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心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
冬天是心脏瓣膜病的高发季节。由于气温骤降,人体血管收缩,血压容易升高,心脏负担加重,进而增加心脏瓣膜病的发病率。为了预防冬天心脏瓣膜病,可以从以下几个方面着手:1、保暖措施:冬天气温低,寒冷的环境容易...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...大寒,春天便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...保暖 注意“春捂”现在正值雨水节气,降水开始增多,气温极易变化,即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁,如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健规律。正所谓“雨水润物细...……更多
三伏天如何排寒湿
正所谓“热在三伏”,三伏天是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,气温节节攀高,是一年中自然界阳气最为鼎盛的一段时间,那么,三伏天如何排寒湿?排寒湿气身体是什么感觉?一起来看看吧!三伏天如何排寒湿1、多...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家,为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动...……更多
内蒙古发布寒潮预警,气温“大跳水”,看看吧
...天(11月2日-4日),受冷空气持续影响,内蒙古大部地区气温大跳水,多地气温下降6℃~8℃,局地降温12℃以上,为此,内蒙古自治区气象台已于今日10时10分发布寒潮蓝色预警信号。公众外出要及时调整着装,做好防寒保暖措施...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
春不养,夏易病,春天养生5个攻略要记住!
...风细雨,悠然自得。5.防寒保暖春寒料峭时仍需适当增添衣物,防止寒邪侵袭,正如园丁细心呵护初绽的花蕾,抵御倒春寒,保障健康生长。谨记这些简单而有效的养生法则,将春意盎然转化为身体的活力之源,不仅滋养了当下...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...,实在是一举两得。防风防寒保阳气初春天气乍暖还寒,气温忽高忽低,一定要做好防风防寒的工作,不宜过早减少衣物,年老体弱者换装尤要谨慎,不可骤减。晒晒太阳助阳气晒太阳可以壮人阳气,不妨着重晒背部和头部。人...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...动排解不良情绪,保持乐观阔达的心态。起居调养:随着气温的不断下降,木形人体质者起居稍有不慎则易患感冒,所以“切忌贼邪之风以伤空隙,勿冒风邪”。除了日常坚持早睡早起,保证充足的睡眠以提高抵抗力外,换季穿...……更多
武汉天气“大变脸”,市民穿出了深秋的样子
来源:极目新闻极目新闻记者刘中灿11月4日,武汉市气温骤然下降,“大变脸”的天气里,市民出行都添加了应对的服装,卫衣、毛衣等保暖衣物纷纷穿上,穿出了深秋的样子。据气象部门介绍,此次气温下降是受到寒潮天气...……更多
湿漉漉的回南天是如何形成的
...形成至少需要两个条件:一是要有长时间的低温,日平均气温低于12摄氏度,至少持续3天;二是天气发生突变,从长期低温突然变得暖湿。中国气象局发文提醒,回南天带来的危害较多,比如家具受潮、电路短路、食物发霉等。...……更多
...关爱和温暖。受强寒潮天气影响,近段时间以来,天峨县气温骤降,民警黎清雯在开展入户走访中得知,长安家园留守儿童、妇女和空巢老人较多,存在冬衣紧缺的情况,遂产生捐赠衣物的想法。回到单位后,黎清雯把筹集衣物...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 范阳)随着气温的逐步降低,寒冬已至,对于患有风湿及骨关节疾病的老年人来说,这个季节无疑是一种折磨。为了给他们提供一份温暖的过冬攻略,近日,记者采访了南阳金石中医院...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...,最好是棉服、羽绒服等松软轻便保暖的衣服,还要根据气温高低及时增减。“外出要备好帽子、围巾、手套及棉鞋,注意保护头、颈、手、足等容易受寒的部位。”他提醒,寒冷天气,出汗后不要立刻脱衣或外出,以免风寒或...……更多
...到压抑、胸闷。有很多人喜欢蒙头睡觉,特别是冬季由于气温低,更是有人喜欢将头、脸、口、鼻全都埋进被子。在室内空气条件有限的情况下,这样做会造成氧气不足。此外,蒙头睡觉的害处还在于被子内通风不良、空气污浊...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...中医药报□ 高文莉 山西省中医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不...……更多
