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哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
...运动达到75~150分钟,有益于心血管健康,降低其发病率和死亡率。一周搭配2~3次抗阻训练,能促进肌肉合成,增强运动能力。2、即刻戒烟吸烟不仅伤害呼吸系统,而且也会影响心血管健康,易造成脂代谢紊乱,促使血压升高,...……更多
我国胃病高发,都是吃出来的?研究:导致胃癌的是这3种习惯
...道:\"你知道吗?根据最新的统计数据,我国胃癌的发病率和死亡率都居全球前列。而其中很大一部分是可以通过改善生活方式来预防的。\"王建国若有所思地点点头:\"医生,我明白了。以后我一定要好好照顾自己的胃。\"李医生欣慰...……更多
韩国防猝死套餐,收割中国年轻人
...人因为心源性猝死倒下 [10]。其中,中国急性心肌梗死的死亡率较过去还有上升的趋势 [10]。2008 年,中国城市急性心肌梗死死亡率为每 10 万人中 39.72 例,到 2020 年,这个数字已上升到 60.29 [10]。虽然中国患急性心肌梗死的人群...……更多
重症胰腺炎又被称为“良性病死亡之神,哪些原因会导致胰腺炎?
...,周先生炎症指标下降,不久后终于出院。胰腺炎:重症死亡率可达50%提到胰腺,大家可能觉得很陌生,其实胰腺是重要的消化器官。胰腺分泌的胰液会产生消化酶,帮助消化脂肪;胰岛细胞则负责生产降血糖的胰岛素和升血糖...……更多
亿万富翁默多克又离婚了,92岁了还在心碎?
...康方面也有了巨大的进步。预期寿命的增加除了与新生儿死亡率下降有关外,还与心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤等各种慢性病死亡率下降有关。而所谓长寿,就是尽可能延缓死亡。换句话说,咱要想长寿,就要尽可能不...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...倍!并且,长期服用药物的人肝细胞也不如正常人活跃,死亡率也比正常人肝细胞高!但是随着医疗水平的越来越发达以及检查手段的完善,在临床上,检查表明,越来越多的人体内转氨酶升高是由于其患有自身免疫性的肝病。...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...的数量不断增加,人们谈之色变,惧之如虎。由于肝癌的死亡率极高,五年生存率相对较低,因此肝癌常常会导致消化道出血、肝破裂出血、肝肾功能衰竭等一系列严重危害。肝病的症状难以察觉,危害之大不容忽视。因此,在...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...发生是一个非常复杂的多步骤过程。为了降低癌症发病率死亡率,很多院士给出抗癌方法,希望能提醒大家为了健康保护好身体。癌症高发的原因遗传因素:某些癌症具有明显的家族遗传性,如果家族中有亲属曾经患过某种特定...……更多
如何缓解喝酒脸红的问题?一文参考下
...细胞死亡,诱发慢性炎症和细胞复制,增加癌变概率。对中国人来说喝酒更容易致癌,因为亚洲人60%的人缺乏乙醛的转化酶,而乙醛的转化酶缺乏乙醛的转化速度越慢,在体内停留的时间越长,对人体的危害就越大。关于癌和健...……更多
第18个世界卒中日|如何识别脑卒中?如何预防脑卒中发生或复发?
...生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要疾病之一。卒中分类:缺血性(80%),常由血栓形成或栓塞引起出血性(20%),由血管破裂引起02脑...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...胖、高血脂、高血糖等代谢紊乱,增加慢性病的发生率和死亡率。研究表明,我国老年人膳食中的主要问题是蔬果摄入不足、盐摄入过多、精制谷物摄入过多、动物源蛋白摄入不足等。4、空气污染空气污染是我国老年人寿命的...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...究结论是:人体受益最大的运动是挥拍类运动,可使全因死亡率降低47%,被称为世界最长寿运动。挥拍类运动如羽毛球、乒乓球、网球等,需要不停地跑动、转体、跳跃、挥拍、击球,是有氧、抗阻,甚至高强度间歇运动的集合...……更多
俄罗斯的贡献,率先大规模接种疫苗,相信科学战胜天花
...花无疑是人们心中的恶魔。尽管从平均数据来看,天花的死亡率是30%,不算很高。但是这种病毒太容易传染,所以只要爆发就无人幸免,所以它才能成为烈性病毒。从死亡率来看其实并不直观,因为人类历史上因天花病毒死亡的...……更多
各地患者慕名前来,潍医附院麻醉创新诊疗多项研究领先国际
...生的初衷是为手术提供镇痛,但最初这个过程中麻醉相关死亡率和并发症高达百分之几,此时麻醉学家们不得不把精力放在麻醉安全性的改进,到上世纪90年代,由于新药发明和脉搏氧饱和度等先进设备的诞生,发达国家的麻醉...……更多
每天一杯酒,身体会怎样?提醒:若出现6个症状,你该戒酒了
...,就在家庭聚会当中不可或缺。正所谓酒逢知己千杯少,中国人在一些重要的场合,不可避免的以酒会友。相关数据显示,有害饮酒行为是指男性每天摄入61克或以上纯酒精,女性每天摄入41克或以上纯酒精的饮酒行为。根据《...……更多
长寿不是空手得来,除了与以上几点有关,还需做到两点
