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新时代发展中医气功价值凸显
...一世纪,其重要的文化价值和健康作用日益为人所知——新时代发展中医气功价值凸显本报记者 伍志成 通讯员 李蓉 熊婷气学说是中医药学的重要理论支柱,也是中华文化的核心内容之一。现代相关研究证明,中医气学说不仅...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
史以明志 气以臻道
...转自:中国中医药报史以明志 气以臻道——走进上海市气功研究所中华气功史陈列馆沈晓东 竺英祺上海市气功研究所成立于1985年3月12日,是上海中医药大学附属单位,目前国内规模较大的从事气功科研、教学、医疗、文化传播...……更多
中医导引有效性临床证据等级不断提升
...显示出中医导引有效性安全性临床证据等级不断提升。“新时代推进中医导引传承发展,必须坚持科学内涵阐释和临床能力提升‘双轮驱动’”,作为会议的召集人,中国医学气功学会中医导引专业委员会主任委员吴金鹏阐述了...……更多
气·意识与人体生命科学论坛举行
...3日,第七届“气·意识与人体生命科学”论坛暨中国医学气功学会气功医疗专业委员会学术年会在江西南昌举行。中国医学气功学会副会长宣明东表示,中医气功是中医学的重要组成部分,是中华文明宝库中的重要宝藏,当前中...……更多
中医与气功海外传播合作签约
...通讯员杨清跃)近日,江西中医药大学和法国承信中医与气功学院举行合作签约仪式。江西中医药大学副校长刘潜等出席。签约仪式上,刘潜表示,2024年正值中法建交60周年,中法友谊再启新篇,希望未来两校合作也将开启新篇...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...说,中医养生智慧在中华民族的血脉中流淌了千年,并在新时代里依旧熠熠生辉。学习膳食与气功养生,通过内调身体以达到身体保健,有其独特的魅力所在。通过报名情况来看,越来越多的老年人在文化养老的同时,更加注重...……更多
中医健身气功八段锦亮相内乡县师岗镇“村晚”文艺汇演
...,12月26日,由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演,为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术,源于南朝梁代,千余年来在民间广为流传,是中...……更多
崔永熙小腿轻微拉伤,李群建议中医和气功快速康复
...与他的对话曝光,李群建议他寻求中医治疗,甚至介绍了气功大师帮助他快速康复。在今年的NBA夏季联赛中,崔永熙代表开拓者出战3场比赛。其中对阵费城76人的比赛中,他出场6分钟,贡献了6分1助攻,表现可圈可点。 崔永熙...……更多
问止中医 | 肖华医师:汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效
...到了教给他一个锻炼的方法,于是我将问止中医的“最强气功”发给了他,他平时感觉脚冷我也将让脚热起来的锻炼方法发给了他,让他今晚睡觉前就开始练功。说到最强气功,让我们一起来看下是怎么练功的呢?其实是很简单...……更多
拉筋方法,健身气功,易筋经,出爪亮翅势,健脾养胃,中医经络
...律”越多,便越限制自己的认知能力。肢体运动始终只是气功调心的手段之一,呼吸运动也是为调心服务的,三调是统一的整体,必以调心为核心。人与自然环境的关系非常密切,自然界的阴阳之气,如果清静而无异常变化,则...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...“鸟飞”“鹤舞”“凤凰来仪”等功法动作展现两岸人民新时代和谐美好的生活,用六字诀中的“呵”字诀展现吃水不忘挖井人的感恩之心。队员们以深厚娴熟的功底,协同刚劲的背纤、瞬时发力的撑船,依杖导引,伴韵起舞,...……更多
全国健身气功助力乡村振兴志愿服务走进棠棣村
本文转自:新华网新华网北京4月15日电 中国健身气功协会消息,14日,“2024年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务暨百城千村交流展示活动”开启第一站活动——走进“以花闻名、以花致富”的绍兴棠棣村,100多名村民在专家...……更多
贵阳市乌当区百宜镇老年学校开展健身气功进机关活动
...部文化生活,连日来,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合新时代文明实践所组织开展健身气功进机关系列活动。活动中,该镇老年学校太极拳教师为大家讲解健身气功文化的形成、发展与演变,健身气功的运动规律等。分段详细...……更多
曾扬言用意念拦截原子弹,与美国总统合影的气功大师,去哪了?
