枸杞子和桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾,益精明目;桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱,不仅可以作为早餐面包的涂抹,也可以作为甜点...……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...物中有很多可以调理女性气血的草药,如当归、熟地黄、枸杞子等。在咨询医生的建议下,可以选择适合自己的中药调理方法。良好的作息习惯:保持规律的作息时间,充足的睡眠对于女性的气血养颜非常重要。尽量避免熬夜和...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...美味的菜肴。没想到,他非常喜欢,每周吃上几次,不仅气色变好了,连体质也强壮了许多。今天,我就来分享几个简单又美味的香菇食谱,希望能帮到和我有同样困扰的家长们。儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,...……更多
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雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
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颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
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11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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