...病几率上,都会比别人差。这就会导致因某些疾病导致的死亡率也在增加,中国的疾病负担也就会随之增加,在这种状态下,又如何能够实现长寿。想要长寿,就得要学会防病,不要觉得定期体检是无用功,更不能漠视身体上的...……更多
2022-12-16 18:35长寿,有关
改写全球肺癌治疗格局
...也显示出和总人群一致的获益结果。肺癌是中国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤。上海市胸科医院近年来推动了十数项国产创新药及新适应证上市,其中多项为全球或者国内首个,相关成果已荣登JAMA等诸多国际顶尖期刊,...……更多
研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不当
...癌症可以延长生命,改善生存质量。孙燕院士孙燕院士是中国内科肿瘤学之父,如今已经93岁高龄的他,仍然奋斗在肿瘤研究的前线。 他已经和肿瘤战斗了60年,孙燕院士接触最多的就是癌症患者,他说过战胜癌症最好的办法就...……更多
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
...低心血管疾病的风险达20%,心衰的风险减少28%,以及全因死亡率下降13%,而且在饮食体验上也毫不逊色。参与者对这种饮食模式的口味给予了极高的评价,满意度接近满分,证明了健康与美味可以并行不悖。二、降压首选:桂枝...……更多
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
...得到及时治疗,能很大程度上降低脑卒中导致的致残率和死亡率。 什么是脑卒中?“脑卒中又称‘中风’,听起来稀松平常,很容易让人误以为它并不可怕。但它是全球第二大死亡原因。近年来,我国居民脑卒中发病率呈上升...……更多
...们的健康观念,但高碳水与总死亡增加相关,高脂肪与总死亡率降低相关,则颠覆了不少人的认知。对此结论,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,文章中调查的数据恐怕只是30年前中国人生活状况,且大...……更多
秋冬交替气温变化快  老年人要警惕“换季卒中”
...告诉记者,脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要疾病之一。研究显示,温差的改变是导致脑卒中发生的重要因素之一,极端气温(热浪或寒潮)会显著...……更多
防治“年轻早发冠心病”刻不容缓
...因素少,但起病突然,多数表现为急性冠脉综合征,院外死亡率极高,且血管病变的严重程度、干预的手段和远期预后与老年患者存在明显差异。因而,对于冠心病尤其是年轻早发冠心病的防治刻不容缓,预防发病对健康的作用...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...素,良好的运动习惯可以减少罹患慢性疾病的可能并降低死亡率。有系统研究发现,具有良好运动习惯的人群,如果同时具有其他较为积极的生活方式,如不吸烟、饮酒及久坐等,可以降低近一半的全因死亡率。久坐、缺乏运动...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
你可能不知道,平均每16秒就有一个中国人,死于中风。中风可谓肆虐中国的第一杀手,是造成中国人寿命损失的第一大病因。更可怕的是,中风早已不仅仅是老年人的专利,在我国15~49岁的青中年里,中风也是主要的死因之一...……更多
“吃出来”的癌症!你需要了解的食管癌知识
...肿瘤。在我国癌症疾病谱中,食管癌的发病率为第6位、死亡率为第4位,是威胁我国居民健康的主要恶性肿瘤。关于食管癌,你需要了解以下知识:食管癌的形成原因我国食管癌病理类型以鳞癌为主,其成因与生活方式、饮食习...……更多
肝癌究竟是“何方神圣”?医生提醒:做好肝癌的三级预防!
...发的风险。通过上述措施,可以显著降低肝癌的发病率和死亡率,提高患者的生存质量。重要的是,每个人应根据自己的具体情况,与医疗专业人员合作,制定个性化的预防和监测计划。1. 误解一:只有酗酒才会导致肝癌澄清:...……更多
近年来患癌的人越来越多,癌症危险因素有啥?一文了解下
...关数据,统计了全球185个国家的36种癌症类型的发病率、死亡率等,也对未来癌症发展趋势进行了预测。数据显示,2020年全球新发癌症1929万,中国新发癌症457万,占全世界的23.7%;因癌症死亡人数为996万例,中国因癌症死亡的人...……更多
吃得越饱,真的死得越早?医生这样为你分析
...更长且身体更加健康。而如果限食之后又改为随意进食,死亡率又会增加。这也就是说,只有持续性的控制饮食摄入,才能获得长期益处。另外,如果老年小鼠在年轻时随意进食,老年后才逐渐转化成限制饮食,就算是后来体重...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...和死亡风险,降低总胆固醇和甘油三脂的浓度,降低全因死亡率。除此之外,还有不同的研究显示了坚果可能在抗衰老、提高免疫功能、改善血糖水平、促进大脑健康、降低胃癌发病风险、控制体重等方面具有积极作用。业内人...……更多
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牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00