...要加强自身保暖防护,返程途中谨防呼吸道传染病,避免气温骤降带来的健康危害。返程人员在返程前、后应做到:提前做好返程计划,预留出足够的时间休息,避免过度疲劳,全程做好个人防护。在返程途中,一定要做好保暖...……更多
中医支招预防呼吸道疾病
...“食”“保”等方面支招,介绍冬季防病强身方法。冬季气温下降,尤其在北方地区,降温同时气候变干燥,很容易寒邪、燥邪犯肺,引起呼吸系统疾病高发。因此,在秋冬季注意保暖,护阳养阴非常重要,这是预防呼吸道疾病...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始,是整个冬季气温最低的时期之一。民谚有言“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”。此时气候多风,寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民,养生切记防寒保暖,...……更多
...因迁徙而羽丰,兽恃蛰伏而体壮,人靠冬藏而健强。冬季气温低,血管遇冷收缩,血流缓慢,黏滞性增高,韧带弹性和关节灵活性降低,极易发生运动损伤,应尽量避免做过于剧烈的活动,运动前应做热身,活动肢体和关节,待...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...,也包括心神的收摄。注意保暖,避免剧烈运动霜降时节气温下降明显,专家提醒,霜降后已经是深秋季节,不宜再进行“秋冻”。老人、孩子要及时添衣,高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...减少等原因都可能导致老年人心脏病高发。首先,寒冷的气温会刺激人体血管收缩,从而导致血管外围的阻力增加,使血管不能充分舒展和扩张,导致血液循环受阻,使器官供血量不足、血压升高,由此增加心血管疾病发病风险...……更多
寒冬里  御寒“神器”走红
本文转自:上饶日报本报记者 黄珠慧子 文/图近日气温骤降,发热鼠标垫、发热围巾、插电保暖袜、插电暖腿等各种冬季保暖产品热销。与往年不同,今年冬天的御寒“神器”也似乎更多一些。“天气转冷,家里和单位到公交...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...应少食,避免出现胃痛、腹泻等消化系统症状。此外,秋季气温变化,身体耗热量增多,很多人会出现食欲改善、食量增加的表现,加上各地多有秋冬进补的习惯,可能对胃肠道造成一定负担。刘金波建议,市民平日可以适当揉按穴位中...……更多
...秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,因此霜降过后保暖至关重要,同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰,常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、...……更多
气温渐降 冬装经济“热”了
本文转自:凉山日报随着气温下降,商家纷纷推出应季冬装。□凉山日报全媒体记者张霞文/图十一月开始,西昌市虽然还是晴天居多,但随着冷空气的频频来袭,降温明显,不少商家纷纷应时推出冬装,带热了冬日经济。在西...……更多
秋冬季气温起伏大防感冒需注意三个主要特点
...(10月25日),山东大部升温仍是主旋律,其中潍坊最高气温将达30℃,体感微热。不过冷空气已经在路上了!今天夜间,一股冷空气将登场影响山东,部分地区降温幅度可超8℃,气温起伏较大,需及时增减衣物防感冒。明天济...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...充水分防止秋燥。此外,运动前,人的肌肉和韧带在秋冬气温较低的情况下会处于紧缩状态,肌肉肌腱和韧带的弹力和伸展性也会有所降低,因此在运动前应做好准备,防止拉伤。五,饮食方面。《饮膳正要》中说:“秋气燥,...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...因此,“糖友”应注意御寒保暖,随着天气变化及时添加衣物。平时积极锻炼身体,提高机体抗寒和抗病能力。早卧晚起洗澡不宜多冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易使许多旧病复发或加重。糖尿病患者在秋冬季节的主要特点就...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
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想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
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