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毛豆为新鲜连荚的黄豆，味道最特别。它既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，B族维生素和膳食纤维也特别丰富。那么吃毛豆有什么好处呢？接下来就为大家介绍。吃毛豆有什么好处1.防治骨质疏松毛豆中含有...……更多
2024-04-13 09:32:00毛豆,好处,毛豆,好处,作用,帮助
...营养丰富，不同的豆类对养生调理都会带来不同的好处。毛豆。毛豆味甘、性平，具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...康。
除了绿豆和扁豆，豆类食品还有很多选择。比如，毛豆就是其中之一。毛豆除了含有丰富的钾元素外，还富含蛋白质、维生素、纤维等多种营养物质。它的特点是口感嫩滑、味道鲜美，非常适合作为下酒菜或者下饭菜食用...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
黄豆和毛豆是一种东西。毛豆和黄豆是同一种植物的不同时期，毛豆是黄豆的未成熟期，是新鲜连荚的黄豆。而黄豆是毛豆完全成熟后，将豆荚去掉，豆子晒干即可。由于毛豆还没完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白质、微量...……更多
2024-05-01 13:04:00毛豆,黄豆,东西,毛豆,黄豆,豆荚
...热。希望月底就能拥有大长腿细腰过冬！今天的特色菜是毛豆烤鸡。其味道鲜美、营养丰富、色泽诱人。它会帮助您的孩子吃得更美味。它会温暖身体和胃，帮助他们成长和喂养他们的大脑。毛豆营养丰富，其中含有大量卵磷脂...……更多
2023-12-13 16:17:00水里,补钙,游泳,孩子,孩子,毛豆
...说起对女人有好处的3种蔬菜，首先要为大家介绍的就是毛豆！如我们所知，女人如果蛋白质补充不足，那么臀部容易萎缩塌陷，胸部不再挺拔，脖子出现皱纹，更不可能有光滑富有弹性的皮肤。同时，随着年龄增加体内雌激素...……更多
2023-11-22 19:50:00盆栽,抗衰老,阳台,蔬菜,健康,维生素
...、盐腌制，姜片爆香后，一起快炒，色香味俱全。
四、毛豆——青春的守护者毛豆中的钾元素有助于调节体内水分平衡和血压，而丰富的抗氧化剂能够帮助抗衰老，保持青春。此外，毛豆还含有大量的蛋白质和维生素，是健康...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...天一小把，大概20克左右即可，切勿过多。
鹰嘴豆其实毛豆的营养也不差和牛油果相似，鹰嘴豆也是在健身圈火了很久的食物之一。高蛋白、高膳食纤维、低脂、低GI是它的“强势卖点”。虽然脂肪含量比红豆、绿豆等稍高，不...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...不足，而很多饮品越喝越渴，是远远不及绿豆汤的。二，毛豆毛豆是新鲜带荚的菜用大豆，因其豆荚带毛所以叫毛豆，在每年的芒种前后大量上市。毛豆自身富含能量和优质蛋白质，同时还含钾元素，人体大量出汗后，易造成体...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...们来个“网红”版本，用牛肉片搭配上日式豆腐、鸡蛋和毛豆一起蒸，既能满足牛肉的软滑，也能使日式豆腐、鸡蛋和毛豆粒这三种食材的味道更加丰富，又香又好吃，非常适合长身体的少年儿童。日式豆腐是以鸡蛋为原料制作...……更多
2024-04-14 17:26:00米饭,美味,多种,营养,牛肉,毛豆
...它炒各种时令蔬菜菜，例如我今天推荐给大家的鸡头米炒毛豆米，就是我在大暑后常做给家人吃的一道菜，可惜很多人不懂吃。接下来我就把鸡头米百合桂花羹的做法分享给大家。【原材料准备】：带壳鸡头米6-8个、毛豆250克、...……更多
2023-10-21 17:08:00食物,医生,鸡头米,鸡头,毛豆,胡椒粉
...时可以根据个人口味添加适量的酱油或其他调味料。五、毛豆炒肉： 毛豆炒肉是一道鲜嫩可口的家常小炒菜。将毛豆焯水焯熟备用，猪肉切成薄片，用适量的调料腌制片刻。在锅中放入适量的油，加入葱姜蒜爆香，再将腌制好...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...开始跃跃欲试，准备大展身手了!在这个季节里，蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星，无疑是厨房里的绝对主角，比肉都好吃，不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”，春入夏的季节它们是最好吃的时候，而且大量上市...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...5种天然叶酸，经常吃一吃，对身体很有好处哦。【盐水毛豆】毛豆 500克，盐10克，姜3片，八角2个，干辣椒3个，花椒1把，香叶3片，生抽2勺，清水适量【做法】毛豆剪去两头，冲洗干净，放入淡盐水中浸泡10分钟，锅加水大火煮...……更多
