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【科普营养】缺乏维生素B1 能让人抑郁?维生素B1 严重不足的饮食方式,您中招了几条?
...坚果油籽类。比如说,可以炒菜吃的嫩蚕豆、嫩豌豆、嫩毛豆,都是维生素B1 含量相当丰富的食品,远远高于其他普通蔬菜。又比如,开心果、葵花籽、花生之类的坚果油籽,也能补充一些维生素B1。可惜,这些食物并不是每个...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...”她现场分享了栽培水稻、小米(谷子)、大豆(黄豆、毛豆)和水果猕猴桃的驯化或培育故事,还讲述了玉米、土豆、番茄等从国外引进的重要作物。“八千多年前,黄河流域的先民成功地将狗尾草驯化成我们今天吃的小米。...……更多
板桥小学千名学生同上一节“劳动课”
...在两腿间,双手左右开弓,动作娴熟利落,拔得头筹。剥毛豆也很不容易,力度小了剥不开,力度猛了又容易破坏里面的豆瓤。不过这也没有难住三年级的选手,只见他们双手密切配合,一捏一掰,一放一丢,豆壳、豆瓤便分别...……更多
...派有些蔬菜不能生吃,容易引起中毒:比如豆角、蚕豆、毛豆等蔬菜含有蛋白酶抑制剂、红细胞凝集素、皂甙等成分,必须经过高温烹饪破坏这些物质才能食用,稍不注意就可能导致中毒;还有富含草酸的蔬菜(菠菜、苋菜、欧...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...多的豆类。在三伏天,其实有很多豆类都很适合吃,比如毛豆米、红豆、绿豆、黑豆、四季豆等等,而我最建议大家多吃的就是豇豆米,因为豇豆米相比较其他的豆类,它吃着更粉糯,而且它含有的钾、钙、磷等等元素,都要比...……更多
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
...际的油菜花,金黄灿烂,如诗如画。在我家的小菜园里,毛豆已冒出嫩芽,玉米破土而出,还有那正当季的莴笋,鲜嫩得仿佛能掐出水来。说起莴笋,虽然一年四季都能见到,但真正自然上市的时节,却只有这短短的一个月。此...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。毛豆蛤蜊瘦肉汤食材准备:蛤蜊、瘦肉、毛豆、姜丝。 做法流程:1.蛤蜊清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒和姜丝去腥,焯煮至开口后,再捞出清洗干净备用...……更多
荒坡变粮仓 增收门路多
...目负责人郑家传介绍。在谭昌土地整治项目现场,成片的毛豆长满梯田,有的还是嫩绿的幼苗,有的已经结出豆荚。“春节前我们将进行一次采收,市民有望吃到我们种植的首季毛豆。”负责谭昌、大路等多个土地整治项目种植...……更多
...距中的土地是空闲的,蔬菜基地还计划最近在空地中套种毛豆,“毛豆60天左右就能成熟,这样就能高效利用土地,预计套种完成,每亩收益能达到6000元左右。”张友国说。紧邻南瓜地周边,挖掘机已经响起轰鸣声。“在龙河镇...……更多
母亲的馈赠
...头,松软香甜,那满满的爱意,在舌尖上绽放。冰箱里的毛豆,是你为我储存的思念,我细细品尝,仿佛又回到你的身边。母亲,你的爱如海,宽广无边,我在其中飘荡,幸福得如一叶小舟。你给了我一切,却默默离去,我深深...……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
...钾含量高的食物,来帮助我们缓解秋乏带来的不适。比如毛豆,南瓜,香蕉,土豆等。推荐食谱:素炒土豆丝①将土豆削皮冲洗净,然后尽可能切成细丝,放到清水中把析出的淀粉洗掉。 ②青椒与胡萝卜是绝配,可以将二者与...……更多
千年古村灵山办“村晚” 民俗展演引人入胜
...徽州区农特产品,灵山酒酿、灵山竹编、灵山贡米、呈坎毛豆腐等,琳琅满目,让游客亲身体验传统民俗、非遗技艺,探索心动的特色好物,感受徽州的文化韵味和特色年味。据了解,除了线下销售,活动还组织商户开展直播带...……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
...防肿瘤。但坚果尽可能选择原味的。 2豆类及其制品像煮毛豆、炒豌豆,还有豆浆、豆腐干都是不错的零食选择。其中含有的大豆蛋白属于优质蛋白,能媲美肉类蛋白;含有的植物固醇能减少机体对胆固醇的吸收;含有的卵磷脂...……更多
...之路,途中却被一心想找到在外打工的爸爸的“熊孩子”毛豆大闹货车,二人“不打不相识”,踏上了一段令人啼笑皆非的寻亲之旅……谈及拍摄缘起,导演白志强表示,当年他在农村拍摄盲人题材的纪录片《边走边唱》时,曾...……更多
长安深蓝sl03纯电版续航表现达到目前市场的主流水准
...很多人理所当然地认为深蓝SL03对飙比亚迪海豹和特斯拉毛豆3极具性价比,起步价只要18万,而海豹近22万,毛豆3更是涨到了近30万,数字看上去极具优势,但从品牌影响力和技术角度来说,纯电深蓝SL03不具备核心竞争力。海豹...……更多
...倡短期内大量吃同一种食材。”【推荐吃法】清蒸仔鸡、毛豆仔鸡等是伏天必上的时令菜式。伏天吃黄鳝赛人参民间还有“夏令黄鳝赛人参”一说。这既是指三伏天里食用黄鳝对人体有滋补的作用,也同时在讲炎热的伏天是黄鳝...……更多
南京市首届小学生劳动技能竞赛今天开赛
...高年级组,低年级组比赛项目为穿系鞋带、水果拼盘、剥毛豆、叠衣裤、洗毛巾;高年级组比赛项目为包装礼品盒、缝沙包、包饺子、平结手链、组装书架。记者了解到,劳动技能竞赛现场采用抽签的方式随机安排学生的参赛项...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...,肠胃不好的人应少吃生豆类蔬菜生豆类蔬菜包括豌豆、毛豆等。这些蔬菜含有一定的抗营养物质,如草酸、硫氰酸等,对于肠胃不好的人来说,容易引起胃肠道不适。因此,专家建议肠胃不好的人在食用这些蔬菜时,可以选择...……更多