上个世纪80年代,全国各地出现了“气功热”。不管是城镇居民、乡村街坊,还是科学家和电影明星,都认为练习气功能强身健体、治疗百病。最疯狂时,还出现过几千人、几万人同时在广场练功的“盛况”。在那样的时代背景...……更多
为何不留在美国疗伤?崔永熙:我认识气功大师 相信中医的力量
...,他之所以回国,是相信中医的能力。 “我还认识一个气功大师,我还比较相信中医这方面的事情。”崔永熙在直播时解释了自己之所以回到国内的原因。但是崔永熙的这番说辞很快引发了网友的不满,他们认为他是在给自己...……更多
...功项目新篇章,体现了年轻一代传承气功文化精神,延承新时代健身气功体育文化内涵,主动担当建设“体育强国”的责任使命,为推广健身气功项目奠定了良好的基础。(冯支波) ……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的“掌托天门”,两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米;沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌舐上腭,鼻息调匀。...……更多
...皖西日报 本报讯(记者单姗袁洁)3月29日—31日,安徽省健身气功一级裁判员轮训班在我市举行,来自全省各市及直管县选派的健身气功一级裁判员参加轮训。本次轮训班由安徽省社会体育指导中心主办,六安市教体局、省健身气功协...……更多
“健身气功·八段锦”全市普及推广活动开始!赶快学起来!
...、市中医药管理局、市总工会联合主办的普及推广“健身气功·八段锦”活动于2024年8月全面启动。推动科学健身方式进机关、进企事业单位、进学校、进基层,弘扬中医文化,康健群众体魄。健身气功作为中国传统养生文化的...……更多
2023年全省健身气功管理工作会议在常州召开
新江苏·中国江苏网讯 12月11日,全省健身气功管理工作会议在常州召开。会议认真总结2023年全省健身气功管理工作情况,研究部署2024年重点工作任务。省体育局副局长张海涛出席会议。张海涛指出,健身气功在全民健身中发...……更多
让更多人从健身气功中受益
...本文转自:三明日报王少文(右二)带领学员们练习健身气功●永安记者站 吴梦茜 文/图“两脚平行站立,与肩同宽,双臂从体侧向前合抱腹前……”上周末,永安市文化馆练习室内,学员们屏气凝神,在王少文老师的带领下练...……更多
文体联动 爽游乌当 贵阳市乌当区举行全民健身日“百城千村健身气功交流展示活动”
...众的身体素质和生活质量,促进社会和谐稳定,不断提升新时代老干部和老年群体的幸福感和获得感。活动现场,区老体协名誉主席黄润昌,区老体协名誉副主席、区关工委主任欧阳俊,贵州乌当经开区党工委委员、管委会副主...……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天。这一功法不仅体现了道家对于生命奥秘的深刻洞察,更揭示了养生保健的重要原则——畅通经络...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...义。马王堆导引术是国家体育总局认定的体育项目“健身气功”中的一项。除马王堆导引术外,易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式,这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和...……更多
整齐划一!遵义医药高等专科学校师生在健身气功活动现场展示“八段锦”
...村振兴·共筑健身中国”为主题的遵义市2023年“全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动”暨“全国百城千村健身气功交流展示系列活动”在遵义市体育运动学校举办,来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技...……更多
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
...会为期3天,竞赛分为集体赛和个人赛2个赛道,设有健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、简化二十四式太极拳等比赛项目,来自全省11个设区市组建的11支代表队300余名运动员将同台比拼,带来一场中医文化...……更多
东城中医医院魏玉龙主任中西医结合治疗颈腰椎疼痛
...临床经验,特别是在运用中医传统疗法,如针灸、推拿和气功等方面。魏玉龙教授擅长治疗的疾病包括头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨质增生、坐骨神经痛等多种软组织病,以及失眠、中风偏瘫、帕金森病、...……更多
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...肌肉韧带的灵活度,是有必要的。无论是中国传统的健身气功易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳,还是现代的体操、健身操,甚至如今流行的瑜伽,都有很多拉筋健身的步骤。 可以找一个门框,双手上举扶住两边门框,尽量伸...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
什么样的高血压最危险?提醒:这5种血压要留意,你属于哪种
在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
2024-12-30 09:00:00
提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00