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医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...脂或刺激性食物同食。青团和这些食物同食会伤害肠胃,建议与富含膳食纤维的蔬菜如荠菜、马兰头等一同食用,可消积食、促消化,吃青团后还可吃点山楂、陈皮、柠檬等促消化的食物。脾胃功能弱人群慎吃。老人、小孩和肠...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
...京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春,春季做好养生保健,为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字:春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病,包括日常饮食不当造成...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...不适感。分时段服用:缓解身体负担根据泻药说明和医生建议,将泻药分成几个小剂量,分时段服用。这种方法可以减轻肠胃的负担,减少腹泻和腹部不适的强度。同时,保持充足水分摄入,避免脱水。分时服用还有助于调整个...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
寒冷的冬天到了,不仅气温下降,我们的肠胃也需要更多的关爱和保护。许多人在这个季节会感到肠胃不适,这时候选择合适的食物对养护肠胃至关重要。今天,我要和大家分享四道特别适合肠胃不好的朋友的“养胃菜”,这...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...刺激性食物同食:青团和这些食物加在一起会伤害肠胃,建议改为与富含膳食纤维的蔬菜如荠菜、马兰头等一同食用,可消积食、促消化,吃青团后还可吃点山楂、陈皮、柠檬等促消化的食物。脾胃功能弱人群慎吃:老人、小孩...……更多
大便若出现3个“异常”,可能是肠道要病变了!别发现太晚了
...了问题的话,饮食上最好的清淡一点,这样才能让我们的肠胃负担少一点,多食用一些含有维生素还膳食纤维的食物,这些食物对排便是很好处的,而且还能补充身体中的营养。最好是不要吃那些重口味的食物,像麻辣火锅这种...……更多
央媒时代TOP:嘉宣集团棘本色沙棘小店
心若向阳万物生光|嘉宣集团棘本色沙棘小店《千城万店启动大会》隆重举行【央媒时代TOP特别关注】初冬的鹤山暖阳照耀,蝶舞蜂飞,生机盎然!2023年11月6日,“心若向阳万物生光”嘉宣集团棘本色沙棘小店《千城万店启动...……更多
沙棘果的功效与作用及食用方法
沙棘果一种个头不大的黄色水果,它味道酸甜可口,营养价值高,保健功效出色,人们食用以后对身体有多种好处,平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。沙棘果的功效与作用1.保...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...食用量是关键。过量食用冬枣可能会引起肠胃不适。通常建议,每天食用几颗冬枣即可享受其健康益处,特别是对于有便秘倾向的人群。冬枣不仅是一种美味的水果,更是一种有效的自然疗法,帮助我们维持肠道健康,预防便秘...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...土豆片。 4.准备配菜:根据个人口味选择适量的配菜,建议使用胡萝卜、小葱花和火腿肠等营养丰富的食材。尤其是胡萝卜,它富含营养,能延缓衰老,促进生长,与土豆搭配在一起非常美味和健康。5.混合面团:将切好的配菜...……更多
不小心吞下口香糖,你的身体会怎么样?到底会不会粘住肠胃?
...个体中,吞咽口香糖可能会增加并发症的风险。4.预防与建议尽管吞下口香糖通常不会对健康产生严重影响,但仍然建议尽量避免这种情况。为此,保持良好的饮食习惯,避免在嚼口香糖时分心或进行剧烈运动,可以大大降低误...……更多
沙棘果实中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力、促进铁质吸收
沙棘是一种落叶性灌木,它的果实呈橙色或红色,味道酸甜可口,富含营养,其含有的维生素C、E、K以及多种必需脂肪酸和矿物质,对人体健康有着显著的益处。关于沙棘的食用时间,许多人存在疑问,特别是关于早上喝还是...……更多
宝宝便秘吃妈咪爱,有药效的益生菌帮助缓解症状
...也可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如开塞露,但建议在医生指导下进行针对性处理,避免自行滥用泻药以防产生依赖性。另外,便秘期间,可以给宝宝服用益生菌制剂来帮助调节肠胃,使菌群平衡,逐渐形成良好的菌群...……更多
...酒精中毒患者166例,其中不少是重度酒精中毒。急救专家建议喝酒时千万不要过多过频,应当有所节制,量力而为。消化道疾病患者有所增加外出旅游,如果吃东西不注意或是不适应当地饮食习惯,容易引起肠胃不适或腹泻。最...……更多
胃不舒服、拉肚子是什么原因
...物,以清淡、易消化的食物为主。如果症状持续不缓解,建议及时就医检查,明确诊断。 ……更多
一天之内,排便几次才是正常的?这个“次数”或许和你想的不一样
