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女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
迷信拔血罐可以养生,浙江温州一女子坚持2年后,却查出严重贫血。所幸,经过一段时间治疗,她的贫血症状得到明显好转,近日康复出院。夏天走在街上,时常能看到人们身上隐约可见的拔罐印迹。冬季天气寒冷,为驱除体...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...无花果干制作的汤是一款具有润肺化痰、清热解毒功效的养生佳品。它不仅味道鲜美,而且制作简单,适合各个年龄段的人群饮用。在寒冷的冬季或者干燥的季节,我们可以适量饮用这款汤,以增强肺部功能,改善咳嗽、痰多等...……更多
中医视角看红楼  跟着贾府学养生
本文转自:金陵晚报中医视角看红楼跟着贾府学养生□金陵晚报/紫金山新闻记者 朱彦一部《红楼梦》,不仅写尽了一个大家族的兴衰盛败、几对男女的爱恨情仇,同时还把每一个人的为人处世的人生哲学和养生理念写到了细处...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
...药食同源的中西式饮品和小吃,吸引年轻人体验东方潮流养生。百年老字号在大健康领域探索新零售转型“出圈”。走进时尚明亮的店铺,镜面、灯光、金属元素的设计,潮流感扑面而来。拍照“打卡”区域随处可见,传统印象...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...冬天,但立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。养生保健也要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,着眼于一个“生”字,顺应“春生”之气,遵循“天人相应”之道,注意保护阳气,调和阴阳气血,颐养精神,应以养...……更多
...中国人都非常喜欢的各种各样脆香点心的,比如豆沙酥,淮山药酥,榴莲酥这些,只需要等蛋挞皮放到室内温度中略微变松以后,在里吐司面包入各种各样包馅,再用烤箱烤制,就肯定非常的爽口浓厚了,特别是在强烈推荐大伙...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...药酸梅汤在网络走红之际,不少悄然开设在写字楼底下的养生茶饮店也引发了关注。 近日,红餐加盟优选在广州万胜广场看到一家卖中药茶饮的老字号凉茶铺 \" 清心堂 \"。不过,这家清心堂的装修风格和产品都颠覆了传统凉茶...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节,天气逐渐转凉,人体容易感到口干舌燥,尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外,还要多喝一些能止咳润肺的汤,这样才能度过秋冬季节,减少生病的...……更多
宁津县中医院:胃充盈超声检查技术,胃部健康新保障
...主要成份?胃肠充盈造影剂主要是以药食两用的薏苡仁、淮山药、陈皮等中药原料经熟化配制而成,不添加任何化学添加剂,口感好,似米糊,无毒无副作用,随餐消化,所以大家不要担心。3.哪些人群适宜做胃肠充盈超声造影...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
尽管现代社会倡导男女平等,但在大多数家庭中,男性仍然承担着更多的压力。在面临重压之时,男性需要拥有健康强壮的身体。那么,我们要如何保证男性身体所需的营养呢?为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种...……更多
常被抛弃的“护眼冠军”,高维C高钙,健脾补肝还通便,提高免疫
...部分更为营养丰富。在本文中,将为大家介绍胡萝卜缨的养生价值以及几种可口的做法,让我们一起来探究这种常被忽略的“护眼冠军”在美食与健康中的奇妙之处。胡萝卜缨猪肉馅包子猪肉肥瘦相间,胡萝卜缨清脆多汁,包裹...……更多
防病养生,市七院开设冬季膏方门诊满足市民冬令进补需求
又是一年立冬时,家住浦东新区高行镇的九十多岁高龄的李奶奶准时来到上海市第七人民医院肾病科膏方门诊“报到”。5年前,李奶奶因患有蛋白尿路感染而与膏方“结缘”,先吃开路方调节体质,再通过服用膏方进行固肾。...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
鸡胸肉的春季养生之功春天,生机勃勃的季节,新陈代谢逐渐加快,正是人体最佳的养生时期。此时食物的营养会被更好地吸收,因此春季养生尤为重要。除了绿叶蔬菜,肉类也是不可或缺的一部分,荤素搭配才能达到营养均...……更多
拥军讲座进军营 情系官兵送健康
