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建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...。常吃竹笋,可以帮助中年女性保持肠道健康,同时促进皮肤紧致有弹性,展现自然美。 四:绿豆(莲子绿豆汤)绿豆其实对于中年女性来说也是一种非常有益的食材。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等多种营养素,这些成...……更多
吃龟苓膏的好处
...强体质。还能预防疾病,美容养颜,排出体内毒素,促进皮肤的新陈代谢。如果体内湿气太重,吃龟苓膏还可以除去体内的湿气,缓解疲劳。还能润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒等好处。龟苓膏的功效与作用1、去火...……更多
...元素被身体消化吸收之后能给身体功能,并且能滋润鲜嫩皮肤,能够提升皮肤延展性降低皱褶转化成常常服用能够具有显著美容护肤功效。2、健壮骨筋山参鸽子汤还能健壮骨筋,它不光能推动身体对钙的消化吸收,并且能让身...……更多
枸杞红枣泡水是否确实有那麼奇妙呢
...士更为关注的问题了,常常服食枸杞子泡水可以具有减缓皮肤及其机体衰退的功效,另外还具备益寿延年的功效。枸杞中带有比较丰富的枸杞多糖、维他命、胡罗卜素、黄酮类化合物、多糖类及其硒元素这些,这种物质在进入体...……更多
来姨妈吃什么水果比较好
...善。4.保养护肤水果经期是女性最容易衰老的时期,防止皮肤老化必不可少。猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子含有丰富的维生素C、E,叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,抑制毛细血管收缩,...……更多
吃菠菜韭菜不如它,这样简单一蒸,全家喜欢,不懂吃真可惜!
...,特别新鲜,也特别适合春天食用。因为春天的气候特别干燥,还时不时会出现倒春寒,一旦凛冽的寒风吹来,对人的皮肤伤害极大,而白菜中含有丰富的水分,还含有维生素C、维生素E以及粗纤维,和钙、磷、铁等微量元素,...……更多
...法较为更强,但假如要想怀孕期间服食或者增强免疫力、养颜护肤還是燕窝更合适。 ……更多
...洁面粉用,早晚各用一次。皂荚、豆粉、瓜蒌仁可以清洁皮肤,除角质;川芎、白芷都有活血功用,也有美白效果;鸡骨香也是植物,又叫木沉香,祛风活络之效,还可以除湿,消除脸上的水肿,同时也是洗面药里添加的香料。第...……更多
女人过了30岁,多吃这六大天然碱性食材,皮肤弹性显年轻
女人过了30岁,多吃这六大天然碱性食材,皮肤弹性显年轻,可能大多数人对于竹笋的印象还停留在山间美食,其实除了好吃笋干还有很好的吸脂作用,并且还很好吃哦!竹笋含有丰富的蛋白质等营养元素,而发胖的人吃笋之后...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...E还可以达到美容护肤的功效。所以想要美容护肤、防止皮肤衰老和长皱纹的女士可以食用鹿胎膏来美容护肤。5.提高睡眠质量,鹿胎膏中的黄酮等成分有着催眠的作用,能够有效的解决头晕、头痛、疲乏的症状。能使人放松精神...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
...过多的化妆品的依赖,选择天然成分的产品有助于减少对皮肤的刺激和负担。康洲药业燕窝被认为具有调节女性内分泌系统的作用。女性的内分泌系统对月经周期、生育能力和情绪状态等具有重要影响。科学饮水和饮食对于女性...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...女性而言,都是不可多得的好东西。维生素C,可以加速皮肤代谢,有滋养皮肤的作用;而氨基酸,更是温和护肤的有益成分。经常食用黑米,不仅可以提高女性自身的免疫能力,而且还有排毒养颜的作用,从内而外排毒,散发...……更多
...可是茄子具备能够抑止脂肪消化吸收的作用,也是有美白皮肤美容养颜的实际效果。夏季多吃茄子是对人体各层面都很好的。尤其是肥胖症的人员,多吃一些茄子,由于茄子是大家都知道瘦身实际效果非常好的食材,减肥瘦身情...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...了,再好的化妆品都无济于事,只有气血充足的前提下,皮肤才能水润有光泽。不是有句话吗?女人最好的护肤是由内而外的调养。说到补血益气的调养,那必须是有“海洋人参”之称的鱼胶了。鱼胶就是鱼鳔,很多人也叫它花...……更多
白菜的“死对头”,切不可同食,吃了就是没病找病,千万别犯忌
...菜很便宜(5毛一颗),但是也不能乱吃。尤其是它的“死对头”,切不可同食,吃了就是没病找病,千万别犯忌。首先,山竹和白菜最好不要一起食用。因为山竹里面有一种东西,会和白菜里的维生素C发生反应,让维生素C失去...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
...些特殊的营养成分,能够起到美容养颜的效果,帮助滋养皮肤。宁心安神有些人受到各种因素的影响很容易出现失眠的情况,经常失眠会让人感觉到非常煎熬,也会导致睡眠不足。失眠的人可以考虑在睡觉之前喝一杯温牛奶,有...……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
...中含有丰富胶原蛋白,女人是水做的,多吃桃胶就可以为皮肤补充水分以及补充“雌激素”,帮助美容养颜抗衰老。桃胶是一种碱性食物,是桃树自然的产物,女性经常吃是能清理体内垃圾,让皮肤水润嫩白。蜂蜜是天然的营养...……更多
评论:女人为了瘦身养颜,应不应该去汗蒸?