...式,坚持用地养地相结合,发展“水稻—南瓜”“水稻—毛豆”等轮作种植,充分发挥“旱改水”的最大经济效益,拓宽群众增收渠道。“实施轮作种植,可以降低田中虫源,土传病害会大大减少,有利于提高南瓜品质。同时,...……更多
考题借鉴摄影、雕塑,湖北美术统考“新”在综合能力考查
...绿色的鸟看一幅画,画里有玻璃酒瓶和玻璃杯,还有一碟毛豆……”3日中午,走出武汉市关山中学考点的考生们迫不及待地向送考老师吐槽。“衬布还是画白色好!”“绿色的鸟你画的是哪种绿?”在武汉市第六十八中学考点...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...常见的豆类有很多,例如:蚕豆、豌豆、四季豆、扁豆、毛豆等等,豆类蔬菜的蛋白质含量都很高,还有各种维生素、矿物质和膳食纤维,春季多吃豆类还能起到补钙的效果。春季多吃豆类还有一个主要原因:春季是肝气升发的...……更多
湖北美术统考结束,名师点评来了!
...草的报纸,一组静物(一支有液体的玻璃酒瓶、一个装满毛豆的白瓷碗、一个盛有半杯清水的玻璃杯、若干绿植叶片、一块衬布),要求默写一块衬布,组合成一幅画。武汉市第三十九中学考点周立辉认为这个考题有难度,“与...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...制心跳和呼吸,不进行及时治疗的话,会有生命危险。“毛豆、香蕉、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物,有肾病基础的人群要少吃。”医生说。控钾是降低糖尿病、肾病患者死亡风险必做的事情之一。...……更多
贪吃橘子患上尿毒症
...院附属第一医院肾脏病中心陈江华教授介绍,除了橘子,毛豆、香蕉、葡萄、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物,有肾病基础的人要少吃。事实上,健康人群也不宜多吃橘子。《中国居民膳食指南2022》指出,健康成...……更多
《拨浪鼓咚咚响》举办看片会 全员素人关注留守儿童
...仇之路,途中却与一心想找到在外打工爸爸的“熊孩子”毛豆意外相识,从此踏上了一段啼笑皆非寻亲之旅的故事。影片聚焦留守儿童这一社会现象,全员“素人”出镜。导演白志强“我希望更多的人能够看到这部电影,然后关...……更多
乡村行 看振兴|湖北建始:高山蔬菜铺就乡村致富路
...、口感更佳。近年来,该镇利用环境优势,培育马铃薯、毛豆、萝卜等高山反季节蔬菜共计约6万亩,每年产量约20万吨,销售额达2亿元。记者:余国庆、潘志伟报道员:颜龙、蒋婷婷、龙腾、闵佳瑜新华社音视频部制作 ……更多
...内,突然藕叶大面积变黄、枯萎,这和十几米外邻居用在毛豆地喷洒农药有关吗?近日,汶上县人民法院审结了一起因无人机喷洒农药“误伤”相邻作物引起的损害赔偿纠纷案件。去年6月的一天,某种植合作社的成员刘某、周...……更多
近距离感受农作物世界
...物科普示范基地,沿江所特意为孩子们准备了青玉米、青毛豆、青豌豆、青蚕豆“四青作物”科研产品,孩子们在品尝美味作物的同时,也深刻体会到了科技对农业发展的重要性。本次活动由崇川区科协、中国作物学会食用豆专...……更多
...来点五花肉,要肥瘦正好的!”买完猪肉,几人又选购了毛豆、香干、西红柿、千张、青椒、韭黄等新鲜的蔬菜。这群粉色身影里就有周国华和邢存群。今年56岁的周国华,经营一家卤菜店已经快30年,生意还不错。虽然已经快60...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...,这六种蔬菜能量比较高。可以作为主食来吃。想豌豆,毛豆和蚕豆。我们出去吃夜市,多数情况下都是作为喝酒的主菜,这三种蔬菜能量极高,建议在家少做少吃,如果实在馋了想吃。就加几粒解个馋就好了,不要多吃。每重...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
肿瘤成为了人类健康的一大威胁,根据研究表明,肿瘤发病率逐年上升,这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而,肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
2024-09-15 14:57:00
养成这8个习惯可缓解压力
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法,自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己,执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
2024-09-15 14:58:00
在当今世界保持心理健康至关重要
为什么要休息心理健康?“心理健康障碍很普遍,并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
我发现一个现象:寿命长的男人通常有这些共性
在我们身边,总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活,我们会发现一些共性特征,正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
2024连花呼吸健康公益行走进南昌 携手共筑秋季呼吸防护网
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员:王潘红)近期,随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大,流感高发,所有人群易感
2024-09-15 14:57:00
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00