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...一种衰老病态，它不仅与肺功能减弱有关，而且与肾的纳气功能变差有很大关系。中医认为，人的呼吸功能虽为肺所主，但与肾的纳气有关。一旦肾中精气不足，则容易出现呼多吸少，中医将这种情况称为“肾不纳气”。想要调...……更多
2023-02-15 01:27:00气海穴,核桃肉,气海,腹部,中医,核桃
...心广场举行2023年九九重阳节联欢活动。活动在健身气功·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演，展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...制足球、航空模型、啦啦操、轮滑、体育舞蹈、健身气功八段锦、游泳、飞盘等近30个传统和新兴体育项目，通过市级赛事带动区级、街镇级、村居级赛事，全方位、多角度地满足市民健身需求，形成连续不断的全民健身高潮。...……更多
2024-05-20 14:22:00烟台市,八段锦,八段,烟台,全民健身,运动会
...和症状进行合理搭配和用量。此外，中医的针灸、推拿和气功等疗法也可以辅助调理脾肾阳虚，促进气血的流通和身体的自愈能力。此外，适度的运动和养生方式也有助于调理脾肾阳虚。适当的运动可以促进血液循环，增强体质...……更多
2024-05-10 16:14:00活力,健康,阳气,中医,健康,生活
...合理选取散步、慢跑等方式，提倡采取太极拳、五禽戏、八段锦、气功等中医传统养生功法，达到顺畅血脉、通利九窍、调养脏腑、增强体质的效果。同时要尽量排除杂念，锻炼静功，利于精神内收。老年人要做到心神欲静，形...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...到来；泰州举办2024年全民健身大拜年主题活动，腰鼓、八段锦等一个个健身节目轮番上演，带动更多人参与体育运动。泰州市健身气功协会会长练静说：“今年再加大健身气功的宣传普及力度，让更多的老百姓享受健身气功、...……更多
2024-02-15 14:30:00热辣,全民健身,江苏,全民,健身,方式
...不适，对于消化性溃疡引起的胃痛有一定的缓解作用。4.气功疗法。气功是一种通过调节呼吸、姿势和意识状态达到身心健康的中医治疗方法。气功可以调节胃部功能，缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...识，常年免费提供中药养生保健茶和组织练习健身气功“八段锦”，满足不同层次人群对中医药健康知识的需求。“暖心有爱白衣冠，妙手无他万事难。遍撒花香杏林路，一腔热血护康安。”面对新形势、新机遇、新挑战，九江...……更多
2024-05-11 08:19:00国粹,中医,风采,青春,天使,护理
...乐，江夏区东湖路学校259名教职工开步屈膝，认真练习“八段锦”。该校党总支在学校体育馆内组织开展了党员、团员教师学习“八段锦”活动，推行简单易行的自我锻炼和调理身体健康的方法。活动之前，副校长胡艳琴和体卫...……更多
2024-02-22 18:26:00东湖路,八段锦,东湖,八段,教职工,学期
...心胸，实乃人生一大畅事。此外，散步、气功、太极拳或八段锦等也都是很适宜春季进行的运动项目，可以选择在清晨或傍晚，在公园等空气清新的地方来进行。这类运动项目比较柔缓，没有很激烈的动作，可以有效帮助人体活...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...供了随时学习的窗口。大课间活动同学们展示了健身气功八段锦，伴随着舒缓的音乐，学生跟随着指令开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足间展现着中华传统文化的风采。第五小学教育集团校长李小虎与各位校长展开了...……更多
2023-11-09 22:19:00石家庄高新区,石家,研修班,小学教育,校长,小学
...血的畅通。适合气血的运动项目有散步、慢跑、太极拳、气功等，这些运动方式可以有利于气血的生成与保持。同时，也要避免剧烈运动，过度运动会导致气血耗散，得不偿失。情绪管理：情绪对气血的影响情绪对气血有着直接...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程，结合“银葵课堂”之养生课堂，释放银龄活力，增强健身意识。活动中，海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍，紧接着再讲解八段锦的学习步骤，一边...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
...锻炼的好时机。散步、慢跑、打球、游泳，或打太极拳、八段锦、五禽戏等养生气功均可。但应注意秋季的运动不适合大强度、大汗淋漓的运动方式。在开展“动功”锻炼的同时，可配合“静功”，如站桩、打坐、诵经等。动可...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...并集体表演了第五套广播体操、太极八法五步和健身气功八段锦。最后全体合唱了红歌《没有共产党就没有新中国》。据了解，南昌县是千年古县、全国县域经济百强县、全国文明县城，全县总人口108万，其中60岁以上的老年人1...……更多