...形式,用通俗易懂的语言将中医药基础理论、治病防病和养生保健的方法传授给现场官兵,并向大家介绍了中药的特点、常用药材及其功效。接着从女性爱美的天性出发,结合女兵日常训练、工作、生活的特点,通过PPT演示、解...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”Part 1:寒露养生注意3点1、多补水,多吃水果寒露时雨季结束,降水明显减少,秋干气燥,每天应注意喝足水,多吃应季水果。补水的方法有多种:可以根据个人的具体情况,适当多...……更多
“悠游山海 冬养牟平”,烟台牟平面向全国游客发出冬游邀请
...游牟平”文旅资源推介会暨牟平旅游名片颁奖典礼、温泉养生文化节启动仪式,在崑龙温泉景区举行。此次活动由牟平区文化旅游局主办,牟平区龙泉镇政府、烟台崑龙温泉有限公司承办。“冬游牟平”文旅资源推介会,旨在让...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...做好哪些事?寒露时节,气温逐渐下降,天气转寒,此时养生可以从以下几个方面入手:第一,饮食调整寒露时节,人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。在饮食上,应该多吃一些温热性的食物,如生姜、韭菜、红枣、核桃、...……更多
...立,左手四指伸直并拢向后伸张、大拇指内扣为掌;右手五指卷紧,拇指压于食指、中指第二指关节上为拳。左掌右拳在胸前相抱,两臂撑圆,拳、掌与胸间距离为20~30厘米。 ……更多
适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用
...环境的变化,我们更容易感染各种疾病。在中医理论中,养生保健和治疗疾病都非常重要,其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么,小病小补,大病大补,生病之后一定要补吗?这是一个让人颇为困惑的问题。首先,我...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...常多的,经常会在家里看电视,打牌,但是随着张大爷的养生意识不断提高,他认为这样不利于健康,便经常抽时间去公园进行散步锻炼身体。一开始张大爷走路速度非常慢,感觉身体特别乏力,就这样坚持了大半年的时间之后...……更多
“中国故事”之“淮扬药膳”讲座在吉隆坡举办
...历史和文化风貌。主讲嘉宾还就淮扬菜中“药食同源”的养生观和养生原则与观众进行交流,结合马来西亚季节特点提出药膳养生建议,并针对观众提出的中医药和病理学相关问题进行解答。讲座为马来西亚民众讲授养生药膳。...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
...翻炒均匀,调味后出锅。2.冬笋炖鸡冬笋炖鸡是一道滋补养生的汤品。鸡肉的高蛋白质与冬笋的纤维素相结合,有助于增强身体免疫力,同时对肠胃也非常友好。食材:冬笋300克,鸡腿2个,姜片,盐。做法:鸡腿洗净切块,冬笋...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...,因为气候变得干燥,加上在日常饮食中,会吃一些滋补养生的食物,多种原因结合在一起,会使肠道的蠕动速度变慢,时间一长,就会出现便秘、消化不良等症状,所以在秋天,我建议大家多吃一些润肠通便的食物。而大家一...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!时间过得真快,转眼间小寒节气就在眼前了,俗话说“小寒大寒,冻成冰团”,小寒节气到来后,也就进入到了最冷的三九天气,老话有3九4九冰上走的说法,...……更多
清朝老头修炼了六十年道家气功,为何被四个丫鬟破解了
...事业上升期”迷上了道家气功,整日打坐吐呐,修行道家养生术,以致于“事业”再无所进,一个知县就干到了退休!退休后的柳翁无政事缠身,犹如“鱼儿回归大海”,一头扎进了“道家”的海洋,整日在家修行道家养生术,...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...不舒服和点热水”一样。但如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌。打死不喝不喝2种粥,一种伤胃,一种致癌!很多人还以为大补,可就大错了第一种:刚出锅的热粥不喝,这种粥可以说是烫嘴,过烫的...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