...,这是因为我们白天需要进食和大量的水,而且一天当中肠胃时时刻刻都在进行消化分解食物,尤其是到了晚上之后,身体当中积累的大量毒素,如果能在早上起床去排便的话,那么能将这些垃圾顺利地排出体外,这样才更有利...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...敏反应,如果存在过敏史,应避免食用猪血或根据医生的建议进行测试。消化系统问题某些人可能患有消化系统问题,如胃肠道溃疡、胃炎、胃酸过多等,食用猪血可能刺激胃黏膜或加重症状,在这种情况下,应考虑限制或避免...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
引言:春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...、维生素、矿物质等营养成分,还富含纤维素,对于促进肠胃蠕动、增加排便次数、改善便秘问题非常有效。同时,海白菜还具有清热解毒、降火、滋阴润燥等功效,能够帮助清除体内的毒素,调整肠道环境,改善口臭问题。因...……更多
青年有为 | 让人们的肠道更健康,是衣悦涛的朴素情怀
...涛回忆说,当时他以博士期间攻读的糖化学专业为基础,建议在盐碱地种植菊芋。“菊芋有很强的抗逆性,耐严寒、耐干旱、耐盐碱,对于改良土壤有一定作用。而且其菊芋的价格每公斤能够达到1.6元,亩产更达到2-3吨。另外,...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...的多余钾,导致血钾浓度升高,可能引起心脏问题,所以建议肾功能不全的患者限制摄入高钾食物,包括西红柿。除此之外,西红柿中的磷含量相对较高,而肾功能损害会导致磷负担加重,可能导致骨骼疾病,肾功能不全的患者...……更多
消化不良适合吃什么
...化和吸收,适合消化不良者食用。如何预防消化不良1、建议调理好饮食,注意饮食规律,按时就餐,不要暴饮暴食,也不能过饱过饥。2、不要吃性刺激油炸煎烤等食物,要少吃多餐,细嚼慢咽,吃清淡,比较易消化的食物。3、...……更多
热屁、寒屁、臭屁、响屁有啥不同?你放的是哪种屁?是哪里问题?
...洁卫生有助于减少细菌感染和炎症的发生。4、就医诊治建议如果屁的问题持续时间较长或者严重影响到了生活质量,建议及时就医以获取专业的诊断和治疗方案。让我们从小事做起,关注肠胃健康,享受更加健康的生活吧! ……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...节消化道疾病高发的原因,主要是“吃” 。赵心恺教授建议,春节期间要管住嘴,避免暴饮暴食,以免吃出消化道疾病。梁山 摄“海南过年习俗,要么吃阉鸡,油脂厚,香嫩味美;要么就是海鲜,大虾、大蟹、海螺、马鲛鱼。 ...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
近几年随着人们思想的转变,越来越多的人开始关注饮食健康,想必大家应该也听说过很多关于饮食健康的新闻。比如某些人吃了一些不健康的东西而伤害了身体,甚至严重的话还有可能会危及生命,这也让人们感觉到非常担...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...道癌及骨质疏松的风险。《中国居民膳食指南》(2016)建议,男性1天饮用酒精量不超过25克,女性不超过15克,否则视为饮酒过量。25克酒精量相当于白酒每次不超过1两、啤酒每次不超过1瓶、红酒每次不超过1红酒杯。3.不能边...……更多
韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...间发生拮抗反应,从而对机体吸收钙质造成影响,所以不建议本身体内就缺钙的人吃韭菜。5、身体有炎症的人药理研究发现,急性上呼吸道感染、急性下呼吸道感染、慢性支气管炎发作的人,因为体内有炎症,所以不适合吃韭...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...适合吃的食物是以下这4种,如果想要更有效的去养胃,建议大家避开:04医生提醒:若想胃好,尽量避开4种食物 过烫的食物在我们的日常生活中,胃不好的人通常会被告收到医生或家人的叮嘱,避免吃过烫的食物,这并不是一...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...所以说早上起床先喝水,还是有很多好处的,通常情况下建议多喝一杯温开水即可。早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?早上喝水有利于身体健康,有些人选择早上喝一杯淡盐水,认为这样能够帮助身体补充损失的盐分。但其...……更多
长期便秘的人,饭前谨记4句话,排出黑臭宿便,体重“悄悄降”
...将食物消化掉就会产生脂肪,这样人体也会慢慢的发胖,建议大家不妨安安静静的坐下来吃一顿饭,细嚼慢咽不仅能够增强人的饱腹感,而且能够达到减肥的效果,同时对于促进食物的消化也有一定帮助,对于缓解便秘也有一定...……更多
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重庆渝北加州惠耳听力助听器:保护和改善听力的5个方法,你忽略了哪些?
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00