2023-10-23 10:32:00南昌县,南昌,全民健身,文体,全民,健身
...熔姚智丽00:20开幕式现场舞狮表演、醒狮点睛、健身气功八段锦、八式太极拳……10月26日，武昌首义学院2023年运动会在武昌和嘉鱼两个校区同时开幕。开幕式上，精彩的舞狮表演以及由教工团队、学生团队分别带来的八段锦和...……更多
2023-10-28 18:43:00八段锦,太极,八段,太极拳,传统文化,运动会
...免出汗导致腠理开泄，外寒侵袭而出现感冒的症状。推荐八段锦、易筋经、太极拳等传统养生功法，呼吸均匀、动息相随，与动作协调自然，以达到心神合一的目的。饮食遵循“燥者润之”原则“深秋燥邪当令，最易损伤肺胃，...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...在江滩公园、洛带古镇、十陵街道等地也举办了健身气功八段锦展示、城市多元定向赛、篮球邀请赛、乒乓球全民挑战赛等系列赛事活动，送体育赛事和运动达人进景区、进街区。同时，针对不能来现场参加比赛的运动爱好者，...……更多
2024-05-30 05:14:00健身,运动,健身,活动,主赛场,运动
...及时治疗，这就是中医的“治未病”。克治失眠的“最强气功”林大栋医师研究了一套助眠的动作，临床实践表明其效果非常好。失眠的朋友们，每晚睡前花10分钟时间练一练，效果好得很。现在跟大家分享一下，一共4步，简单...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...评，受到多家媒体采访报道。2020~2023年，上海中医药大学气功研究所与里昂大学东部医学院联合开设“中医气功促进健康”选修课，法语翻译参与教学方案设计及线上和线下课程建设和翻译。迄今该选修课已经举办到第4期，共...……更多
2023-10-30 06:55:00中医,教师,法语,中医,上海中医药大学,上海
...来吧！”老师痛快地答。就这样，她开始学练健身气功·八段锦、24式太极拳，“是太极拳唤醒了我的自信，我要重拾健康快乐，开启60岁以后不一样的人生。”同样的故事也发生王兰敏身上，王兰敏退休前是一名驾校教练，由于...……更多
2024-05-30 03:36:00太极,太极拳,发展,健康,太极,太极拳
...和部分健身站的300余名健身爱好者,现场表演了健身气功八段锦、非遗项目春秋大刀及动感单车、少林武术、长鞭陀螺、中华龙、广场舞等16个精彩的健身节目。少年儿童的飒爽英姿、专业团队的动感表演、健身气功的规范普及以...……更多
2023-02-03 08:44:00风尚,健身,健身,全民健身,全民,肃州
...市体育中心体育馆主馆，学员们在教练指导下学健身气功八段锦，一招一式尽展风采。在体育公园内，孩子们学滑板技巧，争当勇敢的“追风少年”。在体育场，中小学生有针对性地补短板、学技巧，以便更好地参加体育中考。...……更多
2024-04-11 07:53:00参训,市民,三个,项目,体育,体育中心
...场授课。培训内容涵盖武当武术九势太极拳、健身气功（八段锦、易筋经、五禽戏），在教练的亲身示范和细心指导下，学员们积极认真学习基础步法、分解动作等细节和要领，切实提升社会体育专业技能和服务水平。 ……更多
2024-03-18 09:33:00竹山,竹山县,培训班,社会体育,指导员,年第
...以全市运动健身达人为评选对象，覆盖健美健身、篮球、八段锦、足球、啦啦操、舞蹈、武术等各个全民健身项目，旨在挖掘培养更多的健身达人为宣传达人，为烟台市全民健身事业高质量发展注入更多活力。健身气功国家级裁...……更多
2024-05-20 14:22:00传统体育,烟台,全民健身,山东,全民,火花
本文转自：渭南日报健身气功协会成立 通讯员 祖学峰 摄 本报讯（记者王小敏）11月28日，市健身气功协会成立大会暨第一届理事会第一次会议召开。 会议审议通过渭南市健身气功协会章程等，选举产生了协会第一届理事会会...……更多
2023-11-30 01:10:00气功,健身,协会,气功,健身,协会
...样的活动。”九里山街道光明社区居民张兴林比赛完气功八段锦，满脸笑容地说。“下一步，湛河区将以社区运动会为契机，继续开展好全民健身运动会系列赛事，通过兼具竞技性与趣味性的比赛项目，推进社区间的交流，带动...……更多
2023-11-24 01:07:00湛河,平顶山,湛河区,赛区,运动会,运动
...长绸柔力球《阳光路上》、舞蹈《彝家欢歌》、健身气功八段锦等文体节目展现“夕阳红”风采。四年一届的保山市老年人体育健身交流大会是全市规格最高、规模最大、影响最广的综合性老年人体育健身盛会。据了解，第六届...……更多
2023-11-01 15:15:00第六届,体育健身,老年人,健身,大会,体育
新江苏·中国江苏网讯 12月11日，全省健身气功管理工作会议在常州召开。会议认真总结2023年全省健身气功管理工作情况，研究部署2024年重点工作任务。省体育局副局长张海涛出席会议。张海涛指出，健身气功在全民健身中发...……更多
2023-12-12 19:05:00常州,气功,管理工作,全省,健身,会议
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