在古老的东方,一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸,这一源于古代医学的方法,不仅蕴含着深厚的文化底蕴,更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气,伴随着温热的刺激,...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...中医理论中,气是人体生命活动的基本动力,补气成为了养生的一个重要方面。然而,在补气的药材中,黄芪虽然常见且被广泛使用,但并不是最适合每个人的。有些人使用黄芪后容易出现上火的症状,这时候就需要寻找其他的...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...可饭无汤”,殊不知喝汤也有很多讲究,如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”,还会给身体带来很大的伤害,切不可大意。第一种:反复熬煮的大骨汤,反复熬煮的浓汤还会产生大量的嘌呤和油脂,增加肾脏的负担,同时还...……更多
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苏州市相城区黄桥街道:绘本“悦”读,“童”沐书香
来源:扬子晚报为丰富辖区青少年的精神文化生活,进一步激发孩子们的阅读兴趣,培养良好的阅读习惯,近期,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区团支部邀请黄桥中心幼儿园老师郑靖在暑托班开展“绘本‘悦’读‘童’沐书香”阅读活动
2024-07-31 14:56:00
苏州市相城区黄桥街道:文化有传承 非遗润童心
来源:扬子晚报为培养孩子们的动手能力和创新思维,同时丰富他们的暑期生活,近期,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区团支部邀请党员志愿者朱雅文在暑托班开展“文化有传承非遗润童心”竹编手工画活动
2024-07-31 14:57:00
“生活服务体验员”新职业正式发布,数百万探店达人“正名”
7月31日,人力资源社会保障部、国家市场监督管理总局、国家统计局联合发布新一批新职业信息,其中包括生物工程技术人员等19个新职业
2024-07-31 14:57:00
常熟市碧溪街道港南村召开出租房屋消防安全管理工作会议
来源:扬子晚报7月27日上午,常熟市碧溪街道港南村召开出租房屋消防安全管理工作会议,深入推进出租房消防安全隐患整治,进一步做好出租房消防安全管理工作
2024-07-31 14:57:00
苏州市相城区黄桥街道:小小清凉扇 送来反诈风
来源:扬子晚报为进一步提高村民的防诈骗意识,苏州市相城区黄桥街道大庄日间照料中心开展了一场“小小清凉扇送来反诈风”防诈骗宣传活动
2024-07-31 14:58:00
畅享西瓜季,采摘欢乐多!常熟市沙家浜镇昆承湖村开展夏日采摘活
来源:扬子晚报在这烈日炎炎、骄阳似火的季节,西瓜是当之无愧的主角。最让舌尖感动的美味一瞬间就是入口清凉的那刻……近日,常熟市沙家浜镇昆承湖村种植的西瓜进入大规模成熟期
2024-07-31 14:58:00
苏州科技大学在第18届中国大学生跆拳道锦标赛(总决赛)
来源:扬子晚报第18届中国大学生跆拳道锦标赛(总决赛)近日在湖北省咸宁市举办。苏州科技大学跆拳道队由体育部孙楠楠、周小林老师担任教练
2024-07-31 14:59:00
常熟市沙家浜镇芦荡社区开展风扇DIY活动
来源:扬子晚报7月20日下午,常熟市沙家浜镇芦荡社区开展了一场“科学小制作点燃大梦想”——风扇DIY活动,激发孩子的好奇心
2024-07-31 14:59:00
“盛夏·风来”常熟市沙家浜镇芦荡社区开展蒲扇DIY活动
来源:扬子晚报蒲扇在中国已有三千多年的历史,是中国扇子的一种。近日,常熟市沙家浜镇芦荡社区在新时代文明实践站开展“盛夏·风来”蒲扇DIY活动
2024-07-31 15:00:00
扬子晚报苏州小记者“爱心售报”活动火热来袭
来源:扬子晚报“啦啦啦!啦啦啦!我是卖报的小行家。”8月4日下午,扬子晚报苏州小记者“爱心售报”社会实践活动将在苏州大悦城举行
2024-07-31 15:00:00
风大浪急!三男子长江芦苇荡里偷捕被捉
来源:扬子晚报扬子晚报网7月30日讯(通讯员陈新辉记者万凌云)记者从丹阳市农业农村局渔政部门获悉,三名男子在丹阳市长江界牌段收取地笼时
2024-07-31 15:01:00
台风“格美”造成湖南全省114.99万人受灾
记者从湖南省防汛抗旱指挥部办公室获悉,受台风“格美”影响,7月26日以来,湖南全省共有114.99万人受灾,转移安置9
2024-07-31 15:03:00
机构“跑路”、虚假宣传……报班遇到“陷阱”怎么办?
本文转自:人民网为掌握更多知识技能,“报培训班”成为越来越多人的选择。然而,部分培训机构虚假宣传、半路关门、拒不退费等套路让消费者防不胜防
2024-07-31 15:03:00
中新网银川7月31日电 (记者 于晶)7月31日,记者从宁夏回族自治区水利厅获悉,截至目前,宁夏大江大河水文监测系统及国家基本水文测站提档升级工程全部完成
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中国新闻社讯 “中国遥感应用协会订阅号”31日发文:中国共产党的优秀党员,著名的中国航天科技专家,国际宇航科学院院士、主席团成员之一
2024-07-31 16:06:00