2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸
...排骨，都是家常菜中的经典之选，美味可口，营养丰富。毛豆
毛豆，是另一种含钾丰富的绿色蔬菜，适合春天养生之选。制作出的五香毛豆色香味俱全。首先，将毛豆搓洗干净并在两端剪口，以利入味。然后加入八角、香叶、...……更多
2024-03-25 12:19:00手脚,精神,建议,菠菜,毛豆,土豆
...充钾元素，以保持身体健康、腿脚有劲、精气神足。一、毛豆——凉拌毛豆毛豆高蛋白、低脂肪的食品，含有丰富的钾、钙、镁等矿物质，对于保持心血管健康有很大的帮助。1、首先，将毛豆的两头轻轻剪去，放入水中洗净。...……更多
2024-04-26 10:47:00中老年,精神,健康,毛豆,紫菜,蒜末
...“吃”就行了！比如：香蕉、玉米、菠菜、冬瓜、海带、毛豆等。今年的三伏天长达40天，如何健康地度过三伏天，贴心的我马上给大家安排上今年第一道夏日消暑良方——毛豆冬瓜肉丸汤。老人家常说：毛豆养人，夏季要多吃...……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
本文转自：楚雄日报平田乡 ——毛豆种植正当时本报讯（通讯员何丽娇喻玺洋）三月的田野，生机勃勃。在春耕春播繁忙之际，元谋县平田乡华竹村早已种下了“金豆豆”，成片绿油油的毛豆苗映入眼帘，像一块巨大的绿色地...……更多
2024-03-21 09:38:00毛豆,毛豆,竹村,平田,产业,豆苗
相信很多人都吃过毛豆，毛豆也有不同的吃法，每种吃法也各有各的特色，但个人认为，煮出来的毛豆再加点椒盐进去是十分美味的，那么煮毛豆需要多长时间呢？一起来了解一下吧。煮毛豆需要多长时间毛豆煮制时需要的时...……更多
2024-04-16 16:00:00毛豆,时间,毛豆,时间,大料,姜片
...饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物，毛豆不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物，适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织，维持身体健...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...肉类。而豆类是个大家族，此时最不能错过的便是新鲜的毛豆了。它是优质豆类大豆的一个阶段，却拥有着比大豆鲜美脆嫩的口感，懂吃的人在这个时候一定会买上好几大袋，回家保存起来。为冬日的餐桌做好了打算。花毛一体...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
...薯，花生，以及各种豆类，比如今天要跟大家分享的——毛豆。它是中秋节的传统食物，由于其一房多子的生长结构，人们赋予其多子多福的吉祥寓意，在中秋节的家宴上，老辈人讲究要端上一盘毛豆，为节日助兴添彩，为家人...……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...好得快！连医生病了也用它！养血安神抗疲劳，就是水煮毛豆啦。毛豆中含有丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等都有很好的防治作用。常吃毛豆还具有清热除烦、养血安神、助消化等作用，还可以缓解疲劳...……更多
2023-12-29 13:39:00一宝,好得,抗疲劳,清水,医生,毛豆
...就起来摘豆子了，下午5点左右要集中过秤、装车。今年毛豆收成不错，亩产近3000斤，亩收入可达4500元。”看着饱满的青毛豆，种植户李德顺乐呵呵地说道。李德顺是安徽省泗县刘圩镇前戚村党组织领办合作社日常管护负责人，...……更多
2023-10-11 10:33:00泗县,毛豆,振兴,乡村,产业,发展
...下面介绍一道辣味美食。辣味豆香茄丁主料：茄子2根、毛豆200克。调料：蒜末、盐、黄椒酱。做法：1.将毛豆入锅，加水和盐煮至八分熟；2.茄子切小丁后，用适量盐腌渍5分钟；3.锅内放食用油，将毛豆与茄丁共同入锅，加豉油...……更多
2023-01-09 21:21:00辣味,一道,美食,毛豆,辣味,茄子
...仅开胃，还富含高钾元素，是春季补充活力的佳肴。2、毛豆：毛豆是另一种富含钾元素的蔬菜。尤其是制作的五香毛豆，美味可口，又能降火。将毛豆搓洗干净后，剪口子以便入味，加入八角、香叶、花椒和盐，以及几滴香油...……更多
2024-03-26 10:14:00手脚,食用,有力,活力,毛豆,菠菜