...这些残留不及时排出的话,就会形成毒素,对人的健康和皮肤造成影响。汗蒸是中医汗法结合现代新科技的新型养生方式。利用电力加热,将汗蒸房内的各种功能材料加温到38至42度之间,这个温度属于自然温度,模拟了人体自...……更多
别嫌它丑,却是幽门螺杆菌的“大克星”,每天喝几口,胃病不来扰
...可以软化血管,提高免疫力,粗粮中的膳食纤维也可增加皮肤抗氧化能力,让皮肤变得健康有光泽,并且膳食纤维也可平衡肠胃营养,调理胃部,使胃舒适,不胀气哦。苦荞茶不仅可以喝,还可以吃,冲泡后的苦荞茶,直接嚼食...……更多
孕期为什么容易长黄褐斑?孕妇长黄褐斑怎么办?不妨参考下方法
不少孕妇在怀孕期间,脸上都会或多或少地出现皮肤状况,其中就包括黄褐斑。黄褐斑是困扰不少女性的皮肤问题,是一种常见的皮肤疾病,出现黄褐斑会让人的皮肤看起来非常不美观。想要治疗黄褐斑,就要了解其形成的...……更多
吃枇杷果对身体的益处
...效。3.护肤保护视力枇杷果之中带有的维生素b2能够滋养皮肤,另外丰富多彩的维生素D能够协助缓解视疲劳,因此平时吃些枇杷果能够具有护肤保护视力的实际效果。枇杷果虽美味,这种事宜要留意1.枇杷果性凉,针对胃寒的群...……更多
我国癌症高发,是否与“鸡肉”有关?研究结果公布
...便会迈离许多关于衰老方面的表现。女性在过了35岁之后皮肤会逐渐变差,不仅会长斑、长皱纹,也会容易带来身上的非常多的不适症状,所以很多女性并不想要成为他人口中的“黄脸婆”。但是衰老这种现象属于是每一个人在...……更多
维生素C有助于保持肌肤水分,减少皮肤上的油脂,使肌肤更加清爽
...力。此外,南瓜还富含维生素C和纤维素,这两种物质对皮肤的美容功效是不可忽视的。维生素C有助于保持肌肤水分,减少皮肤上的油脂,使肌肤更加清爽。而纤维素不仅可以促进消化,并缓解便秘,还能够维持肠道的健康。南...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...膳食纤维,充足的水分,爱美女人适当食用西红柿,可以养颜护肤,对抗身体的自由基,防止衰老速度加快。推荐吃法,西红柿炖牛腩。这是一道经典的美食,西红柿的鲜搭配牛肉的嫩,让食物口感极好,营养更加高。 在做这...……更多
无论皮肤暗黄还是粗糙,这些食物都能给你带来改善
拥有健康美丽的肌肤是每个人都梦寐以求的事情。但是,我们的肌肤往往会因为环境污染、生活习惯等原因而变得暗黄粗糙,如何才能让肌肤更加明亮光滑呢?其实,只需要多吃一些改善肌肤的食物,就能让肌肤自然而然地变...……更多
养颜消痤:拥有美丽肌肤的秘诀
...摩肌肤,以去除污垢和油脂,但不要过度摩擦,以免刺激皮肤。2.定期去角质:通过定期去角质可以促进肌肤细胞的更新,减少毛孔堵塞的机会。选择温和的去角质产品,并避免频繁去角质,以免对肌肤造成过度刺激。二、保持...……更多
...作用:针对内分泌失衡,大便不顺畅的人极其合理,美容养颜护肤。4、牛乳玫瑰茶原材料:玫瑰6朵,枸杞6粒,蓝莓干3克,牛乳100ml。作法:将玫瑰,枸杞,蓝莓干用开水冲调5分钟后,取茶汁,添加牛乳调均匀就可以。作用:牛乳自身就...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...忽热,昼夜温差大,是感冒的高发季节,皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养颜。我推荐大家...……更多
吃金橘要注意什么
...或最近持续摄入过多,血液中胡罗卜素浓度过高可能导致皮肤变黄。金桔的功效功效:1.健脾开胃生津止渴金橘做为饮食疗法保健产品,金桔蜜饯能够健脾开胃,饮金桔汁能生津解渴,加萝卜汁、梨子汁饮服能治咳嗽。金橘药效辛...……更多
...的色素的产生和沉定。因而服用三七粉和灵芝孢子粉具备养颜护肤、美容护肤的作用。养肝祛毒三七粉温性,味甘、味道微苦,如肝、肝胆经,因而保肝护肝的功效;而灵芝孢子粉中带有三萜类的野生灵芝酸能够保护肝脏,具备...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
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什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
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“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
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随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00