...么一道菜，只要是正宗老南通人都吃过，它就是海蜇头拌毛豆。暖阳高照的春季来上一盘海蜇头拌毛豆，是许多南通人餐桌上的必备佳肴。别小看这道菜，它虽然不像山珍海味来得那么那么奢华，但它更能带给我们家的味道，深...……更多
2024-05-05 06:02:00南通人,南通,海蜇,海蜇头,毛豆,南通
...让我们充满活力；豆类蔬菜的营养豆类蔬菜，如四季豆、毛豆等，它们不仅味道鲜美，还含有丰富的植物蛋白和微量元素；这些营养成分对于增强免疫力，维持身体健康大有裨益；我曾听一位长辈说，他们小时候家里穷，买不起...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...的食材，口感鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。但是，煮毛豆时常常会出现不入味、口感生硬等问题。那么，如何煮毛豆才能让它们既好吃又入味呢？首先，我们要选择新鲜的毛豆。新鲜的毛豆颜色鲜绿，豆粒饱满，无异味。如...……更多
2024-02-02 06:55:00口感,人们,营养,常见,毛豆,口感
...转自：台州日报以爱种爱，温岭这个爱心菜园丰收上千斤毛豆免费送给孤寡老人志愿者们将毛豆搬上车。台传媒通讯员郑灵芝 徐建国文/摄10月10日，在温岭市新河镇硐天南村的爱心菜园，“红马甲”们摘下亲手种植的毛豆，一片...……更多
2023-10-17 00:34:00温岭,菜园,爱心,爱心,菜园,毛豆
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》（ 2024年08月16日 第 09 版）民以食为天，我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
近日，贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善……”近日，清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
近日，清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育，了解革命历史，重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
近日，金沙县关工委主任赵正乾，县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作，民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
为充分发挥新时代文明实践阵地作用，有效链接大学生志愿者人才资源，丰富学生暑期文化活动，近日，修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
“平常如果我不在家，由他奶奶在家照顾他，他奶奶年纪大了，每次将他扶起来吃饭都非常吃力，要弄好长时间。现在有了这张床，只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
近日来，遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际，立足“三个课堂”，将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
“老师讲的知识很有用，也是结合我们的实际来开展教学的，从最基本的开始训练，让我们逐渐掌握技巧。通过学习，我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
为了推动关心辖区困境未成年人，确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期，切实关心和帮助困境未成年人健康成长，积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
近日，修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中，工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
为丰富辖区青少年的暑期生活，让孩子们的假期过得充实有意义，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假，成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度，近日，清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
为深入普及生活垃圾分类知识，倡导绿色环保健康生活理念，引导辖区青少年从小树立环保意识，培养良好的行为习惯，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00